一(yi)、懷(huai)孕肚子(zi)脹是怎(zen)么回事(shi)啊
孕早期有腹(fu)脹是正常的(de)(de)反(fan)應。激(ji)素中的(de)(de)黃體酮(tong)使得(de)胃腸(chang)道的(de)(de)蠕動(dong)變慢(man)(man)、張力變小，排空的(de)(de)時(shi)間(jian)變慢(man)(man)，容(rong)易造成(cheng)便(bian)秘，引(yin)起(qi)腹(fu)部不適。
孕婦在懷孕期(qi)間，因為體內荷爾(er)蒙的改變，黃體素的分(fen)泌也(ye)明顯活躍起(qi)(qi)來。這種激素雖(sui)然可以(yi)(yi)抑制子(zi)宮肌肉的收(shou)縮以(yi)(yi)防止流產，但它也(ye)同時(shi)會使人體的腸(chang)道蠕動減慢;使得懷孕初期(qi)不僅(jin)害(hai)喜，惡(e)心、嘔吐，胃(wei)酸(suan)逆流到(dao)食(shi)道，同時(shi)還會有便秘(mi)的困(kun)擾，進(jin)而(er)引(yin)起(qi)(qi)整個腸(chang)胃(wei)道都不舒服。懷孕中期(qi)以(yi)(yi)后，逐漸增大的子(zi)宮會將胃(wei)推向上方，亦(yi)會壓迫到(dao)直腸(chang)，造成腸(chang)道水分(fen)被過度吸收(shou)，形成排(pai)便困(kun)難。當便秘(mi)情況(kuang)嚴重(zhong)時(shi)，腹脹的情形就會更加明顯。
而現代中(zhong)醫的(de)觀(guan)點(dian)來看(kan)，孕婦在懷孕過程中(zhong)產(chan)生(sheng)脹氣(qi)現象，未必直接跟胎兒有關，較多(duo)的(de)可能性，反而是(shi)(shi)飲食習慣的(de)改變(bian)。舉例來說(shuo)，像是(shi)(shi)孕期大量進補，造成消(xiao)化(hua)不易，或是(shi)(shi)孕婦因(yin)為(wei)口味(wei)變(bian)化(hua)，攝取了(le)較多(duo)容易產(chan)生(sheng)氣(qi)體的(de)食物(wu)等。孕婦預防肚(du)子脹氣(qi)，要注意以下幾點(dian)：
1.避免(mian)喝茶─茶葉中的單寧(ning)酸會妨害鐵質吸收，咖啡因也會刺激腸胃，建(jian)議在餐后及(ji)兩餐間飲用，并(bing)以發酵過(guo)的熟茶代替生茶，濃度也不宜過(guo)濃。
2.避免易產氣(qi)食物(wu)─如：豆類、油炸食物(wu)、汽水、糯米、泡面。
3.減少(shao)甜(tian)食或精細食物攝(she)取─甜(tian)食多為酸性食物，容易產生胃酸過多現(xian)象;而(er)精細食物則缺(que)乏纖維質，易使便秘情況(kuang)加劇(ju)。
4.避免服用(yong)薏仁(ren)─薏仁(ren)具有利(li)水功(gong)效(xiao)，除非有特殊水腫狀況，否則孕期不建議食用(yong)。
5.不要(yao)自行(xing)使(shi)用瀉(xie)藥(yao)─便秘嚴重時，可請醫師(shi)開一些潤滑的塞劑，千萬不要(yao)自行(xing)使(shi)用瀉(xie)藥(yao)，以免引發(fa)子(zi)宮收(shou)縮，造成(cheng)流產或早產狀況發(fa)生。
二、孕晚期(qi)肚子硬是什么回事(shi)
孕(yun)晚期(qi)注意事項(xiang)之一就是關注準媽媽的宮鎖問(wen)題。那么(me)(me)，孕(yun)晚期(qi)肚子硬(ying)(ying)是由什么(me)(me)原因導(dao)致(zhi)的?懷孕(yun)后期(qi)有(you)的孕(yun)婦下腹發緊(jin)，發硬(ying)(ying)，有(you)時候有(you)些疼，多半見于早產，妊娠晚期(qi)假宮縮或感染(ran)。所以(yi)，孕(yun)晚期(qi)肚子硬(ying)(ying)，可能是由這些原因導(dao)致(zhi)的。
1、感染及其他
早(zao)產發(fa)生(sheng)(sheng)的原(yuan)因是多(duo)見于感(gan)(gan)染(ran)，其中包(bao)括(kuo)生(sheng)(sheng)殖道感(gan)(gan)染(ran)及羊膜炎(yan)等。但(dan)泌尿道感(gan)(gan)染(ran)，腸道感(gan)(gan)染(ran)也可誘發(fa)以上(shang)癥(zheng)狀(zhuang)。此(ci)外胎兒腹(fu)中騷動頻(pin)繁(fan)時某些孕婦也會產生(sheng)(sheng)下腹(fu)發(fa)緊，發(fa)硬(ying)，疼痛感(gan)(gan)。預(yu)防這(zhe)種癥(zheng)狀(zhuang)的方法是采(cai)取左側臥位休息(xi)，這(zhe)樣(yang)可增加(jia)子宮(gong)胎盤的血(xue)流量，防止或減少自發(fa)性子宮(gong)收縮，孕晚期禁止性生(sheng)(sheng)活，預(yu)防尿路感(gan)(gan)染(ran)，吸(xi)煙(yan)(yan)者需戒煙(yan)(yan)。
2、早產
這是(shi)指(zhi)妊娠末滿孕37周的(de)分(fen)娩。一般(ban)孕婦可(ke)發(fa)(fa)(fa)現宮縮(suo)，表(biao)現為(wei)下腹(fu)發(fa)(fa)(fa)緊，發(fa)(fa)(fa)硬，腹(fu)痛。如(ru)果每10分(fen)鐘內有2～3次宮縮(suo)，持續30秒以上，或伴有陰(yin)道血性分(fen)泌物排(pai)出，即為(wei)先兆早產，需去(qu)醫院檢查(cha)觀察(cha)。若在觀察(cha)過程中子(zi)宮頸口有進展性擴(kuo)張，并且宮口已(yi)開大于2厘米，則早產將不(bu)可(ke)避免。
3、妊娠晚期假宮縮
這是發生在妊娠(shen)中的(de)不(bu)(bu)規則的(de)弱的(de)子宮收(shou)縮，不(bu)(bu)伴有疼痛(tong)。其特征是常在夜間頻繁出現，翌(yi)日早(zao)晨(chen)即消失。這和妊娠(shen)晚期的(de)分娩陣痛(tong)表現為間隙短，有規則地(di)漸進地(di)腹痛(tong)不(bu)(bu)一樣。大多數(shu)孕婦(fu)可無不(bu)(bu)適感(gan)覺(jue)，但有些對痛(tong)覺(jue)敏感(gan)的(de)孕婦(fu)，可將子宮正常的(de)收(shou)縮誤認為臨產宮縮。據估計約有1/3的(de)所謂先兆(zhao)早(zao)產病(bing)例，并非真正臨產，而系假臨產。
4、也有可能是陣痛即將(jiang)來(lai)臨
如果臨近分娩時(在預產期(qi)前(qian)3周內，即(ji)進(jin)入(ru)足(zu)月妊娠(shen)了(le))，感覺有(you)規律(lv)的肚子發硬，而且(qie)這種情(qing)況反復(fu)出現，很可(ke)能意(yi)味著真正的陣痛(臨產)即(ji)將來臨。
最(zui)簡單(dan)的區分(fen)這(zhe)種肚子發緊和陣(zhen)痛的辦法是(shi)利用151規則(ze)”，這(zhe)個(ge)規則(ze)是(shi)：如果宮(gong)縮每次持續至少(shao)1分(fen)鐘(zhong)，間隔5分(fen)鐘(zhong)或更短的時間，這(zhe)樣的情形持續至少(shao)1個(ge)小時，那(nei)么這(zhe)就是(shi)分(fen)娩前的陣(zhen)痛了，應該馬(ma)上去醫(yi)院。
對(dui)頻繁出現(xian)以上癥狀的孕婦，自己也不能確診是(shi)何原因時，或(huo)者是(shi)孕晚期經常有肚(du)子硬這種現(xian)象，可以做胎心監護觀測是(shi)否存在不規則(ze)宮縮，如有不規則(ze)宮縮應(ying)予以適當的治療。
三、懷孕肚子什么時候開(kai)始變大
在(zai)懷孕最初的3個(ge)(ge)月里，子(zi)宮(gong)的增(zeng)大(da)(da)并(bing)不明顯，一般(ban)要到(dao)3個(ge)(ge)半(ban)月至4個(ge)(ge)月時才(cai)能從外觀(guan)上看(kan)出肚(du)子(zi)變大(da)(da)。在(zai)懷孕第三個(ge)(ge)月，子(zi)宮(gong)剛好出盆腔，直徑(jing)為(wei)8cm左右(you)，如拳頭般(ban)大(da)(da)小。不同的準(zhun)媽媽因(yin)為(wei)體質、飲食等諸(zhu)多因(yin)素也(ye)會存(cun)在(zai)差(cha)異(yi)。
孕(yun)(yun)(yun)婦在(zai)懷孕(yun)(yun)(yun)的(de)前(qian)(qian)3個(ge)月，腹(fu)部(bu)突出并不(bu)(bu)明(ming)顯(xian)，一(yi)方(fang)面是因為胎兒發育還(huan)不(bu)(bu)完全，另一(yi)方(fang)面是因為孕(yun)(yun)(yun)婦的(de)各種妊娠反應比(bi)較強烈，導致身體虛弱(ruo)，食欲不(bu)(bu)振沒有(you)胃口，肚子增大(da)自然(ran)也不(bu)(bu)太明(ming)顯(xian)。等到(dao)孕(yun)(yun)(yun)4個(ge)月時，外觀上孕(yun)(yun)(yun)婦肚子開(kai)始變大(da)，以宮高(gao)為16~20.5cm，腹(fu)圍在(zai)76~89cm之間的(de)速度開(kai)始增大(da)。直(zhi)至分娩前(qian)(qian)，宮高(gao)達(da)到(dao)32.0-38.5cm，腹(fu)圍在(zai)89~100cm.
不過，由于孕(yun)(yun)婦(fu)的體質、飲食習慣等各(ge)種原因，胎兒發育(yu)情況(kuang)存在(zai)差異。有些(xie)孕(yun)(yun)婦(fu)在(zai)孕(yun)(yun)3月時，肚(du)(du)子便明顯的變大了(le)，而有些(xie)孕(yun)(yun)婦(fu)在(zai)孕(yun)(yun)7、8個月時，肚(du)(du)子仍然(ran)增(zeng)大不明顯。專家(jia)表示孕(yun)(yun)期(qi)肚(du)(du)子大小會存在(zai)差異，只(zhi)要胎兒各(ge)項(xiang)指標大于正常(chang)即(ji)可。建議(yi)孕(yun)(yun)婦(fu)按時進(jin)行(xing)孕(yun)(yun)期(qi)檢查，在(zai)懷孕(yun)(yun)期(qi)間(jian)若(ruo)出(chu)現陰道不規則出(chu)血(xue)、身體發熱、頭暈乏力、嘔吐嚴重等不適，應及早到醫院檢查。
四、懷(huai)孕一個月肚子變(bian)大是怎么(me)了
一般來說，在孕4個(ge)月時，孕婦(fu)的(de)腹(fu)部開始增(zeng)大(da)(da)(da)。但(dan)是有些孕婦(fu)在孕1個(ge)月，甚(shen)至是孕二十幾天(tian)，就感(gan)覺肚(du)子(zi)變大(da)(da)(da)了。其(qi)實，胚胎在子(zi)宮內著床二十幾天(tian)時，只有黃豆芽那么大(da)(da)(da)一點點，是不會引起(qi)肚(du)子(zi)增(zeng)大(da)(da)(da)的(de)。感(gan)覺懷孕1個(ge)月肚(du)子(zi)變大(da)(da)(da)，可能是以下幾種情況引起(qi)。
1、女性在(zai)懷(huai)孕后(hou)，由于雌孕激(ji)素(su)分泌的原因，身體個別部位，如乳(ru)房會變(bian)得(de)更豐滿、肚(du)子會變(bian)得(de)更圓潤，腰(yao)也會變(bian)粗，這都是懷(huai)孕后(hou)的正(zheng)常變(bian)化，不必要擔心的。
2、由于懷孕(yun)后，逐漸增大(da)的(de)子(zi)宮開始壓迫腹部的(de)其他器(qi)官，使(shi)這些器(qi)官的(de)存在空(kong)間和運動(dong)空(kong)間變小，從而使(shi)得腸胃受到擠(ji)壓，所(suo)以就感到腸胃不通，孕(yun)婦有漲氣(qi)的(de)感覺。
3、懷(huai)孕初期肚子(zi)脹、變大也(ye)不(bu)排(pai)除婦科炎(yan)(yan)癥(zheng)的可能，特別是伴有白(bai)帶黃色的癥(zheng)狀，這(zhe)種情況多見有炎(yan)(yan)癥(zheng)感染，常出現(xian)白(bai)帶多、發黃、異味、外(wai)陰瘙癢等，如治療(liao)不(bu)及時(shi)炎(yan)(yan)癥(zheng)逆行感染會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)宮頸炎(yan)(yan)、宮頸糜(mi)爛(lan)等，嚴重時(shi)可導(dao)(dao)致(zhi)流產。建議盡快到醫院檢查，取陰道分(fen)泌物化驗，根據(ju)檢查結果對癥(zheng)治療(liao)。懷(huai)孕以后(hou)體內(nei)激素水平分(fen)泌旺盛，如果不(bu)注意衛生清潔，會(hui)導(dao)(dao)致(zhi)婦科炎(yan)(yan)癥(zheng)產生。
孕婦肚子脹是怎么回事
孕(yun)婦肚子(zi)脹是(shi)怎(zen)么回(hui)事。在(zai)懷孕(yun)初期(qi)的時(shi)候很多孕(yun)婦都是(shi)想吃(chi)又不能吃(chi)，吃(chi)的話就(jiu)會導致肚子(zi)脹，就(jiu)是(shi)這個問題(ti)讓孕(yun)婦很是(shi)頭(tou)疼，也(ye)不知道是(shi)什么原因，以下就(jiu)是(shi)孕(yun)婦肚子(zi)脹是(shi)怎(zen)么回(hui)事的文章。
孕婦肚子(zi)(zi)脹(zhang)(zhang)是怎么回事1懷孕初期激素分泌改變所致(zhi)肚子(zi)(zi)脹(zhang)(zhang)。懷孕中后期的時(shi)候子(zi)(zi)宮擴(kuo)大，壓迫到腸子(zi)(zi)，使得腸子(zi)(zi)不(bu)容易蠕動，導(dao)致(zhi)了孕婦肚子(zi)(zi)脹(zhang)(zhang)。
大部分的(de)孕(yun)婦，脹氣最嚴重的(de)時候(hou)，就是在懷(huai)孕(yun)后的(de)前3個月(yue)，還會(hui)(hui)并發一(yi)些(xie)惡心、嘔吐(tu)的(de)癥狀，過(guo)了(le)這段時間(jian)就會(hui)(hui)慢慢減緩。如果孕(yun)婦本身就有腸胃(wei)方面(mian)的(de)疾(ji)病(bing)，如便(bian)秘、脹氣、蠕動能力(li)較差，或是腸胃(wei)炎、胃(wei)酸(suan)過(guo)高，甚至是胃(wei)潰瘍等疾(ji)病(bing)，孕(yun)期脹氣的(de)時間(jian)會(hui)(hui)持(chi)續(xu)比(bi)較久(jiu)，持(chi)續(xu)到懷(huai)孕(yun)四五個月(yue)左右。
出現(xian)了遮(zhe)陰的(de)(de)(de)情況(kuang)，孕(yun)婦應該(gai)少量多(duo)餐(can)─幫助(zhu)胃(wei)部消化(hua)速度進(jin)行。要有效紓緩脹(zhang)氣(qi)(qi)，必(bi)先從(cong)飲食(shi)(shi)(shi)入手(shou)。若然孕(yun)婦感(gan)到胃(wei)脹(zhang)氣(qi)(qi)的(de)(de)(de)時候，還進(jin)食(shi)(shi)(shi)大量食(shi)(shi)(shi)物，就會增(zeng)加腸胃(wei)消化(hua)的(de)(de)(de)負擔，令脹(zhang)氣(qi)(qi)情況(kuang)更厲(li)害。所以，孕(yun)婦不(bu)妨從(cong)一天(tian)吃(chi)(chi)(chi)三餐(can)的(de)(de)(de)習(xi)慣改至(zhi)(zhi)一天(tian)吃(chi)(chi)(chi)六(liu)至(zhi)(zhi)八餐(can)，每(mei)(mei)餐(can)份量減少的(de)(de)(de)方式來(lai)進(jin)食(shi)(shi)(shi)。注意每(mei)(mei)一餐(can)不(bu)要進(jin)食(shi)(shi)(shi)太多(duo)種類的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物，也不(bu)宜吃(chi)(chi)(chi)過于流質的(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)物，因為流質并不(bu)一定好消化(hua)。反之(zhi)孕(yun)婦可(ke)選半固體(ti)食(shi)(shi)(shi)物如麥皮進(jin)食(shi)(shi)(shi)。
面對懷孕時(shi)期(qi)的(de)各種(zhong)妊娠反(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)，準(zhun)媽媽應(ying)(ying)(ying)該在(zai)(zai)前期(qi)的(de)時(shi)候(hou)，通(tong)過了解，對妊娠反(fan)(fan)應(ying)(ying)(ying)有(you)(you)一些認識才不(bu)會再反(fan)(fan)映出現(xian)時(shi)有(you)(you)所慌亂。在(zai)(zai)懷孕期(qi)間，準(zhun)媽媽應(ying)(ying)(ying)該多(duo)補充(chong)營養，但是不(bu)要一味的(de)進(jin)補，在(zai)(zai)日常生活(huo)中可以(yi)進(jin)行(xing)一些類(lei)似(si)于散步等等的(de)活(huo)動。
孕婦肚子脹是怎么回事2 孕婦肚子脹怎么回事
1、在懷孕(yun)(yun)初期，是(shi)(shi)激素分(fen)泌(mi)改變(bian)所(suo)(suo)致。這時(shi)孕(yun)(yun)婦體內的孕(yun)(yun)激素含量(liang)增加，使得(de)胃腸蠕動減(jian)弱，胃酸分(fen)泌(mi)減(jian)少，就(jiu)(jiu)妨礙(ai)了(le)(le)消化(hua)活動。大部分(fen)的孕(yun)(yun)婦，脹氣最(zui)嚴重的時(shi)候，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)在懷孕(yun)(yun)后的前3個(ge)月，過了(le)(le)這段時(shi)間就(jiu)(jiu)會(hui)慢(man)慢(man)減(jian)緩。所(suo)(suo)以這是(shi)(shi)正常現象(xiang)，對寶(bao)寶(bao)健康沒什么影響。
2、在(zai)懷(huai)孕中后(hou)期是子宮擴(kuo)大，壓(ya)迫到(dao)腸(chang)子，使(shi)得(de)腸(chang)子不(bu)容易蠕(ru)(ru)動所致。如(ru)果孕婦本身就有腸(chang)胃方面的疾病，如(ru)便秘、脹氣、蠕(ru)(ru)動能力較差，孕期脹氣的'時間可能會持續(xu)到(dao)懷(huai)孕四五個月左右。
3、一些不當(dang)的(de)飲食(shi)結構也會促使孕婦脹(zhang)氣，如經常吃(chi)豆類、淀粉(fen)類、面(mian)食(shi)、花椰菜和碳(tan)酸飲料等產(chan)氣食(shi)物。
孕婦肚子脹怎么辦呢？
方法1。 少(shao)量(liang)(liang)多(duo)餐(can) 要(yao)有效紓緩脹(zhang)氣，改變飲食的(de)(de)習慣是首要(yao)之務。如果準(zhun)媽媽已經感到腸胃脹(zhang)氣，卻還(huan)進補又進食大量(liang)(liang)食物，在增加腸胃消化的(de)(de)負擔(dan)下，只(zhi)會令脹(zhang)氣情(qing)況更(geng)加嚴(yan)重。妊娠中晚期的(de)(de)準(zhun)媽媽可采用(yong)少(shao)量(liang)(liang)多(duo)餐(can)的(de)(de)進食原(yuan)則，每(mei)(mei)次吃(chi)飯的(de)(de)時候記得不(bu)要(yao)吃(chi)太(tai)飽，便可有效減(jian)(jian)輕腹(fu)(fu)部(bu)飽脹(zhang)的(de)(de)感覺，孕(yun)婦(fu)不(bu)妨(fang)從每(mei)(mei)日三餐(can)的(de)(de)習慣，改至一天吃(chi)六至八餐(can)，以減(jian)(jian)少(shao)每(mei)(mei)餐(can)的(de)(de)份量(liang)(liang)，除(chu)了控(kong)制(zhi)蛋白質和脂肪攝(she)入量(liang)(liang)，烹調時添(tian)加一些(xie)大蒜和姜(jiang)片，也可以減(jian)(jian)少(shao)腹(fu)(fu)脹(zhang)氣體的(de)(de)產生。
方法2。 細嚼(jiao)慢(man)咽吃東(dong)西時(shi)應保持細嚼(jiao)慢(man)咽、進(jin)食(shi)時(shi)不要說話、避免(mian)用吸(xi)管(guan)吸(xi)吮飲料(liao)、不要常(chang)常(chang)含著酸梅、或咀(ju)嚼(jiao)口香糖等，都可避免(mian)讓不必要的過多氣體(ti)進(jin)入腹部。
方法3。 纖(xian)維(wei)(wei)素要(yao)補(bu)充孕婦可多吃含豐(feng)富纖(xian)維(wei)(wei)素的食(shi)物(wu)，例如蔬菜(cai)(cai)、水(shui)果及(ji)含豐(feng)富纖(xian)維(wei)(wei)素的食(shi)品，蔬菜(cai)(cai)類如茭白筍、韭菜(cai)(cai)、菠菜(cai)(cai)、芹菜(cai)(cai)、絲瓜、蓮(lian)藕、蘿卜(bu)等都有豐(feng)富的膳食(shi)纖(xian)維(wei)(wei)；水(shui)果中則以(yi)柿子(zi)、蘋(pin)果、香蕉、奇異(yi)果等含纖(xian)維(wei)(wei)素多。纖(xian)維(wei)(wei)素能幫助腸道蠕(ru)動。流質的食(shi)物(wu)雖然(ran)較好(hao)進食(shi)，但卻并不一定好(hao)消化，因(yin)此孕婦可選(xuan)擇半固體的食(shi)物(wu)。
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