早晨空腹一杯(bei)蜂蜜檸(ning)檬(meng)水(shui)

早上(shang)空腹喝(he)蜂蜜檸檬(meng)水有(you)利于排毒素。每天早時晨起(qi)床后空腹喝(he)一杯檸檬(meng)水可以治便秘，最好加(jia)點蜂蜜，美容養顏，不(bu)過檸檬(meng)不(bu)要放太(tai)多，太(tai)酸的話會刺激胃。用鮮檸檬(meng)泡水喝(he)對身體非常有(you)益。

感(gan)冒初(chu)起(qi)時，喝檸檬蜂蜜水還(huan)可以緩(huan)解咽(yan)喉疼痛，減(jian)少喉嚨干燥等不(bu)適。

電腦族多喝

經常對電腦(nao)一(yi)族可(ke)多飲蜂蜜(mi)檸(ning)檬(meng)水。蜂蜜(mi)檸(ning)檬(meng)水可(ke)以淡化(hua)因電腦(nao)輻射而長出(chu)的面部(bu)斑點(dian)。

晚上喝蜂蜜檸檬水

晚(wan)上應加(jia)少許蜂(feng)蜜，可以防(fang)止便秘，滋養皮(pi)膚，健康長壽(shou)。

飯后1.5-2小時后

建議(yi)在飯后(hou)(hou)1.5-2小(xiao)時后(hou)(hou)喝蜂(feng)蜜檸(ning)檬水。可以幫助消化，有減肥功效。

排毒養顏

綜(zong)上(shang)所述，蜂(feng)蜜(mi)檸(ning)檬(meng)水(shui)可以(yi)在早(zao)上(shang)空腹時(shi)飲用，具(ju)有排毒養顏的功效；蜂(feng)蜜(mi)檸(ning)檬(meng)水(shui)可以(yi)在感冒初期的時(shi)候喝(he)，能(neng)緩解咽喉疼痛；蜂(feng)蜜(mi)檸(ning)檬(meng)水(shui)可以(yi)在晚(wan)上(shang)喝(he)，能(neng)防止便秘；蜂(feng)蜜(mi)檸(ning)檬(meng)水(shui)可以(yi)在飯后喝(he)，可以(yi)促進(jin)消(xiao)化。

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