早晨空腹一杯(bei)蜂蜜檸(ning)檬(meng)水(shui)
早上(shang)空腹喝(he)蜂蜜檸檬(meng)水有(you)利于排毒素。每天早時晨起(qi)床后空腹喝(he)一杯檸檬(meng)水可以治便秘,最好加(jia)點蜂蜜,美容養顏,不(bu)過檸檬(meng)不(bu)要放太(tai)多,太(tai)酸的話會刺激胃。用鮮檸檬(meng)泡水喝(he)對身體非常有(you)益。
感(gan)冒初(chu)起(qi)時,喝檸檬蜂蜜水還(huan)可以緩(huan)解咽(yan)喉疼痛,減(jian)少喉嚨干燥等不(bu)適。
電腦族多喝
經常對電腦(nao)一(yi)族可(ke)多飲蜂蜜(mi)檸(ning)檬(meng)水。蜂蜜(mi)檸(ning)檬(meng)水可(ke)以淡化(hua)因電腦(nao)輻射而長出(chu)的面部(bu)斑點(dian)。
晚上喝蜂蜜檸檬水
晚(wan)上應加(jia)少許蜂(feng)蜜,可以防(fang)止便秘,滋養皮(pi)膚,健康長壽(shou)。
飯后1.5-2小時后
建議(yi)在飯后(hou)(hou)1.5-2小(xiao)時后(hou)(hou)喝蜂(feng)蜜檸(ning)檬水。可以幫助消化,有減肥功效。
排毒養顏
綜(zong)上(shang)所述,蜂(feng)蜜(mi)檸(ning)檬(meng)水(shui)可以(yi)在早(zao)上(shang)空腹時(shi)飲用,具(ju)有排毒養顏的功效;蜂(feng)蜜(mi)檸(ning)檬(meng)水(shui)可以(yi)在感冒初期的時(shi)候喝(he),能(neng)緩解咽喉疼痛;蜂(feng)蜜(mi)檸(ning)檬(meng)水(shui)可以(yi)在晚(wan)上(shang)喝(he),能(neng)防止便秘;蜂(feng)蜜(mi)檸(ning)檬(meng)水(shui)可以(yi)在飯后喝(he),可以(yi)促進(jin)消(xiao)化。
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