Q：人為什么有時(shi)會廢寢(qin)忘食？
有人說：“到(dao)(dao)飯點(dian)兒就是(shi)(shi)不餓(e)，到(dao)(dao)睡(shui)覺時(shi)就是(shi)(shi)死活不困，吃不下去東西(xi)睡(shui)不好覺”。其實，這并不是(shi)(shi)你(ni)的(de)(de)胃(wei)不餓(e)，你(ni)的(de)(de)身體(ti)不需要睡(shui)眠，而是(shi)(shi)因為(wei)你(ni)的(de)(de)心思(si)一直放在工(gong)作上，精神長(chang)時(shi)間(jian)高度(du)緊(jin)張導致(zhi)氣血不足，大(da)腦反應(ying)“麻木”，最終給不出饑餓(e)和困倦的(de)(de)信號(hao)。
身體還是需要(yao)補充能量和休息(xi)的，無論餓或不餓，困或不困，到(dao)點就要(yao)吃飯睡(shui)覺，及(ji)時(shi)調整精神和思維，不要(yao)過度沉浸于(yu)工作而廢寢忘(wang)食。
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