心臟病指的是心臟的部位發生病變的總稱，主要是由于心臟的結構受損或是心臟的功能出現異常所引起的，是心內科常見的疾病。
近年來，隨著生活節奏加快，人們所承受的壓力越來越大，再加上日常不良的生活習慣和飲食習慣，使得患有心臟病的人群呈現年輕化的趨勢。
在發現患有心臟病以后，需要盡快就醫，及時給予相應的治療，以免造成嚴重的后果。
其實心臟病在發作之前，身體是會給出暗示的，當身體出現以下這些情況，就要警惕心臟病的可能了。
1、異常心跳
如果突然出現異常的心跳，頻繁反復的發生幾周或是幾個月，就需要引起注意了。
如果只是單純的心律失常，沒有伴隨心跳加速的癥狀，情況會稍微好一些。如果心跳不規律同時伴有心跳加速的情況，一定要及時就醫治療。
尤其是在運動以后，一旦出現心跳加速的情況，如果不及時給予改善，很容易出現猝死的可能。
2、肩頸部疼痛
心臟病最為常見的發病因素之一就是胸痛，正是因為這樣，人們很容易會忽視其他的不適癥狀，如肩頸部的疼痛等。
其實身體在向脊髓周圍的神經發送心臟疼痛的信號時，疼痛輻射的范圍也包括脊髓的附近。
有些患者心臟病發作時，可能還會出現下巴、脖子甚至耳朵疼痛的情況，疼痛感可能是遲鈍的，也可能是劇烈的，很多人會誤認為是肌肉的疼痛，就會錯過治療的最佳時間。所以在出現這些部位的疼痛感時，一定要引起重視。
3、呼吸困難
如果平時總是出現呼吸困難的情況，除了要考慮肺部疾病以外，還要想要心臟病，因為在發生心臟疾病時，會導致血液中的含氧量減少，進而就會引起呼吸困難的情況。
呼吸困難、短促是心臟病常見的征兆，特別是女性得心臟病患者，在確診之前大多都有過呼吸急促的情況。
4、異常出汗
心臟病在發作之前還有一個比較明顯的征兆就是異常出汗，對于女性的患者來說，和更年期盜汗、潮熱的癥狀非常相似。
心臟病發作前，患者的頸部、手掌、背部以及腳掌都會大量的出汗。
5、極度疲勞
如果很多天甚至是幾個月持續存在極度疲勞的情況，也要警惕心臟病的可能。當然日常在發生感冒的時候也會出現身體疲勞的現象，不過這種疲勞感不會長時間存在，感冒治愈以后，這種感覺也會隨之消失。
但是心臟病的患者疲勞感會長時間存在，特別是女性的患者，很多人在確診之前都出現過極度疲勞的癥狀。
由此可知，當身體出現以上這些不適癥狀時，就要警惕心臟病的可能了，由于心臟疾病對身體健康會造成很大的損害，所以一旦發現這些不適癥狀，一定要及時到正規的醫院進行治療，以免造成病情的加重。
另外日常也要重視心臟的健康，定期對心臟的結構以及功能進行檢查，這樣能夠及早的發現異常問題。
心臟是人體中唯一一個片刻不可以休息的器官，可以說是夜以繼日地在工作。它的主要功能是為血液流動提供壓力，把血液運行至身體各個部分，確保生命活動的進行。一旦心臟出了毛病，就會影響全身血液的供應，給身體 健康 帶來危害.
通常來說，心臟疾病又可以簡稱為心臟病，可分為先天性心臟病、后天疾病所致心臟病、化療藥物環境等外界因素所致心臟病，常見的類型有風濕性心臟病、肺源性心臟病、冠心病、高血壓性心臟病等。
如何保護心臟？
戒煙少酒
長期的吸煙，煙草中的一些物質是會附著在血管的管壁上，這樣就會大大增加患者心臟病的幾率。而喝酒可以適當少飲，但是如果過量飲酒，對心臟是會造成負擔的。
調節壓力
經常處于高壓、情緒處于緊張的狀態，就會讓人體的交感神經長期處于興奮狀態，會增加心臟的負荷，容易引發心臟病，而長期熬夜睡眠不足也會加重心臟的負荷。所以日常中要學會解壓和調節情緒，不要讓自己一直處在緊張、消沉的情緒。
注意保暖
特別是老年人，血管都處在脆弱狀態，特別是在天氣寒冷的時候，很容易就會導致血管收縮，很容易就會誘發心臟疾病，所以一定要注重保暖。
及時就醫檢查
這些可能是心臟病征兆
身體發生這6種變化，可能是心臟病前兆，趕快看看！
01 面部浮腫
浮腫是機體細胞外液中水分積聚導致的局部或全身腫脹，與身體很多器官的病變有關。
臉形出現腫脹，臉部肌肉組織松弛，用手指壓會出現壓痕，壓痕部位的皮膚會彈不起來。這些變化可能預示心臟出現問題。
02 手指（腳趾）末端粗大
末端明顯粗大如鼓槌狀，皮膚的正常凹陷消失，“鼓槌”底部軟組織隆起，周圍皮膚發緊、有光澤，這些表現常見于慢性肺心病或先天性紫紺型心臟病患者。
03 腹痛
心臟病病例當中有50%都伴隨腹痛現象，有時覺得惡心反胃或胃脹氣。癥狀描述：心臟疾病前兆的腹痛是間歇性的，會在不適感減緩后不久再次突發，且肢體上的緊張會加劇腹痛。
04 脖子變粗
從臨床經驗看，脖子粗的人，其血壓、血脂、血糖等指標都相對較高，這些都與心臟疾病密切相關。
一般情況下，如果男性頸圍超過39 厘米，女性頸圍超過35厘米，就說明脖子較粗。
05 耳垂皺褶
耳垂若出現一條連貫的褶皺，多半說明冠狀動脈硬化比較嚴重。
很多心臟病患者都是因為心慌前去門診看病，有的立刻被心臟病醫生收入院，有的就會被三言兩語打發回家。都是心慌，為什么醫生的態度截然不同？
出現心慌是不是就得了心臟病？心慌其實也分很多種，所代表的疾病也是完全不同，它們到底有什么區別？出現心慌，我們首先如何進行自我診斷？
一、出現心慌是不是就得了心臟病？
心慌，是很常見的癥狀，既能見于心臟病患者，也可出現于其他疾病，甚至正常人身上 。
普通人即使沒有疾病也可以出現心慌，往往這種心慌只是一種自我感覺，并不會出現其他不舒服。但是如果出現了其他的伴隨癥狀，比如頭暈、眼前發黑、大汗、胸痛，就要提高警惕，是不是真的得病了。
但是，出現心慌的癥狀并不一定是心臟病。
心慌最常見于各種心律失常，比如室性早搏、房顫。這些心律失常即可能是獨立的疾病，也可能是伴發于其他疾病出現，這些疾病可能是心臟病也可能不是。
不是心臟病也會出現心慌？對！比如甲亢或者體內缺鉀時，有可能誘發室性早搏或是心房顫動。
而各種心臟病，比如冠心病、心肌病更是在急性發病時會誘發各種心律失常。
二、不同的心律失常，患者心慌的感覺也不一樣。
比如室性早搏，患者會感覺到心臟多跳一下或是少跳一下。
室性心動過速，患者會突然心慌，隨后迅速出現意識不清或是直接暈倒。
而快速房顫，病人會感覺到心跳加快，并且跳的不規律。
室上性心動過速，病人會感覺突然心跳加速，持續一段時間后又突然消失。
有的患者僅僅是心跳快，但并沒有其他任何不舒服，可能只是普通的竇性心動過速。
當然，還有很多心律失常是繼發于其他心臟病，往往會被其他原發病的癥狀掩蓋，感受到的心慌并不明顯。
三、出現心慌，我們首先如何進行自我診斷？
心律失常的診斷不能只靠患者對癥狀的描述，必須要有心電圖的臨床證據才能定性。
出現心慌，做一張心電圖是最基本的，但是普通的心電圖僅僅只能記錄5-6秒的心跳情況，可能并不能捕捉到心律失常的出現。此時，完善24小時動態心電圖就十分重要。
除此以外，進行心律失常原發病的篩查尤為重要。比如進行心臟超聲檢查；抽血檢查中比如離子和甲狀腺功能的化驗都十分有必要。如果病人合并胸痛、胸悶的癥狀，進行冠狀動脈的檢查，比如造影或是冠狀動脈CTA也是必不可少的。
許多復雜的心律失常，最終還是要借助電生理檢查才行。
最重要的，依然還是迅速尋求專業心臟病醫生的幫助，畢竟心律失常的診斷非常的復雜。
心臟病就是這樣猛如虎，不發作的時候沒事人一樣，一旦發作就如泰山崩塌，瞬間致命。一位女士，前一秒還在慷慨激昂、眉飛色舞地演講，后一秒就突然倒地，不省人事。
所以，心臟不好的小伙伴們，一定要記得平時保養啊，不然真的來不及的。
小伙伴們，你們看出來了嗎？這位女士在猝死前身體到底給出了哪兩個救命信號？
一開始女士不斷 搓手 ，這是一次警報；
后面 出現 憋氣 、呼吸困難，這是第二次警報……
最 后，女士因為心臟問題倒地不醒，送醫后悲劇發生……
從發作前數秒鐘的表現來看，她極有可能發生了室速，隨后幾秒鐘轉為室顫。這時候應該立即平臥，胸外按壓，并呼叫120。在急救人員到達前按壓不要停止。
如何識別心臟給我們發來的信號，抓住心臟給我們留下的最后窗口？這篇文章你要記好！
心臟問題發生前的5個明顯信號
01
據統計，在猝死的所有病因當中，心臟疾病占到了80%-90%，尤其是冠心病和各種未知的心律失常。
那么，猝死到底有哪些先兆呢？
首先，若運動時出現頭暈、心慌、胸悶、胸痛、渾身無力等，那么此時身體已經明顯支撐不足如此高強度的運動，那么這時候就一定要停下！
其次，我們也應該注意日常生活中，心臟發出的這5個信號：
身體水腫 …
心衰可能會引起全身水腫。 其中，下肢水腫比較明顯的癥狀就是，身體部位，用力壓會出現一個坑。
肺水腫的癥狀一般是呼吸困難、急促并伴有胸悶，大多還會伴有咳粉紅色泡沫狀痰。
焦慮失眠，神經衰弱 …
臨床統計發現，心梗患者在發病前幾個月，會出現極度焦慮感和失眠的癥狀。
睡眠中無征兆驚醒，思緒停不下來或是涌現出莫名的恐懼感。如果這種焦慮不是來自于自身的工作和生活壓力，那就要注意盡快去檢查一下了。
無緣無故心跳加速 …
如果你發現自己常常 無緣無故地心跳加速，持續時間在1分鐘到10分鐘之間， 并且常常是在體力活動、情緒激動或過度飽餐后出現，應警惕。
轉移性肩頸臂痛 …
毫無征兆的肩頸臂痛 也是心臟求救的信號之一。
心臟原因產生的肩頸臂痛，發作特點常常是今天脖子疼，第二天改成了下巴疼，或是今天疼，第二天又不疼了。
出現這種疼痛的人，尤其是年齡大的人，一定要及時就醫檢查。
因為心臟缺血時，會將疼痛信號通過神經傳遞反映在水平相同的脊髓段區域，附近的器官如肩膀、脖子、下巴、手臂就在這個范圍內，因此這些器官會感覺到痛感。
長期反復過度出汗 …
明明沒有進行劇烈運動，卻在脖子、后背、頭皮、手心、腳掌大量出汗的話，可能是心臟病發作信號。
這種情況通常會持續超過一周的時間，或者在很長一段時間內反反復復的出現，這種出汗類似感冒發熱，卻沒有其他感冒癥狀。
身體發出的信息是最為真實，若此時身體出現一些警告，那么就必須停止運動，該放棄的時候就得放棄。
如果你的身體在短期內經常出現以上癥狀中的任何一個，就應該立即到醫院去做檢查。
保護心臟，從改掉5個壞習慣做起！
02
壞習慣一：久坐不動 …
美國《JAMA心血管》雜志上發表的一項研究表明：每天坐6小時以上，1 3年內，會增加罹患糖尿病和肥胖的風險，10 20年，因心臟病死亡的幾率會上升64%，得前列腺癌或乳腺癌的幾率增加30%。而針對女性的研究表明，每天久坐超過6個小時，骨質每年減少可高達1%。
建議：《中國居民膳食指南》建議，合理搭配飲食，少吃高熱量、含糖量高的食物，保證三餐規律飲食，少油少鹽。同時，保證每天的運動量，建議每天活動6000步。
壞習慣二：持續熬夜、不眠不休 …
流行病學研究發現，睡眠時間過短不利于心臟 健康 ：與每天睡8個小時的人相比，每天睡眠時間低于5小時的人，罹患心臟病的概率會增加40%。
熬夜會導致心臟跳動的節律發生混亂，長期下來會引發心率失常，導致心臟功能下降，誘發心臟病的危險性增加。
建議：即便是沒有心血管病史的 健康 人，為了身體 健康 ，也要 杜絕不加限制的熬夜，避免過度勞累。
壞習慣三：持續處于“高壓力”狀態 …
很多猝死的人就是因為把自己逼得太緊，造成心理疲勞，最終引發高血壓、心臟病等心腦血管疾病突發致死。
如果近期你處在極度勞累、壓力山大的狀態，而且總是出現不明原因的胸悶、心絞痛、精神不振、嗜睡、疲乏無力、情緒易激動、頭暈等癥狀，那就要非常小心了！
建議：適當減壓，偶爾給自己放個假，哪怕是看看書、散散步、聊聊天都能讓精神得到緩解。
要知道， 工作是永遠都做不完的，身體遠比金錢重要。
壞習慣四：忽視心臟的求救信號 …
偶爾出現胸口不適、身體酸痛的情況，很多人會自我寬慰：“最近太累了，忍一忍就過去了。”但其實，這是心臟發出的求救信號。
壞習慣五：戒不掉的“煙酒癮” …
煙草中的尼古丁會使血管收縮，甚至痙攣。而酒精則會導致心跳過快，血液也會急劇升高，從而引起心血管方面的問題。
人群流行病學研究表明長期過量飲酒會使血壓升高，長期喝酒，還會導致心臟衰竭。
建議： 慢跑是戒煙、戒酒的一個神秘藥方。 很多人在愛上跑步之后，成功戒掉了煙酒癮。
跑步會使大腦加速分泌內啡肽，內啡肽在中樞神經系統與受體作用，使人產生欣快感，變得情緒高昂、精力充沛，從而抑制了煙癮和酒癮的發作。
心臟問題不可小視！
趕緊給身邊的人提個醒！
看懂小信號避免大問題，
幾十秒就是生與死的距離！
照顧好自己的身體，
才是對愛你之人最好的回報。
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