一(yi)、推薦去黑眼圈最快速的方法
如何快速消除黑眼(yan)圈(quan)1、眼(yan)部按摩法祛除黑眼(yan)圈(quan)
想要去除(chu)黑眼(yan)圈(quan)，早(zao)晨起(qi)床之后用雙手(shou)按摩周圍(wei)眼(yan)部(bu)肌膚(fu)，按順時針方向打圈(quan)，或者用指腹輕(qing)輕(qing)拍打5分鐘左右，這種(zhong)方法可以促進眼(yan)部(bu)周圍(wei)血(xue)液循環，緩解疲勞，消除(chu)黑眼(yan)圈(quan)。
如何(he)快速消除黑(hei)眼圈(quan)2、酸奶(nai)祛除黑(hei)眼圈(quan)
將紗布放在酸奶里完全浸濕后敷在眼(yan)(yan)部(bu)周圍十分鐘左右，眼(yan)(yan)部(bu)肌膚(fu)充分吸(xi)收了水分和(he)營養(yang)，可以有效淡化和(he)抑制(zhi)黑眼(yan)(yan)圈的產生，還可以有效祛除眼(yan)(yan)袋。
如何快速消除(chu)黑眼(yan)圈3、馬(ma)蹄祛除(chu)黑眼(yan)圈
馬蹄和蓮藕分別含有豐富的鐵元素，蛋白質，有活血散(san)瘀效(xiao)果，去黑眼圈效(xiao)果非常好。將馬蹄和蓮藕洗(xi)干凈(jing)去皮剁碎(sui)，放到榨汁機中，倒入兩杯水調(diao)和后取渣，敷在眼部周(zhou)圍十分鐘(zhong)左右(you)即可。
如何快速消除(chu)黑(hei)眼(yan)圈4、毛巾熱敷祛(qu)除(chu)黑(hei)眼(yan)圈
黑(hei)眼圈的產生(sheng)多是因為(wei)睡眠(mian)不足導致(zhi)眼部周圍血(xue)液循環(huan)不通暢(chang)，出現(xian)黑(hei)色素沉淀現(xian)象(xiang)。早上(shang)睡醒后(hou)用熱毛巾(jin)敷(fu)眼，然后(hou)用冷毛巾(jin)交替，十分鐘左(zuo)右可有效淡化黑(hei)眼圈。
所以說，女人不(bu)論在什(shen)么(me)時候都(dou)不(bu)要(yao)忘記保養自己，尤其(qi)是臉部肌(ji)膚。人們習慣用視(shi)覺觀察一(yi)個人，因此不(bu)要(yao)因為臉部某點的(de)瑕疵而(er)影(ying)響了(le)(le)別人對你的(de)審美(mei)感。美(mei)姿爾(er)蘋果干細(xi)胞(bao)解除了(le)(le)黑眼圈煩惱，我也告別了(le)(le)“煙熏妝”。
二、祛除黑眼(yan)圈的5大自然療法
自然療法一：芳香療法
1. 用天竺葵、藍甘菊、玫瑰果(guo)、杜松果(guo)、洋甘菊、矢車菊、菩提花等一種(zhong)或(huo)數種(zhong)精油，在眼部周(zhou)圍以(yi)畫圓(yuan)的方(fang)式輕柔桑拿(na)，直到精油全(quan)部被皮膚(fu)吸收;若再以(yi)濕棉片(pian)蓋住眼部，輕揉幾下，效果(guo)更佳。
2. 2滴薰衣草精油(you)(you)、3 滴洋甘菊精油(you)(you)、50毫升洋甘菊晶(jing)露(lu)混合(he)，放在深色(se)玻(bo)璃瓶(ping)中充分榣晃(huang)，讓精油(you)(you)與晶(jing)露(lu)徹底混合(he)，再(zai)(zai)放入冰箱冷藏。睡前、沐浴后或眼(yan)睛覺得疲勞時(shi)，每次以(yi)化妝棉(脫(tuo)脂棉)沾取適(shi)量配方精露(lu)，形成眼(yan)膜，冰涼地敷(fu)在雙眼(yan)上(shang)，直(zhi)至棉片(pian)不冰，再(zai)(zai)換(huan)上(shang)一片(pian);反覆換(huan)敷(fu)數次，約10～15分鐘。每天使用1～3次，2周就有很明顯的改善。
自然療法二：飲(yin)食療法
1. 攝取大量蛋白(bai)質、維生素(su)和礦物(wu)質，對(dui)于(yu)任何傷口的(de)愈合(he)都很重要。
2. 鳳梨(li)中的酶(mei)，可幫助減輕青腫。
3. 多吃胡(hu)蘿卜，其中富含維生(sheng)素(su)E和維生(sheng)素(su)A的前(qian)體β胡(hu)蘿卜素(su)，前(qian)者對眼(yan)球(qiu)和眼(yan)肌有滋(zi)養(yang)作用(yong)，眼(yan)肌能維持上(shang)皮組(zu)織正常機能，減輕黑眼(yan)圈(quan)。
4. 多(duo)喝綠茶，綠茶所含(han)有的(de)茶多(duo)酚，能抑制(zhi)自由(you)基(ji)對(dui)皮膚(fu)支持(chi)纖(xian)維造成(cheng)的(de)破壞;綠茶還含(han)有維生素A、B、C、D、E、K等多(duo)種維生素。
5. 早上喝1杯蘿卜汁或番(fan)茄汁，其中所含的(de)胡蘿卜素具(ju)有消除眼睛疲勞(lao)的(de)功用。
6. 多喝清水(shui)，有(you)效地將體內(nei)廢物排出，減低積聚機(ji)會(hui)，亦可減少黑眼圈(quan)，最好(hao)每(mei)天飲(yin)8杯。
7. 若因肝臟功能不好而引致(zhi)黑眼圈，需多吃芹菜、茼蒿等(deng)綠色蔬菜，水果(guo)則宜多吃柑桔類。
自然療法(fa)三：中藥草療法(fa)
1. 每(mei)天喝1杯紅(hong)棗水，有助加速血氣運行，減少(shao)瘀血積聚，亦可減低因貧血而患(huan)黑(hei)眼圈的機會(hui)。
2. 黃精30公(gong)(gong)克、生地15公(gong)(gong)克、瘦(shou)肉15公(gong)(gong)克、蜜棗少(shao)許(xu)。所有(you)材料加水煮沸，再以(yi)小(xiao)火(huo)煮2個小(xiao)時(shi)左右。這道藥膳(shan)可幫助血管(guan)循(xun)環(huan)，改善黑(hei)眼圈(quan)。
自然療(liao)法四： 生(sheng)活療(liao)法
1. 避免阿斯匹(pi)靈，因其(qi)為抗(kang)凝血(xue)劑(ji)，使(shi)血(xue)液不易(yi)凝結，會使(shi)造成黑眼圈的出血(xue)不易(yi)停止。
2. 勿擤鼻(bi)涕(ti)，以免因壓迫與(yu)眼(yan)眶(kuang)相鄰的鼻(bi)竇，而使空氣注入(ru)眼(yan)皮下，不但造成腫大，也會增加感染機(ji)會。
3. 把(ba)泡過的茶(cha)(cha)(cha)葉包瀝乾(qian)茶(cha)(cha)(cha)汁，放在冰箱中(zhong)片刻，取出(chu)敷(fu)眼。記住一定要瀝乾(qian)茶(cha)(cha)(cha)汁，否則(ze)茶(cha)(cha)(cha)葉的顏色反(fan)而會讓(rang)黑眼圈更加明顯。
4. 馬鈴(ling)(ling)薯削皮然洗凈，切2公(gong)分(fen)的厚片(pian);躺臥，將馬鈴(ling)(ling)薯片(pian)敷在眼上，等(deng)約(yue)5分(fen)鐘，再用(yong)清(qing)水洗凈。
5. 將蘋果切片(pian)，緊(jin)閉眼(yan)睛，把蘋果片(pian)放在(zai)眼(yan)袋位置(zhi)，15分鐘后，拿掉蘋果片(pian)，用沾濕的棉花球輕拭眼(yan)睛。
6. 蜂王(wang)粉1茶匙、蜂王(wang)漿1花匙，混和(he)后在(zai)黑眼圈位(wei)置薄(bo)薄(bo)地敷上一層。1小時后用(yong)清(qing)水洗去。每(mei)天敷1次，1星(xing)期見效。
7. 由(you)于化(hua)妝(zhuang)品(pin)微粒滲透所引起者(zhe)，則停用(yong)化(hua)妝(zhuang)品(pin)，或考慮改用(yong)其他(ta)品(pin)質(zhi)較佳(jia)的化(hua)妝(zhuang)品(pin)。
8. 充分的睡眠及休息，可(ke)改善由(you)于過度疲勞所(suo)引起的黑眼圈;熱敷、桑拿，可(ke)改善眼部的血液循環，減少靜脈淤血。
9. 用(yong)冰袋或1包冷(leng)凍(dong)的蔬菜放在黑眼圈周圍，可以(yi)(yi)減輕水腫和收縮血管。還可以(yi)(yi)進一步制(zhi)止內出血。
10. 洗凈馬蹄(ti)及蓮(lian)藕，馬蹄(ti)刮(gua)皮，然(ran)后(hou)將蓮(lian)藕、馬蹄(ti)切碎。將材料放入榨汁(zhi)機，再加2杯水攪(jiao)拌，濾渣取(qu)汁(zhi)，然(ran)后(hou)敷眼(yan)10分鐘(zhong)。
自然療法(fa)五： 刮痧療法(fa)
1. 用(yong)無名指按壓(ya)瞳子(zi)髎穴(在眼尾處(chu))、球(qiu)后(下(xia)眼眶中(zhong)外(wai)1/3處(chu))、四(si)白(下(xia)眼眶中(zhong)內1/3處(chu))、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中(zhong))、迎香(鼻翼外(wai)側)，每個穴位按壓(ya)3～5秒后放松，連續做(zuo)10次。
2. 用中指(zhi)(zhi)和無名指(zhi)(zhi)(中指(zhi)(zhi)放(fang)在上眼(yan)(yan)瞼(jian)，無名指(zhi)(zhi)放(fang)在下(xia)眼(yan)(yan)瞼(jian))輕(qing)輕(qing)地由(you)內眥(zi)向外眥(zi)輕(qing)拉桑(sang)拿，連續(xu)10次。用食指(zhi)(zhi)、中指(zhi)(zhi)、無名指(zhi)(zhi)指(zhi)(zhi)尖輕(qing)彈眼(yan)(yan)周，3～5圈。
三、土豆片怎(zen)么去黑眼圈(quan)
土(tu)豆(dou)是(shi)很(hen)常見的(de)蔬菜，這(zhe)樣的(de)蔬菜含有的(de)營養成分很(hen)多，例如蛋白(bai)質、脂肪和其(qi)他微量元素(su)，都(dou)是(shi)人體(ti)所(suo)需(xu)，所(suo)以吃土(tu)豆(dou)，對身(shen)體(ti)各(ge)方(fang)面都(dou)是(shi)有著很(hen)好(hao)幫助，尤其(qi)是(shi)對身(shen)體(ti)不(bu)好(hao)的(de)人，選擇土(tu)豆(dou)，對人體(ti)改善效果是(shi)很(hen)不(bu)錯的(de)，土(tu)豆(dou)不(bu)僅可以制作佳肴，它的(de)其(qi)他使用方(fang)法也是(shi)比較多，那土(tu)豆(dou)片去黑眼圈如何呢?
對土(tu)豆片去(qu)黑眼(yan)圈如(ru)何呢，也(ye)是(shi)很(hen)(hen)好(hao)之選(xuan)，它在這個(ge)功效上，都(dou)是(shi)有著很(hen)(hen)好(hao)的幫助作用，所以在選(xuan)擇土(tu)豆去(qu)黑眼(yan)圈，也(ye)是(shi)一個(ge)放心之選(xuan)，對眼(yan)部的問題，都(dou)是(shi)有著很(hen)(hen)好(hao)改善。
土豆片去黑眼圈：
刮土豆皮，然后清洗，切厚片(pian)約2厘(li)米。躺(tang)臥，將上豆片(pian)敷在(zai)眼上，等約5分(fen)鐘(zhong)，再(zai)用(yong)清水洗凈(jing)。
小貼士：
1.夜晚(wan)敷(fu)，更(geng)有(you)助消除(chu)眼睛疲勞。
2.土(tu)豆以大個的為佳，因為覆蓋面較大。
3.有(you)芽的(de)土豆(dou)不(bu)要用，因為有(you)毒。
說明：土(tu)豆含粉質，可補充(chong)眼部所缺。
注意事項：
如果時間(jian)充(chong)足可以用(yong)土豆來(lai)慢慢緩解黑眼(yan)圈，但是(shi)有(you)些(xie)人沒有(you)那(nei)么多時間(jian)，教大(da)家一些(xie)急救的(de)方法：用(yong)熱毛巾(jin)覆(fu)蓋眼(yan)睛四周，來(lai)回重復多次(ci)，再(zai)用(yong)冰茶(cha)袋敷幾分鐘，最后涂上眼(yan)霜(shuang)即可。
土豆去黑(hei)眼(yan)圈效果很好(hao)(hao)，對皮膚沒有(you)傷(shang)害，因(yin)為是天(tian)然(ran)物(wu)質，此外，平時注意多吃含(han)鐵的(de)食物(wu)，保持心情愉(yu)快和良好(hao)(hao)的(de)睡(shui)眠，讓熊(xiong)貓眼(yan)徹底遠離(li)你。
一個小秘訣：土豆放在冰(bing)箱里面冰(bing)一下(xia)再敷，更(geng)加的(de)脆，水分也(ye)更(geng)多，夏天(tian)敷在臉上冰(bing)涼(liang)冰(bing)涼(liang)的(de)。
通過(guo)以上介(jie)紹，對(dui)土豆片(pian)去黑眼(yan)圈的(de)(de)使用方法和功(gong)效，也(ye)是有(you)著(zhu)很好(hao)了解，因此(ci)在(zai)對(dui)它選擇的(de)(de)時(shi)候，都是可以按照以上的(de)(de)方法進行，但是要(yao)(yao)注意的(de)(de)是，每次在(zai)敷眼(yan)部的(de)(de)時(shi)候，時(shi)間(jian)也(ye)不要(yao)(yao)過(guo)長，這樣對(dui)眼(yan)部也(ye)是有(you)著(zhu)損害(hai)。
四、黑眼圈是(shi)4種(zhong)疾病的征兆
疾病征兆一(yi)：黑眼圈可能是(shi)月經不調導(dao)致的
癥狀(zhuang)：從內眼(yan)角向下方約呈45度角，棕褐色或淺灰黑(hei)色，月牙(ya)形條狀(zhuang)黑(hei)眼(yan)圈。青年至中年均可(ke)能出(chu)現，只(zhi)有色澤深淺不(bu)同(tong)之分。
原因(yin)：此(ci)類(lei)黑(hei)眼圈長(chang)期(qi)存(cun)在(zai)，可能是痛經(jing)(jing)或月(yue)經(jing)(jing)不調引起(qi)的(de)(de)。中醫認為(wei)，月(yue)經(jing)(jing)不調、痛經(jing)(jing)是由(you)氣滯血(xue)(xue)淤(yu)、寒凝血(xue)(xue)淤(yu)引起(qi)氣血(xue)(xue)運行(xing)失常所(suo)致(zhi)，黑(hei)眼圈便是氣血(xue)(xue)運行(xing)失常在(zai)面部的(de)(de)表現。此(ci)外，經(jing)(jing)血(xue)(xue)量過多(duo)或患有功能性子(zi)宮出血(xue)(xue)的(de)(de)女(nv)性，也容易(yi)出現黑(hei)眼圈。
對策：女性月經不調會(hui)加重黑眼圈(quan)，建議在醫生的指導(dao)下進(jin)行(xing)調理和治療。#p#副標(biao)題(ti)#e#
疾病征(zheng)兆二：黑眼圈可能是胃不好導致(zhi)的
癥狀(zhuang)：黑眼(yan)圈顏色(se)較(jiao)深，呈淺藍色(se)，范圍較(jiao)大。
原因：長期消化不良、吸收功能減退的慢性胃(wei)炎患者，隨(sui)著胃(wei)病(bing)的反復發作，黑眼(yan)圈也(ye)會加重。患有神經(jing)衰(shuai)弱兼內臟疾病(bing)，尤其(qi)是(shi)慢性腸胃(wei)疾病(bing)的人，也(ye)會出現黑眼(yan)圈。
對(dui)策：慢(man)性腸胃疾病需(xu)要(yao)日常生活(huo)調理(li)，合理(li)進食(shi)，飲食(shi)宜清淡，不要(yao)吃(chi)辛辣食(shi)品刺激腸胃。
疾病征(zheng)兆三：黑眼(yan)圈也許是(shi)您的腎發出“警告”
癥狀：雙目無神、眼(yan)圈(quan)發黑。
原因：腎精虧(kui)少則(ze)兩眼(yan)缺少精氣滋潤(run)，腎之黑(hei)色就浮越于上(shang)，因此(ci)雙目無神(shen)、眼(yan)圈發(fa)黑(hei)。長期生(sheng)活方式(shi)不健康、性生(sheng)活過度的(de)話，就很容易(yi)導致此(ci)類型的(de)黑(hei)眼(yan)圈。
對策：生活要(yao)有(you)規律，盡量不要(yao)熬夜。同時應保持(chi)平和的(de)心境，防(fang)止(zhi)情緒激烈化。平時多(duo)吃滋陰補腎的(de)山(shan)藥、決明子(zi)、百合、綠豆、黑芝麻(ma)等。#p#副標題(ti)#e#
疾病征兆(zhao)四：眼眶有色素沉著，小心肝出(chu)問題
癥狀：眼眶周圍、面部(bu)都有色素沉著。
原(yuan)因：肝(gan)功能(neng)長期不(bu)正常的患者(zhe)，往往存(cun)在(zai)黑(hei)眼圈。大(da)約有(you)20%的肝(gan)病(bing)患者(zhe)在(zai)暴露部位，如(ru)眼眶周圍(wei)、面部有(you)色(se)素沉著，呈現(xian)“熊(xiong)貓眼”。
對策：若出現此(ci)類型(xing)的黑眼(yan)圈，建(jian)議及時(shi)去醫(yi)院診治(zhi)。肝(gan)部(bu)出毛病，除藥物(wu)治(zhi)療(liao)，還要注重日常的靜養(yang)和食療(liao)，平時(shi)應攝入豐富的蛋(dan)白質，如乳(ru)、蛋(dan)、肉等;同時(shi)適當吃一些(xie)富含碳(tan)水化合(he)物(wu)的小麥、玉米、燕麥等，以(yi)滿(man)足肝(gan)細胞內糖原以(yi)及代謝(xie)的需要。
1、先把牛奶放進冰箱里冷藏起來，再取兩片化妝棉沾上冷藏后的脫脂牛奶，然后將化妝棉敷在眼皮上。早晚敷一次，每次敷上10分鐘，這樣可以去除黑眼圈，還可以消除眼袋哦!
2、毛巾熱敷去黑眼圈。早上睡醒后立刻用和自己體溫產不多的熱毛巾敷眼，然后在用冷卻的毛巾交換敷眼，10分鐘左右就可以讓你的黑眼圈淡化一半哦。
3、激(ji)光去(qu)黑眼(yan)(yan)(yan)圈是指經過冷卻處理后的激(ji)光對(dui)病損部(bu)位進行掃描，有效(xiao)破壞(huai)下(xia)眼(yan)(yan)(yan)瞼、眼(yan)(yan)(yan)眶處的深層色素沉著與封閉眼(yan)(yan)(yan)周(zhou)血管，改善皮膚代謝，從而達到治(zhi)(zhi)療(liao)黑眼(yan)(yan)(yan)圈的目(mu)的。激(ji)光去(qu)黑眼(yan)(yan)(yan)圈術效(xiao)果通常可以長期維(wei)持。該方法適應人群較(jiao)廣，價格相對(dui)來說(shuo)較(jiao)低，治(zhi)(zhi)療(liao)所需時間較(jiao)短。
1、冰敷或冰調羹敷眼：早起或晚睡時，逆時針輕輕按摩，促進眼睛周圍的血液循環，冰冷的感覺還能消除眼睛疲勞。注意按摩時閉眼，要快速而輕輕地劃過眼睛，停留太久或用力過度會容易造成皮膚凍傷。
2、隔夜茶敷眼：逆時針輕輕地按摩眼睛，按摩3分鐘左右，如果覺得茶葉沒有水分了，可換另一片茶葉繼續按摩。
3、熟雞蛋敷眼：拿掉蛋黃，用紗布包住敷在眼睛上3分鐘，期間挪動2-3次，保證受力平均即可。
4、土(tu)豆片(pian)敷眼(yan)(yan)：把(ba)土(tu)豆切成薄薄的一片(pian)，敷在(zai)眼(yan)(yan)睛上10分鐘，取下后用食(shi)指(zhi)輕(qing)輕(qing)按摩雙(shuang)眼(yan)(yan)以促進土(tu)豆的營養吸收，該(gai)法(fa)不(bu)僅淡(dan)化黑眼(yan)(yan)圈，還能美白皮膚。
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