一、晚上出汗又叫什么
盜汗(han)是(shi)中醫(yi)的一個病(bing)(bing)證(zheng)名(ming)，是(shi)以入睡后汗(han)出異常，醒(xing)后汗(han)泄即止為(wei)特征的一種病(bing)(bing)征。“盜”有(you)偷盜的意(yi)思(si)，古代(dai)醫(yi)家用盜賊(zei)每(mei)(mei)天在夜里鬼祟(sui)活動(dong)，來(lai)形容該病(bing)(bing)證(zheng)，即每(mei)(mei)當人(ren)們入睡、或剛一閉眼(yan)而將入睡之時，汗(han)液象盜賊(zei)一樣偷偷的泄出來(lai)。
根(gen)據(ju)盜(dao)汗病人的臨床(chuang)表(biao)現，可分為(wei)輕型、中型和重型三種。
輕型盜汗
輕(qing)型盜汗的病人，多數在(zai)入睡已深，或(huo)在(zai)清晨5時許(xu)或(huo)在(zai)醒覺(jue)前1～2小時時汗液易出，汗出量較(jiao)少(shao)，僅在(zai)醒后(hou)覺(jue)得全身或(huo)身體某些部(bu)位稍有汗濕，醒后(hou)則無汗液再度泄(xie)出。一般(ban)不(bu)伴有不(bu)舒適的感(gan)覺(jue)。
中型盜汗
中型(xing)盜汗(han)的(de)(de)(de)病人(ren)(ren)，多(duo)數入(ru)睡后(hou) 不(bu)久汗(han)液即可(ke)泄出，甚則可(ke)使睡裝濕透，醒后(hou)汗(han)即止，揩拭身上的(de)(de)(de)汗(han)液后(hou)，再入(ru)睡即不(bu)再出汗(han)。這種類型(xing)的(de)(de)(de)盜汗(han)，病人(ren)(ren)常有(you)烘(hong)熱感(gan)，熱作汗(han)出，醒覺后(hou)有(you)時出現(xian)口干(gan)咽燥的(de)(de)(de)感(gan)覺。
重型盜汗
重(zhong)(zhong)型盜(dao)汗(han)(han)的(de)病(bing)人(ren)，汗(han)(han)液極易泄(xie)出(chu)(chu)。入(ru)(ru)睡(shui)(shui)后(hou)不(bu)久(jiu)或剛閉上眼即(ji)將入(ru)(ru)睡(shui)(shui)時(shi)，即(ji)有汗(han)(han)夜(ye)大(da)(da)量涌出(chu)(chu)，汗(han)(han)出(chu)(chu)后(hou)即(ji)可(ke)驚醒(xing)，醒(xing)后(hou)汗(han)(han)液即(ji)可(ke)霎時(shi)收(shou)斂(lian)。再入(ru)(ru)睡(shui)(shui)可(ke)再次汗(han)(han)出(chu)(chu)。出(chu)(chu)汗(han)(han)量大(da)(da)，汗(han)(han)液常(chang)帶有淡咸(xian)味，或汗(han)(han)出(chu)(chu)同時(shi)混有汗(han)(han)臭。汗(han)(han)出(chu)(chu)甚者可(ke)使被褥(ru)浸濕，一夜(ye)非(fei)數次替換睡(shui)(shui)裝則無(wu)法安睡(shui)(shui)，有個別重(zhong)(zhong)證病(bing)人(ren)能(neng)使被褥(ru)濕透，被褥(ru)較薄或用席子時(shi)，汗(han)(han)液可(ke)在床板上印出(chu)(chu)汗(han)(han)跡。這些病(bing)人(ren)常(chang)伴有明顯 的(de)烘熱(re)感(gan)，心(xin)(xin)情也表現的(de)煩躁，汗(han)(han)后(hou)口干舌燥，喜歡涼水(shui)。平時(shi)可(ke)伴有低(di)熱(re)或潮熱(re)，五(wu)心(xin)(xin)煩熱(re)，顴紅，頭暈，消(xiao)瘦，疲(pi)乏不(bu)堪(kan)，尿色深，尿量少，大(da)(da)便干燥。輕型與中型盜(dao)汗(han)(han)，對(dui)身(shen)體(ti)損傷不(bu)會(hui)太(tai)大(da)(da)，但重(zhong)(zhong)型盜(dao)汗(han)(han)病(bing)人(ren)，時(shi)間久(jiu)了常(chang)會(hui)使病(bing)情惡化，向(xiang)“脫癥”發展，嚴重(zhong)(zhong)威脅著患者的(de)健康與生(sheng)命安全。
二、盜汗(han)根(gen)據(ju)性質又(you)可以分成(cheng)什么
生理性盜汗
小(xiao)兒時(shi)期，皮膚(fu)十分(fen)(fen)(fen)(fen)幼(you)嫩，所含(han)水分(fen)(fen)(fen)(fen)較多，毛細血管豐(feng)富(fu)，新陳代(dai)謝旺盛(sheng)，植物神經調節功能尚不健(jian)全，活動(dong)(dong)時(shi)容易出汗。若小(xiao)兒在入(ru)睡(shui)前(qian)(qian)活動(dong)(dong)過多，機(ji)體內的(de)各(ge)臟(zang)器(qi)功能代(dai)謝活躍，可使(shi)機(ji)體產熱(re)增(zeng)加(jia)(jia)，在睡(shui)眠(mian)時(shi)，皮膚(fu)血管擴張(zhang)，汗腺分(fen)(fen)(fen)(fen)泌增(zeng)多，大汗淋漓(li)，以利于散熱(re)。其(qi)次(ci)，睡(shui)前(qian)(qian)進食(shi)可使(shi)胃腸(chang)蠕動(dong)(dong)增(zeng)強，胃液分(fen)(fen)(fen)(fen)泌增(zeng)多，汗腺的(de)分(fen)(fen)(fen)(fen)泌也隨之增(zeng)加(jia)(jia)，這可造成小(xiao)兒入(ru)睡(shui)后(hou)出汗較多，尤其(qi)在入(ru)睡(shui)最初2小(xiao)時(shi)之內。此外，若室內溫度過高，或(huo)被子蓋的(de)過厚，或(huo)使(shi)用電(dian)熱(re)毯時(shi)，均可引起睡(shui)眠(mian)時(shi)出大汗。
病理性盜汗
有(you)(you)(you)些小兒(er)入(ru)睡后，出汗(han)以(yi)上半夜(ye)為(wei)主，這往往是(shi)血鈣(gai)(gai)(gai)偏(pian)低引起(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)。低鈣(gai)(gai)(gai)容易使交(jiao)感(gan)神經興奮性(xing)(xing)增強(qiang)，好比打開了(le)汗(han)腺的(de)(de)(de)(de)“水龍頭(tou)”，這種情(qing)況在佝(gou)僂病患(huan)兒(er)中尤其多(duo)見。但盜汗(han)并非是(shi)佝(gou)僂病特有(you)(you)(you)的(de)(de)(de)(de)表(biao)現(xian)，應根(gen)據小兒(er)的(de)(de)(de)(de)喂(wei)養情(qing)況，室外(wai)活(huo)動情(qing)況等進行綜(zong)(zong)合分析(xi)，還要查血鈣(gai)(gai)(gai)、血磷及腕骨X線(xian)攝(she)片等，以(yi)確(que)定小兒(er)是(shi)否有(you)(you)(you)活(huo)動性(xing)(xing)佝(gou)僂病。結(jie)核(he)病患(huan)兒(er)的(de)(de)(de)(de)盜汗(han)以(yi)整夜(ye)出汗(han)為(wei)特點(dian)。除(chu)此還有(you)(you)(you)，面(mian)色潮紅、低熱(re)消(xiao)瘦，食欲不(bu)振，情(qing)緒發生改(gai)變(bian)等癥狀。檢查血沉，抗(kang)結(jie)核(he)抗(kang)體、胸片等，常可(ke)(ke)發現(xian)異常。有(you)(you)(you)一點(dian)要注意，詳細查頸(jing)部有(you)(you)(you)無淋巴結(jie)腫大(da)，這對小兒(er)結(jie)核(he)病的(de)(de)(de)(de)診斷(duan)極有(you)(you)(you)價值。綜(zong)(zong)上所述，凡是(shi)影響人體體溫(wen)調節中樞(shu)，以(yi)及使交(jiao)感(gan)神經興奮性(xing)(xing)增高的(de)(de)(de)(de)原因和(he)疾(ji)病，都可(ke)(ke)以(yi)引起(qi)(qi)小兒(er)盜汗(han)。作(zuo)(zuo)為(wei)家長，應仔細觀察小兒(er)，綜(zong)(zong)合分析(xi)后再(zai)作(zuo)(zuo)出判斷(duan)，不(bu)可(ke)(ke)盲目服藥，以(yi)免引起(qi)(qi)不(bu)良(liang)后果。
三、盜汗該怎么防護
中醫認為，“汗(han)為心(xin)液"，若(ruo)盜汗(han)長期不止(zhi)，心(xin)陰耗傷十分(fen)嚴重，應積極治療。在治療的同時(shi)，還要特別注意(yi)自我養護。主要有以下幾點(dian)：
(1)在藥物(wu)治療的同時，應加(jia)強必要的體(ti)育鍛煉，養成有規律的生活習慣，注意勞逸結(jie)合。
(2)在(zai)飲食(shi)(shi)方面，要摸索(suo)出(chu)與自己(ji)病證有(you)(you)利(li)或(huo)有(you)(you)弊的(de)飲食(shi)(shi)宜忌(ji)規(gui)律，進行最適合自己(ji)食(shi)(shi)療調(diao)養。如屬陰(yin)虛、血熱(re)及陰(yin)虛火旺的(de)病人，應禁食(shi)(shi)辛(xin)辣動火食(shi)(shi)物，切(qie)勿飲酒，并多食(shi)(shi)一些育(yu)陰(yin)清熱(re)的(de)新(xin)鮮(xian)蔬菜(cai)等，以使汗腺的(de)分泌功能牢固的(de)在(zai)機體健康的(de)基礎 上得到恢復(fu)。
(3)在(zai)條(tiao)件允許時，適當調 節一(yi)下居(ju)住(zhu)環境的溫度(du)與(yu)濕(shi)度(du)，如(ru)陰虛(xu)血熱者的居(ju)住(zhu)環境就應稍偏涼一(yi)些(xie)等。
(4)患者的被(bei)褥、鋪板(ban)、睡衣(yi)等，應(ying)經常拆洗或晾(liang)曬(shai)，以保持干燥(zao)，并應(ying)經常洗澡，以減少汗液對皮膚(fu)的刺(ci)激。
(5)重(zhong)癥盜汗(han)(han)且(qie)長期臥床的病(bing)人，家(jia)屬應特(te)別(bie)注意加強(qiang)護理，避(bi)免發(fa)生(sheng)褥瘡。還要注意觀察病(bing)人的面色、神志、出汗(han)(han)量大小，如有(you)特(te)殊改(gai)變要及時向醫生(sheng)報告。
四、盜汗該(gai)怎(zen)么吃比較好
中醫上有(you)“動(dong)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)”和“靜(jing)(jing)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)”之分。由于(yu)天氣環境原因引起(qi)的(de)出(chu)(chu)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)屬于(yu)靜(jing)(jing)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)，相當于(yu)被動(dong)出(chu)(chu)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)。不(bu)少(shao)異(yi)常的(de)靜(jing)(jing)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)需要(yao)引起(qi)注意，比如自(zi)(zi)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)、盜(dao)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)等。有(you)些人不(bu)熱(re)、不(bu)運動(dong)時前心后背會出(chu)(chu)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)，且容易(yi)疲勞(lao)、感冒、心慌(huang)，特(te)別(bie)怕風怕冷，這(zhe)叫(jiao)自(zi)(zi)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)，是(shi)氣虛的(de)表現。夜 晚一睡著(zhu)就(jiu)出(chu)(chu)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)，叫(jiao)盜(dao)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)，是(shi)陰(yin)虛的(de)表現。出(chu)(chu)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)部位的(de)不(bu)同，能反映一個人的(de)身(shen)體狀況。額頭面(mian)部出(chu)(chu)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)過(guo)多，是(shi)積滯、內熱(re)壅盛的(de)表現，容易(yi)煩躁、口苦、尿黃;前心后背出(chu)(chu)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)，是(shi)心氣虛，容易(yi)心悸心慌(huang)、失眠多夢、恍惚健(jian)忘(wang)。下面(mian)介紹幾種盜(dao)汗(han)(han)(han)(han)(han)(han)食療法：
1、韭(jiu)黃100g，豬(zhu)(zhu)腰(yao)1個，食(shi)油、鹽、姜(jiang)、味(wei)(wei)(wei)精等(deng)適量。將韭(jiu)黃洗(xi)凈切成小段，豬(zhu)(zhu)腰(yao)洗(xi)凈切成薄片。將食(shi)油放(fang)入鍋內，置(zhi)明火上，油八(ba)成熟時，先(xian)放(fang)入豬(zhu)(zhu)腰(yao)，炒透后(hou)(hou)放(fang) 入韭(jiu)黃、姜(jiang)絲，韭(jiu)黃熟后(hou)(hou)，加鹽、味(wei)(wei)(wei)精調味(wei)(wei)(wei)后(hou)(hou)取出即成。可佐膳。 此方適應于腎(shen)虛腰(yao)痛、慢(man)性(xing)腰(yao)肌(ji)勞損、腎(shen)虛遺精、盜汗(han)、老人腎(shen)虛耳鳴等(deng)癥，有補腎(shen)強腰(yao)的(de)功效。
2、枸杞15g，雛母(mu)雞(ji)(ji)1只，料(liao)酒(jiu)(jiu)、胡(hu)(hu)椒(jiao)面、生(sheng)(sheng)姜(jiang)、蔥(cong)、味精(jing)、食(shi)鹽(yan)適量。將雛母(mu)雞(ji)(ji)宰殺后(hou)，去(qu)毛和內臟(zang)，洗凈;將蔥(cong)切段、姜(jiang)切片備用。將雛母(mu)雞(ji)(ji)肉放入(ru)(ru)鍋內，用沸水(shui)氽透，撈出(chu)放入(ru)(ru)涼水(shui)內沖(chong)洗干凈，瀝盡水(shui)份，再把枸杞袋入(ru)(ru)雞(ji)(ji)腹(fu)內，然后(hou)放入(ru)(ru)盆(pen)內(腹(fu)部朝上)。把蔥(cong)、生(sheng)(sheng)姜(jiang)放入(ru)(ru)盆(pen)內，加入(ru)(ru)清湯(tang)、食(shi)鹽(yan)、料(liao)酒(jiu)(jiu)、胡(hu)(hu)椒(jiao)面，將盆(pen)蓋好，再用濕棉(mian)紙(zhi)封住盆(pen)口(kou)(kou)，在沸水(shui)武火上籠蒸2小時(shi)取出(chu)。將盆(pen)口(kou)(kou)棉(mian)紙(zhi)揭去(qu)，揀去(qu)姜(jiang)片、蔥(cong)段不用，再放入(ru)(ru)味精(jing)，即可(ke)食(shi)用。 此方適應于男女腎(shen)虛腰痛、神經衰弱。具有滋(zi)補肝腎(shen)的(de)功(gong)效。
3、金針菜50g，瘦豬肉150～200g，醬(jiang)油、豆粉(fen)、鹽、味精等(deng)(deng)適量。將金針菜、瘦肉洗凈，一(yi)同(tong)放(fang)在砧板上，用刀剁成肉醬(jiang)。加入醬(jiang)油、鹽、豆粉(fen)、味精等(deng)(deng)調味品，攪拌(ban)均勻，放(fang)入碟(die)內攤平。將碟(die)放(fang)入蒸鍋(guo)內，隔水蒸熟。可佐膳。 此方適應于腎虛腰痛、盜汗、腎 虛耳鳴等(deng)(deng)癥，有(you)補血、養腎的功效。
4、冬(dong)蟲夏草性溫，味(wei)甘(gan)，有補(bu)(bu)腎(shen)(shen)和補(bu)(bu)肺的(de)作用(yong)，是一種平補(bu)(bu)陰(yin)陽的(de)名貴藥材。如《本(ben)草從(cong)新(xin)》說它“保肺益腎(shen)(shen)。”《藥性考》亦云：“蟲草秘精益氣，專補(bu)(bu)命門。”《柑園(yuan)小識》還說：“以(yi)酒浸數(shu)枚啖之(zhi)，治(zhi)腰膝間痛楚，有益腎(shen)(shen)之(zhi)功。”凡腎(shen)(shen)虛(xu)者(zhe)最宜(yi)用(yong)含氨(an)基(ji)酸較(jiao)多的(de)福臨門冬(dong)蟲夏草4克(ke)配合肉類(lei)如豬瘦肉、雞(ji)肉或鴨肉等共燉，連續服用(yong)一個(ge)月(yue)大部分腎(shen)(shen)虛(xu)盜汗、患者(zhe)均(jun)可取得良(liang)好的(de)療效。
5、蝦性溫，味(wei)甘咸，入(ru)腎(shen)經，有補腎(shen)壯陽(yang)(yang)的作用。凡因腎(shen)氣虛(xu)弱、腎(shen)陽(yang)(yang)不足所致的腰腳軟弱無(wu)力，或(huo)陽(yang)(yang)痿，或(huo)男子不育癥患者，宜多食蝦。《食物(wu)中藥與(yu)便方》還曾介(jie)紹：“腎(shen)虛(xu)，陽(yang)(yang)痿，腰腳痿弱無(wu)力：小茴香30克(ke)，炒(chao)研末(mo)，生蝦肉90~120克(ke)，搗和為丸，黃酒送服 ，每(mei)服3~6克(ke)，1日2次。”
6、 山(shan)藥(yao)(yao)性(xing)平，味甘(gan)，為中醫“上(shang)品”之(zhi)(zhi)藥(yao)(yao)，除了(le)具有補(bu)肺、健(jian)脾(pi)作用外，還能益腎填(tian)精。如明·李時(shi)珍指出：山(shan)藥(yao)(yao)“益腎氣，健(jian)脾(pi)胃。”《本(ben)草(cao)正》亦載(zai)：“山(shan)藥(yao)(yao)，能健(jian)脾(pi)補(bu)虛(xu)，滋精固腎，治諸(zhu)虛(xu)百損(sun)，療五勞七傷(shang)。”《本(ben)草(cao)經讀》還說：“山(shan)藥(yao)(yao)，能補(bu)腎填(tian)精，精足(zu)則陰強、目明、耳(er)聰。凡上(shang)品之(zhi)(zhi)藥(yao)(yao)，法宜久服(fu)，多則終身，少(shao)則數(shu)年(nian)，與五谷之(zhi)(zhi)養人(ren)相(xiang)佐(zuo)，以臻壽考。”所以，凡腎虛(xu)盜汗(han)之(zhi)(zhi)人(ren)，宜常食之(zhi)(zhi)。
7、豬(zhu)腎(shen) 性平，味咸。唐·孟詵 認為豬(zhu)腎(shen)“主人腎(shen)虛(xu)”。《日華子(zi)本草(cao)》說它“補水臟，治耳聾(long)”。水臟者實指腎(shen)臟而(er)言。故凡因腎(shen)虛(xu)所(suo)致的(de)腰酸腰痛、遺精、盜汗及老人腎(shen)虛(xu)耳聾(long)耳鳴，宜(yi)常食之。
一般晚上半夜出汗一多半都是女性朋友，有一部分原因是因為陰虛，所以導致的晚上睡覺出汗，醒來后汗就止住，醫生稱這種情況為盜汗，盜汗的人是陰虛的表現，
陰虛的人常常會有心煩、面部發紅發熱、口咽干燥的癥狀，這類朋友日常生活中要少吃溫熱性食物(如蔥、蒜、姜)，多吃滋陰的食物(如百合、雪梨)。
有的晚上睡覺不是因為身體哪里不適，而是因為環境導致的我，比如室內溫度過高也是晚上出汗的主要原因。晚
上睡覺的時候，室內溫度過高，是很容易出汗的，特別是夏天，晚上如果開空調，早上起來發現自己一身都濕了，還有就是想春季秋季房間不通風，晚上睡覺的時候
也會感覺悶悶的也會出汗的，所以一定要給房間多換氣。
還有就是因為所導致晚上容易出汗，一般這些疾病主要有：糖尿病、結核、甲亢、...一般晚上半夜出汗一多半都是女性朋友，有一部分原因是因為陰虛，所以導致的晚上睡覺出汗，醒來后汗就止住，醫生稱這種情況為盜汗，盜汗的人是陰虛的表現，
陰虛的人常常會有心煩、面部發紅發熱、口咽干燥的癥狀，這類朋友日常生活中要少吃溫熱性食物(如蔥、蒜、姜)，多吃滋陰的食物(如百合、雪梨)。
有的晚上睡覺不是因為身體哪里不適，而是因為環境導致的我，比如室內溫度過高也是晚上出汗的主要原因。晚
上睡覺的時候，室內溫度過高，是很容易出汗的，特別是夏天，晚上如果開空調，早上起來發現自己一身都濕了，還有就是想春季秋季房間不通風，晚上睡覺的時候
也會感覺悶悶的也會出汗的，所以一定要給房間多換氣。
還有就是因為所導致晚上容易出汗，一般這些疾病主要有：糖尿病、結核、甲亢、高血壓、低血糖癥、心內膜炎等，主要病因是疾病刺激了神經系統，造成某些神經失
調，容易導致晚上睡覺出汗。如果是疾病導致的晚上出汗，那么一定要及時治療了。所以出汗也要知道是為什么不要隨隨便便的自己亂吃藥。
像在平常日常生活中多進行體育鍛煉，加強體質。飲食需要注意，特別是疾病導致的夜間出汗，忌食的食品一定不要碰。晚上睡覺注意通風，保持室內空氣的流通，還有于鏊經常喝水。
以(yi)上(shang)的(de)內(nei)容就詳細介(jie)紹了(le)(le)睡(shui)覺(jue)醒來出汗是什(shen)么原因?對(dui)于出現這種癥狀的(de)一(yi)些朋友，一(yi)定要(yao)引起自(zi)己(ji)(ji)的(de)種子，最好(hao)是到醫院全面(mian)的(de)檢(jian)查一(yi)下，看(kan)看(kan)到底(di)自(zi)己(ji)(ji)身體出現了(le)(le)哪方(fang)面(mian)的(de)原因，通過(guo)全面(mian)的(de)了(le)(le)解，找出原因以(yi)后，盡快(kuai)的(de)通過(guo)治療，讓自(zi)己(ji)(ji)晚(wan)上(shang)睡(shui)覺(jue)不再出現出汗。
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