一、懷孕后干嘔怎么回事
一、多數(shu)婦女懷孕6周以(yi)上時，常常出(chu)(chu)現惡心、嘔(ou)(ou)吐(tu)，一般多在早晨起床后(hou)數(shu)小時內發生(sheng)。癥狀輕者僅有食欲下降，晨間惡心或偶有嘔(ou)(ou)吐(tu)。少數(shu)人癥狀明顯,吃啥吐(tu)啥，不吃也吐(tu)，甚至(zhi)吐(tu)出(chu)(chu)膽汁(zhi)，嘔(ou)(ou)吐(tu)也不限于(yu)早晨，可以(yi)全天發生(sheng),嚴重時出(chu)(chu)現脫水和酸中(zhong)毒。有的(de)孕婦除了(le)嘔(ou)(ou)吐(tu)外,還有飲食習慣方面的(de)改變，如喜歡吃酸性食物，厭(yan)油食，嗅(xiu)覺(jue)特別(bie)靈敏，嗅(xiu)到(dao)厭(yan)惡的(de)氣(qi)味后(hou)即可引起嘔(ou)(ou)吐(tu)。
二、關于妊娠早(zao)期發生干嘔的原因，目(mu)前尚不大清楚,可能與絨毛(mao)膜促性腺(xian)激(ji)素和精神因素有關。婦女懷孕(yun)后(hou)胎盤會分(fen)泌絨毛(mao)膜促性腺(xian)激(ji)素，在(zai)(zai)懷孕(yun)6周以(yi)后(hou)這種激(ji)素的分(fen)泌開始增多(duo)，使胃(wei)酸分(fen)泌減少(shao)，胃(wei)蠕(ru)動減弱，造成水和食物(wu)(wu)在(zai)(zai)胃(wei)內潴留，因而容易引起嘔吐。懷孕(yun)12周以(yi)后(hou)這種激(ji)素的分(fen)泌明顯減少(shao)，嘔吐也自(zi)行消失(shi)。另外，在(zai)(zai)懷孕(yun)早(zao)期，孕(yun)婦大腦皮質(zhi)興奮性降低，對皮質(zhi)下中樞(shu)神經的抑制作用(yong)減弱，造成植物(wu)(wu)神經功能失(shi)調，從而發生嘔吐。
三、懷孕(yun)早期(qi)發(fa)生(sheng)的(de)干嘔是一種正常的(de)生(sheng)理現象，不必過分緊(jin)張,癥狀輕者對健康沒(mei)有(you)多大影響，不需要(yao)特(te)殊治療。只(zhi)要(yao)保持(chi)心(xin)情愉快，情緒穩定，注(zhu)意休息(xi)，保證充(chong)足的(de)睡(shui)眠，消除(chu)不良刺激，少(shao)吃多餐，選(xuan)擇清淡可(ke)口(kou)、營養(yang)豐(feng)富和容易消化的(de)食物，多數人到懷孕(yun)12周以(yi)后，這些癥狀可(ke)以(yi)自(zi)行消失(shi);當(dang)然(ran)，嘔吐嚴重者需要(yao)進(jin)行治療，必要(yao)時應住(zhu)院輸液。
四(si)、在(zai)早孕期(qi)出現不(bu)良(liang)反應是(shi)正常的(de)(de)(de)，80%的(de)(de)(de)孕婦都會經歷。這種情況一(yi)般在(zai)懷孕三個月(yue)后就(jiu)會慢(man)慢(man)消息。現在(zai)你(ni)應該放松心情，想吃什(shen)么(me)就(jiu)吃什(shen)么(me)，因(yin)為你(ni)喜(xi)歡吃的(de)(de)(de)東西已經不(bu)是(shi)多的(de)(de)(de)了。不(bu)要讓(rang)自己餓著(zhu)，少吃也(ye)得吃。葉(xie)酸(suan)是(shi)一(yi)定要補充的(de)(de)(de)。注意休息，不(bu)要拿重(zhong)東西。早孕期(qi)的(de)(de)(de)時(shi)候(hou)精神狀態會特別(bie)差(cha)的(de)(de)(de)，假如沒休息好(hao)你(ni)的(de)(de)(de)早孕期(qi)反應會更厲害(hai)。
二、女(nv)人經常惡心嘔吐是懷(huai)孕了嗎
許多女(nv)性(xing)懷(huai)孕后都會(hui)出現惡心嘔吐(tu)(tu)的癥狀。這是(shi)因為(wei)懷(huai)孕早期體內絨毛膜促(cu)性(xing)腺激素(hCG)和雌激素水平的迅速升高而導(dao)致(zhi)的。此外，懷(huai)孕期間女(nv)性(xing)的嗅覺(jue)會(hui)變(bian)得更加敏感，腸胃功能變(bian)得脆(cui)弱，因此很容易因為(wei)聞到油膩或刺激性(xing)氣味而惡心嘔吐(tu)(tu)。需(xu)要明確的是(shi)，無法單(dan)從(cong)惡心嘔吐(tu)(tu)來判斷是(shi)否懷(huai)孕。
女性(xing)需(xu)要考慮嘔(ou)吐(tu)(tu)發生的時間(jian)、嘔(ou)吐(tu)(tu)胃(wei)內容物(wu)的性(xing)質和(he)量，以往有(you)無(wu)同樣發作(zuo)史，與進食、飲酒(jiu)、藥物(wu)、精神刺激的關系，有(you)無(wu)惡心(xin)、腹痛、腹瀉(xie)與便秘，頭暈(yun)、眩暈(yun)等(deng)癥狀及同房時間(jian)等(deng)，才(cai)能判定(ding)是懷孕導致的妊娠嘔(ou)吐(tu)(tu)還是由于疾(ji)病造成腸胃(wei)不(bu)適導致的嘔(ou)吐(tu)(tu)。
妊娠(shen)嘔(ou)(ou)(ou)(ou)吐常(chang)(chang)發生于(yu)(yu)清晨(chen);胃(wei)源性(xing)嘔(ou)(ou)(ou)(ou)吐常(chang)(chang)與進食、飲酒、服用藥(yao)物(wu)等有(you)(you)(you)關(guan)，常(chang)(chang)伴有(you)(you)(you)惡(e)心(xin)，嘔(ou)(ou)(ou)(ou)吐后感輕(qing)松;噴射性(xing)嘔(ou)(ou)(ou)(ou)吐常(chang)(chang)見(jian)于(yu)(yu)感輕(qing)松;嘔(ou)(ou)(ou)(ou)吐物(wu)如為大(da)(da)量，提示幽門(men)梗(geng)陰胃(wei)潴(zhu)留或十二(er)指腸(chang)(chang)淤滯;嘔(ou)(ou)(ou)(ou)吐物(wu)含(han)有(you)(you)(you)大(da)(da)量膽(dan)汁(zhi)者(zhe)，說明有(you)(you)(you)膽(dan)汁(zhi)逆流入胃(wei)，常(chang)(chang)為較頑固(gu)性(xing)嘔(ou)(ou)(ou)(ou)吐，可見(jian)于(yu)(yu)高位小(xiao)腸(chang)(chang)梗(geng)陰、膽(dan)囊炎膽(dan)石癥;嘔(ou)(ou)(ou)(ou)吐物(wu)帶有(you)(you)(you)糞臭者(zhe)，常(chang)(chang)見(jian)于(yu)(yu)小(xiao)腸(chang)(chang)下段梗(geng)陰;腹腔(qiang)疾病、心(xin)臟(zang)病、尿毒(du)癥、糖尿病酮(tong)癥酸中毒(du)、顱(lu)及至疾病或外傷等所致嘔(ou)(ou)(ou)(ou)吐，患(huan)者(zhe)常(chang)(chang)有(you)(you)(you)病史。
與神經(jing)密切相關(guan)的嘔(ou)(ou)吐(tu)，患(huan)者不會出(chu)現惡(e)心的癥狀，進食后可(ke)立即發生，嘔(ou)(ou)吐(tu)常不費力，每口吐(tu)出(chu)量不多，吐(tu)后可(ke)再(zai)進食，營養善(shan)無明顯改變屬(shu)神經(jing)官能癥性(xing)嘔(ou)(ou)吐(tu);嗅到(dao)不愉快的氣味(wei)或(huo)看到(dao)厭食的食物(wu)而引(yin)起嘔(ou)(ou)吐(tu)，也屬(shu)神經(jing)官能癥范疇;吐(tu)瀉交替者，須注(zhu)意(yi)食物(wu)中毒(du)(du)、霍(huo)亂或(huo)副霍(huo)亂、急性(xing)中毒(du)(du)等。嘔(ou)(ou)吐(tu)伴(ban)(ban)高熱者須注(zhu)意(yi)急性(xing)感染;嘔(ou)(ou)吐(tu)伴(ban)(ban)耳(er)鳴、眩(xuan)暈者，須注(zhu)意(yi)迷路疾患(huan)、暈動(dong)病。
如果(guo)女(nv)性在排(pai)卵期時(shi)沒(mei)有(you)采取任(ren)何避孕措施同房，在同房后(hou)停經(jing)且出(chu)現晨(chen)吐(tu)，伴有(you)頭(tou)暈(yun)、四肢乏力、食欲不振、嗜睡等癥狀，一般為早孕反應(ying)。最好到(dao)醫院進行檢查確診。
三、孕婦嘔吐厲害吃什么好
1、多(duo)食新鮮的瓜果(guo)蔬菜，可供給孕婦對維生(sheng)素A、C以及鈣和鐵(tie)的需求。
蔬(shu)果(guo)分為兩類(lei)(lei)：一類(lei)(lei)維生素C含量(liang)高，一類(lei)(lei)維生素A含量(liang)高。維C高的蔬(shu)菜(cai)和水果(guo)有甜瓜、草莓(mei)、花(hua)菜(cai)和青(qing)辣椒。維生素A的水果(guo)蔬(shu)菜(cai)有甜瓜、胡蘿卜、南瓜、白薯、菠菜(cai)、花(hua)菜(cai)和水田芥。
2、多(duo)吃粗糧，少食精制的(de)(de)米、面。懷孕期間的(de)(de)飲食要(yao)注意這點，因為(wei)玉米、小米等粗糧含(han)維生(sheng)素B和蛋白(bai)質比大米和面多(duo)。
3、多吃谷類、花生(sheng)等。因為這些食物中含有大量易(yi)于消化的蛋白質、維生(sheng)素B和(he)C、鐵(tie)和(he)鈣質等。
4、多(duo)注意補充微(wei)量(liang)元(yuan)素，如鋅、鎂、碘(dian)、銅等。在動物類食品(pin)、豆類、谷類、蔬菜中含有(you)鐵、鋅、銅等、海味食品(pin)中含碘(dian)高。
孕婦在懷孕期間(jian)的(de)飲食(shi)既要重質也(ye)要重量。適宜的(de)飲食(shi)原則(ze)上，應多(duo)食(shi)用牛(niu)奶、肉(rou)類(lei)、魚類(lei)、 蛋(dan)黃等(deng)富于蛋(dan)白質的(de)食(shi)物(wu)，以及綠色(se)或黃色(se)的(de)蔬菜和水果等(deng)。
四、懷孕早期干嘔注意(yi)些(xie)什么
1、 避免(mian)一(yi)切可(ke)能(neng)會(hui)引起反胃、惡心、嘔吐的不良刺(ci)激，比如(ru)油煙、異(yi)味(wei)等(deng)，避免(mian)在封(feng)閉(bi)的壞境里長待，要保持室內空氣流通，多(duo)聞(wen)聞(wen)新(xin)鮮空氣。
2、 嘔吐影響營養(yang)攝取，嚴重者(zhe)要進行營養(yang)輸液，來補充身體需要的多種營養(yang)素。
3、 嚴重(zhong)嘔吐會引起(qi)脫(tuo)水(shui)，可以多食(shi)用(yong)一些(xie)含水(shui)分(fen)多的(de)食(shi)物(wu)，比如各種(zhong)新鮮水(shui)果、蔬菜，這些(xie)食(shi)物(wu)里還含有豐富(fu)的(de)維生素和礦物(wu)質等。
4、 在烹(peng)飪(ren)食物時，可(ke)(ke)以使用一些稍有刺(ci)激性的(de)食物配料，如生(sheng)姜、辣椒等，可(ke)(ke)以增進孕婦的(de)食欲。
5、 可以多食用些蛋白質、維(wei)生素含量比(bi)較高的食物，如奶酪、牛奶、雞蛋、藕粉、豆漿(jiang)、果蔬(shu)等食物。
6、 熱食(shi)氣(qi)味大，懷孕(yun)期間比較(jiao)敏感，可以適當的(de)多食(shi)用冷食(shi)或(huo)讓熱食(shi)冷后在食(shi)用。
7、 在(zai)膳(shan)食(shi)(shi)和(he)食(shi)(shi)物(wu)烹調中(zhong)，少吃或(huo)少用(yong)(yong)油(you)膩(ni)食(shi)(shi)物(wu)，烹調中(zhong)可(ke)以采用(yong)(yong)植物(wu)油(you)少用(yong)(yong)動物(wu)性油(you)，以減(jian)少油(you)膩(ni)。湯類(lei)和(he)油(you)膩(ni)食(shi)(shi)物(wu)特(te)別容易(yi)引起嘔(ou)吐(tu)。吃飯(fan)時(shi)(shi)孕婦(fu)不(bu)要喝(he)(he)湯，喝(he)(he)飲(yin)料(liao)及吃油(you)膩(ni)食(shi)(shi)物(wu)特(te)別容易(yi)引起嘔(ou)吐(tu)，吃飯(fan)時(shi)(shi)孕婦(fu)不(bu)要喝(he)(he)湯、喝(he)(he)飲(yin)料(liao)及吃油(you)膩(ni)食(shi)(shi)物(wu)，避(bi)免(mian)吃過(guo)多的油(you)或(huo)刺(ci)激性強的食(shi)(shi)物(wu)，如辛辣食(shi)(shi)品。
孕婦惡心反胃怎么緩解：
少吃多餐：飲食方面，提倡少吃多餐，不吃油膩和辛辣食物，可緩解惡心、嘔吐等妊娠反應；維生素B6止吐，許多孕婦早期妊娠反應較嚴重，惡心嘔吐不能進食，醫生往往允許服用少量維生素B6以止吐。而有些孕婦以為維生素B6是維生素，是人體所需物質，沒有壞處，就較多較長時間地服用。其實過多的服用對胎兒是有害的；用生姜治療孕婦惡心嘔吐有奇效，澳大利亞阿德萊德大學產科和婦產科的研究者進行了一項試驗，證實：在妊娠早期使用生姜與使用維生素B6一樣，可以減輕其惡心、干嘔和嘔吐的發生。
孕吐什么時候結束：
有3/4的準媽媽會在孕期的頭3個月里感到惡心，甚至經常嘔吐。惡心感通常從懷孕6周左右開始，但也可能早在懷孕4周就已經開始了。在此后的1個多月里，這種癥狀會越來越嚴重；大約有一半的準媽媽到孕14周時，就不再感到惡心了。剩下的大多數人則還需要1個月左右的時間，才會感到惡心癥狀慢慢減退。
孕晚期飲食注意事項
孕晚期，準媽媽進入最后的沖刺階段，營養的貯存對準媽媽來說顯得尤為重要。安全、健康、合理的飲食，是胎兒健康出生的必要前提。結合孕晚期的營養特點，應該在孕中期飲食的基礎上，進行相應的調整。
1、飲食要求多樣化：孕后期，準媽媽不僅需要補充熱量，還要注意優質蛋白質、鉄、鈣和維生素等營養素的補充，可采取少食多餐的飲食方式，每日可增至5餐以上。千萬不要大量進補，以免過度肥胖、巨大兒的發生（準媽媽在懷孕期的體重增加不要超過15千克）。
2、補充足量的鈣質和鐵質，以幫助胎兒的牙齒、骨骼很好地鈣化和預防準媽媽貧血，可以多吃海帶、紫菜、蝦米、芝麻、動物肝臟、蛋類、魚類等。
3、增加植物性蛋白質的攝入量，如豆類及豆制品。
4、減少含糖量高的食物對的攝入量，如水果、白糖、蜂蜜等，以免胎兒長得過大，影響順利分娩。
5、多吃營(ying)養(yang)價值高、體積(ji)小的(de)食(shi)(shi)物，如動物性(xing)食(shi)(shi)品；少吃營(ying)養(yang)價值低(di)、體積(ji)大的(de)食(shi)(shi)物，如土豆、紅(hong)薯等。
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