一、新生兒(er)需要(yao)喂水嗎
純母乳喂養(yang)不需要喂水?
母乳的(de)(de)80%是(shi)水(shui)分(fen)(fen)，完(wan)全能滿足寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的(de)(de)需求，純母乳喂(wei)養下，不需要喂(wei)水(shui)，也(ye)不需要其他含水(shui)分(fen)(fen)高的(de)(de)食物(wu)，如(ru)飲料、果汁、糖水(shui)等(deng)。寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)胃部容量(liang)有限，如(ru)果經常(chang)添(tian)加了含水(shui)分(fen)(fen)高的(de)(de)食物(wu)會使寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吃(chi)奶量(liang)減少，而(er)且過多的(de)(de)水(shui)分(fen)(fen)，嚴重(zhong)的(de)(de)會導致寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)水(shui)中毒，從(cong)而(er)影響寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)正常(chang)的(de)(de)健康發育(yu)。
為什么(me)6個(ge)月內不需要喂水(shui)，6個(ge)月后可以呢
這種說法(fa)是(shi)不嚴謹的(de)，隨(sui)著寶(bao)寶(bao)食(shi)量(liang)的(de)增(zeng)加(jia)，一般6個(ge)月后(hou)是(shi)開始(shi)添加(jia)輔(fu)(fu)食(shi)的(de)階(jie)段，這時奶量(liang)減少，不能(neng)滿足寶(bao)寶(bao)對水(shui)的(de)需求，而固(gu)體食(shi)物(wu)中含水(shui)量(liang)不多(duo)，所(suo)以需要額外添加(jia)水(shui)分(fen)，添加(jia)適量(liang)的(de)水(shui)分(fen)有助于輔(fu)(fu)食(shi)的(de)消化吸收，也能(neng)防止寶(bao)寶(bao)便秘，只需在寶(bao)寶(bao)兩餐之(zhi)間添加(jia)溫(wen)開水(shui)就(jiu)可(ke)以了。
喂水(shui)時(shi)間是(shi)根據(ju)寶寶添加輔食(shi)的時(shi)間定的，并不(bu)一定是(shi)6個(ge)月內不(bu)能喂水(shui)，有(you)(you)的寶寶添加輔食(shi)的時(shi)間較早，那喂水(shui)的時(shi)間也(ye)就會提前，沒(mei)有(you)(you)固(gu)定的時(shi)間。
那(nei)么(me)純配方奶粉或者(zhe)混合(he)喂(wei)養(yang)的(de)情(qing)況下(xia)需(xu)要喂(wei)水嗎?
首先肯(ken)定(ding)一(yi)(yi)點，不管是(shi)混(hun)合喂(wei)養還是(shi)純(chun)配方奶粉(fen)喂(wei)養，是(shi)需要適量添(tian)加一(yi)(yi)定(ding)量的水分的。
配(pei)方奶(nai)粉一般是(shi)牛(niu)(niu)奶(nai)奶(nai)粉，牛(niu)(niu)奶(nai)中(zhong)的(de)蛋(dan)(dan)白(bai)質80%以上(shang)是(shi)酪蛋(dan)(dan)白(bai)，分(fen)子(zi)量大，不易消化;牛(niu)(niu)奶(nai)中(zhong)的(de)乳糖含量也較人乳少，這些都容易導致寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)便秘，給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)補充水(shui)分(fen)有(you)(you)利于緩解便秘。而且(qie)牛(niu)(niu)奶(nai)中(zhong)含有(you)(you)的(de)鈣、鉀(jia)、磷(lin)等成分(fen)比母乳要高處(chu)3倍左右，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)身體無法全(quan)部吸收這些元素，因此需要補充一定量的(de)水(shui)分(fen)把多余的(de)元素排出體外，以保(bao)證(zheng)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)健(jian)康(kang)發育(yu)。
二、寶寶不喜歡喝水怎么辦
水(shui)是人類的(de)生存之源，約占人們體重的(de)60%~70%，尤(you)其對正(zheng)在成長的(de)小孩(hai)(hai)子，他們的(de)運動量更(geng)大(da)，身(shen)體的(de)水(shui)分(fen)更(geng)容易缺(que)失，但如今有些家(jia)長讓(rang)孩(hai)(hai)子以(yi)飲(yin)料代替(ti)白(bai)開水(shui)，飲(yin)料中(zhong)還有大(da)量的(de)糖(tang)(tang)分(fen)，尤(you)其是碳酸飲(yin)料，會(hui)使孩(hai)(hai)子因(yin)糖(tang)(tang)分(fen)吸(xi)收過多而肥胖，過度引用還會(hui)導致(zhi)骨(gu)質疏松，因(yin)此白(bai)開水(shui)就是孩(hai)(hai)子最好的(de)飲(yin)品，那么(me)小孩(hai)(hai)不(bu)愛喝水(shui)怎么(me)辦呢?下面我給(gei)各(ge)位家(jia)長一(yi)些建議。
盡量避免購買飲料，從小(xiao)養成(cheng)喝(he)白開水(shui)的好習慣(guan)。我們家長應(ying)該盡量少買一些碳酸飲料，如果(guo)真的需(xu)要，最好選(xuan)擇一些果(guo)汁或者奶制品，當(dang)然最重(zhong)要的還是要在家中經常(chang)燒水(shui)，自己和孩子(zi)(zi)一起(qi)喝(he)水(shui)，幫助孩子(zi)(zi)養成(cheng)按時(shi)喝(he)水(shui)的習慣(guan)，那么孩子(zi)(zi)在父母(mu)的影(ying)響下，也(ye)會(hui)愛上(shang)喝(he)水(shui)的。
挑選一(yi)個孩(hai)(hai)子(zi)喜(xi)歡(huan)的水(shui)杯，會使(shi)孩(hai)(hai)子(zi)愛上(shang)喝水(shui)。給孩(hai)(hai)子(zi)買一(yi)個他喜(xi)歡(huan)的水(shui)杯，往(wang)往(wang)會使(shi)孩(hai)(hai)子(zi)愛不釋手，總想(xiang)用這(zhe)(zhe)個自己喜(xi)歡(huan)的杯子(zi)來(lai)喝水(shui)，這(zhe)(zhe)樣就讓(rang)孩(hai)(hai)子(zi)不知不覺地(di)將水(shui)喝進(jin)肚子(zi)里面了。 對(dui)于孩(hai)(hai)子(zi)，這(zhe)(zhe)種方(fang)法可能會有很大的效果，也可以(yi)養成孩(hai)(hai)子(zi)多喝水(shui)的好習(xi)慣。
告訴孩(hai)子喝白開水(shui)的好(hao)處和不(bu)喝水(shui)的壞處。我們可(ke)(ke)(ke)以先從(cong)科(ke)學的角度來(lai)向孩(hai)子講(jiang)明(ming)喝水(shui)的益處，可(ke)(ke)(ke)以幫助(zhu)他們更好(hao)的成長，使他們變得(de)更加(jia)聰(cong)明(ming)，還可(ke)(ke)(ke)以講(jiang)一(yi)講(jiang)不(bu)喝水(shui)的弊端，最好(hao)說的恐怖一(yi)些(xie)，使孩(hai)子有(you)些(xie)害(hai)怕，也是(shi)有(you)一(yi)定的作用的。
用水(shui)果給(gei)白開水(shui)增添味道(dao)(dao)，天然健康綠色(se)。可以在水(shui)中添加(jia)些(xie)檸檬片或(huo)者橙子等水(shui)果，使白開水(shui)的(de)味道(dao)(dao)變得更加(jia)甜，但是不含任何添加(jia)劑和(he)防腐劑，而且還含有一(yi)些(xie)維生素和(he)其(qi)他有益物質(zhi)，既使白開水(shui)增加(jia)了營養，又增添了水(shui)果的(de)清(qing)新味道(dao)(dao)。
三(san)、新生兒(er)喝水要注意什(shen)么
由于(yu)寶(bao)寶(bao)新陳代謝旺盛，對(dui)水的(de)需(xu)求量大，按體重計算每天(tian)需(xu)要(yao)(yao)的(de)水分相(xiang)對(dui)較大人(ren)多。一歲以下(xia)的(de)寶(bao)寶(bao)每天(tian)水的(de)需(xu)要(yao)(yao)量為每公斤體重120—160毫升，而成(cheng)人(ren)則為每公斤體重40毫升。所以，除(chu)正常飲食外，孩子可能還要(yao)(yao)經常喝水。
但給孩子喝(he)水是(shi)有講究的，家長要注意以下幾點(dian)：
1.新生兒不能喂(wei)過甜的(de)水
人工喂養的(de)新生兒可(ke)以(yi)在兩(liang)餐之間喂點糖(tang)水，但不(bu)能過(guo)甜(tian)(tian)。大(da)多家長(chang)會以(yi)自(zi)己的(de)感覺為標準，自(zi)己嘗過(guo)后覺得甜(tian)(tian)才(cai)算甜(tian)(tian)。
其實(shi)，新(xin)生(sheng)(sheng)兒(er)(er)(er)的(de)味覺(jue)要(yao)比(bi)大(da)人靈敏得多，大(da)人覺(jue)得甜(tian)(tian)(tian)時，他們就覺(jue)得甜(tian)(tian)(tian)得過頭了。給新(xin)生(sheng)(sheng)兒(er)(er)(er)吃過多糖(tang)是沒有好處的(de)，用(yong)高(gao)濃度(du)的(de)糖(tang)水(shui)喂(wei)新(xin)生(sheng)(sheng)兒(er)(er)(er)，最初可(ke)以(yi)加快腸蠕(ru)動，但不久就轉為(wei)抑制作用(yong)，使腹部脹滿。喂(wei)新(xin)生(sheng)(sheng)兒(er)(er)(er)的(de)糖(tang)水(shui)應(ying)以(yi)大(da)人覺(jue)得似甜(tian)(tian)(tian)非(fei)甜(tian)(tian)(tian)為(wei)合適。
2.最好(hao)的飲料是白開水
有(you)些家(jia)長(chang)認為飲(yin)料(liao)肯定比(bi)白(bai)開(kai)水(shui)營養價值(zhi)高，孩子又喜歡，所以經常(chang)用各(ge)種新奇昂貴的甜果汁或其它飲(yin)料(liao)代(dai)替開(kai)水(shui)給(gei)孩子解(jie)渴，其實這是不妥當(dang)的。
首先，即使稱為天然果汁者，其中的蛋白質和(he)脂肪(fang)及(ji)其有限，在加工過程(cheng)中維生素(su)也(ye)常常遭(zao)到破(po)壞，所以(yi)想通過喝飲料(liao)來(lai)補充營(ying)養是不大(da)可能的;其次，飲料(liao)大(da)多含有香精、色素(su)、防(fang)腐劑，這些添加劑對人體健康不利(li)。
另(ling)外，飲料里面含(han)有大量(liang)的(de)糖分和較多的(de)電介質，喝下后不(bu)像白(bai)開(kai)水(shui)那樣很快就(jiu)離開(kai)胃(wei)(wei)部，而(er)會較長時間停留，對胃(wei)(wei)部產生(sheng)不(bu)良刺激。所(suo)以(yi)孩子口渴了，只要給他喝些(xie)白(bai)開(kai)水(shui)就(jiu)行了。如(ru)果是夏季出汗過多，因為隨汗液丟失(shi)的(de)有鹽分，可補(bu)充一些(xie)鹽開(kai)水(shui)。
四、奶(nai)粉寶(bao)寶(bao)每(mei)公斤體(ti)重需水100毫(hao)升
除(chu)了母乳喂養之外，現(xian)在還有一大部分的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)是用(yong)奶粉喂養，這些媽(ma)媽(ma)們也很(hen)想知(zhi)道寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)在喝(he)奶粉的(de)同時，是否需要額外喝(he)些水。
朱醫生的(de)觀(guan)點是(shi)：喝奶粉的(de)寶寶不(bu)(bu)額(e)外喂水也(ye)沒有關(guan)系，因為現(xian)在的(de)奶粉中都含有母乳的(de)成分。顯(xian)然與(yu)聯合(he)國兒童基金會(hui)的(de)觀(guan)點不(bu)(bu)同。
而(er)賀(he)醫生雖(sui)然(ran)也(ye)覺得奶(nai)粉喂(wei)養的(de)寶寶需要額外喂(wei)水，但理由卻不單單因為(wei)是奶(nai)粉“上火”。
“多(duo)(duo)少量(liang)的(de)奶粉(fen)用多(duo)(duo)少的(de)開水沖(chong)泡都(dou)是規(gui)定好的(de)，
為了保證寶(bao)寶(bao)從(cong)奶(nai)粉(fen)(fen)中攝取足夠量的(de)蛋白(bai)質和營養成分(fen)，在沖泡(pao)奶(nai)粉(fen)(fen)時不(bu)能隨便(bian)加水稀釋，所以孩子從(cong)喝(he)奶(nai)粉(fen)(fen)的(de)過程中攝取的(de)水分(fen)都是恒定的(de)，不(bu)可能像喝(he)母乳的(de)寶(bao)寶(bao)一樣按(an)需(xu)而改變(bian)。”賀醫生說。
至(zhi)于(yu)奶粉喂養的(de)(de)寶(bao)寶(bao)需(xu)要(yao)水(shui)分的(de)(de)總(zong)量(liang)該如(ru)何來把握，賀醫生給(gei)出了一個簡單的(de)(de)標準，一般情況(kuang)下，按照每公(gong)斤體重100毫升的(de)(de)量(liang)計算(suan)，減去沖泡奶粉時喝水(shui)的(de)(de)量(liang)，就是每天(tian)需(xu)要(yao)額外給(gei)寶(bao)寶(bao)喂水(shui)的(de)(de)量(liang)。
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