35歲的肖恩麥克納馬拉喝下大量水后，死在家中浴室。人們起初懷疑他因突發心臟病死亡，但通過尸檢發現，快速、大量飲水致使麥克納馬拉大腦腫脹，因此喪命。
大量飲水會導致人體內的水和鈉等礦物質含量失衡，由此可引發頭腦混亂、頭痛甚至是致命的腦腫脹。一般情況下，剛剛跑完馬拉松的運動員可能會面臨這方面的危險。
短時間內大量喝水容易造成“水中毒”
“水中毒”是指長期喝水過量或短時間內大量喝水，身體必須借著尿液和汗液將多余的水分排出，但隨著水分的排出，人體內以鈉為主的電解質會受到稀釋，血液中的鹽分會越來越少，吸水能力隨之降低，一些水分就會很快被吸收到組織細胞內，使細胞水腫。開始會出現頭昏眼花、虛弱無力、心跳加快等癥狀，嚴重時甚至會出現痙攣、意識障礙和昏迷。因此有些女孩子想靠超大量喝水來減肥的方法是很危險的。
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