一、遠視散光是怎么回事
遠視是平行光線進入眼內后在視網膜之后形成焦點,外界物體在視網膜不能形成清晰的影象。病人主觀感覺看遠模糊,看近更模糊。用凸透鏡矯正遠視。輕度的遠視,通過晶體的調節,主觀感覺不明顯。隨著年齡的增大,調節力下降,視疲勞,視物模糊等癥狀慢慢表現出來。
散光,是眼睛的一種屈光不正常狀況,與角膜的弧度有關。人類的眼睛并不是完美的,有些人眼睛的角膜在某一角度區域的弧度較彎,而另一些角度區域則較扁平。由于角膜上的這些厚薄不勻或角膜的彎曲度不勻而使得角膜各子午線的屈折率不一致,使得經過這些子午線的光線不能聚集于同一焦點。這樣,光線便不能準確地聚焦在視網膜上形成清晰的物像,這種情況便稱為散光。散光是由于眼球各子午線屈光力不相等引起的，外界光線進入眼球后不能形成焦點，以至于事物不清。散光是眼球的一種缺陷，來自遠處物體在視網膜上形成的影像呈一條線，而不是一個清晰的點。
二、形成遠視散光的原因有哪些
散光眼形成的原因比較復雜。從客觀的角度來講,基本上分為如下三種情況:
第一種情況是由于眼病患者經常性地躺著看書、看電視使眼內懸韌帶彈性受力不均,造成眼內晶狀體整體彎曲度不一致,從而形成近視散光眼。
第二種情況是由于初生要兒眼內調節組織發育不良,形成眼內晶狀體凹于凸平狀態,"凹度" 整體彎曲度不一致,從而形成單純性遠視散光眼或復性遠視散光眼。一般這一類型散光軸位為90°,在學齡前兒童中占有一定的比例。隨著年齡的增大,眼球不斷發育,加之近距離用眼增多, "凹度"整體彎曲度開始有所變化,由遠視散光眼形成近視散光眼的病例不在少數,這時的散光軸位是180°。
第三種情況是由于眼內調節組織隨著年齡的增大,晶狀體變硬,懸韌帶和晶狀體彈性減弱程度不一,造成晶狀體表面出現凹于凸平狀態,"凹度"整體彎曲度不一致,從而形成老年性單純性遠視散光眼或復性遠視散光眼。
三、遠視眼加散光怎么辦
1、對于遠視加散光的患者朋友們來說,我們在生活當中最好不要做一些升高眼壓的一些運動,比如說我生,仰臥起坐,徹底沉寂等等,我們同時在生活當中要學會正確的用眼方式,避免過度用眼。
2、對于遠視散光的患者朋友們來說,在選擇治療方式的時候,我們也可以選擇激光的方法來進行治療,激光治療遠視加散光是可以取得很好的治療效果的,但是在選擇醫院的時候,建議大家選擇正規大型的眼科醫院。
3、對于遠視散光的患者朋友來說,我們在生活當中一定要學會科學的用眼方式,我們,不要長時間的用眼,特別是不要長時間玩手機看電腦,不要躺在床上看書,不要再坐車的時候喊出,這對于我們的眼睛都會造成傷害。
4、留心觀察，發現有問題，帶到眼科醫院 做檢查。
四、如何預防遠視散光
1、遠眺按摩法預防遠視眼。每日晨起,在空氣新鮮處,閉目,眼球從右到左,再從左到右各轉5次,然后突然睜眼,極目遠眺、平靜端立或坐定,用眼依次注視左、右、右上角、左上角、右下角、左下角,反復5次,可以達到預防遠視眼的目的。
2、閉目放松法。靜心閉目片刻,以兩掌輕捂雙眼,兩肘支撐在桌子邊沿,全身肌肉盡量放松,30秒鐘后,睜眼閃眨多次。每日做3-5次。此法能明顯改善視力,特別適用于經常閱讀和寫作的中老年人。
3、轉動眼球法預防遠視眼。坐在床邊或椅上,雙目向左轉5圈,平視前方片刻。每日早晚各做一次,不要間斷,日久必見遠視眼的預防成效。
4、入靜養目法預防遠視眼。端坐,全身放松,眼微閉,雙手放在膝頭,手心向上,心中反變意想:我在氣中,氣在我中,天人合一,氣為我用,靜養15分鐘,然后慢慢睜開眼睛,深吸三口氣,氣沉下丹田。每天早晚各做一次可以有效的預防遠視眼。
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