看眼(yan)睛(jing)：小(xiao)孩子(zi)都有一雙清澈的(de)眼(yan)睛(jing)，而"人老珠(zhu)黃(huang)"一般是形容(rong)中年人。眼(yan)睛(jing)清澈明(ming)(ming)亮、神(shen)采奕奕，說明(ming)(ming)氣(qi)血(xue)充足；眼(yan)白(bai)的(de)顏色混濁、發黃(huang)，就表明(ming)(ming)肝臟(zang)氣(qi)血(xue)不(bu)足；眼(yan)白(bai)與肺和(he)大腸的(de)關系密切，如果眼(yan)白(bai)有血(xue)絲(si)，多(duo)為(wei)肺部和(he)大腸有熱；眼(yan)袋很(hen)大則(ze)說明(ming)(ming)脾(pi)虛；眼(yan)睛(jing)干(gan)澀、眼(yan)皮沉重，也代表氣(qi)血(xue)不(bu)足；如果兩目呆滯，晦暗無(wu)光，是氣(qi)血(xue)衰竭的(de)表現(xian)。

看耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)朵(duo)(duo)(duo)：耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)朵(duo)(duo)(duo)是(shi)人(ren)體的(de)縮影，幾(ji)乎所有(you)(you)臟器的(de)變化都能從耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)朵(duo)(duo)(duo)上表(biao)現(xian)出來，其(qi)中(zhong)關系(xi)最(zui)密切的(de)就是(shi)腎(shen)(shen)。人(ren)常(chang)說"耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)朵(duo)(duo)(duo)大有(you)(you)福"，耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)朵(duo)(duo)(duo)厚大的(de)人(ren)，是(shi)腎(shen)(shen)氣充足的(de)表(biao)現(xian)；耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)朵(duo)(duo)(duo)薄而(er)小(xiao)的(de)人(ren)，多(duo)為腎(shen)(shen)氣虧虛。耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)朵(duo)(duo)(duo)較(jiao)大，柔軟，肉(rou)多(duo)骨(gu)少，耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)垂飽滿，表(biao)明這個人(ren)先天的(de)營(ying)養狀(zhuang)(zhuang)況(kuang)很好；耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)朵(duo)(duo)(duo)偏小(xiao)，僵硬，肉(rou)少骨(gu)多(duo)，耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)垂薄，代表(biao)這人(ren)的(de)體質(zhi)屬于(yu)(yu)(yu)先天不足。耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)朵(duo)(duo)(duo)色(se)淡白，多(duo)見(jian)于(yu)(yu)(yu)風寒感(gan)冒，也(ye)見(jian)于(yu)(yu)(yu)陽氣不足的(de)人(ren)；耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)朵(duo)(duo)(duo)紅腫(zhong)(zhong)，多(duo)是(shi)"上火"的(de)表(biao)現(xian)，常(chang)見(jian)于(yu)(yu)(yu)肝(gan)膽(dan)火旺或濕(shi)熱；耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)垂上有(you)(you)一條明顯斜線紋，說明心(xin)氣虛；耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)鳴和耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)聾則都說明腎(shen)(shen)氣虛弱。耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)朵(duo)(duo)(duo)局部有(you)(you)結節狀(zhuang)(zhuang)或條索狀(zhuang)(zhuang)隆起、點狀(zhuang)(zhuang)凹陷(xian)，而(er)且沒有(you)(you)光澤(ze)的(de)人(ren)，多(duo)提示有(you)(you)慢性(xing)器質(zhi)性(xing)疾病，如肝(gan)硬化、腫(zhong)(zhong)瘤等。耳(er)(er)(er)(er)(er)(er)朵(duo)(duo)(duo)局部血管過于(yu)(yu)(yu)充盈、擴張，可見(jian)到(dao)圓(yuan)圈狀(zhuang)(zhuang)、條段樣等改變的(de)，常(chang)見(jian)于(yu)(yu)(yu)有(you)(you)心(xin)肺功能異常(chang)的(de)人(ren)，如冠心(xin)病、哮喘(chuan)等。

看頭(tou)(tou)發(fa)：頭(tou)(tou)發(fa)與肝、腎(shen)(shen)有(you)密切的(de)(de)(de)(de)關(guan)(guan)系(xi)。肝血(xue)(xue)(xue)(xue)充分，頭(tou)(tou)發(fa)就能有(you)充足的(de)(de)(de)(de)供血(xue)(xue)(xue)(xue)；腎(shen)(shen)中精氣是(shi)(shi)人(ren)體的(de)(de)(de)(de)根本，頭(tou)(tou)發(fa)的(de)(de)(de)(de)生長、健康(kang)狀態(tai)的(de)(de)(de)(de)維持(chi)都與腎(shen)(shen)密切相(xiang)關(guan)(guan)。頭(tou)(tou)發(fa)變白是(shi)(shi)肝血(xue)(xue)(xue)(xue)腎(shen)(shen)氣衰(shuai)落的(de)(de)(de)(de)表現(xian)；但有(you)些青少年(nian)短時間(jian)內出現(xian)白發(fa)，且(qie)伴有(you)脾氣不(bu)好、容(rong)易發(fa)火，多是(shi)(shi)因為肝郁血(xue)(xue)(xue)(xue)熱；如果(guo)伴有(you)睡眠不(bu)足、腰膝無(wu)力、耳鳴(ming)，則(ze)是(shi)(shi)腎(shen)(shen)氣不(bu)足的(de)(de)(de)(de)信(xin)號。如果(guo)出現(xian)大(da)量脫落，而且(qie)頭(tou)(tou)發(fa)越(yue)來越(yue)稀(xi)疏，就要警惕(ti)整個(ge)身體的(de)(de)(de)(de)氣血(xue)(xue)(xue)(xue)問題。頭(tou)(tou)發(fa)油膩，則(ze)說明脾肺不(bu)和，脾的(de)(de)(de)(de)氣太過(guo)，肺的(de)(de)(de)(de)氣又虛，就會出現(xian)頭(tou)(tou)油過(guo)多的(de)(de)(de)(de)現(xian)象。頭(tou)(tou)發(fa)的(de)(de)(de)(de)生長速度跟肝血(xue)(xue)(xue)(xue)相(xiang)關(guan)(guan)，如果(guo)肝血(xue)(xue)(xue)(xue)不(bu)足，頭(tou)(tou)發(fa)長得慢、易干枯。

看手(shou)： 首先，手(shou)的溫度(du)是(shi)人體(ti)氣(qi)(qi)血(xue)的直接表現。氣(qi)(qi)血(xue)充(chong)足則手(shou)總(zong)是(shi)溫暖的，而(er)(er)(er)如果手(shou)心(xin)偏(pian)熱或(huo)者(zhe)出汗或(huo)者(zhe)手(shou)冰冷(leng)，則都(dou)是(shi)氣(qi)(qi)血(xue)不足。如果手(shou)指(zhi)指(zhi)腹扁(bian)平、薄(bo)弱(ruo)或(huo)指(zhi)尖(jian)細細的，都(dou)代(dai)表氣(qi)(qi)血(xue)不足，而(er)(er)(er)手(shou)指(zhi)指(zhi)腹飽滿，肉多(duo)(duo)有彈性(xing)，則說(shuo)(shuo)明氣(qi)(qi)血(xue)充(chong)足。手(shou)掌厚(hou)而(er)(er)(er)有力(li)(li)(li)，富(fu)有彈性(xing)，一般為(wei)氣(qi)(qi)血(xue)充(chong)沛，體(ti)質(zhi)強壯(zhuang)；如果手(shou)掌厚(hou)而(er)(er)(er)無力(li)(li)(li)，彈性(xing)差，多(duo)(duo)為(wei)精(jing)力(li)(li)(li)欠佳(jia)，疲勞乏力(li)(li)(li)。手(shou)掌軟細薄(bo)而(er)(er)(er)無力(li)(li)(li)，多(duo)(duo)精(jing)力(li)(li)(li)衰退，體(ti)弱(ruo)多(duo)(duo)病。人的手(shou)指(zhi)甲上都(dou)有個(ge)半月(yue)(yue)形(xing)的"小月(yue)(yue)亮"，正常情況下，除了小指(zhi)應都(dou)有半月(yue)(yue)形(xing)。如果手(shou)指(zhi)上沒(mei)有半月(yue)(yue)形(xing)或(huo)只有大拇指(zhi)上有半月(yue)(yue)形(xing)，說(shuo)(shuo)明人體(ti)內(nei)寒(han)氣(qi)(qi)重、氣(qi)(qi)血(xue)不足。

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