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古醫經(jing)方(fang)中(zhong)醫經(jing)方(fang)精品微信(xin)號，中(zhong)醫經(jing)典傳承(cheng)關注心(xin)臟對于人的(de)身(shen)體健康的(de)重(zhong)要性是(shi)毋庸置疑的(de)，老年人心(xin)臟出(chu)現問題的(de)情況比較(jiao)常見，氣(qi)短、心(xin)慌(huang)、心(xin)悸，有(you)的(de)時候胸(xiong)口感覺悶痛，沉重(zhong)就如同有(you)大石壓在胸(xiong)口一樣(yang)。
對于心臟不(bu)好的(de)人來說，腳上有一個“強(qiang)心穴(xue)”，心臟不(bu)好經常(chang)按(an)一按(an)這個穴(xue)位，可(ke)以益(yi)氣(qi)活血，讓心臟更有活力。
這個穴位說(shuo)的(de)就是公孫穴
公孫(sun)穴(xue)出自《靈(ling)樞·本輸》，屬足太陰(yin)脾經，足太陰(yin)之絡穴(xue)，八脈交會穴(xue)之一(yi)，通沖脈。
我們都是炎黃子孫，但很少有人知道黃帝叫什么(me)。《史(shi)記》記載(zai)，黃帝復姓(xing)(xing)公孫，名軒轅。此穴以黃帝的(de)姓(xing)(xing)為名，正是取(qu)帝王(wang)居中央(yang)而統治四(si)方之意。
公(gong)孫穴(xue)是脾經(jing)的絡穴(xue)，與沖脈(mo)相通。脾主土，在人(ren)體的正中央，主運化水谷精微，輸(shu)布全身，是人(ren)的后天(tian)之本，諳合統御之道。
公孫是脾(pi)(pi)經的絡穴，入屬脾(pi)(pi)臟，聯絡胃(wei)腑，又和位于胸腹(fu)部的沖(chong)脈(mo)直(zhi)接相通，所以它(ta)有兼治脾(pi)(pi)胃(wei)和胸腹(fu)部各種(zhong)疾患的作用。
沖(chong)脈有“五臟六腑之海”之稱，《靈樞經(jing)》說(shuo)，沖(chong)脈乃“十二經(jing)之海”，是人(ren)體(ti)的“血(xue)海”。
冠心(xin)(xin)病、心(xin)(xin)絞痛的患者，平時經常按揉足太陰(yin)脾經上的公孫穴，對緩解心(xin)(xin)慌、憋悶(men)等(deng)心(xin)(xin)臟不適癥(zheng)狀有很大的作用。
公孫(sun)穴(xue)像古代的(de)皇帝一樣(yang)“運籌于帷幄之中，決勝于千(qian)里之外”，起到調(diao)動全身氣血，疏通經脈(mo)瘀阻的(de)作(zuo)用，所以經常(chang)按(an)揉公孫(sun)穴(xue)，可以緩解全身的(de)疲(pi)乏，對人體五(wu)臟都有很(hen)好的(de)調(diao)節(jie)作(zuo)用。
公孫穴位于(yu)足內側緣，當(dang)第1跖骨(gu)基底的(de)前下方，赤白肉際(ji)處。
心臟不好的(de)患者經常按揉公孫穴，不僅可(ke)以(yi)幫助人(ren)體健脾生血，同時還可(ke)以(yi)調(diao)節(jie)氣(qi)血的(de)盛衰，加強(qiang)人(ren)體益氣(qi)活血的(de)能力(li)。
使得原(yuan)本因為(wei)氣(qi)血不足導致的心(xin)臟的脈(mo)絡不通，也就是現代(dai)醫(yi)學的血管堵塞、狹窄、硬化，可以起到補益心(xin)氣(qi)、寧心(xin)安神的作用。
每天按(an)揉或者(zhe)艾灸這個(ge)穴位，可以緩解和改善因心臟(zang)供血不足造(zao)成的(de)各種癥狀。
按揉公孫穴的方法：
用雙手(shou)拇指指腹按(an)(an)壓公孫穴，按(an)(an)壓時注意力度稍重(zhong)，每次按(an)(an)揉5分(fen)鐘，每日按(an)(an)揉2次。
心(xin)(xin)血(xue)管是最容易(yi)堵塞(sai)的，所以一定要多次方法按揉腳上的這個“皇帝穴位”，來(lai)(lai)增(zeng)強心(xin)(xin)臟(zang)(zang)的供(gong)血(xue)，打通(tong)心(xin)(xin)脈(mo)的瘀阻(zu)，促(cu)進(jin)心(xin)(xin)臟(zang)(zang)的氣(qi)血(xue)循環，心(xin)(xin)臟(zang)(zang)血(xue)管通(tong)了(le)，人體(ti)的精氣(qi)神上來(lai)(lai)了(le)，心(xin)(xin)慌、憋氣(qi)等心(xin)(xin)臟(zang)(zang)病的癥(zheng)狀也會慢(man)慢(man)遠離我(wo)們。
這(zhe)么(me)好的(de)(de)方法(fa)，一定(ding)要告(gao)訴(su)更多心臟病的(de)(de)患者，造福(fu)別人，快樂自己(ji)！
溫馨提示：文中所(suo)涉及(ji)到各類藥方、驗方等僅供(gong)參(can)考學習，不能(neng)作(zuo)為(wei)處方，請(qing)勿盲目試用！
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