心(xin)(xin)(xin)本屬(shu)火，故(gu)夏季(ji)高溫暑熱會加重心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)負擔，對心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)是個大威脅。我覺得(de)，每(mei)到(dao)夏季(ji)，給心(xin)(xin)(xin)臟(zang)(zang)減負尤為重要(yao)。
《靈樞·經脈》：“手厥陰(yin)心(xin)包(bao)絡之脈，起于胸(xiong)中(zhong)，出(chu)(chu)屬心(xin)包(bao)絡，下膈(ge)，歷絡三(san)焦(jiao)。其(qi)支者(zhe)，循胸(xiong)出(chu)(chu)脅，下腋(ye)三(san)寸，上抵腋(ye)下，循內，行太陰(yin)、少陰(yin)之間，入肘中(zhong)，下臂(bei)行兩(liang)筋之間，入掌中(zhong)，循中(zhong)指(zhi)出(chu)(chu)其(qi)端。其(qi)支者(zhe)，別(bie)掌中(zhong)，循小指(zhi)次指(zhi)出(chu)(chu)其(qi)端。
在許多人看(kan)來(lai)最好的強心(xin)(xin)藥(yao)是(shi)服(fu)用(yong)人參，其實(shi)中醫看(kan)來(lai)，強心(xin)(xin)效果最好的，是(shi)按(an)(an)摩(mo)心(xin)(xin)包(bao)經或撥(bo)敲打(da)心(xin)(xin)包(bao)經。因為按(an)(an)摩(mo)心(xin)(xin)包(bao)經與服(fu)用(yong)人參有(you)著相類似的作用(yong)，甚至(zhi)是(shi)有(you)更好的效果。與其常進補服(fu)用(yong)人參，還(huan)不如每天按(an)(an)摩(mo)心(xin)(xin)包(bao)經更有(you)益處。
心(xin)包經主(zhu)要有(you)如(ru)下九(jiu)個穴(xue)位，依照運(yun)行的線路依次(ci)為：天池、天泉、曲澤、郗門、間使、內關、大陵(ling)、勞宮、中沖。
心(xin)(xin)包(bao)經(jing)，又叫“救命的心(xin)(xin)包(bao)經(jing)”，是主管(guan)(guan)心(xin)(xin)臟外圍如心(xin)(xin)包(bao)、心(xin)(xin)血管(guan)(guan)等(deng)的經(jing)絡(luo)。心(xin)(xin)包(bao)經(jing)淤阻就會(hui)(hui)引起(qi)胸悶心(xin)(xin)痛，嚴重(zhong)時會(hui)(hui)引起(qi)冠心(xin)(xin)病、心(xin)(xin)絞痛、心(xin)(xin)肌梗塞(sai)甚至瘁死，可見這是一(yi)條與我們(men)的健康息息相(xiang)關的經(jing)絡(luo)，利用它可及時、盡(jin)早(zao)地(di)發現(xian)并預(yu)防(fang)心(xin)(xin)血管(guan)(guan)疾(ji)病。
心包經(jing)循(xun)著胳膊的(de)中線而(er)行，也就是(shi)中指對應的(de)這(zhe)條線，筆直(zhi)的(de)一條，是(shi)從(cong)乳房旁到中指間的(de)一個走向。
心包(bao)經(jing)的(de)阻(zu)滯點(dian)(dian)(dian)在上(shang)臂的(de)心包(bao)經(jing)上(shang)。把(ba)天泉穴與曲澤(ze)穴之(zhi)間分成三份，心包(bao)經(jing)的(de)阻(zu)滯點(dian)(dian)(dian)就(jiu)位(wei)于靠近(jin)曲澤(ze)的(de)三分之(zhi)一處。每個人略有差(cha)別(bie)，有的(de)人偏(pian)上(shang)一點(dian)(dian)(dian)，有的(de)偏(pian)下一點(dian)(dian)(dian)，具體以(yi)痛點(dian)(dian)(dian)為準。
如果在(zai)這個(ge)阻(zu)滯點(dian)的位(wei)置按(an)上去(qu)很痛，說(shuo)明心(xin)包經(jing)在(zai)這里堵住(zhu)了，心(xin)血管也出問題了。有的人(ren)經(jing)常感(gan)到胸悶、心(xin)絞痛，或者到醫(yi)院檢查時發現(xian)患有冠心(xin)病(bing)或早期的心(xin)肌梗塞，這個(ge)阻(zu)滯點(dian)就會非常疼痛。這就是說(shuo)可以(yi)利用這個(ge)阻(zu)滯點(dian)來診斷有沒有病(bing)。
如(ru)果有(you)痛(tong)點(dian)的話，一定要把這(zhe)個(ge)(ge)阻滯點(dian)刮(gua)(gua)(gua)開刮(gua)(gua)(gua)散，淤阻的地(di)方(fang)會刮(gua)(gua)(gua)出(chu)一個(ge)(ge)大(da)青包(bao)，這(zhe)是堵在里面的淤血被(bei)刮(gua)(gua)(gua)出(chu)來(lai)了。我(wo)(wo)有(you)一個(ge)(ge)患者，因心絞痛(tong)找我(wo)(wo)治療，我(wo)(wo)按了她的阻滯點(dian)，無(wu)痛(tong)刮(gua)(gua)(gua)痧學(xue)員請關注公(gong)眾(zhong)號：御痧閣，有(you)重要文章發(fa)表于(yu)此。非常(chang)的痛(tong)，左右(you)手都刮(gua)(gua)(gua)出(chu)了大(da)青包(bao)，后來(lai)就堅持經常(chang)刮(gua)(gua)(gua)這(zhe)個(ge)(ge)點(dian)并(bing)刮(gua)(gua)(gua)拭整條心包(bao)經，以(yi)保持心包(bao)經通暢(chang)。
刮這(zhe)個阻(zu)滯點也可(ke)以作(zuo)為心(xin)肌梗塞、心(xin)絞痛的應(ying)急急救措施。因(yin)為心(xin)臟在左邊，急救時通常(chang)選擇左臂。這(zhe)就是(shi)利用這(zhe)個阻(zu)滯點來治療和預防冠心(xin)病。
慢(man)慢(man)上了年紀的、有胸(xiong)悶心慌心痛的、或者耳垂(chui)有皺紋的（80%左右的耳垂(chui)皺紋者有不同程度(du)的心臟冠狀動脈堵塞），千萬記住(zhu)一(yi)定(ding)(ding)要(yao)去找一(yi)下這(zhe)個位(wei)置(zhi)有沒有痛點，如有痛點，一(yi)定(ding)(ding)要(yao)把這(zhe)個阻滯(zhi)點刮(gua)開刮(gua)散，刮(gua)到不痛。
平時(shi)每天(tian)抽(chou)出幾分鐘時(shi)間刮(gua)刮(gua)拭(shi)這個阻滯點的位(wei)置，并刮(gua)拭(shi)整條的心(xin)包經，對心(xin)臟保養、防(fang)止心(xin)血管疾病(bing)發生也(ye)是十分有益的。
絡(luo)(luo)(luo)絡(luo)(luo)(luo)在以前給大家講過疏通(tong)帶脈、膀胱經等經絡(luo)(luo)(luo)好(hao)處(chu)，往往都能起到很(hen)好(hao)的作(zuo)用效果。那今天(tian)絡(luo)(luo)(luo)絡(luo)(luo)(luo)再(zai)給大家科普一(yi)條人體重要的經脈——手闕陰心包(bao)經。什(shen)么(me)(me)?你在問我疏通(tong)它(ta)有(you)什(shen)么(me)(me)用?答(da)案是它(ta)可(ke)以救(jiu)命，這絕(jue)對不是夸大其詞哦，快來看看吧。
救命(ming)的“心(xin)包(bao)經(jing)”在許(xu)多人(ren)看(kan)來最好的強心(xin)藥是(shi)服(fu)用(yong)(yong)人(ren)參(can)(can)，其(qi)實中醫(yi)看(kan)來，強心(xin)效果最好的，是(shi)按摩疏(shu)通心(xin)包(bao)經(jing)或(huo)撥敲打心(xin)包(bao)經(jing)。因(yin)為按摩心(xin)包(bao)經(jing)與(yu)服(fu)用(yong)(yong)人(ren)參(can)(can)有著相類似的作用(yong)(yong)，甚至是(shi)有更(geng)好的效果。與(yu)其(qi)常進補服(fu)用(yong)(yong)人(ren)參(can)(can)，還不如每(mei)天(tian)按摩心(xin)包(bao)經(jing)更(geng)有益處(chu)。
心包(bao)經主要有如下九(jiu)個穴(xue)位，依(yi)照運行(xing)的線路依(yi)次為(wei)：天(tian)(tian)池(chi)、天(tian)(tian)泉、曲澤(ze)、郗門、間(jian)使、內關、大陵(ling)、勞宮、中沖(chong)穴(xue)。
心包(bao)經在人體12經絡之一，中(zhong)醫(yi)稱其為(wei)“救命的(de)心包(bao)經”。經常按摩心包(bao)經，可(ke)有(you)效消除心臟(zang)外部的(de)心包(bao)積液(ye)(ye)，解除心臟(zang)所受不必(bi)要(yao)的(de)壓迫，使(shi)心臟(zang)的(de)功能正常得(de)到(dao)發揮，有(you)能力將血(xue)液(ye)(ye)送到(dao)身(shen)體各個部位，將堆(dui)積的(de)廢物帶走(zou)。
另外，由于心臟病(bing)等引起的突(tu)然昏厥，“郗(xi)門穴”可作(zuo)為急(ji)救;經常按摩勞(lao)宮穴也可有效(xiao)預防心臟疾病(bing)。
疏通“心(xin)包(bao)經(jing)”有奇(qi)效?疏通心(xin)包(bao)經(jing)可化解心(xin)郁
疏通心(xin)包經(jing)先要掐住(zhu)腋(ye)窩下的(de)極泉穴(xue)(xue)，極泉穴(xue)(xue)為心(xin)經(jing)上的(de)穴(xue)(xue)位，是解郁的(de)大穴(xue)(xue)。如果人經(jing)常郁悶，就(jiu)可能在腋(ye)窩下長出一個包，這是心(xin)氣被郁滯的(de)象。把極泉穴(xue)(xue)彈撥開了以后，就(jiu)能逐漸化解了包。
如何衡(heng)量是(shi)(shi)否(fou)彈(dan)撥到了極泉穴呢?當我們彈(dan)撥腋(ye)窩(wo)下(xia)的一(yi)根大(da)筋的時候，出現無名指(zhi)(zhi)和(he)小指(zhi)(zhi)發麻(ma)的情(qing)況，就是(shi)(shi)彈(dan)撥對了。然(ran)后(hou)在這里多彈(dan)撥幾(ji)下(xia)，同時用空拳沿著(zhu)手臂的中線慢(man)慢(man)地拍下(xia)來，就能夠化解心郁(yu)。
?疏通心包補脾氣(qi)，提高(gao)免(mian)疫力
從中醫五行(xing)理論，心(xin)屬火(huo)，脾(pi)主(zhu)土(tu)，火(huo)能(neng)(neng)(neng)生(sheng)土(tu)，心(xin)臟(zang)的(de)能(neng)(neng)(neng)力提(ti)升(sheng)，必定能(neng)(neng)(neng)夠提(ti)升(sheng)脾(pi)臟(zang)的(de)能(neng)(neng)(neng)力。由于(yu)心(xin)包(bao)經(jing)的(de)通暢(chang)，能(neng)(neng)(neng)使心(xin)臟(zang)發揮(hui)正常功能(neng)(neng)(neng)，間接提(ti)升(sheng)了脾(pi)臟(zang)的(de)能(neng)(neng)(neng)力。
脾臟是人體免疫(yi)系統最重要的器官(guan)，因此按摩心(xin)包經(jing)(jing)可以提升人體的免疫(yi)能力。多數疾(ji)病，按摩這條經(jing)(jing)絡都能對身體有很(hen)大的幫助。
?疏通心包可以減肥
心包(bao)(bao)在中醫(yi)里是(shi)一個獨立的經絡(luo)，許多病癥都和(he)(he)這個經絡(luo)有關。從解剖學(xue)來看，心包(bao)(bao)是(shi)心臟(zang)外部的一層薄膜，和(he)(he)心臟(zang)之間(jian)(jian)有部份體液，做為(wei)心臟(zang)和(he)(he)這層膜之間(jian)(jian)互動時(shi)的潤滑(hua)劑。
在(zai)某些情形下，會使這(zhe)些體液(ye)增(zeng)加，使得心(xin)臟的(de)活動受到(dao)影響(xiang)，心(xin)臟泵血(xue)的(de)能力也(ye)就(jiu)減(jian)弱了。供(gong)給(gei)到(dao)皮下的(de)血(xue)液(ye)也(ye)相對的(de)減(jian)少，是(shi)肥(fei)胖形成的(de)主要原(yuan)因之一，因此按摩(mo)這(zhe)個經絡是(shi)減(jian)肥(fei)最(zui)重要的(de)工作。
?疏(shu)通心包(bao)可幫助退(tui)燒
心包(bao)積液(ye)的形成，主要是(shi)身體中出現了(le)疾病，脾臟將主要能力用來和疾病對抗，就(jiu)將運(yun)水的工作暫(zan)時(shi)擱置下(xia)來，心包(bao)中的廢水就(jiu)積了(le)下(xia)來。由(you)于人(ren)體多(duo)(duo)數(shu)的維修工作都在(zai)夜間(jian)睡眠時(shi)進(jin)行(xing)，因此(ci)，多(duo)(duo)數(shu)的積液(ye)情形會(hui)出現在(zai)早(zao)上，通常到(dao)下(xia)午(wu)就(jiu)會(hui)退去。
但是當疾病嚴重時(shi)，人(ren)(ren)體(ti)會不(bu)(bu)停的(de)(de)和(he)疾病對抗(kang)，這時(shi)積(ji)(ji)液(ye)就會長時(shi)間不(bu)(bu)退，使得心臟(zang)的(de)(de)機(ji)能減低，脾臟(zang)對抗(kang)疾病的(de)(de)能力(li)也跟著下(xia)降(jiang)，進(jin)一步惡化心包積(ji)(ji)液(ye)的(de)(de)情形，形成(cheng)了惡性循環，人(ren)(ren)體(ti)會和(he)疾病形成(cheng)對峙的(de)(de)局面，就出現(xian)發燒的(de)(de)癥(zheng)狀(zhuang)。
這(zhe)(zhe)時人(ren)為的(de)按摩心包經(jing)可以快(kuai)速將心臟(zang)中的(de)積液(ye)排除，提升(sheng)心臟(zang)的(de)能(neng)力，幫助脾臟(zang)打(da)贏這(zhe)(zhe)場戰(zhan)爭，燒(shao)就退(tui)了(le)。因(yin)此，按摩心包經(jing)也(ye)是退(tui)燒(shao)的(de)最(zui)好方(fang)法。
刮痧教學視頻截下方鏈接
老(lao)花(hua)眼、視力模糊刮痧絕技(ji)，三(san)百度以內的老(lao)花(hua)都可(ke)以摘掉花(hua)鏡
原創l十(shi)三年的產后風(feng)，再嚴重的風(feng)濕病刮痧都能治(zhi)（視頻）
再嚴重(zhong)的頸椎病刮痧都能治（脊髓型(xing)頸椎病）
原創l “中(zhong)風后遺癥”2次(ci)刮痧治療后會有什(shen)么樣的效果？
原創(chuang)l 黃褐斑刮(gua)痧(sha)療法
原(yuan)創l 刮痧(sha)治療風濕(shi)性關(guan)節炎
頸椎病(bing)在刮痧(sha)療法(fa)面(mian)前不算病(bing)
20幾年的頑固疼(teng)痛（刮痧視頻）
刮痧換膚術
王玲老師親自演示(shi)：減肥、補腎氣(qi)、預防：腦(nao)(nao)血栓 大腦(nao)(nao)癡呆 小腦(nao)(nao)萎縮的自我(wo)刮痧保(bao)健方(fang)法(fa)......
假性(xing)近視（刮(gua)痧視頻）
治療“三(san)叉神(shen)經(jing)痛第一(yi)支眼支，第三(san)支下頜支"教學視頻
原創l 子宮(gong)肌瘤刮(gua)痧(sha)（視(shi)頻）
帶(dai)狀皰(pao)疹刮痧（內部視頻(pin)）
小(xiao)時候(hou)腰(yao)椎(zhui)摔傷，疼痛十幾年(nian)刮痧治愈（內部視頻(pin)）
腰間盤突出刮痧視頻
足跟痛是(shi)腎虛(xu)，刮痧可以治愈（視頻）
現在(zai)不養生，將來養醫生。千萬(wan)別(bie)贏了(le)事業，輸了(le)健康(kang)。關注我，學點老祖(zu)宗(zong)的養生知(zhi)識，對您(nin)有益(yi)無(wu)害(hai)！
本文地址://n85e38t.cn/jiankang/107862.html.
聲明： 我(wo)(wo)們(men)致力于(yu)保(bao)護作(zuo)者(zhe)版(ban)權，注重分(fen)享，被刊用文(wen)章因無(wu)法核實(shi)真(zhen)實(shi)出處，未能(neng)及時與作(zuo)者(zhe)取得聯系(xi)，或有(you)版(ban)權異議(yi)的，請聯系(xi)管(guan)理(li)員，我(wo)(wo)們(men)會(hui)立(li)(li)即處理(li)，本站部分(fen)文(wen)字與圖片資源來(lai)自于(yu)網絡，轉載(zai)是出于(yu)傳遞更多信息之目的,若有(you)來(lai)源標注錯(cuo)誤或侵犯(fan)了您的合法權益(yi)，請立(li)(li)即通知我(wo)(wo)們(men)(管(guan)理(li)員郵箱：)，情況屬實(shi)，我(wo)(wo)們(men)會(hui)第一時間予以刪(shan)除，并同時向您表示(shi)歉意,謝謝!
