高血壓吃什么好?吃哪些食物可以降壓。高血壓吃什么好?在生活中很多食物可以降壓，如何輕松的食療方式降壓，在生活中適時調理，減少高血壓患者的病痛，及高血壓對患者的威脅。下面為大家介紹一下具體有哪些食物……
竹筍
具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點，是高血壓患者的適宜食物，降血壓的飲食。
冬瓜
降血壓冬瓜中含鈉量較低，因而是腎脹病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜，是降血壓之佳品。
飲水
天然礦泉水中含鋰、鍶、鋅、硒、碘等人體必需的微量元素。
白菜
白菜葉含有較多的維生素c，常食對預防動脈粥樣硬化或某些心血管病大有好處，適合高血壓患者食用。
香菇
可降低血內膽固醇，防止動脈硬化和血管變性，是防止心血管疾病的理想食物，高血壓患者也適合食用。
紫色茄子
它含有豐富的維生素p和皂甙等物質。常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，還能提高毛細血管抵抗力，因而具有很好的保護心血管的功能。
擴展閱讀:一、惡性高血壓性小動脈性腎硬化的鑒別應除外各種繼發高血壓尤其是慢性腎炎高血壓型惡性腎小動脈硬化癥應與急進性腎炎系統性血管炎等病相鑒別。
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