一、腳(jiao)局部出汗(han)的(de)原(yuan)因是(shi)什么
發生(sheng)腳臭(chou)的原因,是由下列(lie)各個原因共同作用而形成。
1.潮(chao)濕(shi)的環(huan)境：腳(jiao)掌是個多汗(han)的環(huan)境。腳(jiao)掌每平方厘米有600多個汗(han)腺,比身(shen)體其他部位(wei)多出(chu)2～4倍。總共約有二十五(wu)萬多個汗(han)腺一天可以(yi)分泌將近500毫升的汗(han)水。汗(han)液里(li)除含水分、鹽(yan)分外,還含有乳酸
及尿素。當水分含量高的時候(hou)非(fei)常有利于(yu)細(xi)菌及霉(mei)菌的大量滋生繁殖。
2.悶熱密閉(bi)的(de)(de)(de)空間：當(dang)鞋穿的(de)(de)(de)很緊(jin)密,通風透(tou)氣(qi)性不佳時,除了會造成(cheng)水份的(de)(de)(de)增高外,皮膚表面的(de)(de)(de)ph值會產(chan)生(sheng)變化,由原(yuan)本的(de)(de)(de)ph4.4升高到ph7左右,而且(qie)會放出二氧化碳(tan)氣(qi)體,這樣的(de)(de)(de)環境最(zui)適(shi)合腳底某些細菌(jun)的(de)(de)(de)生(sheng)長(chang)。
3.細(xi)菌的(de)繁殖(zhi)：因為一、二項因素(su)的(de)加成(cheng)(cheng)作用,造(zao)成(cheng)(cheng)足(zu)部皮(pi)膚細(xi)菌的(de)成(cheng)(cheng)長,這些細(xi)菌可以分解皮(pi)膚的(de)角(jiao)質蛋白,及腳汗中的(de)尿素(su)、乳酸成(cheng)(cheng)分,形成(cheng)(cheng)含有臭味的(de)各種代謝物,例如
(1)brevi bacterium,可(ke)將角質蛋白中的(de)(de)成(cheng)分methionine,分解形成(cheng)甲基硫醇(chun),這種代謝物的(de)(de)氣味和乳酪(lao)發酵(jiao)的(de)(de)味道很(hen)像。
(2)皮脂(zhi)(zhi)中的(de)脂(zhi)(zhi)肪成分(fen)被金黃色葡萄(tao)球菌分(fen)解(jie),會形成短鏈脂(zhi)(zhi)肪酸。
(3)汗水中(zhong)的尿(niao)素被細菌分解成(cheng)氨(an)。
這(zhe)幾種味道混在一起,并緊(jin)緊(jin)的悶在不透氣的襪(wa)子中,就會形成(cheng)難聞的腳臭。
4.霉(mei)菌(jun)的繁殖：悶熱潮濕(shi)的環境會使霉(mei)菌(jun)生長,形成(cheng)足癬,俗稱香港(gang)(gang)(gang)腳(jiao)(jiao)(jiao)。香港(gang)(gang)(gang)腳(jiao)(jiao)(jiao)的癥(zheng)狀非(fei)常多樣化,并(bing)非(fei)所(suo)有(you)的香港(gang)(gang)(gang)腳(jiao)(jiao)(jiao)都有(you)臭(chou)味,最(zui)容(rong)易產生腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)的香港(gang)(gang)(gang)腳(jiao)(jiao)(jiao)型式,就是在趾腱間,產生皮膚濕(shi)濕(shi)爛爛型的香港(gang)(gang)(gang)腳(jiao)(jiao)(jiao),腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)最(zui)為嚴(yan)重。
5.過厚的老(lao)(lao)舊角質(zhi)：過厚的老(lao)(lao)舊角質(zhi),在(zai)汗水的浸潤下,會變(bian)成細菌(jun)(jun)(jun)及霉菌(jun)(jun)(jun)所需的營養來源(yuan),促進細菌(jun)(jun)(jun)、霉菌(jun)(jun)(jun)的增生繁(fan)殖,惡化腳臭的形成。
二、腳(jiao)出(chu)汗的危害(hai)是(shi)什么(me)
多(duo)汗(han)(han)有全身性及(ji)限(xian)局性多(duo)汗(han)(han)兩種。全身性多(duo)汗(han)(han)者皮(pi)膚表面常(chang)是(shi)濕潤(run)的(de)，而且有陣發(fa)(fa)性的(de)出汗(han)(han)。局部多(duo)汗(han)(han)常(chang)見于(yu)手(shou)掌、足(zu)跖、腋下(xia)、其次為鼻尖(jian)、前額(e)、陰部等(deng)，多(duo)在(zai)青(qing)少年(nian)時發(fa)(fa)病，患者常(chang)伴(ban)有末(mo)梢血液循環功能(neng)障礙，如手(shou)足(zu)皮(pi)膚濕冷、青(qing)紫或蒼白(bai)、易(yi)生凍瘡等(deng)。足(zu)部多(duo)汗(han)(han)由于(yu)汗(han)(han)液蒸(zheng)發(fa)(fa)不暢，致足(zu)底表皮(pi)浸(jin)漬發(fa)(fa)白(bai)，常(chang)伴(ban)足(zu)臭。腋窩部及(ji)陰部多(duo)汗(han)(han)時，由于(yu)該部皮(pi)膚薄嫩(nen)，經常(chang)潮濕摩擦(ca)，易(yi)發(fa)(fa)生擦(ca)爛紅斑，伴(ban)發(fa)(fa)毛囊炎(yan)、癤等(deng)。
在(zai)冬季，‘汗腳(jiao)’失去熱量的速度比‘旱腳(jiao)’快25倍(bei)，容易遭受(shou)凍傷(shang)。當這種情況發(fa)生時，人(ren)體(ti)會(hui)自(zi)動關閉淺層皮膚的循(xun)環系統，造(zao)成(cheng)對足部(bu)的供血不足。供血不足則(ze)意味著足部(bu)周圍的皮膚組織發(fa)生壞死，從(cong)而造(zao)成(cheng)足部(bu)開(kai)裂。
手腳(jiao)汗(han)太多(duo)可能(neng)嚴重(zhong)影響(xiang)到學(xue)習、社交、工作而造(zao)成(cheng)莫大的(de)困(kun)擾。多(duo)汗(han)癥可以從小(6歲左右)就發生，到了青春(chun)期更(geng)為明(ming)顯，其中最(zui)困(kun)擾患者的(de)是(shi)手掌、腋(ye)下、腳(jiao)掌的(de)多(duo)汗(han)。年(nian)輕人情緒較不(bu)易(yi)控(kong)制(zhi)，易(yi)緊張(zhang)、不(bu)安、害羞、害怕等，使出汗(han)更(geng)為厲害，心情愈焦急，出汗(han)就愈多(duo)，造(zao)成(cheng)了一種惡性循環。這樣(yang)有(you)可能(neng)造(zao)成(cheng)患者性格孤僻、內向、不(bu)善與人交往、社交場合缺乏信心，甚至自卑，也會影響(xiang)學(xue)習、求(qiu)職。
三、腳局部出汗到底要怎么辦
中醫認為，手腳多(duo)汗是因(yin)脾(pi)胃功能失調引(yin)起的，可分虛(xu)實(shi)兩種(zhong)類型。脾(pi)胃虛(xu)弱者還伴(ban)有(you)口(kou)(kou)干舌燥、心煩(fan)不安(an)、舌紅少苔(tai)等癥狀，屬(shu)于津液不足的虛(xu)熱癥。可選用增液湯(tang)(生地、玄參、麥冬(dong)各(ge)(ge)20克(ke)(ke)(ke))加棗仁(ren)、牡蠣、石斛、合(he)歡花各(ge)(ge)15克(ke)(ke)(ke)治療。脾(pi)胃實(shi)癥者多(duo)因(yin)飲酒過多(duo)及過食辛(xin)辣(la)肥(fei)甘所(suo)致，伴(ban)有(you)口(kou)(kou)臭口(kou)(kou)苦、大便不暢、小便黃(huang)(huang)濁、舌苔(tai)厚膩等癥狀。可選用三仁(ren)湯(tang)(杏仁(ren)、白蔻仁(ren)、厚樸、半(ban)夏、竹(zhu)葉、通花各(ge)(ge)12克(ke)(ke)(ke)，苡仁(ren)、滑石各(ge)(ge)30克(ke)(ke)(ke))加黃(huang)(huang)芩(qin)、萊菔子各(ge)(ge)15克(ke)(ke)(ke)治療。中醫還認為，會陰(yin)部(bu)多(duo)汗與腎(shen)的關系(xi)密切(qie)，也分虛(xu)實(shi)兩種(zhong)癥型。虛(xu)癥者汗出在夢中，醒來(lai)胯下汗津津，可用知柏(bo)地黃(huang)(huang)丸(wan)調治;終日胯下潮潤、動時增多(duo)者，可用金匱(kui)腎(shen)氣丸(wan)調治。
治療(liao)局限性多汗癥時(shi)應(ying)注意保(bao)持良好情(qing)緒(xu)，戒(jie)絕煙酒，少吃辛辣厚味食物(wu)。另外，用5%的明(ming)礬(fan)液每日浸洗局部(bu)，以及用松樹(shu)(shu)、桉樹(shu)(shu)葉煎(jian)水浸洗，都(dou)有一定療(liao)效。
腳(jiao)臭是因為出(chu)汗多(duo)，在透氣不良的(de)(de)情(qing)況(kuang)下，腳(jiao)就(jiu)成為滋生細(xi)菌的(de)(de)溫床，細(xi)菌會分(fen)解皮膚的(de)(de)角(jiao)質層，釋出(chu)異味(wei)。
上文(wen)我們(men)(men)介紹了腳(jiao)(jiao)(jiao)容易(yi)出(chu)汗(han)(han)(han)(han)腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)對(dui)于我們(men)(men)的影響，腳(jiao)(jiao)(jiao)容易(yi)出(chu)汗(han)(han)(han)(han)腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)雖(sui)然不會造成對(dui)于我們(men)(men)身(shen)體(ti)的傷害，但是腳(jiao)(jiao)(jiao)容易(yi)出(chu)汗(han)(han)(han)(han)腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)會導致我們(men)(men)感覺不舒服以(yi)及尷尬(ga)，所以(yi)我們(men)(men)要積極的去(qu)治(zhi)療腳(jiao)(jiao)(jiao)容易(yi)出(chu)汗(han)(han)(han)(han)腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)，上文(wen)告(gao)訴我們(men)(men)腳(jiao)(jiao)(jiao)容易(yi)出(chu)汗(han)(han)(han)(han)腳(jiao)(jiao)(jiao)臭(chou)應該怎么辦。
四、腳局(ju)部出(chu)汗的(de)具體治療方法(fa)
要(yao)根治(zhi)手腳汗，先(xian)要(yao)找(zhao)清(qing)病(bing)(bing)因(yin)，先(xian)判斷是(shi)否為病(bing)(bing)理(li)性多(duo)汗。病(bing)(bing)理(li)性多(duo)汗是(shi)由某(mou)些疾病(bing)(bing)引起的(de)，如患結核病(bing)(bing)、佝僂病(bing)(bing)、部分甲狀(zhuang)腺功能(neng)亢進、糖尿病(bing)(bing)及精神障礙等(deng)系統性疾病(bing)(bing)患者(zhe)會發(fa)生繼發(fa)性手汗癥。不過，病(bing)(bing)理(li)性多(duo)汗除了出汗多(duo)之外，還會伴有其他(ta)癥狀(zhuang)。
排除病(bing)理性疾病(bing)，目(mu)前根(gen)治(zhi)手(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)汗(han)(han)(han)(han)最為有(you)(you)(you)效的(de)方(fang)法(fa)，主(zhu)要是本草中(zhong)藥調理以(yi)(yi)及手(shou)術治(zhi)療，其他方(fang)法(fa)如(ru)電離療法(fa)、止汗(han)(han)(han)(han)露等只(zhi)能暫時抑制(zhi)多汗(han)(han)(han)(han)，不能從(cong)根(gen)本上解決手(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)汗(han)(han)(han)(han)。目(mu)前的(de)手(shou)術方(fang)法(fa)已經改用胸腔鏡下胸交感神(shen)經切除治(zhi)療，盡管見效快(kuai)但患者術后往往出(chu)現(xian)(xian)代償性多汗(han)(han)(han)(han)后遺癥，所(suo)以(yi)(yi)在(zai)迫不得已情況，優先考慮(lv)本草調理更(geng)為妥帖。中(zhong)醫(yi)認為，手(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)多汗(han)(han)(han)(han)與身體素質、內分泌、臟(zang)腑功能失(shi)調都有(you)(you)(you)一(yi)(yi)定關系，一(yi)(yi)般表(biao)現(xian)(xian)為先天(tian)不足(表(biao)現(xian)(xian)為從(cong)小手(shou)腳(jiao)(jiao)(jiao)多汗(han)(han)(han)(han))或后天(tian)失(shi)養(yang)(之前沒有(you)(you)(you)汗(han)(han)(han)(han)，近年才有(you)(you)(you)汗(han)(han)(han)(han))導致(zhi)，患者沒有(you)(you)(you)疾病(bing)基礎，對(dui)于這樣(yang)情況，平(ping)時注意要戒絕煙(yan)酒，少吃辛辣厚味食物。中(zhong)醫(yi)對(dui)于脾胃(wei)濕熱的(de)汗(han)(han)(han)(han)癥，可以(yi)(yi)選用三仁湯，參茯白(bai)術散，建議多食山藥、薏米、白(bai)術等。從(cong)中(zhong)醫(yi)角度(du)講汗(han)(han)(han)(han)是津液(ye)的(de)代謝產(chan)物，血汗(han)(han)(han)(han)同源，因此出(chu)汗(han)(han)(han)(han)過多會(hui)耗氣，也會(hui)傷及津液(ye)而損于心血，雖(sui)沒有(you)(you)(you)表(biao)現(xian)(xian)出(chu)影響健康(kang)方(fang)面的(de)病(bing)癥，但也不應忽視。
一、手腳多汗(han)(han)，醫學上稱(cheng)做(zuo)"局限性多汗(han)(han)癥"，可適當服一些阿托品或(huo)普魯本辛等抗乙酰膽(dan)堿(jian)藥(yao)。但是，安定和(he)抗乙酰膽(dan)堿(jian)等藥(yao)有一定副作用，不宜(yi)長期(qi)服用，故臨(lin)床上多配合(he)中醫治療。
二、中醫認為(wei)，手腳(jiao)多汗是因脾(pi)胃功能失調引(yin)起的，可分(fen)以下虛、實兩種類型(xing)：
1. 脾胃(wei)(wei)虛弱(ruo)者(zhe)。脾胃(wei)(wei)有運(yun)水化濕的功能，此項功能一弱(ruo)，濕熱便會郁積在體內。濕熱下趨，從而引起四肢末梢(shao)多汗，尤(you)以雙腳(jiao)出汗更為常(chang)見，占(zhan)到70%~80%。對(dui)于脾胃(wei)(wei)虛弱(ruo)者(zhe)，建(jian)議平時可用苦瓜、薏米、山藥、紅棗、蓮子等有健脾作用的食材(cai)熬粥(zhou)服(fu)用。另(ling)外(wai)還(huan)要加強鍛煉(lian)，中醫認(ren)為運(yun)動能補(bu)陽氣，改變(bian)體虛。
2.脾(pi)胃(wei)實癥者。多因(yin)飲酒(jiu)過多及過食(shi)辛辣肥甘所致，伴(ban)有口臭口苦、大便不(bu)暢、小便黃(huang)濁(zhuo)、舌苔(tai)厚膩等癥狀。 建議少飲酒(jiu)，盡(jin)量(liang)不(bu)要吃辛辣食(shi)物(wu)。
三、還(huan)有一種就是手(shou)(shou)術治(zhi)療(liao)外科手(shou)(shou)術治(zhi)療(liao)控制手(shou)(shou)部汗(han)(han)腺的(de)(de)(de)交(jiao)感神(shen)經位在于(yu)胸椎的(de)(de)(de)第二及第三節(jie)，也就是大(da)約(yue)位于(yu)乳(ru)(ru)頭連線，再高一點的(de)(de)(de)背(bei)部脊椎的(de)(de)(de)兩側(ce)，只要將這兩節(jie)的(de)(de)(de)交(jiao)感神(shen)經切斷，就可以達到手(shou)(shou)部不(bu)流汗(han)(han)的(de)(de)(de)目的(de)(de)(de)。盡管(guan)手(shou)(shou)術治(zhi)療(liao)手(shou)(shou)汗(han)(han)確(que)實效果顯著，手(shou)(shou)汗(han)(han)停(ting)止后(hou)，往(wang)往(wang)都(dou)會發(fa)代(dai)償(chang)性出汗(han)(han)。代(dai)償(chang)性出汗(han)(han)是指手(shou)(shou)術后(hou)上半(ban)(ban)身(乳(ru)(ru)頭以上)的(de)(de)(de)汗(han)(han)幾乎停(ting)止，而(er)下半(ban)(ban)身卻(que)常常濕答(da)(da)答(da)(da)。除了特別冷的(de)(de)(de)天氣(qi)外，代(dai)償(chang)性出汗(han)(han)持(chi)續存在，并不(bu)會隨著時間的(de)(de)(de)流逝(shi)而(er)減(jian)少，相(xiang)反(fan)有可能更多。這是手(shou)(shou)術后(hou)最不(bu)能忍受的(de)(de)(de)后(hou)遺癥之一。
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