花椒(jiao)不僅是常用的調味(wei)料，而且還(huan)是一(yi)味(wei)中藥，花椒(jiao)歸肺、腎、肝三經，它有(you)溫中止(zhi)痛、去濕散寒、袪寒、補腎陽、明目(mu)、消食等作用。
花椒水泡腳，祛濕
方法也很簡單：
你就拿一塊(kuai)棉布或者紗布，包上(shang)一包花椒，大約是跟自(zi)己腳掌差(cha)不(bu)多大的一包，用(yong)(yong)棉繩系好口(kou)，放在鍋(guo)里煮開30分(fen)鐘，就可以用(yong)(yong)來(lai)泡腳了。
這個(ge)花椒(jiao)包可以反復煮(zhu)好幾遍，因為花椒(jiao)那個(ge)味(wei)兒(er)煮(zhu)好多次還會有，所以這是挺經(jing)濟(ji)的(de)一(yi)個(ge)方(fang)法。
花椒是祛濕(shi)氣的，而花椒籽祛濕(shi)的作用更(geng)強。
花(hua)椒(jiao)籽可以(yi)(yi)利水。經常水腫的人(ren)，可以(yi)(yi)吃花(hua)椒(jiao)籽來幫助(zhu)消腫。有的人(ren)哮(xiao)喘或是慢性咳(ke)(ke)嗽，晚上睡覺都不敢躺平，一(yi)躺就難受，而且(qie)咳(ke)(ke)出(chu)來的痰(tan)很清(qing)稀(xi)，這種(zhong)情況可以(yi)(yi)吃些(xie)花(hua)椒(jiao)籽來調理。
吃花椒(jiao)籽，也(ye)能祛下焦(jiao)的(de)濕氣。女性如果白(bai)帶很(hen)多，是(shi)清稀、白(bai)色的(de)那種，就(jiu)可以吃花椒(jiao)籽來(lai)調理。
花椒祛寒
不少人有(you)這樣的經驗(yan)：
肚子受涼以后(hou)，會(hui)感覺肚子里邊有(you)(you)氣在涌動，有(you)(you)的人(ren)隨后(hou)還會(hui)腹(fu)瀉，或者是感覺腹(fu)痛。
受(shou)涼，感到肚子里有脹氣的時候，就可以吃(chi)點兒花椒(jiao)。如果還覺得肚子痛或是腹(fu)瀉了，可以取(qu)7粒花椒(jiao)，加一碗水煮幾分鐘，放點兒紅糖，喝下去。
花椒通氣
用花椒水泡腳還有一個作用，就是(shi)通(tong)經絡。這是(shi)源自花椒的第二大作用——通(tong)氣。
花椒通氣(qi)的(de)作用很(hen)強(qiang)。你要是覺得(de)一(yi)口(kou)氣(qi)憋住了，胸悶(men)或者是氣(qi)不順，可以(yi)嚼(jiao)幾(ji)粒花椒順順氣(qi)。
注意：適當(dang)地(di)吃(chi)花椒是通(tong)氣的，吃(chi)多了卻(que)會(hui)閉氣。
因為花(hua)椒有麻味，會麻痹咽(yan)喉(hou)部位的(de)神經，所以我們用花(hua)椒時要(yao)有一個限(xian)度，吃的(de)時候就(jiu)以7粒為限(xian)，不要(yao)超(chao)過(guo)7粒。超(chao)過(guo)7粒以上(shang)，它就(jiu)是閉氣的(de)了。
防流感：喝花椒酒
民間流(liu)傳著一個喝花椒酒(jiu)防(fang)流(liu)感的方子，臨(lin)床頗有療效(xiao)，愛飲酒(jiu)的人可以適量(liang)飲用(yong)。
方(fang)法：花(hua)椒50粒(li)，側柏葉15克，白(bai)酒(jiu)500毫升(sheng)。將花(hua)椒、側柏葉一(yi)起搗碎，放入(ru)酒(jiu)瓶內，倒入(ru)白(bai)酒(jiu)（45度(du)），密封浸泡，經常搖動，半(ban)個月后即(ji)可(ke)服用。
花椒酒有(you)辛溫疏表，解熱止痛的作用，用于防治四(si)時瘟疫(yi)，感冒發熱、頭痛。在呼(hu)吸道及消化道傳染病(bing)流行季節(jie)，每日早晨(chen)空腹溫飲(yin)10~20毫升(sheng)即可。
老人尿頻：花椒熱敷
中(zhong)醫認為(wei)，陽氣虛(xu)衰、下元(yuan)不固是冬季誘發老年(nian)人尿(niao)頻尿(niao)急(ji)的重要(yao)原因(yin)之一。
方(fang)法：老年人可準備一點大粒鹽、花(hua)椒和大料(liao)，把它們放進微波爐里熱(re)一下(xia)，然后取出用(yong)紗(sha)布包好，以能承受的(de)溫度(du)熱(re)敷(fu)在自己的(de)肚臍及關(guan)元穴(xue)（臍下(xia)3寸）處。
只要(yao)長(chang)期堅持(chi)，許多泌尿生殖系統(tong)疾病都有可能(neng)得到好轉。
花椒的其他功效
1、增加食欲
花椒(jiao)氣味芳香，可除(chu)各種肉(rou)類(lei)的腥膻臭氣，能促進唾液分泌，增加食(shi)欲。
2、降血壓
花椒能(neng)使血管擴(kuo)張，從而能(neng)起到降低血壓的(de)作(zuo)用。
3、驅蟲
花椒能驅蟲防蟲。
4、止瀉
祛除寒氣和濕氣，還可(ke)以保護我(wo)們的胃和脾，有利于人體(ti)消化系統、潰瘍形成和腹瀉嘔吐泄瀉。
5、治療牙痛
花椒(jiao)可降低受傷部位疼痛感，如(ru)果(guo)是冷熱食物引起(qi)的(de)牙(ya)痛，用一粒(li)花椒(jiao)放在患(huan)痛的(de)牙(ya)上，痛感就會慢慢消(xiao)失。
6、抗凝血和止血
花椒所含(han)的(de)(de)(de)佛手柑內(nei)酯有一定的(de)(de)(de)對抗肝素的(de)(de)(de)抗凝血作(zuo)用和止血作(zuo)用。
花椒的小妙用
1、防蟲
存放的(de)糧食被蛀了，用(yong)布(bu)包上幾十(shi)粒花椒放入(ru)，蟲(chong)就會自己跑走或死(si)去(qu)。
2、防蟻防蠅
在菜櫥內，放置數十粒鮮花椒，螞蟻就不敢進(jin)去。食品(pin)旁邊或者肉上放一些(xie)花椒，蒼蠅就不會爬。
3、防沸油溢出
油(you)炸食物時(shi)，如果(guo)油(you)熱到沸(fei)(fei)點，會從鍋里溢出，但如放入(ru)幾(ji)粒花椒后，沸(fei)(fei)油(you)就會立即消落。
4、防油變質
在油(you)脂中放入適量的花椒末，可防止油(you)脂變(bian)味。
姜糖水加它一起煮，每天喝一杯，暖宮暖胃排濕毒，肚腩漸漸變小了
隨著天氣逐漸變熱，雨水增多，濕氣也越來越重。俗話說：十人九濕，意思是十個人當中就有九個人體內有"濕"潛伏。皮膚油膩，容易起濕疹，臉上長斑；頭暈，沒有精神，容易疲勞；大肚腩，水腫式肥胖；舌苔厚膩，大便糖稀不成形……這些都是體內有濕氣的表現。姜糖水加它一起煮，每天喝一杯，暖宮暖胃排濕毒，肚腩漸漸變小了。
那濕氣是怎么來的呢？一是因為外在的環境，也就是濕邪進入了體內。如長期生活中潮濕的環境中，或者淋了雨沒有及時擦干，亦或晚上洗了頭，頭發沒有干就睡覺了等等，這就使得外界的濕氣很容易進入體內。而濕氣進入人體會導致脾胃運化能力變弱，脾胃不能及時將水分和食物消化吸收，便形成了體內的垃圾。再加上不良的飲食習慣，濕氣就很容易在體內淤積。
很多人都知道減肥““管住嘴、邁開腿”的基本原則，其實大肚腩可不全是脂肪，濕氣入體沒有及時排出，也會造成身體的虛胖。春季濕寒夾雜，如何祛濕成了大家十分關注的話題。今天和大家分享一道玫瑰花椒姜糖水，每天喝一杯，暖宮暖胃排濕毒。姜糖水具有活血化瘀、祛濕排寒的功效，這已經為大家所熟知，很多人不知道的是加入少量花椒同煮，會起到事半功倍的效果，這道經典小方，喜歡的朋友收藏起來吧。
【食材準備】：
干玫瑰花4朵，花椒10粒左右，紅棗3顆，姜紅糖15g。
01
花椒既是調料也是藥，《本草綱目》中記載：花椒散寒除濕，解郁結，消宿食，通三焦，溫脾胃。花椒在消積食、排宿便、祛濕驅寒方面有著獨特的療效。首先，花椒用溫水淘洗干凈，水溫不宜過高，用量每次10粒左右。
02
紅棗是補氣養血的圣品，同時又物美價廉，廣受女性朋友喜愛，素有“日食三棗，長生不老”之說。紅棗性溫、味甘，具有益氣補血、健脾和胃、袪風功效的作用，是女性的滋補佳品。紅棗同樣用溫水搓洗兩遍，水溫在40度左右，保證清洗干凈的同時又不損失營養。
03
將洗好的花椒、紅棗加入養生壺中，加入少量純凈水，選擇花茶程序，煮10分鐘左右，快要煮好的時候，將姜紅糖一起加入。
04
玫瑰因為不耐高熱，適合最后溫水沖泡，這樣營養成分才能最大程度保留。將玫瑰放入杯中，待煮好的姜糖水自然冷卻到溫熱時，沖入杯中即可。
姜(jiang)糖水一(yi)直(zhi)是(shi)女(nv)性生(sheng)理期的(de)(de)必備飲(yin)品(pin)，將入(ru)少(shao)量花(hua)椒(jiao)、紅棗同煮，既能益氣補血(xue)，又能祛濕(shi)驅寒。每天堅(jian)持(chi)一(yi)杯，濕(shi)寒之氣少(shao)了，消(xiao)化能力提高，因(yin)虛(xu)胖引起(qi)的(de)(de)大(da)(da)肚腩自然(ran)也就慢(man)慢(man)減(jian)少(shao)了。需要注意的(de)(de)是(shi)，此(ci)方(fang)適合濕(shi)寒體質服用，每天中(zhong)午(wu)之前飲(yin)用，并且量不(bu)宜大(da)(da)。良好的(de)(de)飲(yin)食習慣(guan)和生(sheng)活(huo)節(jie)奏是(shi)身體保持(chi)健康(kang)的(de)(de)前提，每天一(yi)杯，暖(nuan)宮(gong)暖(nuan)胃排濕(shi)毒，肚腩漸漸變小了，一(yi)起(qi)來試(shi)試(shi)吧
進(jin)入夏季(ji)后，天(tian)氣悶熱，雨量增多潮濕(shi)，我發(fa)現自(zi)己開始出現整天(tian)困(kun)乏無(wu)力(li)，無(wu)精打采，早上起床困(kun)難，頭暈腦脹，還(huan)頻繁鬧(nao)肚子(zi)等(deng)癥狀。本身我對于(yu)這方(fang)面沒有什么經驗，所(suo)以將這一(yi)切都歸咎于(yu)著涼(liang)，所(suo)以我并(bing)沒有引起重視(shi)。
可(ke)過了幾天(tian)后(hou)，我(wo)的(de)(de)(de)身(shen)體(ti)(ti)逐漸開(kai)始(shi)(shi)出現很多的(de)(de)(de)毛病，比如頭發(fa)、皮膚開(kai)始(shi)(shi)發(fa)油，本身(shen)我(wo)是一個(ge)干性皮膚等等。我(wo)開(kai)始(shi)(shi)意識到事(shi)情(qing)的(de)(de)(de)嚴(yan)重性，后(hou)來我(wo)便找到了我(wo)的(de)(de)(de)朋友，她(ta)是一名中醫，她(ta)詳(xiang)細地(di)詢問我(wo)的(de)(de)(de)癥狀后(hou)，說我(wo)身(shen)體(ti)(ti)內有很嚴(yan)重的(de)(de)(de)濕氣(qi)。雖說濕氣(qi)不(bu)是什么大病，但濕氣(qi)重會對我(wo)們的(de)(de)(de)健(jian)康造成很大的(de)(de)(de)危害，引發(fa)各種疾(ji)病。
所以為了我(wo)(wo)(wo)們的健康，一定要(yao)及時(shi)祛(qu)濕才行，后(hou)(hou)來(lai)我(wo)(wo)(wo)朋(peng)友給了我(wo)(wo)(wo)一個祛(qu)濕的方法，我(wo)(wo)(wo)回去用過(guo)后(hou)(hou)，之前的那些(xie)癥狀全都消失了，祛(qu)濕效果非常明顯。下面我(wo)(wo)(wo)也(ye)一同分享出來(lai)，希望能(neng)幫助到大(da)家：
生姜花椒水泡腳：
做法：
1、先將花椒用小火炒香，祛除生花椒很(hen)強的燥熱之氣(qi)，使之更具有溫中散寒(han)的作用。
2、取一小(xiao)把(ba)炒(chao)好的花椒放在(zai)腳(jiao)盆中(zhong)，再取一小(xiao)塊生姜，拍碎拍爛，也放在(zai)腳(jiao)盆中(zhong)。
3、加(jia)入剛(gang)(gang)剛(gang)(gang)燒開的熱(re)水，待水溫可以下腳時趁(chen)熱(re)將腳放下去。
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