天生黑還能美白嗎？
先讓我們(men)來學習一下，什(shen)么(me)才是真正的——天(tian)！生！黑(hei)！
可以先看看自己的大腿內(nei)側和大臂內(nei)側黑(hei)(hei)不黑(hei)(hei)？因為(wei)這兩個部位(wei)的膚(fu)色，就是你白(bai)的極(ji)限！！
如果對(dui)比(bi)過臉和大腿內側后(hou)，你(ni)發現自己是(shi)(shi)真的(de)黑(hei)……那也別傷心！天生(sheng)黑(hei)有更(geng)多(duo)黑(hei)色素能抵御更(geng)多(duo)紫外線對(dui)皮膚造成的(de)傷害，不(bu)(bu)容易老化(hua)，也更(geng)加健康呢(ni)！所以，對(dui)于真正(zheng)天生(sheng)黑(hei)的(de)小伙(huo)伴(ban)而(er)言，做好防曬，不(bu)(bu)要讓自己變黑(hei)就是(shi)(shi)最好的(de)。
防曬(shai)永遠(yuan)是美白最基本的一(yi)步
先強調一點，25歲(sui)后的(de)(de)肌膚再不會自動恢(hui)復(fu)白(bai)皙了！在25歲(sui)之(zhi)前(qian)，因適應性(xing)色素(su)沉淀而產生的(de)(de)變黑及斑(ban)點，一般都具(ju)有可逆性(xing)，即還(huan)可以自己慢慢變回(hui)來。
一旦(dan)過(guo)了25歲，肌膚狀況便開(kai)始(shi)走下坡路，一些(xie)斑點失去(qu)了自動的(de)可逆(ni)回轉，美白就需要許多外(wai)力幫助了！其(qi)中(zhong)，防曬(shai)永遠是(shi)美白最基本的(de)一步(bu)！沒有(you)防曬(shai)的(de)美白都(dou)是(shi)耍流(liu)氓！所(suo)以，請做好(hao)以下的(de)防曬(shai)工作。
1、涂抹綠茶
綠茶(cha)中(zhong)含有茶(cha)多酚，具(ju)有護膚的作用，抹在臉和手臂上防曬(shai)(shai)，防止曬(shai)(shai)傷曬(shai)(shai)黑，效果特(te)別好。
2、涂防曬霜
出(chu)門前半個小時在(zai)臉(lian)頸部(bu)及身(shen)體上(shang)抹上(shang)防(fang)(fang)曬(shai)霜(shuang)，要保證你所(suo)涂的(de)防(fang)(fang)曬(shai)霜(shuang)適合(he)戶外(wai)運動，防(fang)(fang)水防(fang)(fang)汗，只有這樣的(de)防(fang)(fang)曬(shai)霜(shuang)才能在(zai)一定的(de)程度上(shang)起(qi)到防(fang)(fang)曬(shai)防(fang)(fang)黑的(de)作用。
3、遮陽帽
遮陽帽能(neng)(neng)夠有效地保護(hu)面頸部和肩部皮膚被陽光暴曬(shai)，出行(xing)帶上遮陽帽既能(neng)(neng)有效防曬(shai)又能(neng)(neng)起到裝(zhuang)飾(shi)的作(zuo)用。
4、穿長袖長褂
穿長(chang)袖長(chang)褂的(de)目(mu)的(de)就是(shi)盡量大面積的(de)把自己武裝起來避免皮膚(fu)被長(chang)時(shi)間高(gao)強度的(de)暴(bao)曬，起到防護作用。
5、避開最強時間段
上午10點之后到下午3點之前是一天中陽光(guang)最(zui)強烈的時間段，沒(mei)有(you)非(fei)常必要的大事，盡量(liang)待在室內，不要出門。
6、曬后修復
光做好防曬(shai)，你的(de)美麗只做了一半，沒有(you)立(li)即性的(de)發紅或(huo)曬(shai)黑，不代(dai)表肌膚就能躲過陽光的(de)催殘，唯有(you)適時鎮(zhen)靜(jing)修復并補(bu)充(chong)水分，才能在(zai)曬(shai)后依舊擁有(you)好膚質。
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