痰(tan)(tan)濕體(ti)質(zhi)是(shi)一(yi)種特殊的(de)體(ti)質(zhi)，這(zhe)樣體(ti)質(zhi)的(de)人容易引起一(yi)些常(chang)見的(de)疾病，如果不注意調理的(de)話泡平時會經(jing)常(chang)咳嗽(sou)，甚至是(shi)出現哮喘，還會出現腸胃不適的(de)情況，這(zhe)都(dou)是(shi)因為痰(tan)(tan)濕體(ti)質(zhi)臟腑功能出現了(le)問(wen)題，那(nei)引發痰(tan)(tan)濕體(ti)質(zhi)形成的(de)因素是(shi)什(shen)么？痰(tan)(tan)濕體(ti)質(zhi)與哪些因素有(you)關？
1、痰濕體質形成的(de)因素
一、飲食不節
所謂的飲(yin)食不(bu)節是(shi)指飲(yin)食結構不(bu)合理或單一食品進食過多。如(ru)：大部分(fen)痰(tan)濕患者喜歡吃油膩、辛(xin)辣品、甜食或油炸食品，不(bu)吃或少吃蔬菜、粗(cu)糧等相(xiang)對(dui)健康(kang)的食物，此外，痰(tan)濕體(ti)質的人(ren)還有一個明顯的特征就是(shi)暴飲(yin)暴食，體(ti)內(nei)營養過剩就是(shi)使濕濁(zhuo)內(nei)生，蘊(yun)釀成痰(tan)，痰(tan)濕聚(ju)集體(ti)內(nei)。常吃生、冷及酒類食品、會使水濕留(liu)在體(ti)內(nei)，從(cong)而引(yin)發痰(tan)濕體(ti)質。
二、寒濕侵襲
大部分痰濕(shi)(shi)(shi)體質的人(ren)長期生(sheng)活(huo)工作在相對濕(shi)(shi)(shi)熱或者(zhe)濕(shi)(shi)(shi)寒(han)的環(huan)境中(zhong)。由于(yu)氣(qi)候潮(chao)濕(shi)(shi)(shi)或經常(chang)被淋雨，使(shi)身體久居濕(shi)(shi)(shi)氣(qi)極盛之地，就易使(shi)濕(shi)(shi)(shi)邪侵(qin)襲(xi)入(ru)體，從而使(shi)脾胃受困，聚(ju)濕(shi)(shi)(shi)成痰。
三、年老久病
隨著年(nian)紀的(de)增(zeng)長(chang)，身體(ti)各項機能(neng)均會(hui)現各種問題，如脾胃虛損(sun)、腎陽(yang)虛衰(shuai)或(huo)(huo)運(yun)化(hua)功能(neng)減退或(huo)(huo)不能(neng)化(hua)氣行(xing)水。這就(jiu)致身體(ti)運(yun)化(hua)失(shi)常濕(shi)聚成痰。
四、缺乏運(yun)動(dong)如(ru)今，現在的(de)年輕人工作上下樓都(dou)是電梯，出門就是坐車(che)。從而導致人的(de)運(yun)動(dong)量大大的(de)明顯(xian)減(jian)少，運(yun)動(dong)量過低(di)會影響體(ti)內的(de)廢物排泄。大部分的(de)痰顯(xian)者(zhe)長期(qi)久坐少動(dong)，這樣使氣血運(yun)行不暢、脾胃運(yun)化(hua)呆滯，不能及時運(yun)化(hua)水(shui)濕，使體(ti)內聚集(ji)痰濕。
五(wu)、痰濕體質與先天遺傳(chuan)有關
除了后(hou)天的各(ge)種(zhong)影響(xiang)之外，有些痰(tan)濕體質(zhi)(zhi)的人就是(shi)(shi)遺傳性，因為(wei)父母當中或者雙方(fang)都是(shi)(shi)痰(tan)濕體質(zhi)(zhi)，那(nei)么這(zhe)(zhe)種(zhong)遺傳性是(shi)(shi)很大(da)可能(neng)性的，所以自然而(er)然會遺傳給后(hou)代(dai)，這(zhe)(zhe)通常脾功能(neng)極差。
2、飲食調養
痰濕體質者(zhe)體形大多肥(fei)胖，身重容易疲倦，喜食(shi)肥(fei)甘厚(hou)(hou)味(wei)(wei)的(de)(de)食(shi)物(wu)，并且(qie)食(shi)量大。食(shi)療(liao)上首重戒(jie)除肥(fei)甘厚(hou)(hou)味(wei)(wei)，戒(jie)酒，且(qie)最忌暴飲暴食(shi)和進食(shi)速度(du)過快。應(ying)常吃味(wei)(wei)淡性溫平的(de)(de)食(shi)品，多吃些蔬菜、水果(guo)，尤其(qi)是一些具有健脾利濕、化淤祛痰的(de)(de)食(shi)物(wu)，更(geng)應(ying)多食(shi)。
適宜(yi)痰濕體(ti)質(zhi)者(zhe)食(shi)(shi)用(yong)的食(shi)(shi)物(wu)有芥菜(cai)(cai)(cai)、韭菜(cai)(cai)(cai)、大頭菜(cai)(cai)(cai)、香椿、辣椒(jiao)、大蒜、蔥(cong)、生姜、木(mu)瓜(gua)、白蘿卜(bu)、荸薺、紫(zi)菜(cai)(cai)(cai)、洋蔥(cong)、白果、大棗、扁豆(dou)(dou)、紅小豆(dou)(dou)、蠶豆(dou)(dou)、包(bao)菜(cai)(cai)(cai)、山(shan)藥、薏米(mi)、冬(dong)瓜(gua)仁、牛肉、羊(yang)肉、狗肉、雞肉、鰱魚、鱒(zun)魚、帶魚、泥鰍、黃鱔、河蝦(xia)、海參、鮑魚、杏子(zi)、荔(li)枝、檸檬、櫻桃、楊梅、檳榔、佛手(shou)、栗(li)子(zi)等。應限(xian)制食(shi)(shi)鹽的攝入，不宜(yi)多吃肥甘油膩、酸澀食(shi)(shi)品，如飴糖、石(shi)榴、柚子(zi)、枇杷(pa)、砂(sha)糖等。此外，杏仁霜(shuang)、蓮藕粉、茯苓餅對該體(ti)質(zhi)者(zhe)是不錯的食(shi)(shi)補選(xuan)擇。
導語： 在中醫中非常注重這種病證，我們要搞清楚痰濕指的到底是什么，所謂的痰濕，并不是我們常說的喉中之痰， 痰說的是津液異常留存與體內，一般濕氣較重，而且長期積留在人體內，很容易讓人體的肝膽腎臟等臟器發生病變，還會破壞人體的各種系統 ，比如呼吸系(xi)統(tong)、消化系(xi)統(tong)、代謝系(xi)統(tong)等等。
而“濕”又分成內外兩濕，外濕是環境濕，內濕是消化系統運作異常，這兩濕都能給人體帶來非常大的傷害 ，如若不(bu)重視起(qi)來，可使得身(shen)體進(jin)一步變壞(huai)，疏忽(hu)日常生(sheng)(sheng)活中的(de)小細節(jie)，則(ze)讓痰濕(shi)趁虛而(er)入(ru)，還可能生(sheng)(sheng)成結節(jie)。我(wo)們今天就來聊(liao)聊(liao)痰濕(shi)這件事(shi)，讓大家對它都有(you)所(suo)了解，知(zhi)(zhi)己知(zhi)(zhi)彼百(bai)戰(zhan)不(bu)殆，預防(fang)痰濕(shi)，從我(wo)做起(qi)，從身(shen)邊的(de)小事(shi)做起(qi)。
中(zhong)醫(yi)(yi)對(dui)(dui)痰濕(shi)(shi)的認(ren)識最早，有(you)古(gu)書(shu)《內經》對(dui)(dui)其做(zuo)了(le)詳盡的記載，認(ren)為肥胖的人容易生成痰濕(shi)(shi)。患有(you)痰濕(shi)(shi)的人，面色較(jiao)為蠟黃，時常感覺到肢體乏力(li)，還會惡(e)心，頭痛，情緒波動大等表征。在現代中(zhong)醫(yi)(yi)學中(zhong)，醫(yi)(yi)學家們(men)對(dui)(dui)痰濕(shi)(shi)這一病癥有(you)了(le)更(geng)進一步的認(ren)識，把(ba)痰濕(shi)(shi)作為中(zhong)醫(yi)(yi)體質學說(shuo)中(zhong)的一種(zhong)，以便后人繼(ji)續研(yan)究。
痰濕不僅在人體內部有較為明顯的變化，其實在人體的外部也有著明顯的癥狀。 在人體內，痰濕體質的人容易津液運化失司，也就是說運動精微營養物質的能力下降或者失衡了，在人體外，多汗黏膩，面部出油較多，這些都是患有痰濕的常見癥狀。
如(ru)果一(yi)旦出(chu)現了(le)(le)這(zhe)些癥狀(zhuang)，那就要注(zhu)意(yi)了(le)(le)，因為(wei)一(yi)不小心可(ke)(ke)能會患(huan)上結(jie)節(jie)，典(dian)型的(de)因痰濕體(ti)質生成(cheng)的(de)結(jie)節(jie)主要有兩(liang)種，一(yi)種是(shi)(shi)(shi)(shi)甲狀(zhuang)腺結(jie)節(jie)，另一(yi)種是(shi)(shi)(shi)(shi)肺結(jie)節(jie)，這(zhe)兩(liang)種結(jie)節(jie)都可(ke)(ke)以(yi)通過當(dang)下的(de)醫(yi)(yi)療(liao)診(zhen)斷技術是(shi)(shi)(shi)(shi)可(ke)(ke)以(yi)快速確(que)診(zhen)，但是(shi)(shi)(shi)(shi)中醫(yi)(yi)對結(jie)節(jie)的(de)另一(yi)認識(shi)，對填補了(le)(le)現代醫(yi)(yi)學(xue)對這(zhe)一(yi)領域的(de)空(kong)白，也算是(shi)(shi)(shi)(shi)做出(chu)了(le)(le)一(yi)定的(de)貢獻(xian)。
肺結節(jie)(jie)患者一般沒有(you)劇烈(lie)的咳(ke)嗽(sou)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，可是會出現疲勞虛弱、喘(chuan)息(xi)頻(pin)繁(fan)、咳(ke)痰等情況(kuang)，甲狀(zhuang)(zhuang)腺結節(jie)(jie)患者會出現形體肥胖、乏力(li)、便溏、頭暈等癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)，這兩種(zhong)結節(jie)(jie)生成的原因(yin)是不一樣的。
①肺結節
在中醫里(li)，患上費階級是(shi)(shi)因為“正(zheng)(zheng)(zheng)氣(qi)存內，邪不可干”，所謂的(de)(de)正(zheng)(zheng)(zheng)氣(qi)指的(de)(de)是(shi)(shi)能抵御(yu)外邪并(bing)維(wei)持機(ji)體(ti)正(zheng)(zheng)(zheng)常生理功能的(de)(de)一類細微物質，能夠對人體(ti)起到一定的(de)(de)保護(hu)和(he)調(diao)理作用。肺(fei)是(shi)(shi)我們吸入呼出(chu)氣(qi)體(ti)時(shi)必經的(de)(de)場(chang)所，如果(guo)氣(qi)機(ji)不暢，則會(hui)引發(fa)氣(qi)滯血瘀的(de)(de)情況(kuang)，肺(fei)部擠壓太多(duo)的(de)(de)陰(yin)氣(qi)、濁氣(qi)，會(hui)積悶胸部，肺(fei)葉是(shi)(shi)比較(jiao)嬌嫩的(de)(de)，越過了(le)適宜的(de)(de)溫度則會(hui)產(chan)生病變，體(ti)內的(de)(de)這些有害氣(qi)體(ti)進一步惡(e)化了(le)肺(fei)葉的(de)(de)正(zheng)(zheng)(zheng)常發(fa)展(zhan)，引發(fa)肺(fei)結(jie)節。
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②甲狀腺結節
患有甲狀腺結(jie)(jie)節(jie)的患者體型(xing)一(yi)般(ban)較為(wei)(wei)肥胖(pang)，多為(wei)(wei)飲食不當引(yin)起的，痰濕體質(zhi)的人(ren)會(hui)(hui)(hui)帶有氣(qi)滯、血(xue)凝、血(xue)瘀(yu)等(deng)情況，這(zhe)些淤滯在人(ren)體中，會(hui)(hui)(hui)讓(rang)頸前喉結(jie)(jie)的兩旁(pang)結(jie)(jie)塊腫大，形成了甲狀腺結(jie)(jie)節(jie)。另(ling)外(wai)，甲狀腺結(jie)(jie)節(jie)還會(hui)(hui)(hui)有其他方面的病(bing)因，比如情志失調，這(zhe)也可能會(hui)(hui)(hui)郁怒傷(shang)肝(gan)，肝(gan)氣(qi)郁結(jie)(jie)，導致甲狀腺結(jie)(jie)節(jie)產生。
基本上，痰濕(shi)體(ti)(ti)(ti)質應對的病(bing)癥主要有以上這兩點(dian)，對痰濕(shi)體(ti)(ti)(ti)質有了(le)認(ren)識之后，我(wo)們更能夠明白預防痰濕(shi)體(ti)(ti)(ti)質的重要性(xing)。
醫學專家(jia)們(men)針對痰濕(shi)體質(zhi)(zhi)的研究(jiu)已經接近十年了，在(zai)這十多(duo)年之中(zhong)，他們(men)以古(gu)文典籍為基礎(chu)，在(zai)這些記(ji)載的內(nei)容中(zhong)不(bu)斷實(shi)驗(yan)(yan)驗(yan)(yan)證，將有(you)用的提取出來(lai)，無用的則扔掉(diao)，從而(er)總結歸(gui)納出一整套心的關(guan)于痰濕(shi)體質(zhi)(zhi)的新內(nei)容。在(zai)進行這些實(shi)驗(yan)(yan)中(zhong)，他們(men)發(fa)現(xian)，痰濕(shi)體質(zhi)(zhi)形成要素(su)非常多(duo)，而(er)且慢(man)慢(man)地會誘發(fa)人(ren)體引起各式(shi)各樣的驗(yan)(yan)炎癥和疾病。
Ⅰ稟賦遺傳
這(zhe)是(shi)痰(tan)濕體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)形成的(de)(de)(de)內在因素，當(dang)自己的(de)(de)(de)父母含有(you)痰(tan)濕體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)時(shi)，孕育孩(hai)子的(de)(de)(de)時(shi)候會(hui)將體(ti)內的(de)(de)(de)陰濕濁(zhuo)氣都順(shun)著管道傳給孩(hai)子，孩(hai)子可能(neng)從小就(jiu)體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)虛弱，需(xu)要靠藥物制成，如果是(shi)先天帶有(you)痰(tan)濕體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)父母，在懷孕的(de)(de)(de)時(shi)候應(ying)當(dang)服(fu)用(yong)一定的(de)(de)(de)藥物去(qu)除(chu)濁(zhuo)氣，這(zhe)樣才能(neng)保(bao)證(zheng)孩(hai)子在出(chu)生后身上攜(xie)帶的(de)(de)(de)痰(tan)濕體(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)會(hui)減輕許多。
Ⅱ氣候
這是一個比(bi)較關鍵的(de)外(wai)界條件，生(sheng)活(huo)在南方或其他(ta)多(duo)(duo)雨地區(qu)(qu)，患有痰濕(shi)體(ti)質(zhi)的(de)人(ren)(ren)比(bi)生(sheng)活(huo)在干(gan)燥地區(qu)(qu)的(de)人(ren)(ren)要多(duo)(duo)許多(duo)(duo)，長時(shi)間浸泡在超(chao)市(shi)環境中，很難有排(pai)干(gan)、排(pai)濕(shi)、排(pai)濁氣的(de)機會(hui)，一旦預存(cun)體(ti)內時(shi)間過(guo)長，勢必會(hui)對人(ren)(ren)體(ti)系(xi)統和(he)臟器有著(zhu)不可(ke)磨滅的(de)影(ying)響。
Ⅲ自身
痰濕體質生成之后(hou)，如(ru)若不(bu)進(jin)行一定(ding)的治療和干預，濁陰之氣排出(chu)的量(liang)十分有限，僅靠(kao)日常中排泄完全達不(bu)到清除的作用，痰濕長(chang)期(qi)潛伏于(yu)體內，對生理機(ji)能會有影響，慢慢地成長(chang)為特殊的機(ji)體狀態，演化成像是代謝綜合征這一類的易發體質。
Ⅳ飲食失宜
日常生活中大多數人的飲食習(xi)慣并不(bu)好，比(bi)(bi)如喜(xi)歡吃(chi)(chi)咸辣食品(pin)、腌制食品(pin)、高(gao)糖(tang)高(gao)油(you)食品(pin)，這些視頻(pin)能(neng)夠(gou)在(zai)一定(ding)程度(du)上給(gei)人快(kuai)(kuai)樂(le)，但(dan)是一段時間后，對人體(ti)的危害(hai)比(bi)(bi)給(gei)人帶來(lai)的快(kuai)(kuai)樂(le)還要(yao)大，比(bi)(bi)如說糖(tang)尿病(bing)，高(gao)血壓，肝病(bing)，腎病(bing)等等，都(dou)是因為飲食習(xi)慣不(bu)好導致的。有的人還特別(bie)偏愛(ai)某一類(lei)食物，除了這一類(lei)什么都(dou)不(bu)吃(chi)(chi)，這實際上對身體(ti)也(ye)沒有好處。
Ⅴ情志失調
情緒(xu)是我們需要重視(shi)的(de)(de)一個(ge)問(wen)題，有的(de)(de)的(de)(de)常處在抑(yi)郁(yu)的(de)(de)狀態中(zhong)，壓(ya)抑(yi)住了其(qi)他情緒(xu)的(de)(de)爆發，有怒不(bu)敢言，悲傷不(bu)好說，久而(er)久之這些負面情緒(xu)就在人體內化為濁陰之氣，影(ying)響我們的(de)(de)身體 健(jian)康 ，現在倡導的(de)(de)是不(bu)要把什么(me)都積壓(ya)在心中(zhong)，如(ru)果覺得某種(zhong)情緒(xu)太(tai)影(ying)響自己的(de)(de)話，發泄(xie)出(chu)來(lai)，身體才能(neng)夠 健(jian)康 。
想(xiang)要去(qu)除痰濕(shi)體質，預防痰濕(shi)體質，我們可以(yi)從(cong)以(yi)下(xia)三大方面入(ru)手改善，一(yi)是(shi)(shi)環(huan)境(jing)、二是(shi)(shi)飲食(shi)、三是(shi)(shi)藥物，普通這三方面下(xia)手，一(yi)定可以(yi)讓(rang)人們進入(ru)正常 健康 的生(sheng)活狀態之中(zhong)。
⑴環境
如果經常(chang)居(ju)住(zhu)在潮濕環境(jing)，如山林、水(shui)源豐(feng)沛之地、常(chang)下雨之地，那么可以考慮(lv)從這些地方搬出，不受斜失之氣的(de)困擾。同時要(yao)多運動，居(ju)住(zhu)在有健(jian)身(shen)器(qi)材(cai)的(de)小區中可以通過運用這些器(qi)材(cai)幫助自(zi)己排出痰(tan)濕，這樣身(shen)體是能(neng)夠越來越 健(jian)康 的(de)。
⑵飲食
在日常生活(huo)中，我們可(ke)以多吃一些對(dui)身體(ti)有益(yi)的食物，這(zhe)(zhe)里比較推薦的食物有紅(hong)小豆、蠶豆、白蘿卜、洋蔥(cong)、大(da)蒜、羊肉、豬肉、薏米、鰱魚、泥(ni)鰍、海參、茯(fu)苓等等，從這(zhe)(zhe)些推薦的菜品中我們不難發現(xian)，其實我們一向推崇的是(shi)讓大(da)家盡可(ke)能多吃不同種類的食物，這(zhe)(zhe)樣才能夠保證營養均衡攝入。
⑶藥物
我們做(zuo)足了上述的這些活(huo)動之后(hou)，可(ke)以考慮(lv)使用藥物 養生(sheng) 了，我們給大家推薦的是二陳湯、香(xiang)砂六君子湯、金匱腎氣丸、這三種對痰(tan)濕之癥都有(you)較好的治療作用。
結語： 想要痰濕體質遠離自己，就要從自己身邊的小事做起，像是飲食和運動， 完全可以被我們掌控，如果我們小時候就有痰濕體質，容易生病和感冒，仍然可以通過后天的訓練改善當前的情況。 想要自(zi)己的(de)身體好(hao)一些，不(bu)(bu)堅(jian)持(chi)是不(bu)(bu)行的(de)，可以說這是一項(xiang)長期活動，如果做(zuo)不(bu)(bu)好(hao)或者堅(jian)持(chi)不(bu)(bu)下來的(de)話(hua)，那么痰(tan)濕體質還是會(hui)存(cun)在，所以說關注自(zi)己的(de)身體，長期堅(jian)持(chi)治療和預防非常重要。
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說到(dao)痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)，我們曾(ceng)經有(you)(you)個(ge)統計，現在(zai)因(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)大(da)家生活水平提(ti)高了(le)(le)，痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)比較多(duo)(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。那(nei)(nei)么(me)痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)有(you)(you)什么(me)特(te)征呢？如果還是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)用一(yi)個(ge)字來概括他(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)特(te)點的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，那(nei)(nei)么(me)痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)他(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)特(te)點就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)“重(zhong)”，什么(me)叫重(zhong)呢？因(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)不(bu)論是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)他(ta)自(zi)我感覺，身體(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)狀(zhuang)態，還是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)我們所(suo)看(kan)到(dao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)他(ta)外形(xing)(xing)，包括大(da)小(xiao)便(bian)，都(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)個(ge)“重(zhong)”和“濁”為(wei)(wei)(wei)特(te)點。>>>痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)主(zhu)要表現 痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)怎么(me)形(xing)(xing)成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)呢？當然(ran)(ran)了(le)(le)，痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)跟(gen)他(ta)先天稟賦有(you)(you)關系，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)我們遺傳基(ji)(ji)因(yin)(yin)關系，但(dan)(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)從我們現在(zai)調查發(fa)現，更(geng)多(duo)(duo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)后天口(kou)(kou)(kou)腹(fu)失調，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)那(nei)(nei)些更(geng)重(zhong)口(kou)(kou)(kou)福之(zhi)欲的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)，容易(yi)(yi)形(xing)(xing)成(cheng)痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)，因(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)體(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)過(guo)多(duo)(duo)，基(ji)(ji)本上就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)因(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)脾(pi)(pi)胃(wei)功能(neng)(neng)運化欠好造成(cheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。脾(pi)(pi)胃(wei)功能(neng)(neng)正(zheng)常(chang)理況下，痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)應該排(pai)出體(ti)(ti)(ti)(ti)外的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，為(wei)(wei)(wei)什么(me)會(hui)在(zai)體(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)積聚呢？就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)因(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)我們，比如說暴飲暴食，口(kou)(kou)(kou)腹(fu)沒有(you)(you)規(gui)律，或者是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)肥肝(gan)厚(hou)肉吃(chi)得過(guo)多(duo)(duo)，侵害了(le)(le)脾(pi)(pi)胃(wei)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)運化功能(neng)(neng)，導致吃(chi)得過(guo)多(duo)(duo)，但(dan)(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)多(duo)(duo)余的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)東(dong)西又排(pai)不(bu)出去，這樣造成(cheng)了(le)(le)痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)。 痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)特(te)征是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)什么(me)呢？從形(xing)(xing)態上看(kan)，痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)多(duo)(duo)半(ban)都(dou)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)比較胖(pang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)，而(er)且(qie)這種(zhong)胖(pang)，遠(yuan)遠(yuan)地望去是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)大(da)腹(fu)便(bian)便(bian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，假如說你要是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)觸摸他(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)身體(ti)(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)話，肌肉是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)很松軟(ruan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)虛(xu)(xu)胖(pang)。 從面色上看(kan)，面色無光(guang)澤(ze)，發(fa)白、偏(pian)暗，有(you)(you)一(yi)部分(fen)人(ren)，屬(shu)于油性體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)，雖然(ran)(ran)沒有(you)(you)光(guang)澤(ze)，但(dan)(dan)(dan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)他(ta)分(fen)泌的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)油脂(zhi)也會(hui)顯得臉(lian)上是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)(you)油光(guang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，那(nei)(nei)種(zhong)油光(guang)也叫“濁”，不(bu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)潤澤(ze)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，恰到(dao)好處的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)光(guang)澤(ze)，那(nei)(nei)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)從外表上來看(kan)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)。 從個(ge)人(ren)來說，痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)特(te)別容易(yi)(yi)犯(fan)困，到(dao)哪兒都(dou)容易(yi)(yi)打瞌睡，而(er)且(qie)喉(hou)頭(tou)老是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)(you)痰(tan)(tan)(tan)。 從大(da)小(xiao)便(bian)來說，大(da)便(bian)粘(zhan)稠，排(pai)便(bian)不(bu)暢。嘴里發(fa)甜(tian)，陽(yang)虛(xu)(xu)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)，口(kou)(kou)(kou)里面是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)發(fa)淡，痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)發(fa)甜(tian)，我們講痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候，會(hui)提(ti)到(dao)陽(yang)虛(xu)(xu)和氣(qi)(qi)虛(xu)(xu)，這就(jiu)跟(gen)形(xing)(xing)成(cheng)痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)因(yin)(yin)有(you)(you)關系。之(zhi)所(suo)以(yi)(yi)體(ti)(ti)(ti)(ti)內(nei)痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)聚集過(guo)多(duo)(duo)，是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)因(yin)(yin)為(wei)(wei)(wei)脾(pi)(pi)胃(wei)運化功能(neng)(neng)受阻了(le)(le)，脾(pi)(pi)胃(wei)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)主(zhu)導氣(qi)(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，那(nei)(nei)么(me)實際上痰(tan)(tan)(tan)濕(shi)(shi)(shi)體(ti)(ti)(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)，多(duo)(duo)半(ban)都(dou)有(you)(you)氣(qi)(qi)虛(xu)(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)癥狀(zhuang)，嚴重(zhong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)還有(you)(you)陽(yang)虛(xu)(xu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)癥狀(zhuang)，所(suo)以(yi)(yi)我們可(ke)以(yi)(yi)把它放到(dao)一(yi)起(qi)來討論。
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