一、皮膚干燥發黃是(shi)怎么回事呢
1、皮(pi)膚(fu)有問題。比(bi)如皮(pi)服油(you)垢(gou)堆積(ji)在皮(pi)膚(fu)表面(mian)的油(you)垢(gou)、老(lao)舊角(jiao)質及(ji)污(wu)垢(gou)，如不被及(ji)時請(qing)除掉，易引(yin)起皮(pi)膚(fu)發黃。當然這是外(wai)在的比(bi)較容(rong)易解決的問題。只要注意一下清潔衛生，注意保(bao)養皮(pi)膚(fu)即可。
2、體內(nei)有毒(du)(du)素。毒(du)(du)素經(jing)過(guo)結腸(chang)再次吸收，會(hui)污(wu)染體內(nei)環境，后經(jing)血液循(xun)環進入(ru)人體的不同器(qi)官，引發各種疾(ji)病(bing)。另外，體內(nei)有盲還可引發記憶力衰退、疲勞、面色灰黃(huang)、便(bian)秘(mi)、痔瘡、內(nei)分泌失(shi)調、肥胖等病(bing)癥。
3、色素積聚。色素不能及時(shi)清除掉(diao)，長期聚積易引起皮膚發黃。
4、肝炎(yan)或膽石癥(zheng)。體(ti)內(nei)膽紅素過(guo)多會引起皮膚和鞏(gong)膜發(fa)黃，這往往是肝炎(yan)或者膽石癥(zheng)所(suo)致。
另外，紫外線，UVB會(hui)(hui)(hui)把皮(pi)膚曬黑，而UVA會(hui)(hui)(hui)深入(ru)及破壞真皮(pi)層(ceng)，侵害膠原纖維及彈力纖維，使其變質，在(zai)(zai)真皮(pi)層(ceng)中殘留成(cheng)塊，令肌(ji)(ji)膚失去剔透感而泛黃、暗(an)沉。潔面不徹底(di)，當粉底(di)在(zai)(zai)肌(ji)(ji)膚上一(yi)段時(shi)間(jian)后，會(hui)(hui)(hui)與皮(pi)脂(zhi)及灰(hui)塵(chen)等混(hun)雜在(zai)(zai)一(yi)起形成(cheng)污垢，然后氧化變質。如(ru)果潔面不徹底(di)，污垢殘留在(zai)(zai)臉(lian)上，膚色(se)就會(hui)(hui)(hui)暗(an)啞無(wu)光。
二、皮膚干燥(zao)發(fa)黃該(gai)怎么辦(ban)才好
每(mei)天(tian)晚上9點，是泡(pao)腳的最佳時(shi)機，此時(shi)人體開始進入每(mei)天(tian)的排(pai)毒(du)期。泡(pao)腳能(neng)夠加快血液循環，有效排(pai)出毒(du)素。在泡(pao)腳熱水中加入少許艾(ai)葉或者姜(jiang)片，更(geng)能(neng)散去寒(han)氣，記得(de)水溫控制在40℃左(zuo)右(you)，以舒(shu)適不燙為宜，浸泡(pao)5分(fen)鐘左(zuo)右(you)即可。
在(zai)家(jia)做一些小型的(de)有氧運動，會促進(jin)血(xue)液循(xun)環、驅散寒氣。瑜伽(jia)、普拉提甚至近期流行的(de)PIU健身操(cao)占用面積小，很(hen)適(shi)合(he)在(zai)家(jia)進(jin)行。
做好足部(bu)按(an)(an)摩(mo)能夠(gou)有(you)效加(jia)快血(xue)液循環，而足部(bu)穴位則(ze)對應不少器官(guan)，按(an)(an)壓能有(you)效促進血(xue)液循環，可在(zai)泡腳之(zhi)后，對足部(bu)進行點壓式按(an)(an)摩(mo)。
平時(shi)最好多(duo)喝些具有(you)溫(wen)補效果的茶(cha)(cha)(cha)水可以(yi)(yi)有(you)效改(gai)善血液循(xun)環，紅茶(cha)(cha)(cha)、枸杞茶(cha)(cha)(cha)、烏龍茶(cha)(cha)(cha)、姜茶(cha)(cha)(cha)以(yi)(yi)及(ji)紅糖茶(cha)(cha)(cha)都(dou)是(shi)不錯的選擇。
補充維(wei)生素(su)E，有助擴張(zhang)末(mo)梢(shao)血管，讓(rang)血液流(liu)通順暢。維(wei)生素(su)E廣(guang)泛分(fen)布于動植物油(you)脂、蛋(dan)黃、牛奶、水果(guo)、萵苣(ju)葉等食品中，在麥胚油(you)、玉米(mi)油(you)、花生油(you)、棉子油(you)中含量更豐(feng)富(fu)。
日間(jian)出門要擦含SPF配方的潤膚液，如果(guo)你(ni)嫌防(fang)曬(shai)產(chan)品涂了不舒服，可(ke)以(yi)選用SPF值低一些的，如SPF15，如果(guo)你(ni)不經常在(zai)戶(hu)外(wai)運(yun)動的話(hua)，這就可(ke)以(yi)有效阻擋(dang)大部分紫外(wai)線了。
三、皮膚暗(an)黃吃什么調理更(geng)好
去超市(shi)買那種一包包的(de)精制(zhi)蜜棗，沒事(shi)的(de)時候(hou)嘗嘗;準(zhun)備些生花生米，偶爾(er)來幾顆;買一袋紅糖(tang)回家，對開水喝(he)。這三樣食(shi)物都有補氣(qi)旺血的(de)作用，解饞又補身。
早上一定要吃(chi)熱(re)的(de)東西(xi)，在于質，營(ying)養豐富(fu)，不在多。可以是熱(re)乳飲豆漿，配些面包蛋糕;一碗熱(re)呼(hu)呼(hu)的(de)肉絲面或(huo)皮蛋瘦肉粥(zhou)，能來些蔬果更好(hao)，為一天的(de)工(gong)作儲存能量，促進新陳代謝，增強體質。
有(you)(you)時間了(le)(le)多燉(dun)一些倩湯補(bu)補(bu)身子。首(shou)推烏雞燉(dun)藥材，像紅(hong)棗，龍(long)眼，山藥等(deng)，小(xiao)雞燉(dun)蘑菇也是(shi)不錯的(de)選擇(ze)，女人產后(hou)都喜歡喝這些調理(li)，喝多了(le)(le)自然面色(se)紅(hong)潤。還有(you)(you)就是(shi)豬腳燉(dun)花生(sheng)了(le)(le)，含有(you)(you)豐富的(de)膠原蛋白(bai)(bai)，使皮膚(fu)更白(bai)(bai)皙有(you)(you)彈性(xing)。
水就不(bu)用提了，好皮膚(fu)都(dou)離不(bu)開水的，不(bu)要(yao)渴了再喝(he)，定時(shi)(shi)定量;純牛奶(nai)，酸奶(nai)，營養快線，果汁，養成(cheng)習慣，每天一兩杯;多吃蘋果，梨，香蕉等(deng)水果，補充維生(sheng)素。過段時(shi)(shi)間，你(ni)就會發現，皮膚(fu)變得光(guang)鮮明(ming)亮。
咨(zi)詢一下醫生(sheng)，針對自己的身體服(fu)用一些補血口服(fu)液，維生(sheng)素(su)等補品;做(zuo)好(hao)潔膚補水隔離的皮膚保(bao)養工作，抵御(yu)外界侵害;娛(yu)樂放松(song)，保(bao)持心情(qing)愉快。
四、生(sheng)活中該怎么防止(zhi)皮膚暗黃
每次晴天(tian)外出(chu)時(shi)，都應(ying)涂防(fang)(fang)曬(shai)品，而且(qie)應(ying)每隔2-3小時(shi)擦(ca)一次。游泳(yong)時(shi)應(ying)涂防(fang)(fang)曬(shai)品，并且(qie)還應(ying)使(shi)用防(fang)(fang)水(shui)且(qie)防(fang)(fang)曬(shai)系數較高的防(fang)(fang)曬(shai)品。外出(chu)時(shi)盡可(ke)能(neng)戴(dai)帽子、撐陽(yang)傘、戴(dai)太(tai)陽(yang)眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌(ji)膚。
在陽光暴曬(shai)后(hou)，如有條件可(ke)用(yong)毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚(fu)以減緩局部燥熱(re)，并(bing)盡量少用(yong)手抓，否則將(jiang)會加劇(ju)曬(shai)后(hou)斑(ban)的產生。
手(shou)在外(wai)出時也要搽防曬(shai)露(lu)，而手(shou)臂、腳(jiao)、膝裸外(wai)露(lu)時也應涂防曬(shai)品(pin)，這樣既(ji)可以防曬(shai)又可以有(you)效減(jian)少(shao)斑點，特別是(shi)中(zhong)年(nian)(nian)以后過早生成“老(lao)年(nian)(nian)斑”。
在飲(yin)食上多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子(zi)等，因(yin)為其含有大量維生素(su)C，能有效幫助減少黑色素(su)，協助美白，增進免(mian)疫力(li)。
平(ping)時(shi)，我們要(yao)調整好作息時(shi)間，千(qian)萬不要(yao)再熬(ao)夜了(le)，熬(ao)夜會讓你(ni)搬來白皙的皮膚漸漸暗淡，失去光澤，生(sheng)長皺(zhou)紋，變得松弛，是(shi)不是(shi)很可怕呢，所以(yi)我們一(yi)定要(yao)睡(shui)好美容(rong)覺，這是(shi)我們必須做到的第一(yi)步(bu)。
外出一定要注意好防(fang)曬(shai)，防(fang)曬(shai)是(shi)美白的關鍵，可以擦防(fang)曬(shai)霜，也可以選(xuan)擇(ze)戴墨鏡和防(fang)曬(shai)帽，這(zhe)都是(shi)個(ge)人選(xuan)擇(ze)了。
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