一(yi)、寶(bao)寶(bao)什么時候(hou)頭可(ke)以豎起來(lai)
寶(bao)寶(bao)一(yi)個月(yue)坐位時頭(tou)(tou)能(neng)豎直3-5秒(miao)，2-3個月(yue)時坐位時勉強仰頭(tou)(tou)，4-6個月(yue)抬頭(tou)(tou)穩定。嬰兒(er)出(chu)生后(hou)幾天就能(neng)俯臥，但能(neng)夠俯臥后(hou)抬頭(tou)(tou)一(yi)般(ban)要在寶(bao)寶(bao)2個月(yue)后(hou)。
一般當孩子3個月大的時候，就能(neng)形成(cheng)脊椎的第一個彎曲——頸曲，就能(neng)自己(ji)抬頭(tou)了。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)6-7個月能(neng)獨(du)坐的時候形成(cheng)了胸曲，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)1歲左右能(neng)跑能(neng)走(zou)的時候就形成(cheng)了腰(yao)曲。
嬰兒(er)(er)生長發育的特點是(shi)(shi)頭(tou)大、頭(tou)重(zhong)、骨骼的膠質多,肌肉還(huan)不(bu)發達,肌肉力量較(jiao)弱。因此,1個(ge)月(yue)的嬰兒(er)(er)只能稍(shao)稍(shao)抬頭(tou)片刻,3個(ge)月(yue)時頭(tou)才(cai)能初步直立(li)。由(you)于頸部(bu)和背部(bu)肌肉發育還(huan)不(bu)完善,1～3個(ge)月(yue)的嬰兒(er)(er)不(bu)能較(jiao)長時間支撐頭(tou)的重(zhong)量。因此,抱1～3個(ge)月(yue)的嬰兒(er)(er)的姿勢是(shi)(shi)很講(jiang)究的,關鍵(jian)是(shi)(shi)要托住嬰兒(er)(er)的頭(tou)部(bu)。
兩(liang)個月(yue)左右媽媽可(ke)以把寶(bao)寶(bao)豎抱(bao)(bao)讓(rang)他練習(xi)抬頭，具體操作方法：媽媽用兩(liang)只手分別托住寶(bao)寶(bao)的(de)背部和臀部，把寶(bao)寶(bao)豎抱(bao)(bao)起來，帶到(dao)室內或室外看看周圍。這(zhe)樣可(ke)以幫助寶(bao)寶(bao)認識自己周圍的(de)環境，培養寶(bao)寶(bao)的(de)視覺能(neng)(neng)力和觀察事物的(de)能(neng)(neng)力。
二、寶(bao)寶(bao)幾個月能夠豎著練抬(tai)頭
1、嬰(ying)(ying)兒生長(chang)發育的(de)(de)特點是頭(tou)(tou)大、頭(tou)(tou)重(zhong)、骨骼的(de)(de)膠質多(duo),肌(ji)肉還(huan)(huan)不(bu)發達,肌(ji)肉力量(liang)較(jiao)弱。因(yin)此(ci),1個(ge)月(yue)的(de)(de)嬰(ying)(ying)兒只能稍稍抬頭(tou)(tou)片(pian)刻,3個(ge)月(yue)時頭(tou)(tou)才能初步直立。由于頸(jing)部(bu)(bu)和背(bei)部(bu)(bu)肌(ji)肉發育還(huan)(huan)不(bu)完善(shan),1～3個(ge)月(yue)的(de)(de)嬰(ying)(ying)兒不(bu)能較(jiao)長(chang)時間支撐(cheng)頭(tou)(tou)的(de)(de)重(zhong)量(liang)。因(yin)此(ci),抱1～3個(ge)月(yue)的(de)(de)嬰(ying)(ying)兒的(de)(de)姿勢是很(hen)講究的(de)(de),關鍵是要托住嬰(ying)(ying)兒的(de)(de)頭(tou)(tou)部(bu)(bu)。
2、1～2個(ge)月(yue)的(de)(de)(de)嬰(ying)兒,主(zhu)要(yao)是平(ping)(ping)抱(bao)(bao),也可(ke)采(cai)用角(jiao)度較小(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)斜(xie)抱(bao)(bao)。平(ping)(ping)抱(bao)(bao)時讓嬰(ying)兒平(ping)(ping)躺在成人的(de)(de)(de)懷(huai)(huai)里(li)、斜(xie)抱(bao)(bao)時讓小(xiao)(xiao)兒斜(xie)躺在成人的(de)(de)(de)懷(huai)(huai)里(li)。不論(lun)是平(ping)(ping)抱(bao)(bao)或斜(xie)抱(bao)(bao),成人的(de)(de)(de)一只(zhi)前臂均要(yao)托住嬰(ying)兒的(de)(de)(de)頭部(bu)(bu)。另一只(zhi)手臂則托住嬰(ying)兒的(de)(de)(de)臀(tun)部(bu)(bu)和(he)腰(yao)部(bu)(bu)。對于易吐奶的(de)(de)(de)小(xiao)(xiao)兒則應(ying)采(cai)取斜(xie)抱(bao)(bao),這樣可(ke)防(fang)止吐奶或減輕吐奶的(de)(de)(de)程度。
3、3個月(yue)的(de)(de)(de)(de)嬰(ying)(ying)兒(er)主要(yao)(yao)采取(qu)斜抱(bao)或直(zhi)立(li)抱(bao)。斜抱(bao)時小兒(er)向(xiang)上傾斜的(de)(de)(de)(de)角度可稍大些。小兒(er)采取(qu)直(zhi)立(li)抱(bao)時,有(you)兩種姿勢(shi)可供選(xuan)擇。一(yi)種直(zhi)立(li)抱(bao)姿勢(shi)是(shi)嬰(ying)(ying)兒(er)背朝成(cheng)人(ren)(ren)坐在(zai)成(cheng)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)一(yi)只前(qian)臂(bei)(bei)上,成(cheng)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)另一(yi)只手(shou)(shou)攔住嬰(ying)(ying)兒(er)的(de)(de)(de)(de)胸部(bu)(bu),讓嬰(ying)(ying)兒(er)的(de)(de)(de)(de)頭和(he)背貼靠在(zai)成(cheng)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)前(qian)胸;另一(yi)種直(zhi)立(li)抱(bao)姿勢(shi)是(shi)讓嬰(ying)(ying)兒(er)面朝成(cheng)人(ren)(ren)坐在(zai)成(cheng)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)一(yi)只前(qian)臂(bei)(bei)上,成(cheng)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)另一(yi)只手(shou)(shou)托(tuo)住嬰(ying)(ying)兒(er)的(de)(de)(de)(de)頭頸、背部(bu)(bu),讓嬰(ying)(ying)兒(er)的(de)(de)(de)(de)胸部(bu)(bu)緊貼在(zai)成(cheng)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)前(qian)胸和(he)肩(jian)部(bu)(bu)。抱(bao)嬰(ying)(ying)兒(er)既要(yao)(yao)注(zhu)意保護(hu)好嬰(ying)(ying)兒(er),還要(yao)(yao)抱(bao)得舒服,同時使(shi)嬰(ying)(ying)兒(er)有(you)安全感(gan)。抱(bao)起和(he)放下(xia)的(de)(de)(de)(de)動作要(yao)(yao)慢要(yao)(yao)輕。
三(san)、寶(bao)寶(bao)多大可以坐穩
寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)出生(sheng)后4個月，在成(cheng)人扶持(chi)下可短時(shi)(shi)間維(wei)持(chi)坐(zuo)的(de)姿勢(shi);6個月時(shi)(shi)，能抱坐(zuo)于大(da)(da)人膝蓋(gai)之上(shang);6個月時(shi)(shi)，如獨立坐(zuo)著(zhu)，身體會向前(qian)傾，須用手(shou)支撐;大(da)(da)約7個月時(shi)(shi)，才能獨立地(di)坐(zuo)一(yi)會兒(er)。根據(ju)這(zhe)個發(fa)育規律，適當對(dui)嬰兒(er)進(jin)行坐(zuo)的(de)訓(xun)練(lian)，對(dui)其頸椎、胸、背(bei)等部(bu)位骨骼(ge)、肌(ji)肉(rou)健康(kang)生(sheng)長都有好處(chu)。
具體訓練(lian)方法是：孩子出生4個月時，采用(yong)引拉練(lian)習(xi)法和扶(fu)按(an)練(lian)習(xi)法。前者(zhe)是讓嬰(ying)兒(er)仰臥在床上(shang)，大(da)人(ren)用(yong)雙手拉其胳膊，拉至坐姿后(hou)，將其扶(fu)直(zhi)，稍坐片刻后(hou)，再(zai)幫助仰臥床上(shang)，反(fan)復進(jin)行(xing)(xing)3-6次。后(hou)者(zhe)是大(da)人(ren)雙手扶(fu)住(zhu)嬰(ying)兒(er)的腰(yao)部(bu)或腋(ye)下(xia)，扶(fu)成(cheng)(cheng)站姿，兩腿成(cheng)(cheng)45度角分開，然后(hou)雙手扶(fu)腰(yao)，將嬰(ying)兒(er)身體向下(xia)推按(an)，是成(cheng)(cheng)坐姿，片刻再(zai)扶(fu)起。反(fan)復進(jin)行(xing)(xing)4-6次。練(lian)習(xi)時，大(da)人(ren)動作必(bi)須輕柔，順勢進(jin)行(xing)(xing)，避免拉傷或扭(niu)傷嬰(ying)兒(er)胳膊及腰(yao)部(bu)。
嬰兒于(yu)生后5個月，除了繼續加(jia)強鞏(gong)固訓練(lian)(lian)外，還可將(jiang)孩(hai)子(zi)扶至坐(zuo)姿，用(yong)細繩將(jiang)能夠發(fa)出悅耳響聲的(de)玩具(ju)(ju)或(huo)色(se)彩鮮艷(yan)的(de)彩球，掛在孩(hai)子(zi)前上方逗引孩(hai)子(zi)，讓其主動(dong)抬頭、挺胸、支腰看(kan)或(huo)抓玩具(ju)(ju)。每次(ci)練(lian)(lian)習反復進行4-6次(ci)。孩(hai)子(zi)能夠只(zhi)身(shen)獨(du)坐(zuo)后，大人應將(jiang)玩具(ju)(ju)在孩(hai)子(zi)的(de)左(zuo)右側或(huo)前后方擺動(dong)，逗引孩(hai)子(zi)扭身(shen)抓碰玩具(ju)(ju)。玩具(ju)(ju)移(yi)動(dong)的(de)速度不宜過歟院⒆優(you)ど磧檬幟芄慌齙轎(jiao)恕C看(kan)瘟廢?-3分鐘。如(ru)此訓練(lian)(lian)一段時間，孩(hai)子(zi)便可獨(du)坐(zuo)自如(ru)，但也不宜坐(zuo)得(de)太久。
四、寶(bao)寶(bao)幾個月能夠爬呢(ni)
因(yin)為爬(pa)行(xing)對(dui)寶(bao)寶(bao)來說是發育過程必(bi)須(xu)經歷的(de)重(zhong)要環節，對(dui)嬰兒的(de)身心都(dou)具有特殊的(de)意義，所以(yi)大(da)人們，也必(bi)須(xu)對(dui)寶(bao)寶(bao)爬(pa)行(xing)這件(jian)事情重(zhong)視起來。
在7、8個月(yue)的時(shi)候寶寶逐漸開始學會(hui)爬行。
在(zai)寶(bao)寶(bao)學(xue)習(xi)爬行(xing)(xing)的(de)過程中，剛開始(shi)的(de)時(shi)候，寶(bao)寶(bao)爬行(xing)(xing)的(de)姿(zi)勢會(hui)由向前蠕(ru)動，逐漸學(xue)習(xi)成同(tong)手同(tong)腳(jiao)的(de)移動方式，此時(shi)爬行(xing)(xing)的(de)速度是比較緩慢的(de)，家長(chang)要(yao)從(cong)旁對寶(bao)寶(bao)爬行(xing)(xing)做出吸引(yin)性(xing)行(xing)(xing)為 ，用(yong)球吸引(yin)寶(bao)寶(bao)，或者(zhe)用(yong)會(hui)發聲的(de)玩具吸引(yin)。
到了(le)(le)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)9個月(yue)的(de)時候，身體逐漸(jian)可以慢慢離開地(di)面(mian)，雙(shuang)手(shou)雙(shuang)腳開始采取前后交(jiao)替的(de)形(xing)式進行(xing)怕爬(pa)行(xing)，此時寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)爬(pa)行(xing)就比較順暢了(le)(le)。寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)爬(pa)行(xing)階(jie)段一般處于8-10個月(yue)，如果有些寶(bao)(bao)寶(bao)(bao) 學(xue)習爬(pa)行(xing)稍(shao)晚的(de)話，媽媽們也不(bu)要(yao)過于擔心，要(yao)注意對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)四肢的(de)鍛煉(lian)，或者(zhe)多帶寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)到會爬(pa)行(xing)的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)家玩耍(shua)，這樣會加快寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)學(xue)會爬(pa)行(xing)的(de)速度哦。
嬰兒一般最早可以從五個月開始會坐。
5-6個月的時候給嬰兒擺好坐的姿勢就能夠坐，但可能坐的不是很穩。
一般當寶寶7-8個月(yue)的(de)(de)時候就已經(jing)能夠獨坐，不再(zai)需要(yao)雙手支(zhi)撐，但不同的(de)(de)孩子(zi)會(hui)坐的(de)(de)時間可能會(hui)存在有(you)早晚(wan)的(de)(de)個體差異。
新生兒在3個月時就可以豎著抱了。
但寶寶三個(ge)月以(yi)后(hou)豎著(zhu)抱(bao)的(de)(de)(de)時(shi)間不(bu)能過長，在抱(bao)的(de)(de)(de)時(shi)候盡量要用手托住(zhu)孩(hai)子(zi)的(de)(de)(de)后(hou)腰(yao)部。但是(shi)有的(de)(de)(de)孩(hai)子(zi)3個(ge)月時(shi)頭不(bu)能抬(tai)，可以(yi)晚些時(shi)候在豎著(zhu)抱(bao)，平時(shi)要多抱(bao)孩(hai)子(zi)曬太陽，可以(yi)適當的(de)(de)(de)給孩(hai)子(zi)補充(chong)點鈣(gai)和維生素D。
在寶(bao)寶(bao)清(qing)醒的(de)狀態下，家長(chang)應(ying)該多讓(rang)3個月以內(nei)的(de)寶(bao)寶(bao)練(lian)習趴著抬頭，這種鍛煉不僅能(neng)幫助寶(bao)寶(bao)協調全身的(de)肌(ji)肉，逐步增強控制(zhi)(zhi)運動的(de)能(neng)力(li)。還能(neng)讓(rang)頸背(bei)部肌(ji)肉變得(de)更加(jia)“結(jie)實”，使寶(bao)寶(bao)盡早學會抬頭，更加(jia)自如的(de)控制(zhi)(zhi)頭部活(huo)動。
寶寶豎抱方法
可(ke)以(yi)讓寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)趴(pa)在家長(chang)肩膀上，一只(zhi)手(shou)臂支撐著(zhu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的臀(tun)部，另一只(zhi)手(shou)托穩(wen)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的頸背(bei)部，且時間不(bu)宜過長(chang)，以(yi)減輕脊椎(zhui)的受力。隨著(zhu)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)月齡增長(chang)，大約在3個(ge)月以(yi)后(hou)便(bian)可(ke)以(yi)豎立頭部，6個(ge)月以(yi)后(hou)就無需特別支撐，稍(shao)微托住點頭頸部即(ji)可(ke)。無論哪種抱姿，都(dou)要保(bao)證(zheng)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的舒適度，護(hu)住頸背(bei)部。
尤其寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)還沒能(neng)豎頭(tou)(tou)、獨坐(zuo)之前，斜(xie)抱的(de)時候應該用一只手托住寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)頭(tou)(tou)頸部，也能(neng)把(ba)寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)頭(tou)(tou)靠在大人的(de)身上(shang)，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)頭(tou)(tou)、頸椎、脊椎在同一條直線上(shang)。為了讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)的(de)大動作、小(xiao)動作都得到最(zui)佳(jia)發育，家長應少點抱寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)，可鋪(pu)上(shang)爬(pa)(pa)爬(pa)(pa)墊，讓寶(bao)(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)(bao)自由的(de)翻、趴、坐(zuo)、爬(pa)(pa)、扶站等。
嬰兒能坐起來很重要，不僅有助于嬰兒的脊柱開始形成第二個生理彎曲，即胸椎前突，對維持身體平衡起著重要作用，而且還能接觸很多以前想得和沒想得到的東西，對嬰兒感覺的發展都有重要意義。嬰兒會坐穩，表明其骨骼發育的神經系統、肌肉的協調能力等逐漸趨于成熟。自然，此時寶寶的勁部發育也慢慢趨于穩定。
家長也可以試試下面的訓練計劃來訓練寶寶坐著。
拉坐練習：在4個月的時候，可以開始訓練兒童的拉坐動作。寶寶仰臥，大人將雙手大拇指插入寶寶的手上，讓寶寶握著，其他手指則輕輕地抓住寶寶的手腕，讓寶寶雙手伸直向前，手心朝內，手心相對，兩手距同肩寬，再輕輕向前拉起寶寶的雙手，使寶寶的頭部、肩部離開床面，頭部、肩膀自然地抬起。這個時候寶寶會試著屈肘使勁坐起來，保持這個姿勢5~6秒，然后讓寶寶輕輕躺下，再重復2~3次。應該注意：拉坐練習就是讓孩子借助父母的輕柔幫助，自己使勁坐起。如兒童被大人拉起坐起時，手無力屈肘，頭低，表示尚不適宜做此動作，必須先做俯臥練習，以加強頸背肌肉和上肢肌肉的力量，稍等后再作此練習。
依靠坐姿練習：約5個月訓練兒童靠坐姿。把嬰兒放在有扶手的沙發上，或者是有靠背的小椅子上，或者在嬰兒身后放一些枕頭，棉被讓孩子練習靠坐，然后逐漸減少嬰兒坐墊的物品，每天1~2次，每次2~3分鐘。
嬰兒拉坐運動的安全提示
嬰兒多數時間仰臥在床上，開始坐立時，一定要留意看小手摸到的地方是否有危險物品，以免寶寶隨意抓撓被弄傷，更不要讓寶寶把物品放進嘴巴里，造成窒息。
剛學坐(zuo)立(li)的(de)(de)寶(bao)寶(bao)，喜歡嘗試新事物帶來的(de)(de)樂趣，平躺與坐(zuo)立(li)互相交換。假如你的(de)(de)安全措(cuo)施做得不好(hao)，就會因坐(zuo)立(li)不安而(er)跌倒而(er)受傷(shang)。
6個月
嬰(ying)幼兒動作(zuo)發育：1月俯臥位(wei)時(shi)試抬頭(tou)，2月垂直位(wei)時(shi)能抬頭(tou)，3月俯臥時(shi)抬胸，4月兩手(shou)在(zai)眼前玩(wan)耍，5月扶(fu)前臂可站(zhan)立(li)，6月試獨(du)坐，7月將玩(wan)具從一(yi)只手(shou)換到另(ling)一(yi)只手(shou)，8月會爬，9月扶(fu)欄桿能站(zhan)立(li)，10月推車能走(zou)幾步，11月牽一(yi)只手(shou)能走(zou)，12~14月獨(du)自走(zou)，15月會蹲著玩(wan)，18月會爬小梯子…
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