我們(men)都(dou)知道，肩頸的問題一直都(dou)是辦(ban)公室人群容易高發的病(bing)癥，而且長期居(ju)于電腦前，讓腰椎(zhui)病(bing)開始越(yue)來(lai)越(yue)趨于年(nian)輕化了，而肩椎(zhui)病(bing)也是影(ying)響我們(men)身體(ti)的一個比較不好的病(bing)癥，有(you)些人會(hui)通(tong)過艾灸進行治(zhi)療，現(xian)在我們(men)就來(lai)具體(ti)了解一下艾灸治(zhi)療肩椎(zhui)有(you)沒(mei)有(you)效果。
那么很多人(ren)不知道應該多久做一(yi)次肩(jian)頸艾(ai)灸，專家表(biao)示(shi)艾(ai)灸可以天天做，中醫(yi)藥(yao)的(de)(de)艾(ai)灸，每(mei)日30分(fen)鐘，可以起到溫經散寒、祛風解表(biao)、疏通(tong)(tong)經絡、驅寒止(zhi)痛(tong)(tong)(tong)、行氣活(huo)血等功(gong)效。這可以有效的(de)(de)增強血液(ye)循環(huan)，調節(jie)內(nei)分(fen)泌，提高人(ren)體免(mian)疫(yi)力，對我們身體是(shi)(shi)有好(hao)處的(de)(de)。專家同時(shi)也表(biao)示(shi)，每(mei)個人(ren)的(de)(de)體質不同，灸感(gan)(gan)也不同，有些人(ren)的(de)(de)灸感(gan)(gan)很明顯感(gan)(gan)覺到有一(yi)股氣流(liu)順(shun)著經脈通(tong)(tong)絡，有些人(ren)則反映為(wei)病(bing)變出癢痛(tong)(tong)(tong)，這些都是(shi)(shi)排濕過程出現(xian)癢痛(tong)(tong)(tong)的(de)(de)正常表(biao)現(xian)，所以不要太過緊(jin)張。
那么做(zuo)肩頸(jing)(jing)(jing)艾灸(jiu)有(you)效果嗎?專(zhuan)家表示，艾灸(jiu)肩頸(jing)(jing)(jing)從(cong)(cong)而活血化瘀、祛風散寒，打通管道(dao)，同時也(ye)(ye)能(neng)有(you)效凈(jing)化血液，從(cong)(cong)而達到(dao)排除毒(du)素的(de)效果，也(ye)(ye)相(xiang)應的(de)起到(dao)緩解肩頸(jing)(jing)(jing)肌(ji)肉疲勞(lao)、僵硬、疼痛、幫(bang)助解決(jue)氣(qi)(qi)血不暢的(de)問題。 其實很(hen)多人都不知(zhi)道(dao)，肩頸(jing)(jing)(jing)不好也(ye)(ye)容易導致氣(qi)(qi)色(se)差(cha)，危(wei)害我們的(de)身(shen)心健(jian)康，因(yin)為肩頸(jing)(jing)(jing)是大腦與軀干的(de)連接處，就(jiu)像(xiang)人體的(de)十字路口，頸(jing)(jing)(jing)部(bu)也(ye)(ye)是掌管面部(bu)的(de)運(yun)動(dong)及循環(huan)的(de)調節，五、六(liu)、七節為主控頸(jing)(jing)(jing)部(bu)活動(dong)及上肢、胸大肌(ji)的(de)運(yun)動(dong)。
對于艾灸(jiu)治療(liao)肩椎，是屬(shu)于綠色純天然的方法，它也同(tong)樣(yang)(yang)適用于其他(ta)病(bing)癥，對于孩(hai)子老人同(tong)樣(yang)(yang)的適宜，而且是效果明顯，直達病(bing)灶(zao)，因(yin)此我(wo)們日常生活中不妨(fang)用這個方法來對我(wo)們的肩頸進行排毒(du)。
1 艾(ai)灸(jiu)可以天天做嗎主要(yao)看個(ge)人的身體情況決定。
艾(ai)灸作為一種中醫(yi)養生保健(jian)方(fang)式，經常進行對人體的(de)健(jian)康是比較好的(de)，能(neng)不(bu)能(neng)天天進行，主要需要結合自(zi)身的(de)實際情況而定(ding)。
一(yi)般(ban)要是自身(shen)炎癥比較嚴重(zhong)，風寒濕瘀(yu)阻滯(zhi)情(qing)況較重(zhong)，短時間之內是可(ke)以在醫生的(de)指導下天(tian)天(tian)進行的(de)，這樣治療效果才會比較好(hao)。
但要(yao)(yao)是自身炎癥不(bu)嚴重，主要(yao)(yao)只是進(jin)行(xing)(xing)艾灸養生，那(nei)么(me)這時候就不(bu)需(xu)要(yao)(yao)天(tian)(tian)天(tian)(tian)進(jin)行(xing)(xing)，天(tian)(tian)天(tian)(tian)進(jin)行(xing)(xing)反而(er)可能會導致人體出現(xian)虧損，反而(er)不(bu)利于身體健康。
2 艾灸(jiu)(jiu)為什(shen)么不(bu)能(neng)天天做綜上所述可以知道，艾灸(jiu)(jiu)并不(bu)是說不(bu)能(neng)天天進(jin)行(xing)，只(zhi)(zhi)是需要(yao)根(gen)據自身實際情況而定，一般(ban)要(yao)是只(zhi)(zhi)是利用(yong)艾灸(jiu)(jiu)養生，那么天天進(jin)行(xing)沒有必要(yao)，因為艾灸(jiu)(jiu)時會產(chan)生大(da)量(liang)的熱量(liang)，天天進(jin)行(xing)很容易燙傷皮膚。
其次就是(shi)艾灸(jiu)主(zhu)要是(shi)由(you)艾葉或者艾草制成的，具有一定的藥(yao)性，沒有炎癥(zheng)者天(tian)天(tian)進行，反(fan)而(er)可(ke)能會導致身體虧(kui)損，出(chu)現口(kou)干舌(she)燥、上火等不適癥(zheng)狀發生(sheng)。
3 艾灸多久(jiu)做一次合適看情況。
艾灸(jiu)是生活(huo)中常見的(de)(de)一(yi)種灸(jiu)法，艾灸(jiu)的(de)(de)頻次(ci)需(xu)要根據個人的(de)(de)體(ti)質來決定的(de)(de)，對于體(ti)質較好(hao)者，是沒有必(bi)要天(tian)天(tian)進行(xing)的(de)(de)，一(yi)般一(yi)周2-3次(ci)可以(yi)了。
但要是(shi)陽虛寒凝的患者，情況(kuang)比較嚴重，那么需(xu)要艾(ai)灸(jiu)比較頻繁一點，必要時可(ke)以(yi)天天進行，但病情緩(huan)解之后，就需(xu)要慢(man)慢(man)將低頻率；如果只是(shi)有些脾虛，一般一周(zhou)進行一次(ci)就可(ke)以(yi)了，所以(yi)艾(ai)灸(jiu)多久做一次(ci)主要是(shi)因人而異(yi)的。
4 什么時候是艾灸最(zui)佳時間一般早上(shang)9-11點是最(zui)好的。
艾灸(jiu)時間與一天(tian)中陽氣(qi)的變化(hua)有關，一般(ban)最(zui)好是每天(tian)9-11點進行艾灸(jiu)最(zui)好，這時候(hou)陽氣(qi)最(zui)旺盛，艾灸(jiu)效(xiao)果比較好。
但晚上10-11點(dian)是一天中(zhong)陰氣最重的時候， 這(zhe)時候進行(xing)(xing)艾灸容易導致(zhi)陽(yang)不(bu)(bu)入陰，這(zhe)時候不(bu)(bu)建議(yi)再進行(xing)(xing)艾灸。
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