一、關于黑眼圈我們不得不知的
什么是黑眼圈?
眶周色素沉著癥又稱“眼眶周圍黑皮病”，俗稱“黑眼圈”。
黑眼圈的形成，是因為眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯留以及造成眼部色素沉著。
黑眼圈通常可分有兩種顏色：
一種是青黑色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留，從外表看來，皮膚就出現暗藍色調。常見于嬰幼兒及青少年，生活作息不正常的人尤難避免。
一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產生。茶黑色眼圈的成因與年齡增長有關，長期日曬會造成色素沉淀在眼周，揮之不去。
當然，還有些黑眼圈是某些疾病病變的反應，后面將會具體提及。
黑眼圈的常見成因
排除疾病原因以外，黑眼圈的形成原因，具體可分為5種：
①先天性
有些人生來眼眶周圍的皮膚較薄，如皮下組織又少，那么當血流經此處的大靜脈時，在接近皮膚表層的下方便會出現藍黑色的眼暈。
②沒睡好
眼周微血管較多，熬夜會使眼瞼得不到休息，血管持續緊張收縮，會引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。
③人老了
年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪會變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。
④色素沉著
如果常用化妝品、經常畫眼線和涂睫毛膏，又沒有卸干凈妝，那某些深色的化妝品就可能滲透到眼皮內，造成黑眼圈。
⑤其他原因
比如眼疲勞、精神壓力過大、情緒波動大、肌膚過度干燥等，也會造成黑眼圈的產生
對以上原因造成的黑眼圈，通常改變壞習慣，就能改善黑眼圈。
二、黑眼圈與疾病的關系
1、幼兒黑眼圈
許多孩子下眼瞼發黑，是過敏引起局部的血液循環不良引起的。比如濕疹、過敏性鼻炎、過敏性咳嗽或哮喘等問題。如發現小孩有此情況，建議家長給孩子查下過敏源。
2、婦女黑眼圈
癥狀：從內眼角向下方約呈45°角的棕褐色或淺灰黑色月彎形條狀，年輕時不明顯，到中老年時期開始走向外上方，一直到外眼角，呈完整半圓形，約數毫米。
婦女有黑眼圈，多是痛經或月經不調所致。中醫認為，月經不調、痛經是由氣滯血淤、寒凝血淤引起氣血運行失常所致，而黑眼圈便是氣血運行失常在面部的表現。
此外，經血量過多、卵巢疾病或患有功能性子宮出血的女性，也容易出現黑眼圈。如長期存在相關問題，需要調理月經，建議在醫生的指導下進行調理和治療。
3、青老年黑眼圈
①慢性肝病
肝的本色是青色，而青色主寒癥、淤血。當情緒受到壓力因素影響，容易出現肝氣郁滯、氣息不暢，繼而導致血液流通不暢。于是黑色素聚集在上下眼皮間，形成黑眼圈。
尤其是肝功能長期不正常、肝腫大者，黑眼圈往往長期存在。大約有20%的肝病患者在暴漏部位，如面部、眼眶周圍有色素沉著，呈現出“黑眼圈”。
②慢性胃病
慢性胃炎患者如果長期消化功能減退，胃炎反復發作，黑眼圈也會加重。患有神經衰弱兼內臟疾病，尤其是慢性胃腸疾病的人也會出現黑眼圈。
③腎臟疾病
黑眼圈長期不消，也可能是腎氣虛損的征兆。腎精虧少則兩眼缺少精氣的滋潤，腎之黑色就浮越于上，因此雙目無神，眼圈發黑。
④心臟疾病
如果你有黑眼圈，且心臟部位不時有刺痛感、呼吸感到困難，不要不以為然，及時去醫院進行心血管檢查和化驗，觀察是否有心肌肥大的現象，及早預防。
⑤眼部疾病
如眼瞼部的皮膚有脂溢性皮炎、黑病變、上眼瞼部神經性皮炎、皮肌炎或重癥瞼緣炎之后，也會形成不同程度的色素沉著。
⑥大病初愈
在大病期間，身體病理變化會在眼周毛細血管上反應。如動脈硬化、更年期等，即便痊愈而之后，眼周依舊充血或有淤血，需要一定的時間慢慢恢復。
如果你懷疑自己是以上某種可能，別愣著，盡早去正規醫院眼科就診，讓醫生進一步檢查具體病因。
三、如何有效祛除黑眼圈
用熱毛巾敷眼
這個方法是我最常用的方法之一，每天早上起來個如果你看到你的眼睛黑眼圈特別的重，你就可以用一個熱毛巾進行敷眼，大概十分鐘就可以了，黑眼圈就會得到明顯的緩解。這個時候你再進行化妝就可以了。
黃瓜片敷眼
平時的時候，家里最好常備幾根黃瓜，既可以用來做飯，也可以用來美容，最重要的一點就是黃瓜可以緩解我們的黑眼圈，把黃瓜洗干凈以后，切片，這里建議大家切的時候一定要切的薄薄的，這樣會比較服帖，你貼到眼睛或者臉部的時候就不容易掉下來。
給眼部做按摩
早上起來以后，我們可以先進行眼部的按摩，這個按摩的習慣依據你個人而定，不管你有沒有黑眼圈，早上起來做一下眼部的按摩都是非常好的，做5分鐘就可以，等你再去照鏡子的時候就會看到明顯的變化了，黑眼圈就不會那么重了。
土豆片敷眼
土豆也是非常好的祛黑眼圈的食物，首先將土豆打皮，想干凈后切片，這里同樣要切的薄薄的，因為你切的薄，貼合眼睛貼合的就比較好，眼部吸收的才能好，黑眼圈才能得到很好的緩解。這里需要注意的是，選土豆要選擇哪種新鮮沒有發芽的土豆。
蘋果片敷眼
蘋果是水果中的王者，因為蘋果中含有很多我們人體所需要的維生素和營養，同樣也可以用來對付黑眼圈，洗凈蘋果切片，切好以后放到眼部上面，大概十分鐘就可以了，這里需要提示大家，切片不要切太厚，也不要切的過于薄。
酸奶敷眼
酸奶也是一種非常好的方法，找一些醫用藥棉，取適量藥棉放到你喝剩下的酸奶中，等到醫用藥棉全部浸透以后取出，放到你的眼袋和黑眼圈上面，保持十分鐘就可以了，取下醫用藥棉，你就可以發現黑眼圈有明顯的改善的。
四、正確預防黑眼圈的方法
多運動
日常生活中多做一些運動，運動可以促進我們的血液循環，黑眼圈很多時候就是由于眼部血液循環不好導致的，所以適量的運動也是非常有必要的。
正常作息
平時要有一個正常的作息時間表，盡量不要熬夜，熬夜對黑眼圈的造成是有直接關系的，所以平時的時候要注意晚間的休息。
徹底卸妝
現在幾乎每一個上班MM都化妝，但是每天網上下班以后要注意卸妝，卸妝是非常關鍵的，卸妝不徹底就會對我們的皮膚造成損害，同樣也就會導致我們的額黑眼圈，所以徹底的卸妝是非常有必要的。
食療法
方法1：準備冷水、鮮奶和紙巾，先將冷水及鮮奶以1：1的比例混合，再用紙巾沾濕，貼在眼睛的下半部15分鐘，就可以消除惱人的黑眼圈了。
方法2：用紗布蘸上酸奶，敷在眼睛周圍，每次10分鐘，眼周的皮膚就能喝飽水，這樣有利于抑制黑眼圈。
方法3：把一小杯茶放入冰箱中冷凍約15分鐘，然后用一小塊化妝棉浸在茶中，再把它敷在眼皮上，能減輕黑眼圈明顯程度。用浸泡過的茶葉袋擠去茶汁，同樣可以達到功效。
方法4：熱雞蛋按摩：雞蛋煮熟后去殼，用毛巾包裹住，合上雙眼用雞蛋按摩眼部四周，可加快血液循環。不過注意，用后的雞蛋恐怕是不能再吃了。
方法5：蘋果片敷眼：蘋果洗凈切片，敷上眼15分鐘后用水洗凈。蘋果含汁量越高越好。至于用過的蘋果片，當然也不能再食用。
方法6：洗凈馬蹄蓮藕，馬蹄刮皮，然后將蓮藕馬蹄切碎。將材料放入榨汁機，再加2杯水攪拌。將水隔渣，然后敷眼10分鐘。
方法7：刮土豆皮，然后清洗，切厚片約2厘米。躺臥，將土豆片敷在眼上，等約5分鐘，再用清水洗凈。
方法8：蜂粉1茶匙+蜂皇漿1茶匙。混和后在黑眼圈位置簿簿地敷上一層。1小時后以清水洗去，每天敷1 次，1星期見效。(說明：蜂有殺菌作用并具粘性，蜂皇漿含氨基酸，有漂白作用，且有促進新陳代謝功效。)
黑眼圈是由于經常熬夜，情緒不穩定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
以下幾個方法可以參考。
1、冷熱毛巾敷眼法
多數黑眼圈的產生是因為睡眠不足所致，血液循環不正常，出現黑色素沉淀現象，睡醒后立即用熱毛巾敷眼，然后再用冷毛巾敷眼，十分鐘就能讓黑眼圈淡化的不那么嚴重。在熱敷時，要注意熱毛巾的溫度不超過42℃，否則會加快肌膚老化。
2、合適的眼部產品
眼霜涂抹去黑眼圈是去黑眼圈的有效方法，但要選對眼霜，以清爽潤膚的專業眼部護理的眼霜幫你更好的保養眼部去除黑眼圈，比如云容集眼霜，天然植物，清爽很適合年輕人熬夜等造成的黑眼圈。涂后用滾珠按摩使肌膚更好的吸收，對消除黑眼圈有很好效果。
3、水煮雞蛋敷眼法
將雞蛋煮熟，去殼，用無菌紗布將雞蛋包裹住，敷于眼部肌膚，輕輕轉動，左右眼個保持按摩2分鐘的時間，最后再用溫水洗凈即可。這個方法不但能用來急救去黑眼圈，也能用于日常的眼部保養，讓眼部肌膚變得嬌嫩。
4、起床后按摩
大概很多女生都不知道起床之后是去黑眼圈、眼袋的最好時機吧，清晨潔面后，在涂抹完眼霜后，用雙手按照順時針的方向打圈，輕輕按摩眼部周圍的肌膚，5分鐘即可。每天堅持不僅可以促進眼部周圍的血液循環，還可以有效消除眼袋。
5、花茶去黑眼圈
將茉莉花、人參花、玫瑰花三種花茶混合一起，用熱開水沖泡，每日兩杯，這款花茶具有理氣解郁，化濕和中，活血散瘀，強心補腎的功效，能改善因體虛引起的黑眼圈。
6、攝取高抗氧化食物
含有維他命A的食物抗氧化效果佳，紅蘿卜、菠菜是最佳選擇。當血液循環通暢時，肌膚才能獲得養分，加速色素分解。即使沒時間運動，多走路或多做伸展操都可以讓新陳代謝變好。
7、眼部防曬要做足
養成擦防曬霜的習慣并每周一兩次美白眼膜。必須為眼部防曬，如果懶到不想在眼部涂抹防曬產品至少戴個太陽鏡，加強防護與隔離，以免黑眼圈加深。
黑眼圈怎么樣消除
黑眼圈怎么樣消除，很多人熬夜之后都會有黑眼圈，眾所周知黑眼圈一旦形成是很難去掉的，在日常生活中，去黑眼圈的方法是有很多的，但是不同的人用的方法是不一樣的，下面我分享黑眼圈怎么樣消除，一起來了解一下吧。
黑眼圈怎么樣消除1 黑眼圈很重的原因
1、化妝品的殘留會導致嚴重的黑眼圈
有些美眉眼部皮膚的黑眼圈的出現，是因為化妝而造成的。長期的化妝品的殘留、卸妝卸不干凈，會令色素沉積到脆弱的眼皮內部，最終導致黑眼圈加重。經常化妝又卸妝卸不干凈的美眉們，就容易形成嚴重的黑眼圈。因此，仔細卸妝是必須要做到的，尤其是卸眼妝，更要仔細認真。卸妝時采用卸妝棉，將卸妝油倒在卸妝棉上，然后用卸妝棉擦拭眼部的殘妝，直到卸妝棉上沒有彩妝的痕跡為止。在卸妝徹底干凈的同時，還需要多去除黑眼圈的眼膜和眼霜，黑眼圈問題會很快解決掉。
2、長期熬夜導致嚴重的黑眼圈
經常熬夜晚睡的美眉們，更容易出現黑眼圈，睡眠不足、太疲憊，就會導致身體內新陳代謝受到影響，從而令靜脈血流淤塞，從而形成黑眼圈。因為長期熬夜晚睡所導致的黑眼圈問題，最好的解決方法就是保證充足的睡眠，睡前可以敷一敷滋潤的眼膜和保濕眼霜，加速眼部肌膚的血液循環，從而淡化黑眼圈。
3、電磁輻射導致嚴重的黑眼圈
除以上幾點之外，電磁的輻射也成為了黑眼圈形成的主要原因。如今，隨著科技的日益發展，電腦已經成為了美眉們每天工作的必備用品，那么，整天面對著電腦，面部皮膚會呈現暗淡發黃的狀態，黑眼圈也會更加嚴重，為什么電磁輻射會導致嚴重的黑眼圈滋生呢?這是因為電磁輻射的游離電子，會影響到細胞的正常分裂，從而就導致脆弱的眼部肌膚出現損傷。美眉們在電腦面前工作時一定要讓眼部肌膚與電腦保持一定的距離，并且每天要涂抹具有隔離效果的眼霜，并且這種空閑的時候給眼部肌膚做做眼保健操，可以舒緩眼部肌膚，淡化黑眼圈。
4、鼻塞會導致嚴重的黑眼圈
鼻塞也會導致嚴重的黑眼圈嗎?沒錯，黑眼圈的形成與鼻子呼吸是否通暢也大有關系，因為我們鼻塞的時候，會導致眼部下方的血流受阻，從而導致黑眼圈的形成。如果你有嚴重的鼻塞，就請先治愈鼻塞，黑眼圈就會慢慢淡化和消失的。
如何消除黑眼圈
1、不要熬夜。
熬夜的危害就不用我多說了吧，長痘痘、黑眼圈、眼袋、內分泌失調會接踵而至。
2、冷敷促進血液循環。
用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對折蓋在眼皮上，然后把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化妝棉，也有消腫鎮靜作用。
3、多做眼保健操。
多按摩眼睛周邊穴位，增加其血液循環，讓眼部周圍血細胞活躍，對減淡黑眼圈有好處。
4、早晚要使用眼霜。
涂眼霜的時候配合一些輕柔的眼部按摩，舒緩黑眼圈的侵襲。可以在短時間內補充水份，消除疲勞，快速的消除浮腫及黑眼圈現象。
消除黑眼圈的食療小妙招
據了解，黑眼圈大致可分為兩種，一種是血管型黑眼圈，是由于眼眶周圍的皮膚特別薄，而皮下的組織又少，一旦血液循環不佳或血管擴張，就形成了黑眼圈;另一種是色素型黑眼圈，是指因色素沉淀在眼眶周圍而產生的黑眼圈。
形成上述兩種黑眼圈的成因很多，除了體質遺傳導致眼睛周圍的皮膚天生黑色素較深外，吸煙飲酒、情緒低沉、思考過度或是熬夜引起睡眠不足等都會引起黑眼圈。此外，過敏性鼻炎等病患或眼部卸妝不徹底的色素沉淀和缺乏體育鍛煉，使血液循環不良等日常生活上的其他因素，也會使人不知不覺產生“熊貓眼”。而，要將“熊貓眼”扼殺在萌芽狀態之中，除了保證充足的睡眠、進行適量的有氧運動之外，均衡合理的飲食也是有效良方。
由于雞蛋中富含優質蛋白質，而蛋白質又能促進細胞再生，因此經常食用雞蛋，增加蛋白質的攝入，對于緩解黑眼圈的.形成是有一定功效的。但因人體每日最多只能吸收兩個雞蛋所含的營養，因此食用雞蛋不宜超過兩個。有些人習慣食用生雞蛋，事實上，生雞蛋極不易消化，還含有細菌，因此建議大家食用白煮蛋為最佳。此外，瘦肉、禽蛋、水產等也富含優質蛋白質，經常食用此類食物也有助于減少黑眼圈的形成，但由于雞蛋的蛋白質組成和人體的最接近，所以吸收效果最好。
消除黑眼圈小竅門
1、保持充足的睡眠及正確的仰臥睡姿，勝過多種護理方法。
2、改正不良的飲食習慣，勿攝入過咸的食物和刺激性過大的食物，勿過多抽煙、喝酒。
3、及時治療所存在的慢性疾病，加強營養，適當補充維他命C、A、E。
4、穴位按摩：
黑眼圈是因為血液循環不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脈;在眼周皮膚上涂上眼部按摩霜或眼部營養霜。
用無名指按壓瞳子髎(在眼尾處)、球后(下眼眶中外1/3處)、四白(下眼眶中內1/3處)、睛明(內眥角內上方)、魚腰(眉正中)、迎香(鼻翼外側)，每個穴位按壓3--5秒后放松，連續做10次。
用中指和無名指(中指放在上眼瞼，無名指放在下眼瞼)輕輕地由內眥向外眥輕拉按摩，連續10次。用食指、中指、無名指指尖輕彈眼周，3—5圈。
5、溫和熱敷：
熱敷有助促進血液循環，用柔軟的棉質毛巾浸入溫熱的清水中擰干后鋪在上眼皮上，反復2—3次;水溫不可太熱，因眼瞼皮膚很薄，過熱敷會使皮膚松弛、起皺。
6、徹底卸妝：
如果你經常化妝，一定要用眼部專用的液狀乳液清除眼妝，特別是眼線和睫毛部位，不要讓化妝品的色素滲透聚在眼皮里，否則眼睛看起來像捆了一個黑圈，平時應使用眼部專用化妝品，不可以面部化妝品代。
黑眼圈怎么樣消除2 黑眼圈怎么快速消除
按摩原理：黑眼圈的形成大多是由于眼周局部微循環障礙所致。眼周皮膚中缺乏淋巴系統，毛細血管又非常細弱，因此血液和淋巴循環很容易不暢，導致黑眼圈的出現。中醫認為，經絡不通、脾胃失調、肝腎不通、氣血不行無法榮養眼睛，才會致使黑眼圈的出現。獅傲康足浴盆專家認為，刺激特定的穴位和反射區，可調理臟腑，促進血液、淋巴循環和新陳代謝，有效改善黑眼圈癥狀，達到消除黑眼圈的目的。
一、手部按摩
1、一指禪推合谷穴3-5分鐘，以感覺酸脹為宜。此法可調理腸胃，促進血液循環，使人一身血氣充盈，消除黑眼圈。
2、拇指推按少府穴1-3分鐘，以感覺酸脹為宜。按摩少府穴可調理心腎，清心瀉火，還可以活血潤膚，消除黑眼圈。
3、拇指點掐手部頭頸淋巴結反射區1-3分鐘，以感覺酸痛為宜。此法可促進頭頸部淋巴循環，加速新陳代謝，促進黑眼圈的消除。
4、拇指按揉手部腎反射區1-3分鐘，以感覺酸脹為宜。此法可直接不一身臟，疏通經絡，促進眼部血液循環，消除黑眼圈。
二、足部按摩
1、拇指按揉涌泉穴3-5分鐘，以足心發熱為宜。每天三次。此法能改善整個人體氣血循環，長期堅持按摩可以有效預防黑眼圈的產生。
2、拇指點按足三里穴1-3分鐘，以感覺酸脹為宜。按摩足三里穴能疏通經絡、消積化滯、健脾和胃、補氣養血、強壯身體，有效消除黑眼圈。
3、拇指按揉三陰交穴3-5分鐘，以感覺脹痛為宜。按摩此穴可有效調節人體消化系統、泌尿系統和生殖系統的功能，提升氣血，消除黑眼圈。
4、拇指按揉太沖穴1-3分鐘，以感覺酸脹為宜。太沖穴是足厥陰肝經上的要穴，按摩此穴可清瀉肝火，調理氣血，有效消除黑眼圈。
5、拇指按壓足部腎反射區3-5分鐘，以皮膚發熱為宜。此法可調節腎臟機能，使肌肉的血液循環良好，促進新陳代謝，加速代謝廢物的排泄，消除黑眼圈。
6、拇指按揉足部肝反射區1-3分鐘。此法可直接調節肝，經常按摩可起到疏通經絡的功效，進而促進眼部血液循環，消除黑眼圈。
另外，歐雅泊思眼霜建議大家在日常生活中還要注意以下細節：
1、黑眼圈較重者一定要佩戴合適的眼鏡，那種鏡框重又大的眼鏡容易壓迫眼周血管，使其循環不暢。
2、洗臉或卸妝時不要用力揉搓眼周皮膚。不但達不到去除黑眼圈的效果，還容易導致眼角細紋。
3、均衡飲食，多吃一些富含維生素C的水果。
4、做適量的有氧運動，以增強心肺功能，促進血液循環，消除黑眼圈。
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