美容又防病養生茶一:玫瑰花茶
玫瑰花能涼血、養顏,有助改善干枯皮膚的作用,由于玫瑰花茶有一股濃烈的花香,治療口臭效果也很好。玫瑰花茶還有助消化、消脂肪之功效,因而想減肥的人飯后飲用玫瑰花茶效果最好哦!
美容又防病養生茶二:菊花茶
菊花有清肝明目的作用,對眼睛勞損、頭痛、高血壓有一定治療作用。每天午餐后,喝點菊花茶堅持飲用三個月就可見效哦!
美容又防病養生茶三:薄荷甘草茶
薄荷甘草茶有解熱消暑,清涼解毒、發汗解表的功效;對頭痛目赤,咽喉腫痛、風熱感冒等癥狀治療效果很好。
體質各異飲茶也有講究。燥熱體質的人,應喝涼性茶,虛寒體質者,應喝溫性茶。專家建議,燥熱體質者喝涼性茶;腸胃虛寒,平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人,應喝中性茶或溫性茶,免疫力低下或久病初愈患者,可服用靈芝茶,老年人適合飲用紅茶及普洱茶。
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