一、如何分娩快速
分娩(mian)這件(jian)事并不一(yi)定(ding)完全聽天由命，準媽媽們掌握一(yi)些小技巧(qiao)，提(ti)前準備(bei)，一(yi)定(ding)可以加快(kuai)分娩(mian)的速度和減輕疼痛。
秘密一：學會用力
當(dang)你(ni)產生便秘的感覺時，說明(ming)寶寶就要(yao)出來(lai)了(le)，他的小腦袋壓迫了(le)你(ni)的肛門，如(ru)果(guo)還沒有上(shang)產床請趕緊叫護士，如(ru)果(guo)已經上(shang)了(le)產床，那么你(ni)就可以(yi)用(yong)力了(le)。
別(bie)(bie)浪費力(li)(li)(li)氣(qi)在(zai)大(da)喊(han)大(da)叫和恐(kong)懼上。當宮縮到來(lai)時(shi)再開始用力(li)(li)(li)，趁著宮縮屏息向下(xia)用力(li)(li)(li)，宮縮停止了你也可以休息一下(xia)了，但(dan)是千萬別(bie)(bie)一下(xia)子全身放(fang)松(song)，要慢(man)慢(man)放(fang)松(song)，以免胎(tai)兒(er)又退回去。
劃船的感覺你還記(ji)得(de)(de)嗎(ma)，我們不妨把生(sheng)(sheng)產想(xiang)像成劃船。拉(la)住產床扶(fu)手的手，用(yong)力(li)(li)往胸前拉(la)，腳用(yong)力(li)(li)蹬(deng)出去(qu)。每一次用(yong)力(li)(li)的時間要盡可能(neng)長，一次用(yong)力(li)(li)的時間越長，你生(sheng)(sheng)得(de)(de)越快(kuai)，一口(kou)氣憋25秒，用(yong)力(li)(li)！
簡(jian)單地說，分娩時(shi)用(yong)力方式跟(gen)排便時(shi)的用(yong)力方式相(xiang)似。別太緊張(zhang)，一(yi)定要放松心(xin)情跟(gen)肌肉。醫生會在(zai)你的身(shen)邊(bian)指(zhi)(zhi)導，跟(gen)著醫生的指(zhi)(zhi)導用(yong)力跟(gen)放松吧(ba)，你一(yi)定行的。
秘密二(er)：性格爽快的媽媽生得快
美國(guo)生(sheng)育學專(zhuan)家研究(jiu)發現，性格(ge)會直接影(ying)(ying)響到產婦在分(fen)娩過程中的(de)承受能力，也會直接影(ying)(ying)響她們子宮收縮的(de)頻率(lv)和強度(du)。
如果您本(ben)身性(xing)格不屬于開(kai)朗(lang)、爽快的類型，在懷孕期(qi)間也(ye)可以進行自我(wo)調節。
為了保持(chi)愉快(kuai)的心情，不(bu)妨(fang)多(duo)聽(ting)(ting)聽(ting)(ting)輕松的音樂(le)，與(yu)大自然接(jie)近，養些(xie)小(xiao)花小(xiao)草。別把(ba)心事憋在(zai)心里，跟身邊的親人、朋友傾訴(su)與(yu)溝通。
分(fen)娩時也請盡量保持輕松的(de)心情，如果(guo)你緊(jin)張，就會自動屏氣使子宮(gong)供氧受阻，增加(jia)疼痛，減少宮(gong)縮效(xiao)率。如果(guo)你感到害怕，你的(de)身體還會分(fen)泌腎上腺激素，延緩(huan)分(fen)娩時間。所以放松對于減輕痛苦和加(jia)快分(fen)娩進程是(shi)非常重要的(de)。
秘密三：正常的胎位
正常的胎位應該是頭朝下(xia)，面向(xiang)媽媽，稍稍向(xiang)左斜一點。這樣的位置最(zui)容(rong)易讓寶(bao)寶(bao)下(xia)降到產道。如(ru)果(guo)胎位不(bu)正，也可(ke)以試著(zhu)把胎位調整過來(lai)。糾(jiu)正不(bu)良(liang)胎位或引(yin)導良(liang)好(hao)胎位的方法(fa)可(ke)以手(shou)腳著(zhu)地，膝跪在床上(shang)，讓胸盡量與(yu)床靠(kao)近(jin)，大(da)小腿呈(cheng)直角，每(mei)天保持(chi)20～30分鐘。練習的時候(hou)注意腰部不(bu)要使(shi)勁。孕晚期睡覺的時候(hou)最(zui)好(hao)是左側臥位。
二、分娩注意事(shi)項(xiang)需知
分(fen)娩(mian)過程中該注意(yi)哪些方(fang)面呢(ni)？
1、不用緊張
很(hen)多孕(yun)婦在(zai)感覺(jue)到(dao)要分(fen)(fen)娩(mian)的時候經常會(hui)出現過度緊張以(yi)及(ji)害(hai)怕的情緒，這(zhe)些不良的情緒都會(hui)影響到(dao)正常的分(fen)(fen)娩(mian)，在(zai)分(fen)(fen)娩(mian)征兆出現后一定不要緊張。在(zai)正式分(fen)(fen)娩(mian)之前孕(yun)婦可(ke)以(yi)洗頭洗澡后帶著(zhu)睡衣去醫院，同時在(zai)分(fen)(fen)娩(mian)前適量的喝點(dian)蜂蜜水，經研(yan)究發現在(zai)分(fen)(fen)娩(mian)前喝點(dian)蜂蜜水至少(shao)可(ke)以(yi)縮短(duan)四個(ge)小(xiao)時的“折騰”時間。
2、順產比剖腹產好
很多孕婦(fu)由(you)于害怕自然(ran)分(fen)娩時的(de)疼(teng)痛，因此(ci)在分(fen)娩之前就直接(jie)選擇了剖(pou)腹產，剖(pou)腹產后不但孕婦(fu)自身的(de)身體(ti)不能很快的(de)恢復，同(tong)時還(huan)會影響(xiang)到新生(sheng)兒(er)的(de)健康以(yi)及以(yi)后的(de)生(sheng)長發育。調查研究發現(xian)，90%剖(pou)腹產的(de)媽媽和小孩在第(di)一個月都會發燒，這(zhe)是由(you)于身體(ti)抵抗力不好所導致。
除此(ci)之(zhi)外剖腹產(chan)的(de)小孩(hai)由于沒有經(jing)過(guo)產(chan)道的(de)擠壓過(guo)程，因此(ci)非(fei)常不利于他以后(hou)(hou)的(de)生長發育，同時這(zhe)部(bu)分孩(hai)子長大后(hou)(hou)大腦平衡(heng)和綜合的(de)能力相(xiang)對較差，同時還(huan)非(fei)常容(rong)易(yi)出(chu)現注意力不集中的(de)情況
3、忌枸杞
孕婦(fu)分娩注(zhu)意事項中，還有(you)很多飲(yin)食(shi)方面的(de)(de)禁忌(ji)，尤其(qi)是(shi)產婦(fu)坐月(yue)子期間，各種飲(yin)食(shi)禁忌(ji)讓產婦(fu)防不勝(sheng)防，稍有(you)不慎就有(you)可(ke)能會(hui)影響到自己以及(ji)新(xin)生兒的(de)(de)健康。在(zai)坐月(yue)子期間應該盡(jin)量的(de)(de)避免食(shi)用(yong)枸杞(qi)，可(ke)以說女性一(yi)生中只有(you)坐月(yue)子期間不能吃枸杞(qi)。枸杞(qi)具有(you)提(ti)精氣的(de)(de)作(zuo)用(yong)，在(zai)坐月(yue)子期間食(shi)用(yong)會(hui)讓產婦(fu)出現興奮(fen)躁動(dong)的(de)(de)情(qing)況，從(cong)而導致產婦(fu)不能夠靜心休養，同時(shi)還有(you)可(ke)能會(hui)導致乳(ru)汁分泌減少。
4、忌抱小孩
很多(duo)首次生產的(de)(de)新媽(ma)媽(ma)在(zai)(zai)(zai)辛苦生下(xia)小(xiao)寶(bao)寶(bao)后經常會迫不(bu)(bu)及待的(de)(de)抱(bao)抱(bao)，在(zai)(zai)(zai)坐(zuo)月子期間應該盡量(liang)的(de)(de)少抱(bao)小(xiao)孩(hai)，無論是坐(zuo)著，站著都不(bu)(bu)可(ke)(ke)以(yi)。這(zhe)是由于女性在(zai)(zai)(zai)坐(zuo)月子期間關節是打開的(de)(de)，這(zhe)個時候如果(guo)經常抱(bao)小(xiao)孩(hai)的(de)(de)話就會對(dui)關節造成負(fu)擔，甚至還(huan)有(you)可(ke)(ke)能會為以(yi)后疾病留下(xia)病根。
三、分(fen)娩前需要準備什(shen)么的
首先 要做好精(jing)神(shen)準(zhun)備
產(chan)婦(fu)應(ying)該要(yao)有(you)信心，在精神上和身體上做(zuo)好準備，用(yong)愉(yu)快的(de)心情來迎接寶寶的(de)誕生(sheng)，丈夫應(ying)該給孕(yun)婦(fu)充(chong)分(fen)的(de)關懷和愛護，周圍的(de)新戚(qi)朋友及醫務(wu)人員也必須給產(chan)婦(fu)一定(ding)的(de)支持和幫助(zhu)。實踐證明，思想準備越充(chong)分(fen)的(de)產(chan)婦(fu)，難產(chan)的(de)發生(sheng)率越低。
第二 要做好身(shen)體上的(de)準備
1、睡眠(mian)休息：分(fen)娩時體力消耗(hao)較大，因此(ci)分(fen)娩前(qian)必須保持充分(fen)的睡眠(mian)時間，娩前(qian)午睡對分(fen)娩也有利。
2、生活安排：接近預(yu)產期的孕婦應盡量不外出(chu)和旅行，但也不要整(zheng)天(tian)臥床休息(xi)，輕微的、力所能及的運動(dong)還是(shi)有好(hao)處的。
3、性生活：臨(lin)產前絕對(dui)禁忌性生活，免得引起胎膜(mo)早破和(he)產時感染。
4、洗澡：孕婦(fu)(fu)必須注意身(shen)體的(de)(de)清潔，由于產后不能(neng)馬(ma)上洗澡，因此(ci)，住(zhu)院(yuan)之(zhi)前(qian)應(ying)洗澡，以保持身(shen)體的(de)(de)清潔，如果是到(dao)浴室去洗澡必須有人陪(pei)伴，以防止濕(shi)熱的(de)(de)蒸汽引起(qi)孕婦(fu)(fu)的(de)(de)昏厥。
5、家屬照顧(gu)：雙(shuang)職工(gong)的小家庭在(zai)(zai)妻子臨產期間，丈(zhang)夫盡量(liang)不要外(wai)出(chu)。實在(zai)(zai)不行，夜間需有其他(ta)人陪住，以免半夜發生(sheng)不測(ce)。
第(di)三 要(yao)做(zuo)好(hao)物(wu)質上的準備
1、分娩時所需(xu)要(yao)的物品，懷孕期間都要(yao)陸續準備好，懷孕第10月時要(yao)把這些東西歸納(na)在(zai)一(yi)起，放在(zai)家(jia)庭成員都知(zhi)道的地方。
2、這(zhe)些東西包括：產婦(fu)的證件：醫療證（包括孕婦(fu)聯(lian)系(xi)卡）、掛號證、醫保(bao)卡或公費醫療證。
3、嬰兒(er)(er)的(de)用(yong)品：內(nei)衣(yi)，外套(tao)，包布，尿布，小(xiao)毛巾，圍嘴，墊被，小(xiao)被頭，嬰兒(er)(er)香皂，肛表，撲粉等均(jun)應準(zhun)備齊全(quan)。尤(you)其出(chu)院(yuan)抱嬰兒(er)(er)的(de)用(yong)品必須事(shi)先包好，做(zuo)好記號。
4、產婦入院時的用品：面盆，腳(jiao)盆，牙膏，牙刷，大小毛巾，衛生棉，衛生紙，內衣，內褲等。分娩時需吃(chi)的點心也應準備(bei)好。
第四 物品準備舉例
1、你需(xu)要為(wei)寶寶準備好兩盒(he)最小(xiao)號的一次性尿布和一些嬰兒衣(yi)物、短襪及嬰兒洗(xi)發精。
2、你可以(yi)帶上一(yi)瓶嬰兒潤膚油，因為對于剛剛來(lai)臨到這個世界的(de)寶寶來(lai)說，母親的(de)撫觸(chu)按摩可以(yi)減輕(qing)他（她）的(de)不安(an)、煩躁，而且(qie)能早早地感受到親情母愛。
3、新生(sheng)兒(er)每日大小便(bian)次(ci)數頻繁，你可以用(yong)(yong)嬰兒(er)護膚柔濕巾方便(bian)地(di)幫寶寶清洗臀部，然后再用(yong)(yong)些嬰兒(er)護臀霜來保(bao)護他（她）的小屁股。
4、剛(gang)出生嬰(ying)兒的(de)皮(pi)膚褶皺處大都比較粘濕，如(ru)果你(ni)用(yong)一些嬰(ying)兒爽身粉輕拍在這(zhe)些部位，會讓你(ni)的(de)寶寶感覺清爽舒適(shi)。
5、你可以準(zhun)備一包脫脂棉，可隨時幫寶(bao)寶(bao)清潔皮(pi)膚(fu)表面的污物。
6、給寶(bao)寶(bao)哺乳時，你可以用方巾墊(dian)在乳房下方，以放置乳汁弄污衣服(fu)。
7、給寶(bao)寶(bao)洗澡，要(yao)用純正溫和絕少刺激的嬰兒沐浴露，所(suo)以你可以先準備好，等寶(bao)寶(bao)出院后使用。
8、出院時，你需要一條軟毯（厚薄根據季節而定(ding)）來包(bao)裹寶寶回家。
四(si)、分娩時如何減輕疼痛的
掌(zhang)握一些(xie)減(jian)輕疼(teng)痛(tong)的(de)方法是很有必(bi)要的(de)。
1、見紅(hong)(hong)：在陣痛(tong)和破水(shui)的前(qian)一兩天，會出(chu)現鮮紅(hong)(hong)色或褐色的分泌(mi)物，這是子宮頸正在擴張的征兆。如(ru)果分泌(mi)物太(tai)多則應立(li)即(ji)就醫。
2、破水(shui)(shui)：有(you)較多(duo)的液體從陰(yin)道(dao)排出，然后會(hui)有(you)少量液體持(chi)續流出。在無(wu)法判斷是內腔(qiang)破水(shui)(shui)還是外腔(qiang)破水(shui)(shui)的情況下，應由家人立即送去醫院(yuan)。同時也(ye)不能(neng)行走(zou)或上廁(ce)所，最好(hao)平(ping)躺。
3、陣痛：子(zi)宮(gong)收(shou)縮(suo)(suo)頻率變(bian)得密集，即(ji)使改變(bian)姿勢也不會停止收(shou)縮(suo)(suo)情(qing)形；疼(teng)痛從子(zi)宮(gong)上部到后下腰，并(bing)且一直延伸到下腹部；有時連(lian)腿部也會發(fa)痛。子(zi)宮(gong)收(shou)縮(suo)(suo)的(de)感覺(jue)像腸胃(wei)不舒服一樣，有時還(huan)會腹瀉(xie)。
1、模擬分娩情形
首先孕婦要(yao)懷孕期間要(yao)了解關于分(fen)娩的知識，克服不必要(yao)的分(fen)娩恐懼心理(li)
。現在有很(hen)多醫(yi)院在分(fen)娩(mian)之前就會設置(zhi)模擬完整的(de)待產、分(fen)娩(mian)過程(cheng)的(de)預(yu)演。孕(yun)婦可以提早熟(shu)知(zhi)臨產征(zheng)兆、接診、分(fen)娩(mian)的(de)整個過程(cheng)，有利于(yu)孕(yun)婦了解生產的(de)過程(cheng)、設施和環境(jing)。
2、生產前洗溫水浴
孕(yun)(yun)婦(fu)在進(jin)入產(chan)房之前(qian)，可由丈夫或家人陪同，洗一個溫水(shui)澡，水(shui)的(de)(de)浮(fu)力可以抵消一部分(fen)地心引力，從而促進(jin)孕(yun)(yun)婦(fu)宮(gong)頸(jing)口的(de)(de)擴(kuo)張(zhang)(zhang)，也可以有(you)效舒緩孕(yun)(yun)婦(fu)的(de)(de)緊(jin)張(zhang)(zhang)情緒(xu)，從而減輕分(fen)娩疼痛，縮短分(fen)娩過程。
3、堅強的后盾和(he)舒緩的音樂
孕婦分(fen)(fen)娩的(de)(de)時(shi)候(hou)可由老公(gong)陪(pei)同，家人的(de)(de)支持可以(yi)消(xiao)除孕婦對醫(yi)院的(de)(de)恐懼，降低痛覺(jue)反射(she)；在分(fen)(fen)娩的(de)(de)過程中(zhong)可以(yi)播放(fang)舒緩的(de)(de)音樂(le)，可以(yi)刺(ci)激(ji)大(da)腦分(fen)(fen)泌(mi)內啡呔類物質，將(jiang)聽覺(jue)中(zhong)樞調(diao)節(jie)至興奮狀(zhuang)態(tai)，從而抑制痛覺(jue)、緩解焦(jiao)慮、加速分(fen)(fen)娩。
4、拉瑪澤呼吸法
當陣痛來臨(lin)時，可(ke)(ke)以穩定(ding)地實施各(ge)種呼吸放松(song)技巧，使(shi)得肢體及心理放松(song)，順利完成生產大事(shi)，這樣就可(ke)(ke)以將原本(ben)疼痛時立(li)即出(chu)現(xian)的肌肉(rou)緊張轉(zhuan)化為主動肌肉(rou)放松(song)，從(cong)而減少疼痛。
科(ke)學(xue)地說，拉瑪澤呼吸法并不(bu)表示可以(yi)使生(sheng)產不(bu)痛，而(er)是讓生(sheng)產疼痛減輕(qing)到人體可以(yi)忍受(shou)的范圍。
孕(yun)婦麗琴懷(huai)孕(yun)后(hou)(hou)，胃口一直很(hen)不(bu)(bu)錯，沒有孕(yun)吐反應，身體輕便，肚子(zi)不(bu)(bu)顯懷(huai)，每天還(huan)堅持出(chu)門(men)散(san)步，但(dan)是懷(huai)孕(yun)后(hou)(hou)期，她(ta)的腿部(bu)水腫得厲害，而且(qie)運動后(hou)(hou)，她(ta)發現宮(gong)縮更加(jia)頻繁(fan)，所以她(ta)不(bu)(bu)得不(bu)(bu)中斷了每天的鍛煉計劃。
懷孕(yun)7個(ge)(ge)月后，麗(li)琴(qin)感覺到身體變(bian)(bian)得很笨重，整天只想躺(tang)在床上睡覺，如今懷孕(yun)9個(ge)(ge)多月，胎兒已(yi)經足月，她反而越來越擔憂，幾個(ge)(ge)月沒有(you)運動，身體變(bian)(bian)差，害(hai)怕自己應付不了(le)順產的(de)宮縮(suo)陣痛。
很多初(chu)產(chan)婦(fu)第(di)(di)一次面對順產(chan)分(fen)娩，會感覺到特別焦(jiao)慮，不知道該如(ru)(ru)何應對，其實，順產(chan)沒有想象(xiang)中的那(nei)么困(kun)難，最(zui)難是第(di)(di)一產(chan)程，產(chan)婦(fu)如(ru)(ru)果熬過了第(di)(di)一個產(chan)程，后(hou)面兩個產(chan)程會比較輕松。
順產分娩的3大(da)產程(cheng)，孕婦要怎樣配合(he)？牢記7點(dian)，有助于(yu)加(jia)快分娩。
分娩(mian)的(de)(de)第一(yi)產程(cheng)，宮(gong)口(kou)1-10指(zhi)分娩(mian)的(de)(de)第一(yi)產程(cheng)是(shi)(shi)孕婦最為(wei)辛苦，歷時最長的(de)(de)產程(cheng)，有些產婦就是(shi)(shi)宮(gong)口(kou)開(kai)的(de)(de)太慢，無法忍受宮(gong)縮疼痛，而放棄順產的(de)(de)機會，宮(gong)口(kou)從1指(zhi)打開(kai)到10指(zhi)，對(dui)于產婦來說，是(shi)(shi)一(yi)種特別漫長的(de)(de)歷程(cheng)。
第一(yi)產(chan)程初產(chan)婦需要8-10個(ge)小(xiao)時(shi)，經產(chan)婦需要6-8個(ge)小(xiao)時(shi)，有(you)些產(chan)婦宮口開的急(ji)，1-2小(xiao)時(shi)已(yi)經順利分娩。
這個產程，孕婦需要注意以下事項：
1.散步可以加快宮(gong)縮的頻(pin)率，縮短第(di)一產程。
孕婦(fu)還沒有進入產(chan)房(fang)(fang)之前，在家屬的陪(pei)同下，可(ke)以在走廊上適當(dang)的散(san)步，最好是(shi)臨(lin)近(jin)產(chan)房(fang)(fang)的樓層，這樣(yang)萬一發生(sheng)急產(chan)，也能及時進產(chan)房(fang)(fang)。孕婦(fu)宮口(kou)開3-4指，需要進入產(chan)房(fang)(fang)，但(dan)是(shi)在此之前，孕婦(fu)可(ke)以在住院(yuan)的房(fang)(fang)間內外(wai)自由活動。
2.經濟許可(ke)，或者是有生育險(xian)的產婦，可(ke)以選擇無痛分娩，半個小時后藥效生效，有些產婦睡(shui)一覺，宮口就(jiu)開全(quan)了，特別(bie)快。
3.孕(yun)婦可(ke)以(yi)在護士的(de)指導下，使用瑜伽球，加快(kuai)宮口打(da)開的(de)速(su)度(du)，可(ke)以(yi)緩解宮縮疼(teng)痛。
4.宮縮間隙，產婦一定要盡量休息，為分娩保存體力，避免情緒過于激動，可以讓家屬幫忙按摩一下腰部和腿部，放松身體，家屬的陪同，能減輕產婦的心理壓力，轉移產婦的注意力。
5.孕婦適當喝一些蜂蜜水，或者是茉莉花茶，能軟化產婦的宮頸口，有助于順產。
6.待產過程中(zhong)，產婦(fu)(fu)要(yao)注(zhu)意及(ji)時(shi)補充食物和水分。產婦(fu)(fu)在(zai)待產室的(de)時(shi)候，等(deng)(deng)待宮口(kou)完全開(kai)全，需(xu)要(yao)數(shu)小(xiao)時(shi)，這時(shi)候孕婦(fu)(fu)一定不要(yao)餓著(zhu)肚子，可以(yi)按時(shi)吃飯，如果孕婦(fu)(fu)體力(li)不夠，可以(yi)吃一些巧克(ke)力(li)等(deng)(deng)等(deng)(deng)功能性飲料。
7.宮縮陣痛比較強烈的時候，孕婦不要大喊大叫，過早消耗體力，不利于第二產程的分娩。
產婦小(xiao)美比較怕疼(teng)，從規律的(de)子宮收縮開始，每(mei)一次宮縮陣(zhen)痛，她(ta)都疼(teng)痛得大聲叫喚(huan)，仿(fang)佛只有吼出來(lai)，才能(neng)減(jian)輕一點疼(teng)痛，但是到(dao)最后(hou)宮口開全后(hou)，不(bu)但她(ta)的(de)嗓子都喊啞了(le)，而且因為她(ta)已(yi)經(jing)提(ti)前精疲力(li)盡，醫生讓用力(li)的(de)時候，她(ta)發現自(zi)己已(yi)經(jing)使不(bu)上(shang)勁了(le)，努力(li)了(le)幾個小(xiao)時沒生出來(lai)，胎心(xin)下降，最后(hou)只能(neng)順產轉(zhuan)剖腹產。
分娩(mian)的(de)(de)第(di)二產程-胎兒(er)(er)娩(mian)出期宮(gong)口(kou)開全(quan)之后，產婦可以(yi)開始(shi)真正(zheng)的(de)(de)分娩(mian)，這時(shi)候，產婦一(yi)定要(yao)(yao)嚴格按照助(zhu)產士的(de)(de)要(yao)(yao)求做，宮(gong)縮(suo)來(lai)臨時(shi)，屏住呼(hu)吸，用(yong)腹壓向下用(yong)力(li)，加上胎兒(er)(er)的(de)(de)配合，一(yi)次次把胎兒(er)(er)往宮(gong)頸(jing)口(kou)推，如果方法得當，胎兒(er)(er)不(bu)(bu)大，不(bu)(bu)需要(yao)(yao)側切的(de)(de)情況(kuang)下，半(ban)個小時(shi)胎兒(er)(er)就能娩(mian)出。
然(ran)而，如果(guo)胎兒過大，產(chan)婦(fu)分(fen)娩會比較辛(xin)苦，這時候，需(xu)要(yao)產(chan)婦(fu)堅定順產(chan)的信念，不要(yao)氣餒和絕望(wang)，產(chan)婦(fu)要(yao)配合醫生的要(yao)求(qiu)，堅持(chi)到底。
分娩的第(di)三(san)產程-胎盤娩出第(di)三(san)產程是(shi)孕婦(fu)最為輕松的階段(duan)，寶(bao)寶(bao)出生(sheng)，產婦(fu)最重要的使命(ming)已經完成，這時候要放松心情(qing)。
寶(bao)寶(bao)出(chu)生半小時后，隨(sui)著產(chan)婦子(zi)宮收(shou)縮的(de)時候(hou)，胎盤會(hui)自(zi)行(xing)娩出(chu)，但(dan)是有(you)時候(hou)，胎盤有(you)部分殘留(liu)在產(chan)婦體內(nei)，需要醫(yi)生手(shou)動取胎盤，但(dan)是一瞬間就從產(chan)婦肚子(zi)取出(chu)胎盤，產(chan)婦不會(hui)感覺到疼痛(tong)，相反(fan)，胎盤娩出(chu)后，產(chan)婦整個(ge)人感覺更(geng)舒服(fu)。
結語
順產(chan)分娩，對(dui)于產(chan)婦來說，是一場意志力的(de)戰爭(zheng)，孕(yun)婦在三大產(chan)程(cheng)的(de)表(biao)現，會影響到(dao)產(chan)程(cheng)的(de)快慢(man)，雖(sui)然每個產(chan)婦的(de)體質不同，但是孕(yun)婦如果能提前(qian)掌握好(hao)分娩的(de)方法，那么分娩時就會事半功倍。
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