一、母乳喂養多久對寶寶最好
世界衛生組織建(jian)議,在(zai)嬰兒(er)6個月前給予純母(mu)乳(ru)喂養,6個月到(dao)2歲或(huo)更(geng)長時間(jian)內,在(zai)繼續母(mu)乳(ru)喂養的同時,要(yao)補充其他食物。
給寶(bao)寶(bao)斷奶最(zui)好在(zai)8個月到(dao)1歲以(yi)后。如(ru)果寶(bao)寶(bao)在(zai)吃(chi)母乳的同時(shi),添(tian)加(jia)了(le)輔(fu)食(shi),并且接受輔(fu)食(shi)情(qing)況良(liang)好,也(ye)可以(yi)推遲斷奶。當然,堅(jian)持(chi)到(dao)自然離乳也(ye)是可以(yi)的。但(dan)是如(ru)果寶(bao)寶(bao)身體狀況較差或生(sheng)病時(shi),尤其有過敏體質或腸道(dao)有問題(ti)的寶(bao)寶(bao),建議媽(ma)媽(ma)哺乳至1歲以(yi)上,這樣(yang)有利于寶(bao)寶(bao)身體恢復(fu)。
一般情況(kuang)下,如果媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)選擇在8個月(yue)的時候(hou)給寶(bao)寶(bao)完全斷(duan)奶,那么可以從6個月(yue)開始,逐(zhu)漸減少哺乳次數,并以輔(fu)食等代替。另外還(huan)要(yao)注意斷(duan)奶的季節(jie),媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)最好選擇春秋(qiu)兩季,這時候(hou)氣溫不高(gao)不低(di),比較適(shi)合給寶(bao)寶(bao)斷(duan)奶,寶(bao)寶(bao)也容(rong)易適(shi)應(ying)。
職(zhi)場媽(ma)媽(ma)的母乳(ru)(ru)(ru)喂(wei)養時間:現在我國最新產假規定為98天,這意味著很多(duo)新媽(ma)媽(ma)在哺乳(ru)(ru)(ru)期內就(jiu)得(de)去上班。對(dui)于(yu)職(zhi)場媽(ma)媽(ma)來說(shuo),哺乳(ru)(ru)(ru)寶(bao)寶(bao)到1歲左右是最好(hao)的。職(zhi)場媽(ma)媽(ma)可以在上班前,用(yong)手(shou)或(huo)吸(xi)奶(nai)器(qi)將乳(ru)(ru)(ru)汁擠(ji)至消毒過(guo)的奶(nai)瓶中,然后(hou)存(cun)入冰箱。當(dang)寶(bao)寶(bao)肚子餓,需要吃(chi)奶(nai)的時候,家(jia)人就(jiu)可以幫忙把母乳(ru)(ru)(ru)用(yong)熱(re)(re)水慢慢溫(wen)熱(re)(re),然后(hou)給寶(bao)寶(bao)吃(chi)。另外,冷藏過(guo)的母乳(ru)(ru)(ru)一旦加(jia)(jia)溫(wen)后(hou),即使沒有喂(wei)食,也不能再冷藏,必須丟棄,不要舍(she)不得(de)。因為吃(chi)下這些反復加(jia)(jia)溫(wen)的母乳(ru)(ru)(ru),會(hui)對(dui)寶(bao)寶(bao)身體不好(hao)。
其(qi)實繼(ji)續母乳(ru)喂養也是一種讓職場媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)和寶寶保持(chi)親密關(guan)系的(de)好方法,彌補媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)沒跟寶寶在一起(qi)的(de)時(shi)光,所以(yi)職場媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)要注意母乳(ru)喂養的(de)時(shi)間(jian),不要因(yin)為(wei)上班(ban)的(de)關(guan)系就過(guo)早給寶寶斷奶。
二(er)、寶(bao)寶(bao)幾個月(yue)可以(yi)吃米糊
有(you)些家長,不管嬰兒出(chu)生(sheng)后有(you)沒有(you)母(mu)奶喂(wei)養,于出(chu)生(sheng)后數天(tian)即添(tian)加米糊(hu)喂(wei)小孩,理由(you)是:米糊(hu)吃得飽(bao),而且(qie)較稠,夜里(li)尿少,還可以(yi)為母(mu)親上(shang)班(ban)做好準備等(deng)等(deng),這(zhe)是很(hen)錯誤的做法(fa)。
剛脫離(li)母體的嬰兒,一(yi)切(qie)都是(shi)在逐漸適應的過(guo)程(cheng)中,抵抗力(li)很差,消(xiao)(xiao)化(hua)功能發育還不夠健全,各(ge)類(lei)酶的分(fen)泌量很少,尤其(qi)是(shi)淀粉(fen)酶更少。米(mi)糊(hu)是(shi)淀粉(fen),它的消(xiao)(xiao)化(hua)必須要淀粉(fen)酶,而(er)(er)3個月以內的嬰兒唾液腺未(wei)發育健全(無口(kou)水),對米(mi)糊(hu)不能很好的消(xiao)(xiao)化(hua)和吸收,而(er)(er)且容易(yi)造成(cheng)消(xiao)(xiao)化(hua)功能紊亂,如(ru)腹瀉等,最終導(dao)致發生營養(yang)不良(liang)性(xing)疾病,如(ru)營養(yang)不良(liang)性(xing)貧(pin)血、佝僂病等。
還有個別嬰兒由(you)于太早添(tian)加(jia)米糊,引起中(zhong)間(jian)代謝紊亂(luan),影響(xiang)中(zhong)樞神(shen)經(jing)系統,興奮(fen)性(xing)增高,這種嬰兒易煩躁,夜間(jian)愛哭(ku)鬧,到(dao)了白(bai)天又(you)疲勞而睡,打破正(zheng)常車活規(gui)律,更(geng)加(jia)影響(xiang)母子休息。因此,我們認為剛(gang)出生的新生兒不宜(yi)食用米糊,最好在6個月以后添(tian)加(jia)才(cai)合適
三、寶寶吃多少米糊
寶(bao)寶(bao)現(xian)在每天(tian)可以一天(tian)加(jia)三次輔食(shi),寶(bao)寶(bao)添加(jia)輔食(shi)可以在寶(bao)寶(bao)兩餐奶之(zhi)間給寶(bao)寶(bao)添加(jia)輔食(shi),每個寶(bao)寶(bao)的(de)(de)飯量是(shi)有大(da)小的(de)(de)。一般的(de)(de)寶(bao)寶(bao)的(de)(de)飲食(shi)最好是(shi)少(shao)食(shi)多(duo)餐的(de)(de)。米糊的(de)(de)多(duo)少(shao)要根據寶(bao)寶(bao)的(de)(de)食(shi)量具體確(que)定的(de)(de)。千萬不能機械的(de)(de)照(zhao)搬。
這個(ge)每個(ge)孩(hai)子的食量(liang)都是有差異的,建議(yi)你按(an)你平時(shi)吃(chi)奶粉的量(liang)先開始,剛開始可以只加一(yi)小勺(shao)的米糊,如果寶寶吃(chi)完了沒(mei)哭(ku)(ku)鬧(nao)就(jiu)可以如果還哭(ku)(ku)的話(hua)下次再(zai)適當(dang)加一(yi)些,寶寶要(yao)是吃(chi)不(bu)下,摸(mo)摸(mo)肚子,鼓的話(hua)下次就(jiu)少點。
嬰(ying)兒在生長(chang)階段,最需(xu)要(yao)的是(shi)蛋(dan)白(bai)質,米粉(fen)中含(han)有的蛋(dan)白(bai)質含(han)量少,不能滿足嬰(ying)兒生長(chang)發育的需(xu)要(yao)。如只用米粉(fen)類食物代替乳(ru)類喂養,會出現(xian)蛋(dan)白(bai)質缺乏癥。
具體表現為:生(sheng)長(chang)發育遲(chi)緩,影響嬰(ying)兒(er)神(shen)經系(xi)(xi)統、血液系(xi)(xi)統和肌肉成(cheng)長(chang),而(er)且抵抗力低下,免(mian)疫球蛋白不(bu)足,容易生(sheng)病。因(yin)此,嬰(ying)兒(er)在(zai)1歲以(yi)內還是應該(gai)以(yi)配方奶粉為主(zhu)。
長期用米粉喂(wei)養的(de)嬰兒(er),身高增(zeng)長緩慢(man),但體重并不(bu)一定(ding)減(jian)少,反而又白(bai)又胖,皮膚被攝入過多的(de)糖類轉(zhuan)化(hua)成的(de)脂(zhi)肪充實(shi)得緊繃(beng)繃(beng)的(de),醫學上稱為泥膏樣。但這些孩子外強中干,常患有貧血(xue)、佝(gou)僂病(bing),易感染支氣管炎、肺(fei)炎等疾病(bing)。
有些(xie)父母,在(zai)新(xin)生兒(er)(er)期便加用米(mi)粉類食品就更為(wei)不(bu)合(he)適。胰淀粉酶要在(zai)嬰兒(er)(er)4個(ge)月(yue)左右才達到成人水平(ping),所以(yi)4個(ge)月(yue)之內的嬰兒(er)(er)不(bu)應(ying)加米(mi)粉類食品。4個(ge)月(yue)以(yi)后適當喂些(xie)米(mi)粉類食品,但(dan)不(bu)能只(zhi)用米(mi)粉喂養(yang),即使(shi)與牛奶混合(he)喂養(yang)也應(ying)以(yi)牛奶為(wei)主,米(mi)粉為(wei)輔。
四(si)、如何為寶(bao)寶(bao)選購(gou)米糊
1、盡量(liang)選擇規(gui)模大、產品和服務(wu)質量(liang)好的品牌(pai)企業的產品。這(zhe)些企業的產品配方設(she)計比較科學、合理(li),對原材料的控制比較嚴,質量(liang)有保證。
2、看包(bao)裝上的標(biao)簽標(biao)識是否(fou)齊(qi)全。國家(jia)標(biao)準(zhun)規定,外包(bao)裝必須標(biao)明廠(chang)名、廠(chang)址、生產(chan)日期、保(bao)質期、執行標(biao)準(zhun)、商標(biao)、凈含量(liang)、配料表、營(ying)養成分表及(ji)食用方法等。缺少上述任(ren)何一(yi)項的產(chan)品,最好不要購買(mai)。
3、看營(ying)養(yang)(yang)成分表(biao)中的(de)標注是否(fou)齊全,含量是否(fou)合理。營(ying)養(yang)(yang)成分表(biao)中一般要(yao)標明(ming)熱量、蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營(ying)養(yang)(yang)成分,維(wei)生素(su)類如維(wei)生素(su)A、維(wei)生素(su)D、部分B族(zu)維(wei)生素(su),微(wei)量元(yuan)素(su)如鈣、鐵、鋅、磷。其他被添(tian)加(jia)的(de)營(ying)養(yang)(yang)物質也(ye)要(yao)標明(ming)。嬰(ying)兒(er)(er)斷奶期(qi)補充食品國(guo)家標準(zhun)規(gui)定,維(wei)生素(su)A和D的(de)含量分別在1000—1500國(guo)際(ji)單位(wei)和200—400國(guo)際(ji)單位(wei)之間(jian)。如果作為主要(yao)營(ying)養(yang)(yang)指標的(de)維(wei)生素(su)A、D少于國(guo)家標準(zhun),可(ke)能導致嬰(ying)兒(er)(er)營(ying)養(yang)(yang)不良。
4、看產(chan)品(pin)(pin)(pin)包(bao)裝說明(ming)。嬰兒米粉(fen)應明(ming)示(shi)嬰兒最理想的食品(pin)(pin)(pin)是母乳(ru)(ru),在母乳(ru)(ru)不足或無母乳(ru)(ru)時可食用本產(chan)品(pin)(pin)(pin);6個月以上嬰兒食用本產(chan)品(pin)(pin)(pin)時,應配(pei)合添加輔助食品(pin)(pin)(pin)”。斷奶期(qi)配(pei)方(fang)米粉(fen)還(huan)應注(zhu)明(ming)斷奶期(qi)配(pei)方(fang)食品(pin)(pin)(pin)”或斷奶期(qi)補充食品(pin)(pin)(pin)”等(deng)。這些聲明(ming)是企業(ye)必須向消費(fei)者明(ming)示(shi)的。
5、看(kan)產品的(de)色(se)(se)澤和氣味。質量好的(de)米粉應(ying)是大米的(de)白色(se)(se),均勻一致,有米粉的(de)香味,無其他氣味,如香精味等。
米粉或米糊是嬰兒剛開始接觸到輔食時,比較常見到的食物,也是嬰兒常吃的,但嬰兒幾個月可以吃米粉或米糊、先吃米粉還是米糊?由于它們都是大米制品,有些家長會弄不懂其中的順序,也會進行比較,想要知道嬰兒米粉和米糊哪個好?下面我們就一起來了解一下吧。
國際上嬰兒添加輔食的標準時間是嬰兒六個月的時候,但是這不是絕對時間,且每個寶寶的成長狀況不同。按照輔食添加的原則,給寶寶添加輔食的時間最早不能早于四個月,所以其實當寶寶四個月之后,媽媽們就可以開始觀察寶寶情況,根據寶寶的具體情況去嘗試給寶寶吃米粉或米糊。當然,要是媽媽們不放心,保險起見,也可以等寶寶六個月再添加,但是要注意最晚添加時間不晚于八個月。建議嬰兒到了合適月齡的話,可以先吃含鐵嬰兒米粉,尤其是純母乳喂養的寶寶,因為母乳中的鐵元素到了四個月后就會開始慢慢流失,六個月后就開始慢慢不能滿足寶寶的成長所需了,為了避免寶寶缺鐵性貧血,所以建議寶寶第一口輔食選擇高鐵嬰兒米粉。
不過嬰兒吃的米粉或米糊其實都是大米制品,也沒有存在誰更好、誰更差的說法,只有看嬰兒的需要。雖然建議可以先米粉再米糊,但也不要總將它們進行比較,它們都是嬰兒吃輔食初級階段比較好的選擇。
在(zai)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)適應(ying)了(le)米粉(fen)、米糊了(le)之后,就可以(yi)(yi)開始吃些其他(ta)的輔食了(le),比如蔬(shu)菜泥、水果(guo)泥等等。但要(yao)(yao)記得在(zai)初(chu)期(qi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)做(zuo)(zuo)這些輔食的時候,一定要(yao)(yao)將輔食碾磨得細膩些,并且量不(bu)要(yao)(yao)做(zuo)(zuo)得太多,以(yi)(yi)免浪費。
一般建(jian)議寶(bao)寶(bao)吃米(mi)糊(hu)的時(shi)間是(shi)從(cong)四個(ge)(ge)月(yue)左右開(kai)(kai)始(shi)(shi),四個(ge)(ge)月(yue)寶(bao)寶(bao)的唾液(ye)腺才發育完全(quan),四個(ge)(ge)月(yue)的時(shi)候(hou)(hou)唾液(ye)量顯著(zhu)增(zeng)(zeng)加(jia)(jia),并附有(you)淀粉(fen)酶,所以(yi)從(cong)四個(ge)(ge)月(yue)的時(shi)候(hou)(hou)可(ke)(ke)以(yi)適(shi)(shi)當添(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)加(jia)(jia)淀粉(fen)類食(shi)物,像米(mi)糊(hu)、米(mi)粉(fen)、米(mi)糕,這些淀粉(fen)類的食(shi)物。尤其是(shi)米(mi)糊(hu)、米(mi)粉(fen),剛開(kai)(kai)始(shi)(shi)添(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)加(jia)(jia)的時(shi)候(hou)(hou)不(bu)要添(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)加(jia)(jia)太多,因為寶(bao)寶(bao)剛開(kai)(kai)始(shi)(shi)添(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)加(jia)(jia)輔食(shi)可(ke)(ke)能還不(bu)習慣,剛開(kai)(kai)始(shi)(shi)添(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)加(jia)(jia)輔食(shi)的時(shi)候(hou)(hou)可(ke)(ke)以(yi)少(shao)量添(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)加(jia)(jia),可(ke)(ke)以(yi)從(cong)添(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)加(jia)(jia)1-2勺開(kai)(kai)始(shi)(shi)。如果寶(bao)寶(bao)吃了輔食(shi)以(yi)后(hou)沒有(you)出現明顯的不(bu)適(shi)(shi),沒有(you)明顯的喂養困難,可(ke)(ke)以(yi)增(zeng)(zeng)加(jia)(jia)添(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)加(jia)(jia)的量,可(ke)(ke)以(yi)添(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)加(jia)(jia)3-4勺,每天可(ke)(ke)以(yi)添(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)加(jia)(jia)2-3次(ci),慢(man)慢(man)可(ke)(ke)以(yi)添(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)(tian)加(jia)(jia)輔食(shi)的品種。
寶寶的輔食有很多,隨著寶寶的成長發育,不同的月齡寶寶添加的輔食也不一樣。而米糊就是寶寶輔食中的一種,它是一種營養豐富的輔食,對寶寶來說也是很容易消化的。那么就一起來了解一下到底米糊幾個月給寶寶吃?
米糊一般等寶寶六個月的吃是最好的,這個月寶寶腸胃發育的比較好了,吃米糊也能夠消化,還能增強營養。米糊也就是經常說的米粉,它是屬于一種谷物,它里面的營養也比較豐富,而且給寶寶吃也不會出積食和過敏的癥狀。
米糊是不能過早給寶寶添加的,否則很容易引起寶寶代謝紊亂。而且寶寶的腸胃還沒有發育好,很容易出現嘔吐或是不消化等情況。過早吃米糊也會導致寶寶煩躁和哭鬧的現象,還會打破正常的生活規律,影響健康發育。所以說不能過早給寶寶吃米糊,否則會導致發育不良。
寶(bao)(bao)媽在給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃米糊的(de)時候(hou),最好是(shi)逐(zhu)漸(jian)添(tian)加(jia)。先(xian)讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)少吃一點,如(ru)果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)愛吃,再增加(jia)米糊量(liang),不(bu)(bu)然(ran)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一次吃不(bu)(bu)了太(tai)多,全部都(dou)會浪費。在沖的(de)時候(hou),也(ye)要用(yong)溫水(shui)進行沖服,不(bu)(bu)要用(yong)開水(shui),以免破(po)壞里面的(de)營養。
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