一、嬰兒(er)推拿的好處和壞處
一)好處
1、增強皮膚抵抗力
皮(pi)(pi)膚(fu)是直接(jie)接(jie)受按摩治療的人(ren)體組織，嬰幼兒皮(pi)(pi)膚(fu)和全(quan)身的比重較成人(ren)大，加之嬰幼兒血管(guan)豐富，血管(guan)網接(jie)近表皮(pi)(pi)，對外界刺(ci)激反應敏感。按摩能(neng)加強皮(pi)(pi)脂(zhi)腺(xian)(xian)及汗(han)腺(xian)(xian)的分泌，清(qing)楚衰亡脫落(luo)的上皮(pi)(pi)細胞，改變皮(pi)(pi)膚(fu)新陳(chen)代謝。摩法(fa)(fa)(fa)、揉法(fa)(fa)(fa)、擦法(fa)(fa)(fa)、拍打法(fa)(fa)(fa)等手法(fa)(fa)(fa)都很容易使(shi)皮(pi)(pi)膚(fu)毛細血管(guan)擴張(zhang)、皮(pi)(pi)膚(fu)溫(wen)度升高，增強皮(pi)(pi)膚(fu)的防御功(gong)能(neng)。
2、提高(gao)嬰幼兒免疫力
嬰幼兒的(de)臟腑嬌嫩，各(ge)(ge)器官功能(neng)發育不完(wan)善。因(yin)此，寶寶對各(ge)(ge)種的(de)疾病的(de)抵抗(kang)、防御(yu)能(neng)力(li)(li)較弱，易患(huan)各(ge)(ge)種疾病。中醫學認(ren)為按摩表現為作(zuo)用(yong)于體表某一局部(bu)，通過(guo)人體經(jing)絡、氣血(xue)起著疏經(jing)通絡、行氣活血(xue)、濡潤(run)筋骨、滑利關節，今兒影響到五臟六腑及全身(shen)各(ge)(ge)部(bu)，故(gu)又有全面調整陰陽平衡的(de)作(zuo)用(yong)。現代醫學證實(shi)：按摩通過(guo)自身(shen)免(mian)疫力(li)(li)和抵抗(kang)力(li)(li)、增強孩子體制、減少生病，讓兒童健康成(cheng)長。
3、增進食欲(yu)，促進消(xiao)化(hua)
通過對(dui)(dui)嬰幼(you)兒進行撫摸與按摩能(neng)刺激身體產(chan)生(sheng)更對(dui)(dui)的激素，促(cu)進胰(yi)島素及(ji)胰(yi)高血糖(tang)的分(fen)泌，可(ke)以提高嬰幼(you)兒進食(shi)量;促(cu)進胃酸分(fen)泌，加強胃竇收縮(suo)和(he)消(xiao)化道(dao)功能(neng)，促(cu)進食(shi)物消(xiao)化和(he)排泄(xie)。實驗(yan)證明，對(dui)(dui)北(bei)部脾俞、胃俞穴按摩1-2分(fen)鐘后(hou)大多(duo)引起(qi)胃蠕動(dong)增強;足三(san)里穴按摩后(hou)則大多(duo)引起(qi)胃蠕動(dong)減弱(ruo)。值得(de)提出的是(shi)，按摩足三(san)里穴對(dui)(dui)笑話系統具有興奮(fen)和(he)抑制(zhi)的雙向調節(jie)作用，在胃蠕動(dong)增強時，按摩足三(san)里穴往(wang)往(wang)使胃蠕動(dong)減弱(ruo)，而當胃蠕動(dong)減弱(ruo)時，按摩后(hou)則增強。
二)壞處
1、盲目(mu)推(tui)拿治(zhi)療(liao)從(cong)而加重(zhong)疾病(bing)
不(bu)少家長(chang)沒有(you)明確小(xiao)(xiao)兒(er)(er)的(de)病(bing)(bing)(bing)因就盲(mang)目推(tui)拿(na)(na)治(zhi)療。小(xiao)(xiao)兒(er)(er)推(tui)拿(na)(na)的(de)關(guan)鍵在于辨證治(zhi)療，這就需要明確小(xiao)(xiao)兒(er)(er)所患(huan)的(de)病(bing)(bing)(bing)癥，比如，感冒(mao)可(ke)分(fen)為風熱感冒(mao)和風寒感冒(mao)，如果(guo)病(bing)(bing)(bing)癥分(fen)不(bu)清楚就盲(mang)目給患(huan)兒(er)(er)進行推(tui)拿(na)(na)，可(ke)引起反作用(yong)，使病(bing)(bing)(bing)情(qing)愈加嚴重。
2、容易出現推拿的(de)力(li)度、時間、次數不當
家(jia)長在家(jia)給孩(hai)子做推拿的(de)時(shi)(shi)候，也要(yao)掌握相關的(de)知(zhi)識，要(yao)采(cai)用適當的(de)操(cao)作次(ci)數、時(shi)(shi)間和刺激強度。推拿的(de)時(shi)(shi)間應(ying)根據孩(hai)子年齡(ling)大小、病情(qing)輕(qing)重、體質強弱及手法的(de)特性(xing)而定，推拿一次(ci)的(de)時(shi)(shi)間約為15~20分鐘。常(chang)每日推拿一次(ci)，高熱、急性(xing)腹(fu)瀉(xie)等急性(xing)疾病可每日推拿兩次(ci)，慢性(xing)疾病則可隔日推拿一次(ci)。
二、嬰(ying)兒推(tui)拿的準備活動
1、寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)按(an)(an)(an)(an)摩(mo)(mo)手法與(yu)成(cheng)人(ren)按(an)(an)(an)(an)摩(mo)(mo)有(you)較大(da)的(de)(de)(de)不同(tong)。首先，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)按(an)(an)(an)(an)摩(mo)(mo)力(li)度一(yi)定要輕(qing)，以免傷(shang)害其幼(you)嫩的(de)(de)(de)血(xue)管(guan)(guan)和(he)淋巴管(guan)(guan)，所(suo)以寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)按(an)(an)(an)(an)摩(mo)(mo)準確地說應(ying)該叫“撫(fu)摩(mo)(mo)”。其次，寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)撫(fu)摩(mo)(mo)的(de)(de)(de)方向(xiang)也與(yu)成(cheng)人(ren)迥異。為寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)按(an)(an)(an)(an)摩(mo)(mo)時(shi)，按(an)(an)(an)(an)摩(mo)(mo)者的(de)(de)(de)手要從(cong)(cong)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)頭撫(fu)摩(mo)(mo)到(dao)(dao)軀(qu)體(ti)，然后從(cong)(cong)軀(qu)體(ti)向(xiang)外撫(fu)摩(mo)(mo)到(dao)(dao)四肢。這種(zhong)按(an)(an)(an)(an)摩(mo)(mo)手法與(yu)一(yi)般(ban)的(de)(de)(de)成(cheng)人(ren)按(an)(an)(an)(an)摩(mo)(mo)正好相反。成(cheng)人(ren)按(an)(an)(an)(an)摩(mo)(mo)是(shi)順著體(ti)液(ye)回(hui)流的(de)(de)(de)方向(xiang)，有(you)力(li)地沿四肢向(xiang)心臟(zang)移動。盡(jin)管(guan)(guan)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)(de)(de)按(an)(an)(an)(an)摩(mo)(mo)是(shi)按(an)(an)(an)(an)照(zhao)從(cong)(cong)上往下(xia)的(de)(de)(de)方向(xiang)進行的(de)(de)(de)，但(dan)多數(shu)的(de)(de)(de)按(an)(an)(an)(an)摩(mo)(mo)動作是(shi)撫(fu)摩(mo)(mo)或輕(qing)柔的(de)(de)(de)捏。捏的(de)(de)(de)時(shi)候要輕(qing)，以免傷(shang)害寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)嬌(jiao)嫩的(de)(de)(de)血(xue)管(guan)(guan)。捏一(yi)下(xia)，手指要滑(hua)動一(yi)下(xia)，然后再捏一(yi)下(xia)。
2、按(an)摩(mo)時(shi)應把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)放在安全的地方。如(ru)果(guo)你(ni)覺得在地板上進行按(an)摩(mo)不舒(shu)服，那么把寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)放在床上或椅子(zi)上時(shi)一定要小(xiao)心，不能(neng)讓(rang)他滾(gun)下(xia)來(lai)。特別是當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)長到(dao)11-14周，自(zi)己(ji)會翻身時(shi)，媽媽更要當心。按(an)摩(mo)之(zhi)前應準(zhun)備好一切用(yong)品(pin)，還(huan)要預先避免突發噪音，以保(bao)持寧(ning)靜的氛圍。
3、準備活動做好(hao)后，再(zai)為(wei)自己選擇一個(ge)舒適的(de)、能(neng)長時(shi)(shi)間保持的(de)體(ti)(ti)位。跪姿(zi)(zi)，特別是(shi)跪坐(zuo)在腳(jiao)跟上(shang)，可能(neng)會損(sun)害膝蓋韌帶。如果開始是(shi)這個(ge)姿(zi)(zi)勢(shi)(shi)，最好(hao)在幫寶(bao)寶(bao)翻身(shen)按(an)(an)摩(mo)背(bei)部(bu)時(shi)(shi)變(bian)換一下姿(zi)(zi)勢(shi)(shi)。為(wei)使(shi)你的(de)身(shen)體(ti)(ti)保持良好(hao)狀態，記(ji)住按(an)(an)摩(mo)時(shi)(shi)身(shen)體(ti)(ti)彎(wan)(wan)(wan)(wan)曲(qu)要從臀(tun)部(bu)彎(wan)(wan)(wan)(wan)起，保持背(bei)部(bu)挺(ting)直。腰(yao)部(bu)彎(wan)(wan)(wan)(wan)曲(qu)、身(shen)體(ti)(ti)前(qian)傾很(hen)容易使(shi)人疲勞(lao)，還可能(neng)對背(bei)部(bu)造成(cheng)損(sun)傷，特別是(shi)在腰(yao)彎(wan)(wan)(wan)(wan)向一側，做撿毛巾等動作時(shi)(shi)。身(shen)體(ti)(ti)彎(wan)(wan)(wan)(wan)曲(qu)的(de)同時(shi)(shi)扭腰(yao)很(hen)容易傷害背(bei)部(bu)。保持良好(hao)的(de)姿(zi)(zi)勢(shi)(shi)，對寶(bao)寶(bao)的(de)按(an)(an)摩(mo)更加有(you)利。
三、嬰兒推拿的手法
撫觸(chu)沒有固定動(dong)(dong)作，媽媽可以(yi)根據(ju)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)當(dang)時的情緒狀(zhuang)態(tai)變換動(dong)(dong)作，要以(yi)適(shi)應寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)高興的狀(zhuang)態(tai)為原則。
1.頭部(bu)按(an)摩(mo)： 輕輕按(an)摩(mo)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)頭部(bu)，并用(yong)拇指在寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)上唇畫(hua)一個笑容(rong)，再用(yong)同(tong)一方(fang)法按(an)摩(mo)下(xia)唇。
2.胸部按(an)摩： 雙手(shou)放在寶(bao)寶(bao)兩側肋線，右手(shou)向上滑(hua)向寶(bao)寶(bao)右肩，再復(fu)原。左手(shou)以同樣方法進(jin)行。
3.腹(fu)(fu)部(bu)按(an)摩(mo)： 按(an)順時針方向按(an)摩(mo)寶寶腹(fu)(fu)部(bu)，在臍痂(jia)未(wei)脫落前不要按(an)摩(mo)。
4.背部按(an)摩： 雙(shuang)手平放(fang)在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)背部，從頸向下按(an)摩，然后用(yong)指尖輕輕按(an)摩脊柱兩(liang)邊(bian)的肌肉，再次從頸部向底部運動。
5.上肢(zhi)按摩： 將寶寶雙手下垂，用(yong)一只手捏住其胳膊，從上臂(bei)到手腕(wan)輕輕扭捏，然(ran)后用(yong)手指按摩手腕(wan)。用(yong)同(tong)樣方(fang)法按摩另一只手。
6.下肢按摩(mo)(mo)： 按摩(mo)(mo)寶(bao)寶(bao)的大腿、膝部(bu)、小腿，從(cong)大腿至踝(huai)部(bu)輕輕擠捏，然(ran)后(hou)按摩(mo)(mo)腳(jiao)(jiao)(jiao)踝(huai)及足部(bu)。在確保腳(jiao)(jiao)(jiao)踝(huai)不受傷害的前提下，用拇(mu)指(zhi)從(cong)腳(jiao)(jiao)(jiao)后(hou)跟按摩(mo)(mo)至腳(jiao)(jiao)(jiao)趾。
四、嬰(ying)兒推(tui)拿注意事項
1、剛出生的寶寶由(you)于(yu)臍帶還沒脫落，所以盡量不要做腹部(bu)按摩。
2、按摩(mo)時，要(yao)先(xian)準備嬰兒(er)油或嬰兒(er)乳液(ye)，以減(jian)少(shao)按摩(mo)時的摩(mo)擦力，如(ru)果寶(bao)寶(bao)皮膚比較干燥，選擇具有保濕(shi)作用乳液(ye)比較好。方法是，在按摩(mo)前，先(xian)將嬰兒(er)油或乳液(ye)放在手心，雙(shuang)手搓(cuo)熱后再進行(xing)按摩(mo)。
3、按摩(mo)時可(ke)以先從臉部開始(shi)，讓寶(bao)寶(bao)看清楚媽媽，再進行下面的(de)步驟，如(ru)此寶(bao)寶(bao)會比較有安全感(gan)。
4、按摩的力度要(yao)適中，不能(neng)太輕像是搔癢，也(ye)不能(neng)太重，寶寶會痛。
5、按(an)摩(mo)最佳的(de)時機在兩餐之(zhi)間，千(qian)萬不能一(yi)吃飽就(jiu)進行(xing)，免得寶寶嘔吐。
6、寶寶的按摩用油
寶(bao)寶(bao)的(de)(de)按(an)摩(mo)只能用(yong)基礎油(you)(you)。除非有(you)特(te)殊情況得到允許才(cai)可以(yi)用(yong)精油(you)(you)。寶(bao)寶(bao)會坐了，可以(yi)輕松活動時，可采用(yong)20毫升(sheng)的(de)(de)基礎按(an)摩(mo)油(you)(you)加(jia)入1滴柔和的(de)(de)精油(you)(you)按(an)摩(mo)。在寶(bao)寶(bao)沐浴(yu)(yu)時添加(jia)精油(you)(you)一定要小心(xin)。寶(bao)寶(bao)坐起來會濺出水(shui)花，把水(shui)弄到嘴里。所以(yi)，用(yong)稀釋(shi)過(guo)的(de)(de)草(cao)本精油(you)(you)，如甘菊油(you)(you)等給(gei)寶(bao)寶(bao)沐浴(yu)(yu)比(bi)較合適。
寶(bao)寶(bao)一周歲后(hou)，身(shen)體按摩可以采(cai)用30毫升基礎(chu)油(you)加3滴精(jing)油(you)。在寶(bao)寶(bao)三四歲之前，不(bu)要把(ba)油(you)擦到他臉上。
在給寶寶使用精油(you)時，要(yao)遵循(xun)一條原則(ze)：過猶不及。
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