到了寒冷的(de)(de)冬季(ji)，天(tian)寒地凍的(de)(de)，很(hen)多(duo)女(nv)(nv)性(xing)(xing)朋(peng)友(you)開始手腳(jiao)冰涼(liang)(liang)(liang)，這樣的(de)(de)問(wen)題也一直都困擾著女(nv)(nv)性(xing)(xing)朋(peng)友(you)們，究竟為什么(me)諸多(duo)的(de)(de)女(nv)(nv)性(xing)(xing)朋(peng)友(you)們會手腳(jiao)冰涼(liang)(liang)(liang)呢?女(nv)(nv)性(xing)(xing)手腳(jiao)冰涼(liang)(liang)(liang)是怎么(me)回事呢?有什么(me)方(fang)法(fa)可以讓(rang)女(nv)(nv)性(xing)(xing)朋(peng)友(you)的(de)(de)手腳(jiao)冰涼(liang)(liang)(liang)加以緩解(jie)呢?接(jie)下來(lai)，容易手腳(jiao)冰涼(liang)(liang)(liang)的(de)(de)女(nv)(nv)性(xing)(xing)朋(peng)友(you)們可以跟隨小編一起來(lai)看(kan)看(kan)!

女(nv)性手(shou)腳(jiao)冰涼的原(yuan)因以及緩解的方法

血液循環不通暢

女性朋(peng)友們(men)由于冬季特別寒冷，所(suo)以也就(jiu)不愛動，而身體一旦偏于靜(jing)止(zhi)，就(jiu)非(fei)常容(rong)易(yi)導致血液循(xun)環不通暢，血液回流的能力減弱(ruo)，尤其是手與(yu)腳(jiao)(jiao)的手尖和腳(jiao)(jiao)尖的部位(wei)，特別容(rong)易(yi)血液循(xun)環不通暢，血液無法循(xun)環到，就(jiu)容(rong)易(yi)手腳(jiao)(jiao)冰涼。

緩(huan)解方法：女性朋(peng)友們越(yue)(yue)是不愛動，越(yue)(yue)容易手腳(jiao)冰涼，因此，冬季也要讓自(zi)己動起來，多到戶(hu)外(wai)去(qu)運動運動，盡量讓自(zi)己的身(shen)體(ti)活動起來，血(xue)液循環通暢(chang)起來，以改善手腳(jiao)冰涼的情況。

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