長(chang)生不(bu)老(lao)(lao)是(shi)人(ren)類美好的愿望，人(ren)們(men)尋(xun)找(zhao)延年(nian)益(yi)壽良方的故事從(cong)古流傳至今(jin)，一(yi)些學者還(huan)想從(cong)長(chang)壽老(lao)(lao)人(ren)身上找(zhao)出長(chang)壽秘訣。記(ji)者了解到，合肥市(shi)寧(ning)國新村社(she)居委(wei)就有(you)一(yi)個研(yan)(yan)究長(chang)壽的民間組織――由社(she)居委(wei)的老(lao)(lao)人(ren)們(men)成立的“百壽研(yan)(yan)究會”。 25年(nian)來，研(yan)(yan)究會講述養生方法，增強(qiang)老(lao)(lao)年(nian)人(ren)的體質;組織活動，讓老(lao)(lao)年(nian)人(ren)老(lao)(lao)有(you)所樂，老(lao)(lao)有(you)所為。在這(zhe)個“百壽研(yan)(yan)究會”中，老(lao)(lao)年(nian)人(ren)不(bu)但長(chang)壽，還(huan)老(lao)(lao)有(you)所長(chang)。
老人為長(chang)壽，組(zu)織研究會
昨天(tian)上(shang)午，記(ji)者(zhe)來到(dao)寧國新村社居(ju)委活(huo)動室看到(dao)：桌子上(shang)、地上(shang)鋪滿了紅紙，滿屋子彌漫著墨香，數十位(wei)(wei)老人(ren)正在揮毫潑墨為(wei)居(ju)民們(men)義務寫對聯。記(ji)者(zhe)了解到(dao)，這(zhe)數十位(wei)(wei)老人(ren)都是“百(bai)壽研究會(hui)(hui)”的會(hui)(hui)員(yuan)，每年到(dao)這(zhe)個時候(hou)，他們(men)都會(hui)(hui)自發組(zu)織寫對聯送(song)給鄉(xiang)親(qin)們(men)。
說起“百壽(shou)研究會”，這個民間組(zu)織(zhi)可有些年(nian)(nian)(nian)頭了。今(jin)年(nian)(nian)(nian)已88歲的(de)陳(chen)正江(jiang)老(lao)人(ren)(ren)是(shi)第一任會長，1985年(nian)(nian)(nian)，陳(chen)老(lao)剛(gang)退休不久，他(ta)和同是(shi)蚌埠老(lao)鄉的(de)劉培臣以及另外兩位老(lao)人(ren)(ren)商議成(cheng)立一個組(zu)織(zhi)，“要關注(zhu)老(lao)年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)身心健康(kang)，讓老(lao)人(ren)(ren)老(lao)有所為，老(lao)有所樂，豐(feng)富老(lao)年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)的(de)精神生活，讓老(lao)年(nian)(nian)(nian)人(ren)(ren)感(gan)覺(jue)開(kai)心，達到延(yan)年(nian)(nian)(nian)益壽(shou)的(de)效(xiao)果。 ”
由于陳老是(shi)發(fa)起人(ren)，陳老最(zui)拿(na)手的又是(shi)寫(xie)百壽(shou)(shou)圖，百壽(shou)(shou)也(ye)表達(da)了(le)老年人(ren)的愿望(wang)，所以這個組織便取了(le)“百壽(shou)(shou)研究會”的名號。時(shi)間一晃過去25年，會長也(ye)換了(le)三任，會員卻由原(yuan)來的4人(ren)發(fa)展到如今的20多(duo)人(ren)。
參加百壽會，身體(ti)倍兒棒
每月第二周的(de)(de)(de)(de)星期五是(shi)(shi)“百壽(shou)研(yan)(yan)究(jiu)會(hui)”的(de)(de)(de)(de)活動日。無論寒霜雨(yu)雪，社區里的(de)(de)(de)(de)老(lao)人們都(dou)風(feng)雨(yu)無阻，準時參加活動。“百壽(shou)研(yan)(yan)究(jiu)會(hui)”的(de)(de)(de)(de)副(fu)會(hui)長穆(mu)浩勇說，入會(hui)14年(nian)(nian)來，自(zi)己(ji)對長壽(shou)的(de)(de)(de)(de)研(yan)(yan)究(jiu)還(huan)真是(shi)(shi)頗有(you)(you)心得。今年(nian)(nian)已經(jing)83歲的(de)(de)(de)(de)穆(mu)老(lao)的(de)(de)(de)(de)養生(sheng)秘訣是(shi)(shi)：“休息(xi)，生(sheng)活，學習(xi)”。休息(xi)就(jiu)是(shi)(shi)作息(xi)有(you)(you)規律，要(yao)經(jing)常鍛(duan)煉，有(you)(you)病(bing)早(zao)治，無病(bing)預防;生(sheng)活是(shi)(shi)要(yao)吃五谷雜糧，適合老(lao)年(nian)(nian)人的(de)(de)(de)(de)膳食(shi)，補得太好也(ye)不(bu)好;最重(zhong)要(yao)的(de)(de)(de)(de)就(jiu)是(shi)(shi)學習(xi)了，穆(mu)老(lao)已經(jing)上了23年(nian)(nian)老(lao)年(nian)(nian)大(da)學，還(huan)沒(mei)有(you)(you)畢(bi)業。“學無止境，不(bu)斷(duan)學習(xi)新(xin)知(zhi)識，能(neng)預防老(lao)年(nian)(nian)癡呆癥”，穆(mu)老(lao)開玩笑地(di)說，自(zi)己(ji)原本咳嘮嘮的(de)(de)(de)(de)，自(zi)從(cong)1996年(nian)(nian)入會(hui)以后(hou)，現在幾年(nian)(nian)都(dou)不(bu)需(xu)要(yao)報醫藥費，身體(ti)倍兒棒。
別看年事高，絕(jue)技真不少
“百(bai)壽研究會(hui)”不(bu)但讓(rang)老(lao)(lao)(lao)人(ren)們老(lao)(lao)(lao)有所學，老(lao)(lao)(lao)有所樂，這(zhe)里還真出(chu)了(le)(le)幾位“有為(wei)老(lao)(lao)(lao)人(ren)”。比如(ru)陳(chen)(chen)老(lao)(lao)(lao)，他(ta)的(de)(de)百(bai)壽圖僅一(yi)個“壽”字(zi)，就(jiu)用百(bai)余種寫法演繹，在老(lao)(lao)(lao)年朋(peng)友中很受歡迎。有一(yi)年，陳(chen)(chen)老(lao)(lao)(lao)在國(guo)(guo)外(wai)的(de)(de)孫女帶了(le)(le)陳(chen)(chen)老(lao)(lao)(lao)的(de)(de)幾幅“百(bai)壽圖”回美(mei)國(guo)(guo)，這(zhe)些“百(bai)壽圖”引起(qi)了(le)(le)外(wai)國(guo)(guo)友人(ren)的(de)(de)興趣(qu)，之后不(bu)斷有美(mei)國(guo)(guo)友人(ren)到合肥求購(gou)“百(bai)壽圖”，最高每(mei)幅價(jia)格達100美(mei)元(yuan)。
研究會里最長壽的(de)(de)當屬謝(xie)(xie)田(tian)莊老(lao)人。謝(xie)(xie)老(lao)今年92歲，他也是鍛煉練出好身體的(de)(de)典范。謝(xie)(xie)老(lao)的(de)(de)拿手絕活是口(kou)叼磚塊，2005年他曾在(zai)兩位公證員面前(qian)口(kou)叼起33.2公斤重的(de)(de)磚塊，站立堅持了3.32秒。謝(xie)(xie)老(lao)還曾在(zai)全國老(lao)將(jiang)田(tian)徑運動會上奪得100米(mi)第(di)二、鉛球第(di)四名。
如今，“百(bai)壽研(yan)究會(hui)”的(de)會(hui)員們(men)都在活(huo)動中(zhong)找到(dao)了自(zi)己的(de)樂(le)趣，“百(bai)壽研(yan)究會(hui)”的(de)好風氣還輻(fu)射到(dao)周邊社區。記者采訪時得知，這些都已八十歲(sui)高齡的(de)老人們(men)對生活(huo)充滿熱情，今天(tian)他們(men)還將下鄉寫對聯送祝福。
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