生活(huo)當中會造(zao)成打(da)呼(hu)嚕的原(yuan)因有(you)很(hen)多，比如(ru)全身性疾(ji)(ji)病(bing)，會有(you)肥胖，糖尿病(bing)，甲狀功能(neng)低下，指(zhi)端肥大(da)癥，內分泌(mi)系(xi)統(tong)以及(ji)神經(jing)系(xi)統(tong)疾(ji)(ji)病(bing)都可能(neng)會引起(qi)打(da)呼(hu)嚕。所以，產生打(da)呼(hu)嚕的時候我(wo)們要了解清楚(chu)病(bing)情，適當的時候按照醫生的吩咐來服用(yong)一些(xie)藥物。
目前，我們國家治(zhi)療打呼(hu)嚕的(de)藥(yao)(yao)物有(you)很多，就(jiu)比如說(shuo)甲狀腺素片，是(shi)(shi)(shi)可以(yi)(yi)(yi)促進新陳代(dai)謝的(de)，服用(yong)期間可以(yi)(yi)(yi)按照(zhao)自己的(de)病情來服用(yong)，但是(shi)(shi)(shi)不(bu)能(neng)治(zhi)愈打呼(hu)嚕的(de)問題。而在藥(yao)(yao)物當中，患者可以(yi)(yi)(yi)選擇紅草(cao)止鼾膠囊(nang)，支氣管(guan)哮喘(chuan)，九味安神丸(wan)等，都可以(yi)(yi)(yi)緩解打鼾的(de)問題，可在選擇藥(yao)(yao)物時，一(yi)定要(yao)(yao)按照(zhao)醫生的(de)囑咐來選擇，要(yao)(yao)是(shi)(shi)(shi)醫生建議(yi)你選擇哪一(yi)種藥(yao)(yao)物，也是(shi)(shi)(shi)根(gen)據你具(ju)體(ti)的(de)病情來選擇的(de)，千(qian)萬(wan)不(bu)要(yao)(yao)胡亂的(de)換藥(yao)(yao)或者是(shi)(shi)(shi)服用(yong)藥(yao)(yao)物過多，容易對身體(ti)造成危害。
打(da)呼(hu)嚕(lu)的(de)(de)病人(ren)，治療要根據(ju)不同的(de)(de)原因(yin)來進(jin)行(xing)緩解，而方(fang)法(fa)的(de)(de)選擇是決定治療效果(guo)最重要的(de)(de)因(yin)素，我們可(ke)(ke)以(yi)分幾個方(fang)面來講述，而目前治療打(da)呼(hu)嚕(lu)的(de)(de)主(zhu)要方(fang)法(fa)，在(zai)剛開始的(de)(de)時候是一般(ban)(ban)治療，可(ke)(ke)一般(ban)(ban)治療也是針對(dui)人(ren)群(qun)的(de)(de)，就比(bi)如說肥(fei)胖的(de)(de)人(ren)，他們打(da)呼(hu)嚕(lu)是因(yin)為(wei)咽部狹(xia)窄因(yin)素造(zao)成的(de)(de)。所以(yi)，減肥(fei)可(ke)(ke)以(yi)縮(suo)小氣道阻塞(sai)的(de)(de)程度(du)。而且(qie)，也有科學研(yan)究(jiu)證明，打(da)呼(hu)嚕(lu)的(de)(de)發生主(zhu)要和鼻咽，口咽，舌根三處發生狹(xia)窄阻塞(sai)有關系(xi)，因(yin)此可(ke)(ke)以(yi)適(shi)當的(de)(de)服用一些藥物(wu)來進(jin)行(xing)緩解。
我們會(hui)發現大部分(fen)打呼嚕的(de)人(ren)(ren)，都會(hui)出現在身體(ti)肥胖的(de)人(ren)(ren)群身上，對于這部分(fen)人(ren)(ren)群，生活當中(zhong)建(jian)議睡覺時采取(qu)側臥位，不要仰著睡，也可以服用藥物來緩解，但(dan)是癥狀嚴(yan)重時，還(huan)要到醫院進行(xing)治療的(de)。因為，打呼嚕問題嚴(yan)重，也會(hui)威(wei)脅到人(ren)(ren)們的(de)生命安(an)全。
相信很多人都對晚上打呼嚕比較熟悉，平時太累了，晚上睡覺一般會打呼嚕，但是，也有很多人的情況是有疾病的，有很多疾病也會引起人在睡眠狀態下打呼嚕，因此，大家不要以為打呼嚕不重要，不需要治療。其實，打呼嚕是病，是需要到正規醫院去治療的，那么，怎樣治療打呼嚕呢?治療打呼嚕有很多方法，除了藥物治療之外，還要養成良好的生活習慣。
打呼嚕的危害
很多人會說：打呼嚕不用治療，這并不是病，事實上，打呼嚕也是需要治療的，如果不及時治療，打呼嚕不僅對自身危害大，也會危害到家人，可能還會誘發其他的疾病。因此，大家要重視對打呼嚕的治療。那么，怎樣治療打呼嚕呢?首先來看看打呼嚕的危害。
1、夜間睡眠遺尿、夜尿增多;
2、睡眠打鼾、張口呼吸、頻繁呼吸停止;
3、睡不解乏、白天困倦、嗜睡;睡醒后血壓升高;
4、睡眠淺、睡醒后頭痛;夜間睡眠心絞痛、心律紊亂;
5、記憶力減退、反應遲鈍、工作學習能力降低;白天似睡非睡
6、睡眠反復憋醒、睡眠不寧、誘發癲癇。
怎樣治療打呼嚕呢?
1、醫學治愈。現代醫學研究證實，打呼嚕發生的主要原因為鼻和鼻咽、口咽和軟腭及舌根三處發生狹窄、阻塞，再加上睡眠時咽部軟組織松弛、舌根后墜等導致氣流不能自由通過咽部的氣道。目前國內外能治療打呼嚕的藥物有不少，乙酰唑胺、甲狀腺素片促進新陳代謝，具有一定功效，服藥期間可以一定程度緩解，但不能治愈。國內從美國引進的鼾夫康口含片及噴劑配合使用可以在短時間內從根本上徹底治愈打呼嚕，它們消喉毒，強免疫，從根本上解除打鼾的根源，治愈后不會復發。
2、戒煙減肥是良方。打呼嚕的病人的治療要根據不同的原因進行不同的治療，治療方法的選擇是決定治療效果最重要的因素。我們分四次來講述目前治療打鼾的主要方法。首先講一般的治療。減肥：肥胖是引起咽部狹窄的因素之一。減肥可以縮小氣道阻塞的程度。戒煙酒：煙可以刺激咽部發炎，引起咽部水腫狹窄，酒可以使肌肉松弛，舌根后墜，從而加重阻塞。
3、手術治愈。要根據阻塞的平面選擇不同的手術方法，如有鼻阻塞的病人應該進行鼻部的手術，使鼻道通暢。咽部狹窄的病人可以行腭咽成形術，該手術主要是通過切除部分懸雍垂及扁桃體，增大咽部的間隙，從而治療打鼾，它是目前治療打鼾及睡眠呼吸暫停最常用的手術方法。它的成功與否決定于手術病人的選擇。另外小頜的病人容易舌后墜，可以做正頜等手術。
4、唱歌有助于治療打鼾。很多人都討厭打鼾，尤其是當兩口子在一個屋子里睡覺的時候，一人鼾聲如雷，另一人便無法入睡了。不過，這問題也不是不能解決，唱歌就有助于治療打鼾。
打呼嚕的人在生活中注意以下幾點：
1、盡可能不用安眠藥。服用安定等藥物雖然可以使人入睡，其副作用卻會使頸部肌肉松弛而使打鼾加重。睡覺時墊高床頭，不只是頭部，而是整個上半身;
2、側臥入睡，適合于溫和型鼾癥者，可以在睡衣的背部縫一個口袋，裝入一個網球，當仰臥時會因感到不適而引導患者在睡眠中側臥;
3、積極減肥;戒煙;避免宵夜飲酒，睡眠前飲酒進食過多可以引起肌肉松弛;防治過敏性鼻炎或感冒，減少過敏引起的打鼾。
上(shang)面已經詳細介紹(shao)了(le)有關打(da)呼(hu)(hu)嚕的常識，如(ru)果家(jia)中(zhong)(zhong)有人(ren)長(chang)期(qi)睡覺打(da)呼(hu)(hu)嚕，尤其是晚上(shang)，甚至已經影響到(dao)了(le)家(jia)庭生(sheng)活(huo)(huo)和夫(fu)妻感(gan)情，那么(me)一(yi)定(ding)要去正規醫院檢查一(yi)下，看(kan)看(kan)是否是某些疾病引(yin)起，以便對癥治(zhi)療(liao)，此外，也要在生(sheng)活(huo)(huo)中(zhong)(zhong)注意以上(shang)的一(yi)些問(wen)題，以便遠離(li)打(da)呼(hu)(hu)嚕。
打(da)鼾的治療方法有(you)哪些
打鼾(han)的(de)治療方(fang)法有(you)哪些， 打鼾(han)是我們(men)一(yi)種常見的(de)生(sheng)理現(xian)象(xiang)，但是打鼾(han)或(huo)多或(huo)少會對我們(men)生(sheng)活(huo)造成影響，不僅會影響到人(ren)們(men)的(de)休息，而且嚴(yan)重的(de)話會引發疾病。那么打鼾(han)的(de)治療方(fang)法有(you)哪些呢？一(yi)起來了解一(yi)下吧(ba)！
打鼾的治療方法1
打鼾的治療方法有哪些
第(di)一，側臥(wo)睡眠。打(da)呼(hu)嚕發(fa)生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)主要原因(yin)為鼻和(he)鼻咽(yan)、口咽(yan)和(he)軟(ruan)腭及舌根三處發(fa)生(sheng)(sheng)狹窄、阻(zu)塞，再加上睡眠時(shi)咽(yan)部軟(ruan)自制(zhi)松弛、舌根后(hou)墜等導致氣(qi)流不能自由通過咽(yan)部的(de)(de)(de)氣(qi)道(dao)(dao)，振動咽(yan)部軟(ruan)組(zu)織就會發(fa)出一種巨(ju)大的(de)(de)(de)鼾聲。側臥(wo)位睡眠可(ke)以防止(zhi)咽(yan)部組(zu)織和(he)舌后(hou)墜堵塞氣(qi)道(dao)(dao)，還可(ke)以減輕(qing)腹部、胸部、頸部的(de)(de)(de)額(e)外重量造成的(de)(de)(de)氣(qi)道(dao)(dao)壓力。因(yin)此(ci)，側臥(wo)有助于減輕(qing)甚至(zhi)終結打(da)鼾。
第(di)二，減(jian)輕(qing)體重。研究發(fa)現肥胖會增加(jia)(jia)打鼾的幾率。這(zhe)是因為額(e)外的體重加(jia)(jia)重了對于肺(fei)部(bu)和頸部(bu)組織的壓力，從而使得呼吸困難。加(jia)(jia)強鍛煉不但能減(jian)輕(qing)體重，還(huan)能增強肺(fei)功能。
打鼾的原因是什么
醫(yi)學研究知道(dao)(dao)，任何(he)發(fa)(fa)(fa)音(yin)都需要(yao)通(tong)(tong)(tong)過口腔(qiang)(qiang)、鼻(bi)腔(qiang)(qiang)和咽(yan)腔(qiang)(qiang)中(zhong)(zhong)各(ge)(ge)種(zhong)肌(ji)肉(rou)的(de)(de)活動，當氣流(liu)通(tong)(tong)(tong)過各(ge)(ge)種(zhong)肌(ji)肉(rou)形成(cheng)的(de)(de)形狀各(ge)(ge)異的(de)(de)腔(qiang)(qiang)隙(xi)時(shi)才(cai)會出(chu)聲(sheng)(sheng)。人(ren)(ren)(ren)們(men)在(zai)(zai)講(jiang)話時(shi)靠(kao)氣流(liu)沖擊喉部(bu)(bu)的(de)(de)聲(sheng)(sheng)帶（兩塊小肌(ji)肉(rou)）中(zhong)(zhong)間(jian)的(de)(de)空(kong)隙(xi)發(fa)(fa)(fa)音(yin)，然后由唇、舌(she)、頰、顎部(bu)(bu)肌(ji)肉(rou)搭配(pei)形成(cheng)各(ge)(ge)種(zhong)形狀的(de)(de)空(kong)腔(qiang)(qiang)，使聲(sheng)(sheng)音(yin)通(tong)(tong)(tong)過時(shi)發(fa)(fa)(fa)出(chu)不(bu)同(tong)的(de)(de)聲(sheng)(sheng)母和韻(yun)母，才(cai)組(zu)成(cheng)語(yu)言。人(ren)(ren)(ren)在(zai)(zai)睡眠中(zhong)(zhong)唇、舌(she)、頰、顎部(bu)(bu)肌(ji)肉(rou)不(bu)可能隨意搭配(pei)形成(cheng)各(ge)(ge)種(zhong)空(kong)腔(qiang)(qiang)了，但始終留(liu)出(chu)一(yi)個大的(de)(de)通(tong)(tong)(tong)道(dao)(dao)——嗓子（咽(yan)部(bu)(bu)），如果這個通(tong)(tong)(tong)道(dao)(dao)變(bian)窄了、變(bian)成(cheng)縫隙(xi)了，那么(me)氣流(liu)通(tong)(tong)(tong)過時(shi)就會發(fa)(fa)(fa)出(chu)聲(sheng)(sheng)音(yin)來，這就是打鼾。所以胖人(ren)(ren)(ren)、咽(yan)喉部(bu)(bu)肌(ji)肉(rou)松(song)弛的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)、嗓子發(fa)(fa)(fa)炎的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)最容(rong)易打鼾。
打鼾的治療方法2
打鼾怎么治療才有效
1、選(xuan)擇合適的(de)枕(zhen)頭，枕(zhen)頭軟(ruan)(ruan)硬(ying)(ying)要適中，太(tai)軟(ruan)(ruan)，容(rong)易使脖(bo)子(zi)往后仰，形成(cheng)頭部(bu)和脖(bo)子(zi)的(de)自然(ran)彎曲(qu)，從(cong)而造(zao)成(cheng)喉部(bu)肌(ji)肉緊(jin)張，造(zao)成(cheng)打(da)呼(hu)嚕。太(tai)硬(ying)(ying)，容(rong)易把脖(bo)子(zi)窩住，從(cong)而造(zao)成(cheng)呼(hu)吸不(bu)順暢，也會(hui)造(zao)成(cheng)打(da)呼(hu)嚕。除(chu)了軟(ruan)(ruan)硬(ying)(ying)度要適中外(wai)，枕(zhen)頭的(de).高度也很重要，太(tai)高太(tai)低都會(hui)加重打(da)鼾。
2、注(zhu)意(yi)養成良好(hao)的(de)生活習慣，平時少吃刺激(ji)性食物，以清(qing)淡食物為主，戒煙(yan)禁酒(jiu)。經常鍛煉身體。在(zai)睡覺前(qian)不要從事刺激(ji)性的(de)活動，不要讓情緒過于激(ji)昂。睡覺時盡量采取側(ce)臥，不要采取趴臥、仰臥。睡覺時不要蒙頭。
3、手(shou)(shou)術治(zhi)療(liao)，現在有(you)很多種(zhong)(zhong)(zhong)治(zhi)療(liao)打(da)呼嚕的手(shou)(shou)術，名詞繁多，評價不(bu)一，這(zhe)里就不(bu)一一表述了。這(zhe)種(zhong)(zhong)(zhong)方法(fa)見效較快，但是(shi)比(bi)較痛(tong)苦(ku)，還有(you)風險，如果打(da)呼嚕沒有(you)嚴重(zhong)影響到日常(chang)生活及身體(ti)健康，就不(bu)必選擇此種(zhong)(zhong)(zhong)方法(fa)。
4、藥(yao)物治(zhi)療，目前市面(mian)上有很多治(zhi)療打呼嚕的藥(yao)物，具體效(xiao)果怎么樣沒有試過，但(dan)是治(zhi)療打呼嚕的藥(yao)物一般(ban)都有副作(zuo)用(yong)，也只(zhi)能(neng)減輕(qing)癥(zheng)狀，并不能(neng)根除。
5、呼(hu)吸(xi)機(ji)、阻(zu)鼾器(qi)治療打(da)呼(hu)嚕，現(xian)在(zai)市面上有阻(zu)鼾器(qi)、呼(hu)吸(xi)機(ji)等(deng)直接作用(yong)(yong)到機(ji)體(ti)上的外用(yong)(yong)機(ji)器(qi)，這種機(ji)器(qi)一(yi)般都放在(zai)口中，根據一(yi)定(ding)的原理來保持呼(hu)吸(xi)通暢。
6、睡(shui)眠時保證體內水(shui)分，睡(shui)前喝一(yi)杯水(shui)、臥室里用加濕器(qi)等以避免晚上睡(shui)覺時口干舌燥，影響呼吸(xi)，另外(wai)睡(shui)覺時挖下(xia)鼻屎，以免鼻屎影響呼吸(xi)。
打鼾的注意事項有哪些
1、打呼嚕嚴(yan)重(zhong)時可能(neng)會(hui)誘發高血壓、心(xin)肌梗(geng)死、心(xin)絞痛等疾(ji)病，一定不能(neng)忽視。
2、打呼(hu)嚕(lu)嚴重影響(xiang)人(ren)們的睡眠質量，不能掉以輕心(xin)。
3、并不是只有(you)胖人(ren)才打呼嚕。
4、輕度打(da)(da)呼嚕也應該(gai)重視(shi)，很(hen)多嚴重的打(da)(da)呼嚕都(dou)是由輕度打(da)(da)呼嚕演變而(er)來的。
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