前段時間，社交網絡上廣泛流傳著一個帖子：“在你很小的時候，父母教你用勺子、用筷子，所以他們吃飯弄臟衣服時，請不要怪罪;如果有一天，他們站也站不穩、走也走不動了，請你抓住他們的手，就像當年他們牽著你一樣……”這段話其實在告訴我們一個事實：總有一天，父母會成為你的孩子。當我們和父母的角色互換時，請像當初他們對待我們那樣去關愛他們。
父母開始變得像孩子
37歲的劉先生來北京十多年，每年跟父母見面都很少，父母只能通過電話了解兒子的工作和生活。“近一兩年，我感覺特別明顯，以前爸媽一周打一兩次電話，現在恨不得一天打兩三個，說的都是一些瑣事，比如電視壞了怎么辦，某某保險能不能買等等。”劉先生說，回想小時候，爸爸是他的“十萬個為什么”，無論什么問題，他都會得到耐心的解答;現在角色互換了，他卻總忍不住用不耐煩的口氣回應。
網友羽翼的一段話，更是讓太多人感同身受：“在家照顧老爸幾天，看見他就像看到孩子一樣，我悄悄走進他的臥室，老爺子睡得很香，燈沒關，電視還在那里閃呀閃……立刻想起了小時候爸媽給我關燈的場景。”
吳先生的父親80多歲了。他回憶說，有一天他買回一盆水仙，父親問：“這是啥?”他回答：“這是水仙。”過了一會兒，父親又問，他不耐煩地說：“都說了是水仙，記不住嗎?!”到了下午，上幼兒園的兒子回來問了同樣的問題，吳先生告訴他“這是水仙”。不一會兒，兒子又問。就這樣，一個問題，他回答了兒子8次。“突然間，我想起上午對待父親的一幕，又記起很多年前，父母也曾這樣一遍遍重復回答我的問題，感到很不是滋味。”
角色互換，我們沒做好
可以說，角色互換后，大多數年輕人做得都不好。有人這樣總結：“我們處在一個尷尬的年齡，開始關心爸媽，卻不愿說出口;想多陪陪爸媽，卻更貪戀手機電腦;知道爸媽想和自己說話，卻不知道他們的話要怎么接;看到爸媽在變老，卻不耐煩他們的過時和嘮叨。心里時時刻刻在愧疚，卻依然帶給他們落寞。”這種矛盾心理的普遍存在，主要由于以下幾個原因。
首先是認知方面，隨著年齡增長，大腦結構會發生變化，功能出現退化，導致記憶力、辨別力、學習能力等認知功能下降，有的老人還會有智力和行動障礙，再加上高速發展的科技，導致老人與社會脫節，因此比較依賴子女。另一方面，年輕人的心態和價值觀因求學和工作閱歷增加而改變，面對父母的原地踏步，就容易出現互不理解、溝通困難的情況。
第二，中國父母的教育，主要以孩子為中心，父母時刻惦記孩子的所需所想，甚至在年老后還為孩子的房貸、車貸乃至生活奔波。這樣的教育理念和行為方式，被一代一代傳遞和延續下去，年老的父母就成了容易被忽略的“免費保姆”。但請別忘了，終究有一天，我們也會老去，想想現在的父母，或許就能看到老去的自己。
第三，生活節奏的加快使“上有老下有小”的一代壓力倍增，忙是現實，也是借口。我們總覺得“來日方長”，對父母說忙總是理直氣壯，陪伴父母的計劃總會一推再推;與此形成鮮明對比的是，我們不論再忙，都會抽時間陪孩子去公園、做游戲。
長期的忽視，難免給老人帶來身心傷害。多項研究發現，長期寂寞、缺少關愛的老人免疫功能容易下降，慢性病增多。美國加州大學對1600名60歲以上老人的追蹤調查發現，經常感到孤獨的老人，壽命會減少6年。如果父母突然變得沉默，或者脾氣變差、容易激動，甚至得理不饒人，主動要求別人的關注和關懷，說明老人缺愛了。
給父母更多的愛
當你站在學校門口，看著孩子飛奔進懷抱時，可曾想過，這種熟悉的幸福，父母如今只能獨自懷念;當你手把手教孩子認識世界時，可曾想過，這份耐心和寬容，父母已經許久沒有感受到了。當父母被不可逾越的時間和高速發展的科技拋棄時，我們應該像對待孩子一樣，給他們更多的關愛。對此，李娟研究員給出以下建議：
多幾句問候。把每天跟孩子說話的時間分配一些給父母，與父母同住的子女尤其應該做到這一點。“今天去哪兒溜達了、買什么東西了”……從聊天中，子女不但能得知父母近期的身體情況，還能發現一些問題，比如老人是否聽信他人，上當受騙等。
多一點耐心。父母學習發短信、用微信，其實是不愿錯過你生活的點點滴滴，因此，不要嫌他們學得慢，要像對待孩子一樣耐心。如果老人經常聽到的是子女不耐煩的口氣，再遇到問題就會憋在心里，時間一長，容易變得沉默寡言、抑郁焦慮。
多一些嘗試。帶父母去看看電影、唱唱歌，學習電腦和攝影，讓他們也體驗一下年輕人的生活，與時俱進的老人內心少了“老了不中用”的感覺，就會變得更有自信，對身心健康都有益。
多幾種技巧。首先是聊天技巧，有人抱怨爸媽每次打電話總是“老三句”―――吃了沒、工作累不累、身體怎么樣，根本說不到一塊。其實，跟父母聊天可以先從自己的工作和生活入手，找出一兩件事來征求父母的意見，讓他們覺得被尊重和認可，然后再談別的事。其次是相處技巧，要關注、了解父母的需求，并坦誠表達自己的需求，在小事上，子女多做妥協;不要試圖改變父母，畢竟他們這么過了半輩子。第三是哄父母開心的技巧，比如陪媽媽逛街，和他們一起運動，整理兒時照片，聽他們講年輕時的故事等。
以下是一些方法可以幫助您更好地和父母表達愛意：
說出口：直接告訴父母你愛他們，并經常表達感激之情。有時候，簡單的話語可以讓父母感到被理解和接納。
行動勝于言語：行動也可以表達愛意。例如，做家務，給他們買禮物或是花點時間陪伴他們。
感受父母的愛：父母對我們的愛是無私的，因此，要珍惜他們的愛并回報他們。感受到父母的愛，也可以讓我們更好的理解和關心他們。
尊重父母：尊重父母的決定和生活方式，尊重他們的意見和觀點，讓他們感到被尊重和受到重視。
家庭活動：經常舉辦家庭活動，可以增進親情和互相理解。例如，一起出去旅行、看電影、打游戲、一起做飯等。
最重要的是，要真心關心父母，并嘗試從他們的角度看待問題。同時，要注意與父母的溝通方式和語氣，不要讓他們感到受到指責或批評。
雷打不動的看完整季《媽媽是超人3》，起初追看是對明星孩子的好奇，后來被高顏值萌娃的可愛舉動深深吸引，節目中有歡笑有感動有濃濃的親情，讓我內心為之一動的卻是明星父母的日常恩愛。
節目中嗯哼和咘咘兩組家庭，讓我幾次動容。
記得一次嗯哼和霍思燕鬧脾氣，邊哭邊說狠話最后甚至要離家出走，霍思燕怎么說都不聽于是打電話向老公杜江求救，杜江電話里耐心地勸導后還是不放心，放下工作立刻趕回了家，進門那一刻霍思燕滿臉驚喜， 回到家的杜江不僅給孩子講道理，還狠撒一把狗糧，確立霍思燕家中老大的地位。
這樣家庭長大的孩子該是何等的幸福啊！爸爸支持媽媽，媽媽需要爸爸，兩人在各自的分工里給予對方最大的支持，近朱者赤，近愛者更加懂愛，沒有許多的冗長糟糕的大道理，用行動讓孩子切身感受到的勝過任何說教。
賈靜雯家兩個小孩，咘咘敏感柔弱，波妞還小需要被照顧，作為媽媽的她分身乏術，片刻屬于自己的時間都沒有。丈夫修杰楷心疼妻子，主動要求獨自帶兩個寶貝，讓賈靜雯可以輕松一下做回自己，不但如此還帶咘咘波妞一起錄制視頻給賈靜雯驚喜。
看到他們一家人抱在一起觀看視頻，在充滿愛的氛圍中度過溫馨幸福的時光時，我竟然也沉浸其中，跟著哭跟著笑跟著感動。是啊，最讓人滿足的不就是一家人幸福的呆在一起相親相愛嗎？
修杰楷把比她大九歲的賈靜雯寵的像女兒一樣，可以偶爾斗嘴，在孩子面前爭寵，也會在丈夫懷里撒嬌，一點姐弟戀的影子都沒有， 這樣的幸福是超人的披風，給她做超人媽媽的力量。
父母恩愛關乎孩子一生
一個朋友曾經告訴我，放學以后每天都會去網吧玩到父母所能容忍的最晚時間，不是因為沉迷網絡，是因為害怕回家面對情感不和的父母，家里的氣氛讓人感到窒息。在他的記憶中從來沒有過一家人手拉手去散步，有說有笑談天說地的情景。
因為長期籠罩在父母的婚姻陰霾中，他對婚姻的認知幾乎就是母親嘮嘮叨叨不停抱怨，父親摔門而出帶著酒氣回來，再發生一場戰爭。
小時候他曾希望父母可以和好，渴望那種一家人其樂融融的幸福，但久而久之他失望了，一心只想逃離沒有溫度的家。
長大以后他參加工作獨立生活，原以為終于走出家庭的陰霾，直到他談了戀愛開始恐懼婚姻，才發現父母不和的陰影一直縈繞在心頭。他害怕女友也會因一點小事抱怨，害怕走入婚姻以后也會是無盡的爭吵，最后選擇了放棄婚姻，一個人面對生活。
長期籠罩在父母不和的陰霾中，他不知道如何與另一半相處，不懂得怎樣去表達，害怕付出后被對方刺傷，因為童年的陰影讓他沒有勇氣和力量去承受情感的風險，寧愿不去冒險。
孩子的自信來源于父母，動不動的爭吵、冷暴力會在孩子心靈上形成不可避免的傷害，如果長期感受到的都是負面的婚姻關系，那么在他心里就會形成錯誤的婚姻觀價值觀，兒時的認知是根深蒂固的，改變起來很難。 所以父母的恩愛程度，對孩子的一生有著很深遠的影響。
爸媽一輩子感情不好孩子是什么感受？
知乎上看到一個問題：爸媽一輩子感情不好孩子是什么感受？一千多條回復，每條回復都有幾十人點贊，這引起了多少人的共鳴！
即便最后經歷很長時間理解了父母，感知到一切，也要比家庭幸福的孩子付出不知多少代價！
其實人的一生就是與世界和解的過程，你的閱歷眼界會帶給你不同的感知，這些新的感知與兒時的意識劇烈斗爭，這是一場與原生家庭抗爭、和解的過程。幸運的話你會看懂一切，但是過程中經歷的坎坷遠比父母恩愛的小孩多得多， 所以恩愛的夫妻感情對于孩子的成長是多么的重要！
普通人如此，名人也不例外。謝霆鋒年少輕狂時做過很多荒唐的事情，采訪中他談及到叛逆的性格與父母感情不和有一定的關系，雖然謝霆鋒當了父親以后理解了自己的父母，但是對原生家庭不滿帶來的遺憾，卻是再難彌補的。
聊了這么多關于父母不夠恩愛給孩子帶來的傷害，不是為了聲討上一代，而是在思考從他們身上看到的問題如何在我們這一代身上有效避免。
夫妻關系一小步，孩子發展一大步
三條原則營造良好夫妻關系：
先做好老公再做好父親
好的父親不是一味的為家庭帶來最客觀的收入，而是給妻子幸福感，和孩子成為交心朋友。
大多的家庭都是母親照顧衣食住行，把每個人收拾妥當后剩下灰頭土臉的自己。
媽媽的身份是母親，妻子，兒媳，卻沒有時間做自己。父親應該適當鼓勵妻子做回自己，適當的放松充電，讓妻子在繁忙的家務中偶爾解脫，不被繁瑣的家務折磨成只會抱怨的黃臉婆， 因為只有母親幸福才能帶給家庭更多能量。
在孩子成長過程中，父親不應該只是一個稱號，孩子的成長應該是有父親在場的，而不是因為忙碌或種種原因缺席孩子的成長。父親需要參與，需要陪伴，需要帶領孩子去解決面對成長中遇到的問題，父親的陪伴不僅讓孩子感受到父愛，無形中也是幫母親減輕負擔， 父母共同參與的親子關系也會讓夫妻間擁有更多的共同話題從而形成良性關系的循環。
好好說話，是夫妻間的禮物
家庭中絕大多數都是瑣事，看起來似乎沒有什么了不起，但通常因為不會表達導致兩敗俱傷。
"菜怎么這么咸?"
"咸你別吃！”
“不吃就不吃。”
展開一場戰爭，或開車絕塵而去。。。。
這樣的場景若經常上演，夫妻的感情早晚消耗殆盡，化解這些瑣事最好的辦法不是任何事做的足夠優秀，而是非常簡單的好好說話，語言是無形的利器刺傷家人，破壞感情。
所以好好說話，所有問題迎刃而解也是夫妻間最好的禮物。
態度積極80%的問題迎刃而解
這個世界上不存在沒有問題的家庭，幸福的家庭在于面對問題時的態度。
當問題出現，去抱怨指責問題無法解決，反而會傷害夫妻感情，從而影響孩子的情緒。壞情緒讓本不糟糕的事情發酵放大，最后造成嚴重的后果。但是，如果夫妻倆帶著積極的心態把心思放在如何解決問題上，那么問題難度就降低80%。在解決問題的過程當中互相信任同心協力會讓關系更親密。
父母是孩子最好的老師，身教遠勝言傳，家庭氣氛的感染造就孩子的心態、性格。
相信做到這三點，無論夫妻關系還是親子關系都會取得很大改變，孩子也會感受到更多的愛。
別因夫妻不和釀成悲劇
不和諧的夫妻間接造成惡劣的親子關系，這樣的后果不堪設想。獲得90屆奧斯卡獎的電影《三塊廣告牌》帶給了我們最糟糕的親子關系示范，就是因為家庭關系間接導致女兒被奸殺。
電影里的爸爸媽媽感情不和，動輒就打罵對方，爆粗口，暴力相向變成日常。離婚都不能釋懷，只要一見面還是一場戰爭。這樣的不幸卻讓身為媽媽的她變得：強勢、偏執、蠻橫、過激、口不擇言。讓女兒感受不到一點愛，最后導致無法彌補的終身遺憾。
女主回憶起女兒生前和她的最后一場對話：
以下 XX 是原對白中不宜展示的粗口（類似 TMD, fuxking）
女兒問：你下午要干嘛去？
媽媽：晚上出去喝一杯，和我朋友一起。
女兒：你怎么去？
媽媽：我朋友開車來接我。你 XX 為什么不能直接大大方方問我，能不能把車借給你？
女兒：那我能借你的車嗎？
媽媽：不能。
女兒：為什么？？！！
媽媽：因為你 XX 從來都不負責任。
女兒：你 XX 負責任？別以為我不知道，我爸都告訴我了，我們小時候你酒后開車，我和弟弟都在車上。
媽媽：你 XX 為什么不能走著去？
女兒：好，我走著去。我真希望自己在路上被強奸！
媽媽：我也希望你被強奸！！！
試想，如果女兒生長在一個恩愛的家庭中，父母會耐心勸導她，不要出去玩的太晚。即便不能勸服女兒，爸爸可以選擇接送女兒，這樣的悲劇將不會發生。如果父母是恩愛的，母親也不會變得偏執暴躁，就不會發生那段歇斯底里的對話。
其實對于孩子來說家的溫暖才是最堅強的后盾，父母的恩愛才能給孩子帶來最大的心安。
一個孩子最大的力量來源于家庭的和諧與父母的愛。
相信世界上每一位父母都是疼愛自己的孩子的，孩子是母親身上掉下來的一塊肉，是父母愛情的結晶，所以對于孩子，父母是無私奉獻的，想把一切最好的留給孩子。可是不是所有父母都能得到孩子的理解，有的孩子不喜歡父母，甚至用叛逆來對待父母，與父母吵架，讓很多的父母苦不堪言。因此對這些現象，我們做來分析一下，孩子喜歡的父母是什么樣子的。
一、如今孩子喜歡的父母是溫柔善良的樣子。
每一個孩子都希望自己的父母是溫柔善良的。用和藹可親的聲音與自己交流，并且遇到事情也不打罵孩子，用講道理的方式來教育孩子。由于現在網絡的不斷發展，孩子接受的知識越來越多，變得想法，并且現在很多的小孩都是獨生子女，都被家中的長輩寵愛，所以他們的內心變得越來越脆弱，因此，現在的小孩會更加喜歡父母溫柔善良的樣子，與自己平等交流。
二、父母要理解孩子。
父母想要變成孩子喜歡的樣子，首先要學會理解孩子，理解孩子的難處，理解他們的壓力，不把自己的想法強加在他們的頭上與他們平等交流，用理解的方式來將心比心，以此來獲取孩子對自己的好感，從而成為孩子喜歡的樣子。
三、尊重孩子的選擇，給足孩子自由的空間。
每個孩子的內心都想被父母承認，所以父母想要成為孩子喜歡的人，那么就要承認孩子的能力，給他選擇的權利，并且尊重孩子的選擇，根據孩子的選擇與孩子一同去行動，提升父母之間的合作能力。當然還要給著孩子自由的空間，不能把孩子逼得太緊，在孩子完成自己學業時，給足孩子自由娛樂的時間，讓孩子與父母的關系更加的輕松和諧，從而成為孩子喜歡的樣子。
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