剖(pou)(pou)腹產結束后(hou)，新(xin)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)懸著的一顆心總算放下(xia)了(le)。盡管(guan)剖(pou)(pou)腹產的時(shi)間沒有順產分(fen)娩那么長，但是剖(pou)(pou)腹產后(hou)注(zhu)意(yi)事項，使新(xin)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)要更(geng)加(jia)注(zhu)意(yi)調理休養，更(geng)加(jia)注(zhu)重剖(pou)(pou)腹產護(hu)理。尤其是行為大大咧(lie)咧(lie)的新(xin)媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)，在(zai)產后(hou)一定要注(zhu)意(yi)自己的“危險行為”，因為犯(fan)錯了(le)，就會對你(ni)往后(hou)的身(shen)體有所(suo)影(ying)響。
危險行為之一：平臥
新(xin)媽(ma)媽(ma)們(men)剖腹產之后，隨(sui)著麻醉(zui)效果的逐漸消退，就會出現切口的疼(teng)痛(tong)(tong)。而平(ping)臥(wo)(wo)使子(zi)宮收縮(suo)的疼(teng)痛(tong)(tong)更為敏感，所以(yi)新(xin)媽(ma)媽(ma)應采(cai)取側臥(wo)(wo)。新(xin)媽(ma)媽(ma)產后平(ping)臥(wo)(wo)6 小時以(yi)后就可以(yi)枕枕頭了(le)，這個時候最好采(cai)用側臥(wo)(wo)位，可以(yi)將被子(zi)或毯子(zi)墊在(zai)背后，使身(shen)體(ti)和床成20～30度角，這樣(yang)可以(yi)減輕身(shen)體(ti)移動(dong)時對傷口的震(zhen)動(dong)和牽拉痛(tong)(tong)，會覺(jue)得舒服一些(xie)。
而護(hu)士會將尿(niao)管(guan)引(yin)流袋及輸液管(guan)妥(tuo)善固定(ding)放置在合適的位置，并在產婦臀下墊好(hao)衛生巾，還會定(ding)時為新(xin)媽媽們按摩子(zi)宮(gong)，觀察子(zi)宮(gong)收(shou)縮和(he)私(si)處流血情況。
剖腹(fu)產(chan)(chan)后，新(xin)媽(ma)媽(ma)恢(hui)復(fu)(fu)知覺時，就應(ying)該(gai)進(jin)行肢體活(huo)動(dong)。產(chan)(chan)后的(de)24小時，新(xin)媽(ma)媽(ma)應(ying)該(gai)練習(xi)翻身(shen)、坐起，并下床慢(man)慢(man)活(huo)動(dong)。因為(wei)活(huo)動(dong)了腸道才能活(huo)動(dong)，腸道 活(huo)動(dong)了才能排(pai)(pai)(pai)氣(qi)，排(pai)(pai)(pai)氣(qi)了才能慢(man)慢(man)進(jin)食，恢(hui)復(fu)(fu)飲(yin)食了才可(ke)以吃一些下奶的(de)東(dong)西，讓(rang)乳汁進(jin)一步(bu)分泌。這樣助(zhu)于新(xin)媽(ma)媽(ma)體力(li)恢(hui)復(fu)(fu)，促進(jin)排(pai)(pai)(pai)尿(niao)、排(pai)(pai)(pai)便，促進(jin)剖腹(fu)產(chan)(chan)后惡露(lu)排(pai)(pai)(pai)出，還可(ke)預(yu)防(fang)腸粘連及 血栓(shuan)形成而引起其它部位的(de)栓(shuan)塞。
危險行為(wei)之(zhi)二：不敢大小(xiao)便
剖(pou)腹產后，因為害怕觸(chu)動腹部傷(shang)(shang)口(kou)(kou)，導致疼(teng)痛或者傷(shang)(shang)口(kou)(kou)開裂，很多新媽媽都不愿(yuan)意下床(chuang)大小便，寧愿(yuan)躺(tang)在床(chuang)上不吃不喝。其實(shi)，這種做法是錯誤的，剖(pou)腹產后應及時大小便。
剖腹(fu)產后(hou)，由于傷口疼痛使腹(fu)部不敢用力，大(da)小便不能順利排泄，易造成(cheng)尿潴留和便秘，若(ruo)有痔瘡，情(qing)況將(jiang)會變得(de)更(geng)加(jia)嚴重，故(gu)剖腹(fu)產后(hou)，新媽(ma)媽(ma)應按平(ping)時習慣(guan)及時大(da)小便。
一般剖腹產后第二天，靜脈(mo)滴注結(jie)束會拔除留(liu)置導尿管，拔除后3～4小時應(ying)排(pai)尿，以(yi)達到自然(ran)沖洗尿路(lu)的目的。如果不(bu)習慣(guan)臥床小便，可(ke)下(xia)床去(qu)廁(ce)所，再(zai)解不(bu)出來(lai)，新(xin)媽媽應(ying)告訴(su)醫(yi)生，直(zhi)至(zhi)能暢通排(pai)尿為止，否則易引起(qi)尿路(lu)感染。
需要注意的(de)是，下床前要用(yong)束腹(fu)帶綁住腹(fu)部(bu)，全(quan)面保護住傷口(kou)，也樂意用(yong)一(yi)只手捂住腹(fu)部(bu)一(yi)只手扶著墻(qiang)。這樣就不會因為走動的(de)關系而碰到傷口(kou)引起(qi)疼痛。
危險行為之三：坐浴(yu)或盆浴(yu)
新媽媽在月子(zi) 期間，應該每天用溫水清洗外陰部的分泌物，保持下(xia)身的潔凈(jing)。而(er)新媽媽一(yi)般(ban)產后(hou)一(yi)周可以洗澡、洗頭，但需要特別注(zhu)意(yi)的是，洗澡時必須堅(jian)持擦浴，不能(neng)坐浴或(huo)者盆浴，以免(mian)讓臟(zang)水灌入生殖道(dao)而(er)引起感(gan)染。
產褥期間洗盆浴(yu)(yu)時(shi)，寄生(sheng)在(zai)皮(pi)膚或陰道的細(xi)菌和洗澡用具(ju)沾染的細(xi)菌，都能(neng)隨洗澡水進入(ru)產道，增加感(gan)染機會(hui)，輕者有會(hui)陰傷口發炎、子宮(gong)內膜發炎，重則(ze)向宮(gong)旁組織、盆腔、腹(fu)腔，靜脈擴散，甚至細(xi)菌在(zai)血液(ye)內繁殖引(yin)起敗血癥。產后禁止(zhi)盆浴(yu)(yu)，應選(xuan)擇淋浴(yu)(yu)。
實際上(shang)，進(jin)行剖腹(fu)產后(hou)的新媽媽，在傷口(kou)(kou)拆線前不能淋浴洗(xi)澡，因為要(yao)保持腹(fu)部傷口(kou)(kou)的干燥、清潔。這時候，新媽媽可用溫水擦(ca)洗(xi)身體(ti)局部位置，或是請(qing)醫(yi)生將腹(fu)部傷口(kou)(kou)做好防水保護后(hou)再進(jin)行淋浴。
另(ling)外淋浴(yu)時要配合使(shi)用隔離(li)藥(yao)物，一般醫(yi)生會做好(hao)腹部(bu)傷口(kou)的(de)防水(shui)保護，而且現在大多數切口(kou)不需要拆(chai)線的(de)，所(suo)以產后要保持腹部(bu)傷口(kou)的(de)干(gan)燥(zao)、清潔(jie)，才能盡快愈合。
危險行為之四：大(da)魚大(da)肉
很多新媽媽盲目(mu)的認(ren)為，剖腹(fu)產(chan)使自己流失了太多血氣。月子飲(yin)食就應該大(da)(da)吃(chi)(chi)特吃(chi)(chi)，大(da)(da)魚大(da)(da)肉(rou)的把流食的營養(yang)全都補(bu)充回來。
剖腹(fu)產(chan)后，媽媽們體(ti)力(li)消耗(hao)嚴重，確實急需補(bu)充(chong)營養。但是這并不意味著剖腹(fu)產(chan)坐月子就要(yao)大魚大肉，如果產(chan)后盲目進補(bu)，長肉是一方面，容(rong)易引(yin)起(qi)便秘和奶水中脂肪含量猛增(zeng)，容(rong)易引(yin)起(qi)寶(bao)寶(bao)脂肪性腹(fu)瀉。
剖(pou)腹產坐月子(zi)的飲食(shi)(shi)方面宜(yi)(yi)清淡，不宜(yi)(yi)即時進食(shi)(shi)高(gao)熱量(liang)的食(shi)(shi)物，剖(pou)腹產后(hou)一(yi)周(zhou)內禁(jin)食(shi)(shi)蛋奶(nai)(nai)、發酵食(shi)(shi)物及(ji)牛奶(nai)(nai)，以(yi)防止脹(zhang)氣(qi)，一(yi)周(zhou)后(hou)可(ke)開始攝入魚、鮮奶(nai)(nai)、 雞精、肉類等高(gao)蛋白含(han)量(liang)食(shi)(shi)物，以(yi)協助腹部(bu)受創組(zu)織修復(fu)。同時，不能使用含(han)深(shen)色(se)色(se)艷跟咖啡、茶、辣椒、酒等刺(ci)激性食(shi)(shi)物，多吃高(gao)營(ying)養、高(gao)暖(nuan)量(liang)、易消化的食(shi)(shi)品。
另外，剖腹產坐月子兩(liang)周內要避(bi)免大魚(yu)大肉(rou)。為了提(ti)高(gao)營養的攝入，在腸胃功能恢復之前，可以將魚(yu)、肉(rou)熬成湯食用(yong)，兩(liang)周之后再(zai)食用(yong)肉(rou)類。比(bi)較油膩的湯也要謹慎食用(yong)。
海鮮(xian)類發物(wu)、菌類發物(wu)、水(shui)(shui)果(guo)類發物(wu)是(shi)不(bu)(bu)能吃的，病人剛做(zuo)完手術(shu)，需要(yao)恢復氣力(li)，飲(yin)食(shi)上要(yao)特別注(zhu)意，發物(wu)不(bu)(bu)能吃。海鮮(xian)類發物(wu)，比如(ru)蝦(xia)、螃(pang)蟹等容(rong)易引起過敏(min)，術(shu)后(hou)有(you)傷(shang)口，可能會引發感染(ran)。菌類如(ru)香(xiang)菇，蘑菇，這類食(shi)物(wu)容(rong)易引起皮(pi)膚(fu)的瘡瘍腫毒(du)。水(shui)(shui)果(guo)中的桃(tao)子也(ye)(ye)不(bu)(bu)適于術(shu)后(hou)吃，容(rong)易使(shi)肌膚(fu)生(sheng)瘡，除此之外，芒果(guo)，杏仁也(ye)(ye)不(bu)(bu)適于術(shu)后(hou)食(shi)用。如(ru)需獲得更多(duo)權威醫美(mei)知識(shi)，盡在(zai)檸(ning)檬愛美(mei)檸(ning)檬愛美(mei)
剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)(chan)手術(shu)是(shi)(shi)生產(chan)(chan)(chan)方式的(de)(de)一(yi)種，很多人因為受不了順產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)疼痛，或者是(shi)(shi)孩子(zi)太(tai)大，順產(chan)(chan)(chan)非常不容易的(de)(de)情況下就會(hui)選(xuan)擇(ze)剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)(chan)，而剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)(chan)后(hou)是(shi)(shi)更需要(yao)好(hao)好(hao)恢復身(shen)體的(de)(de)，那(nei)么(me)剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)(chan)后(hou)需要(yao)注(zhu)意(yi)些什么(me)呢(ni)?有(you)哪(na)些注(zhu)意(yi)事項呢(ni)?
剖腹產(chan)后(hou)需要注(zhu)意什么？ 俗(su)話說：十月懷(huai)胎、一朝分娩，可見女人懷(huai)孕(yun)是多(duo)么的(de)(de)不(bu)容(rong)易，然而，對于很多(duo)的(de)(de)懷(huai)孕(yun)女性來說，生孩(hai)子(zi)時(shi)的(de)(de)疼(teng)痛感是最讓人糾結了。有很多(duo)的(de)(de)女性擔心順產(chan)疼(teng)痛，就選(xuan)擇剖腹產(chan)。事實上，雖然剖腹產(chan)因為在手術過(guo)程中打麻(ma)藥的(de)(de)緣(yuan)故，感覺不(bu)到疼(teng)痛，但是，手術過(guo)后(hou)不(bu)久、麻(ma)藥勁一過(guo)，也(ye)會有陣陣的(de)(de)疼(teng)痛襲(xi)來，不(bu)僅如此(ci)，也(ye)還有很多(duo)的(de)(de)禁忌需要產(chan)婦們注(zhu)意的(de)(de)。
一、關于(yu)臥姿(zi)。采取剖(pou)宮產(chan)(chan)的(de)產(chan)(chan)婦被(bei)(bei)推出手(shou)術室，一旦(dan)麻藥(yao)藥(yao)效一過，傷口(kou)的(de)疼(teng)痛感(gan)(gan)就(jiu)會襲(xi)來(lai)，其中(zhong)在產(chan)(chan)婦采取平躺的(de)姿(zi)勢時，疼(teng)痛感(gan)(gan)最為(wei)強烈，所以產(chan)(chan)婦最好采取側(ce)臥的(de)姿(zi)勢，可以減輕傷口(kou)的(de)疼(teng)痛感(gan)(gan)，同時，用衣被(bei)(bei)等物(wu)品墊于(yu)后(hou)背，以減輕對(dui)傷口(kou)的(de)牽拉引起(qi)疼(teng)痛。一般在手(shou)術結束(shu)二十(shi)四小時之后(hou)，產(chan)(chan)婦可以慢慢練習翻(fan)身、坐起(qi)等動(dong)作(zuo)，并盡可能(neng)下床慢慢活(huo)動(dong)，這對(dui)預防腸粘連和(he)血(xue)栓有著不錯的(de)效果。
二、關于(yu)飲食(shi)(shi)。產(chan)(chan)(chan)婦(fu)(fu)(fu)因為剖宮(gong)產(chan)(chan)(chan)的(de)(de)原因，必(bi)然會消耗大(da)(da)量的(de)(de)營(ying)養，這(zhe)時，很多的(de)(de)產(chan)(chan)(chan)婦(fu)(fu)(fu)會大(da)(da)量進(jin)(jin)食(shi)(shi)高營(ying)養的(de)(de)食(shi)(shi)品，這(zhe)是不可取的(de)(de)。因為手術時產(chan)(chan)(chan)婦(fu)(fu)(fu)腸道受到(dao)刺(ci)激，相關消化吸收功能受到(dao)影響，進(jin)(jin)食(shi)(shi)太多會造成積食(shi)(shi)、便(bian)秘等。所以(yi)，通常醫院會要(yao)求產(chan)(chan)(chan)婦(fu)(fu)(fu)在(zai)手術之后的(de)(de)六小(xiao)(xiao)時內避(bi)免進(jin)(jin)食(shi)(shi)，即使是六小(xiao)(xiao)時以(yi)后，也應(ying)該注意控制進(jin)(jin)食(shi)(shi)的(de)(de)量。
同(tong)樣(yang)的道理，剖(pou)腹產(chan)后產(chan)婦(fu)更要(yao)避(bi)免(mian)進食(shi)(shi)(shi)(shi)大魚大肉等高蛋白食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，一般認(ren)為手術后的一周之內不要(yao)吃豆類(lei)、蛋類(lei)、發酵食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)、牛奶(nai)、紅薯等產(chan)氣多的食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，這樣(yang)可以避(bi)免(mian)脹肚，一周過(guo)后可以吃些(xie)肉類(lei)、海(hai)鮮、奶(nai)類(lei)等高營(ying)(ying)養(yang)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)。但是，不建議過(guo)多的食(shi)(shi)(shi)(shi)用太(tai)油膩、過(guo)于刺激的食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)，尤其是要(yao)禁酒，原則上應該多吃營(ying)(ying)養(yang)好、熱量高、容易消化吸收的食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)。
三、術(shu)后(hou)注意事項。由(you)于(yu)手(shou)術(shu)后(hou)產(chan)(chan)婦的(de)(de)(de)麻藥(yao)過后(hou)，傷口就(jiu)會比較疼(teng)痛(tong)，這(zhe)時，產(chan)(chan)婦要做(zuo)的(de)(de)(de)就(jiu)是多注意休息，一(yi)般認為采取半坐臥位(wei)對(dui)緩解疼(teng)痛(tong)有幫(bang)助，同時對(dui)于(yu)惡露的(de)(de)(de)排(pai)出也有好處;剖腹(fu)產(chan)(chan)手(shou)術(shu)時的(de)(de)(de)麻醉會對(dui)腸道功能造成影響，產(chan)(chan)婦應盡(jin)可能的(de)(de)(de)做(zuo)些小幅(fu)度(du)的(de)(de)(de)活動(dong)，這(zhe)就(jiu)是俗稱(cheng)的(de)(de)(de)“排(pai)氣(qi)”，即使(shi)疼(teng)痛(tong)實(shi)在不能下床，也應該在床上慢慢翻身，這(zhe)會有利于(yu)身體的(de)(de)(de)恢復。
剖(pou)腹(fu)產(chan)(chan)后(hou)(hou)一(yi)周(zhou)應該注意(yi)哪些(xie)事項？ 剖(pou)腹(fu)前期會比順產(chan)(chan)稍微疼(teng)痛感少一(yi)些(xie)，但是后(hou)(hou)續(xu)的恢(hui)復(fu)方面(mian)比較慢(man)一(yi)些(xie)，一(yi)般要(yao)在醫院大(da)概住5到6天(tian)，在這一(yi)周(zhou)內產(chan)(chan)婦(fu)也要(yao)好好的調養身體，有的一(yi)周(zhou)內的護(hu)理(li)要(yao)點和(he)注意(yi)事項，產(chan)(chan)婦(fu)和(he)護(hu)理(li)人(ren)員一(yi)定(ding)要(yao)知道，避免(mian)護(hu)理(li)不(bu)當(dang)產(chan)(chan)后(hou)(hou)身體恢(hui)復(fu)慢(man)。
第一天(tian)護理注(zhu)意事項
1，剖(pou)腹產后第一天產后6小時以內(nei)，要(yao)多加的注(zhu)意(yi)子宮的收縮(suo)以及陰道(dao)的流(liu)血情(qing)況。
2，剖(pou)腹產6小時以(yi)后可(ke)以(yi)適(shi)當的飲(yin)用一(yi)些排氣類的湯，比(bi)如(ru)蘿卜湯等(deng)，還(huan)要注意(yi)多加(jia)更(geng)換產褥墊(dian)。
3，剖腹產后第一天頭(tou)偏向一側避免頭(tou)疼等情況(kuang)，不要枕(zhen)枕(zhen)頭(tou)，6個小時(shi)以(yi)后即可平(ping)躺枕(zhen)枕(zhen)頭(tou)。
4，剖腹產(chan)12小時(shi)后(hou)，家人要(yao)幫忙給(gei)產(chan)婦(fu)翻(fan)翻(fan)身(shen)和動動腿。
第二(er)天護(hu)理(li)注意事項
1，尿(niao)管拔(ba)出后2到4小(xiao)時后就可(ke)以及時的排小(xiao)便，并且保持外陰的清潔(jie)。
2，在飲食(shi)方面(mian)可以(yi)吃些(xie)米(mi)湯，面(mian)條湯等，不能喝些(xie)牛奶或者含(han)糖(tang)的食(shi)物。
第三(san)天護理(li)注(zhu)意事項
1，產后(hou)第(di)三天的時(shi)候，基本上(shang)身體已經適應了(le)宮縮的疼痛(tong)，這(zhe)個時(shi)候乳(ru)房(fang)也開始慢慢的有漲(zhang)感了(le)，要注意(yi)乳(ru)房(fang)方(fang)面的疏通。
2，注意寶(bao)寶(bao)的(de)含乳姿勢是否(fou)正(zheng)確，以(yi)及正(zheng)確的(de)哺乳方式(shi)，應該多(duo)加的(de)讓寶(bao)寶(bao)吸(xi)允，及時(shi)的(de)促進(jin)奶水(shui)的(de)排出(chu)。
第四天護(hu)理注意事項
1，還(huan)是要注意寶寶的喂乳情況(kuang)，要多加(jia)的給寶寶吸允，避免出現喂養方式不(bu)恰當，出現乳房的情況(kuang)。
2，堅持下床多(duo)加的(de)走動，這(zhe)個時候產婦的(de)身體也恢復的(de)很(hen)多(duo)，雖然可以做(zuo)很(hen)多(duo)的(de)事情了，但是還是不要做(zuo)彎(wan)腰(yao)等(deng)動作，以免腰(yao)痛。
3，注意(yi)觀(guan)察惡露的(de)情況。
第五天護(hu)理注意(yi)事項
1，第五天基本上橫切口的(de)(de)傷疤要拆線了或者是自(zi)行吸收(shou)的(de)(de)線，也吸收(shou)的(de)(de)差不多了，后(hou)面要多加注(zhu)意傷口的(de)(de)護理和消毒。
2，到了(le)第(di)五天時候(hou)，乳房可(ke)能(neng)會出現稍微(wei)的(de)腫脹的(de)疼痛感，這個時候(hou)還(huan)是要多(duo)加的(de)讓寶寶吸允，同(tong)時配(pei)合用(yong)土豆敷可(ke)以有助于(yu)腫脹感減輕。
第六，七(qi)天護理注(zhu)意事項
1，回到家以后要多(duo)加注意傷口的(de)清潔和消(xiao)毒。
2，要多加(jia)的食用(yong)富含維生(sheng)素c和維生(sheng)素e等食物(wu)，以及(ji)高蛋白質(zhi)的食物(wu)，幫助產婦更好(hao)的恢復身體。
3，產后飲食方(fang)面要(yao)遵從(cong)排調(diao)補(bu)(bu)養(yang)的(de)(de)順(shun)序來進(jin)行適當的(de)(de)進(jin)補(bu)(bu)和調(diao)養(yang)，循序漸(jian)漸(jian)的(de)(de)進(jin)補(bu)(bu)。
新媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)在產后(hou)(hou)需要通過飲食(shi)來增加營養(yang)，以滿足自己身體(ti)的(de)(de)恢復(fu)和哺育寶(bao)寶(bao)的(de)(de)需求。但是，由于分娩(mian)方式的(de)(de)不同，剖腹(fu)產相對(dui)于順產，對(dui)女性(xing)的(de)(de)身體(ti)損害稍大，產后(hou)(hou)恢復(fu)的(de)(de)時間可能會(hui)更長一些。因此(ci)，產后(hou)(hou)飲食(shi)調理都(dou)要更加重視，以便促進刀口愈合和身體(ti)恢復(fu)。那么，剖腹(fu)產后(hou)(hou)飲食(shi)方面需要注意什么呢？
剖腹(fu)產(chan)術后第一(yi)天，可以少(shao)量進食流質飲食和(he)易消化的食物，比如小米粥(zhou)和(he)面(mian)條，注(zhu)意少(shao)吃(chi)多餐。同時，要(yao)注(zhu)意肛(gang)門(men)排(pai)氣的情況，只要(yao)肛(gang)門(men)排(pai)了氣，就證明胃腸功能恢(hui)復，可以適(shi)當(dang)進一(yi)些普(pu)通(tong)飲食。但是，在沒有排(pai)氣之前，一(yi)定要(yao)注(zhu)意不能喝(he)紅糖(tang)、豆漿，也不能喝(he)牛(niu)奶，這些都容易產(chan)氣。
產后的(de)(de)(de)(de)女性(xing)大都(dou)屬于(yu)多(duo)虛多(duo)瘀(yu)，切勿食(shi)(shi)(shi)用(yong)生冷和寒涼的(de)(de)(de)(de)東西。生冷的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)容易(yi)傷胃(wei)，寒涼的(de)(de)(de)(de)東西容易(yi)導致血凝，使得惡露排(pai)不干凈，會引起女性(xing)產后出(chu)現(xian)腹痛和身痛等(deng)(deng)諸多(duo)的(de)(de)(de)(de)疾病。產后失血傷津，多(duo)陰虛內(nei)熱，故蔥(cong)、大蒜(suan)、姜以及辣椒(jiao)等(deng)(deng)辛(xin)辣大熱的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)應忌食(shi)(shi)(shi)。如果(guo)進食(shi)(shi)(shi)辛(xin)辣的(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物(wu)，不僅容易(yi)引起便秘、痔瘡等(deng)(deng)，還可能(neng)(neng)通過乳(ru)汁影響嬰兒的(de)(de)(de)(de)腸胃(wei)功能(neng)(neng)。
剖腹產(chan)后的(de)(de)飲食(shi)，大多(duo)需要(yao)以促進傷口愈合為主，不(bu)要(yao)吃油性(xing)較大的(de)(de)食(shi)物，也不(bu)要(yao)吃深色素的(de)(de)食(shi)物，這樣很容易導致疤痕(hen)顏色加深。剖腹產(chan)一周后就可以開始攝取魚、雞精、鮮奶以及肉類等高蛋(dan)白質食(shi)物，但是不(bu)要(yao)吃辛(xin)辣的(de)(de)食(shi)物，也可以多(duo)吃些蔬菜水果(guo)。
在產后恢復方面，產后媽(ma)媽(ma)也(ye)可以補(bu)充MOFTS，慕芙滋含有(you)的(de)(de)產后恢復營養燕窩(wo)、阿膠、血紅(hong)鐵素和多(duo)方面營養，可以促進傷(shang)口愈和，做好(hao)新細(xi)胞再生的(de)(de)營養儲備。刺激子宮膠原蛋白細(xi)胞分(fen)子的(de)(de)自我修復系統(tong)。口碑很不錯，是很多(duo)媽(ma)媽(ma)產后必備的(de)(de)修復好(hao)物，也(ye)真心推薦給大家。而且沒有(you)任何副作用，對寶(bao)寶(bao)也(ye)百分(fen)百安(an)全(quan)。
本文地址(zhi)://n85e38t.cn/jiankang/121107.html.
聲明： 我(wo)(wo)(wo)們致力于(yu)保護作(zuo)者版(ban)權，注重分享，被刊用文章因無法核實(shi)真實(shi)出(chu)處，未能及時與(yu)作(zuo)者取得聯系(xi)，或有(you)版(ban)權異議的，請(qing)聯系(xi)管理員，我(wo)(wo)(wo)們會(hui)立即(ji)處理，本(ben)站部分文字與(yu)圖(tu)片資(zi)源(yuan)來(lai)自于(yu)網絡，轉載是出(chu)于(yu)傳遞(di)更多信息之目的,若(ruo)有(you)來(lai)源(yuan)標(biao)注錯誤(wu)或侵犯了您的合法權益，請(qing)立即(ji)通知我(wo)(wo)(wo)們(管理員郵(you)箱：)，情況屬實(shi)，我(wo)(wo)(wo)們會(hui)第一時間予以刪(shan)除，并同(tong)時向(xiang)您表示歉(qian)意(yi),謝謝!
上一篇: 如何在早晨進行跑步,你了解嗎(ma)
下一(yi)篇: 曝產婦任(ren)性生娃(wa)趴著蹲在蹦著,怎么舒服···
