易發生春季皮膚過(guo)敏的原(yuan)因
首先，春天的氣候忽(hu)(hu)冷(leng)忽(hu)(hu)熱、乍暖還寒(han)，皮(pi)脂(zhi)腺(xian)和汗腺(xian)難(nan)以取得平衡，使皮(pi)膚敏感，極易產生變化。
其次，春(chun)天的風沙粉(fen)塵等也(ye)是引起過(guo)敏的重要因素。
再者，隨著(zhu)現代生活(huo)環境的(de)惡化及飲食(shi)習慣的(de)改(gai)變(bian),飲用水污(wu)染(ran)，使人體(ti)血液中殘(can)留一些無法代謝的(de)毒素,如農藥殘(can)留,重金(jin)屬等。使人體(ti)免疫力下降(jiang),對各種過敏源過敏。
第四，由(you)于季節變換,使得皮膚脆(cui)弱敏感，對陽(yang)光的(de)抵(di)抗力減弱，所以,春天(tian)還要預防紫外線過敏。
春季如何預防過敏
生活要有規律
保持均衡的飲食及充足的睡眠(mian)。
皮(pi)膚要(yao)保(bao)持(chi)清潔，經(jing)常用冷水洗臉，以(yi)增(zeng)強(qiang)肌膚抵抗(kang)力。要(yao)保(bao)證皮(pi)膚吸收充足的水分，避免(mian)炎熱引(yin)起的皮(pi)膚干燥。
避免過度的(de)日(ri)曬(shai)，使用(yong)敏感肌膚(fu)(fu)(fu)專用(yong)的(de)防(fang)曬(shai)品，否則會(hui)引起皮(pi)膚(fu)(fu)(fu)受到(dao)灼傷，出現紅斑(ban)、發黑、脫皮(pi)等過敏現象。選用(yong)敏感系列(lie)護(hu)膚(fu)(fu)(fu)品，如敏感面霜(shuang)、細(xi)胞乳液(ye)霜(shuang)等等，以鎮靜肌膚(fu)(fu)(fu)。
選擇化妝品(pin)的時候，則應該選擇不含有濃烈香(xiang)味(wei)以及(ji)酒精等刺(ci)激性的化妝品(pin)，因為選擇特(te)效的敏感精華(hua)素，這樣可以增加皮膚(fu)纖維組(zu)織(zhi)，從(cong)而改善皮膚(fu)薄弱的情況。
經常洗頭
養成(cheng)每天(tian)洗頭的習慣，可防止敏(min)感(gan)物(wu)質如(ru)灰塵(chen)、花粉等(deng)附著在頭發上，進而引發皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)過(guo)敏(min)。盡量不化(hua)濃妝(zhuang)，在皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)過(guo)敏(min)后，立即停止使用任何化(hua)妝(zhuang)品，對皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)進行(xing)觀察(cha)和保(bao)養護。多攝取維生素A、C及E等(deng)，這(zhe)些都是對皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)有益的，對健康(kang)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)如(ru)此，對敏(min)感(gan)皮(pi)(pi)(pi)膚(fu)(fu)更為重要。
食療抗過敏
在生(sheng)活中，每天喝一(yi)勺蜂(feng)蜜就(jiu)可遠離傷風、氣喘(chuan)、瘙癢(yang)、咳嗽等季節(jie)性(xing)過敏(min)癥狀。蜂(feng)蜜能夠預防過敏(min)的原因有兩個：
一是其中(zhong)含有微量(liang)的(de)蜂毒。蜂毒是蜜(mi)蜂體內的(de)一種有毒液體,但在(zai)臨(lin)床(chuang)上被用于支氣管哮喘等過敏性疾病的(de)治療。
二是因為蜂(feng)蜜中含(han)有(you)一(yi)定(ding)(ding)的(de)花(hua)粉粒，如(ru)果經常(chang)喝(he)的(de)話(hua)，則(ze)對花(hua)粉過敏(min)的(de)人是會產生一(yi)定(ding)(ding)抵抗力的(de)。
經常食用金(jin)針(zhen)菇有利于排(pai)除重金(jin)屬離子和代謝產生(sheng)的毒(du)素和廢物，能(neng)有效地增強機體活力。
金針(zhen)菇菌柄中含有一種(zhong)蛋白，可以抑制哮喘(chuan)、鼻(bi)炎、濕疹等過敏病(bing)癥，沒有患病(bing)的人也可以通過吃金針(zhen)菇來加強免(mian)疫系統(tong)。
紅(hong)棗中(zhong)也(ye)含有大量抗過(guo)敏物質環(huan)磷酸腺苷，可(ke)阻止過(guo)敏反應(ying)的發生。
凡有過(guo)敏(min)(min)(min)癥狀的(de)患者，可以經常服用紅棗，能(neng)有效預防花粉(fen)過(guo)敏(min)(min)(min)癥、過(guo)敏(min)(min)(min)性皮炎等過(guo)敏(min)(min)(min)反應。這(zhe)些食療方法，不妨試試吧(ba)!
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