一、寶(bao)寶(bao)睡(shui)覺不安(an)穩(wen)老哭到底(di)是為(wei)什(shen)么呢
1、肚子脹
兩餐之間，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有時也會有腹脹的(de)狀況發生，次數則是(shi)因人而異(yi)。所以，幫寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)拍背排(pai)氣，或擦一些含(han)薄荷(he)油(you)成分嬰幼兒專用(yong)的(de)消脹氣藥(yao)膏(gao)，寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)會比較舒服。如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)常有脹氣的(de)情形(xing)發生，爸爸媽媽請(qing)考慮(lv)換另一種配方 奶，或者喂(wei)母奶的(de)媽媽則少吃一些產氣食物，如：豆類、豆漿(jiang)與地(di)瓜等。
2、寶寶餓了
一(yi)般(ban)而(er)言(yan)小(xiao)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)可能2～3個小(xiao)時(shi)就餓了，有些長輩總(zong)喜歡固定3或4個小(xiao)時(shi)才給寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)奶喝，以養成規律的(de)(de)生活習慣，這種方式對饑餓難耐的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)而(er)言(yan)，可能會把他們給逼瘋了。到底幾個小(xiao)時(shi)喂一(yi)次(ci)奶，要依小(xiao)孩的(de)(de)個性(xing)氣質而(er)定，至于(yu)每次(ci)喝奶總(zong)是又快又急的(de)(de)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，可在喂一(yi)半時(shi)先幫忙拍背排(pai)氣，以免寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)吸入過多的(de)(de)空氣。
3、氣溫原因
現(xian)在的(de)寶寶穿蓋多半是偏(pian)熱(re)(re)的(de)。其(qi)實小寶寶涼一點(dian)沒有關系，太熱(re)(re)會(hui)使(shi)他(ta)不(bu)舒服，也容易生病。如果室溫挺高，又穿著睡袋，再蓋上小被子(zi)，寶寶自身散熱(re)(re)能力(li)差，會(hui)感(gan)到熱(re)(re)而醒來。這時只要減少(shao)穿蓋即可解(jie)決。
二、寶(bao)寶(bao)睡覺不安穩老(lao)哭都(dou)有哪些常見的誤(wu)區呢
為了緩解寶(bao)寶(bao)晚上(shang)睡(shui)覺不踏實的情況，很多爸(ba)爸(ba)媽媽會想盡辦法讓(rang)寶(bao)寶(bao)睡(shui)得好，但是有時也會陷入一些誤(wu)區，反而適得其反，讓(rang)寶(bao)寶(bao)睡(shui)得更加(jia)不安穩。以下(xia)的認識誤(wu)區，你也會有嗎？
4~6月晚上(shang)喂(wei)米糊(hu)不(bu)(bu)妥。新生嬰(ying)兒(er)睡眠(mian)不(bu)(bu)安(an)，幾乎(hu)是所有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)家長都曾面臨的(de)(de)(de)(de)(de)問題(ti)。為(wei)了讓(rang)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子一覺(jue)安(an)睡到天(tian)亮，有(you)些家長會采(cai)取晚上(shang)給孩(hai)(hai)(hai)(hai)子喂(wei)米糊(hu)的(de)(de)(de)(de)(de)方法(fa)，來減少(shao)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子夜間驚(jing)醒(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)次數。為(wei)什(shen)么喂(wei)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子吃(chi)米糊(hu)就(jiu)能減少(shao)寶(bao)寶(bao)夜間驚(jing)醒(xing)？這主(zhu)要是因為(wei)米糊(hu)的(de)(de)(de)(de)(de)密度比較(jiao)高(gao)(gao)，寶(bao)寶(bao)在吃(chi)了密度高(gao)(gao)的(de)(de)(de)(de)(de)食物后，胃排(pai)空的(de)(de)(de)(de)(de)時間比較(jiao)長，不(bu)(bu)容易因排(pai)便(bian)不(bu)(bu)適而醒(xing)來的(de)(de)(de)(de)(de)緣故。但是，4~6個月前的(de)(de)(de)(de)(de)孩(hai)(hai)(hai)(hai)子是不(bu)(bu)宜吃(chi)米糊(hu)的(de)(de)(de)(de)(de)，因為(wei)米糊(hu)雖(sui)然質(zhi)地密度高(gao)(gao)，但其營養價值卻比較(jiao)低，并不(bu)(bu)能真正滿足(zu)嬰(ying)兒(er)的(de)(de)(de)(de)(de)營養需求和快(kuai)速生長發育的(de)(de)(de)(de)(de)需要。
睡(shui)(shui)前(qian)不宜過(guo)量喂奶。因(yin)為寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喝完(wan)奶都會慢慢地進入(ru)夢(meng)鄉，因(yin)此(ci)睡(shui)(shui)前(qian)給孩(hai)子過(guo)量地喂奶，也(ye)是(shi)(shi)很多家長讓孩(hai)子夜(ye)間睡(shui)(shui)眠安(an)穩的方式之(zhi)一(yi)，可是(shi)(shi)要了解的是(shi)(shi)過(guo)量喂奶很容易導(dao)致(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)嗆奶等意(yi)外狀況發生，所以這一(yi)點(dian)也(ye)是(shi)(shi)不可取(qu)的。
關于寶寶睡覺不踏實(shi)的問題，父母應該找到最正確的方式(shi)去幫助寶寶提高睡眠(mian)質(zhi)量。
三、寶寶睡覺不安穩老哭(ku)的注意事項
一、睡覺時(shi)不宜嘴里(li)含著奶嘴
從生理學(xue)角(jiao)度來(lai)看(kan)，由于寶(bao)寶(bao)與生俱來(lai)的(de)非條件反射、吮吸反射，會(hui)隨著時(shi)間的(de)推移逐漸消失，如果父母一直(zhi)給寶(bao)寶(bao)含個奶嘴，無疑是在強化(hua)這一反射，久而久之會(hui)形(xing)成依賴。此(ci)外孩(hai)子每每醒來(lai)后(hou)就會(hui)下意識地吮吸乳(ru)頭或奶嘴吃奶，這種過分頻(pin)繁的(de)進食(shi)習慣，容(rong)易使孩(hai)子的(de)胃腸功(gong)能紊亂。
二、被子太厚
有些(xie)家長(chang)朋友在寒冬(dong)為(wei)了讓孩子睡(shui)得(de)暖和，特意為(wei)孩子蓋上厚厚的被(bei)(bei)子，殊不(bu)知(zhi)太厚的被(bei)(bei)子往往過重，甚至可能引起(qi)呼吸不(bu)暢，還影(ying)響其睡(shui)眠(mian)質量(liang)。
三、不宜亮燈睡
有些家長(chang)為了能徹夜照顧好孩子，總是開燈(deng)睡(shui)覺，殊不知這樣對寶寶有很大影(ying)響(xiang)，寶寶的適應能力沒(mei)有大人強(qiang)，開燈(deng)睡(shui)覺寶寶的生物(wu)鐘就會被(bei)打亂。生長(chang)激(ji)素分泌(mi)也可能受(shou)到干擾，最(zui)后導致孩子個子長(chang)不高，或低于正常體重(zhong)。
四、寶寶睡覺不安穩老哭的緩解方法
1、吮吸
不論(lun)是(shi)(shi)媽媽的(de)(de)乳(ru)房、喝奶的(de)(de)瓶子、或者是(shi)(shi)安撫用的(de)(de)奶嘴、還(huan)是(shi)(shi)嬰兒自己的(de)(de)手指(zhi)(zhi)，吮(shun)吸總是(shi)(shi)能起(qi)到安撫作用，但媽媽在平時(shi)(shi)要對瓶子和(he)奶嘴等做好消毒，同時(shi)(shi)保持寶寶手指(zhi)(zhi)的(de)(de)干凈，避(bi)免病從口入。
2、按摩
各種輕拍和(he)按摩都(dou)能幫助使(shi)嬰兒平靜下來(lai)，可嘗試讓(rang)嬰兒垂(chui)直(zhi)坐好靠著(zhu)你的肩(jian)膀上，然后輕拍他的背。但在嬰兒四星期大之前不要(yao)按摩他的肚子，也要(yao) 避開(kai)脊(ji)骨。給嬰兒按摩時避開(kai)脊(ji)骨和(he)避免使(shi)用例如(ru)杏仁油，這類的堅果類油。給孩(hai)子按摩的同時，多(duo)跟(gen)他說說話，可以有效促進寶寶發育和(he)促進親子關系哦。
3、音樂
有節(jie)奏的(de)聲音或音樂(le)能幫助安撫新生(sheng)兒(er)，甚至洗衣機(ji)或吸塵器(qi)的(de)嗡嗡聲也能幫助平靜一些，聽音樂(le)可以培養寶(bao)寶(bao)樂(le)觀的(de)性格。
4、運動
在(zai)手臂或搖籃里搖動嬰兒，或把他放在(zai)嬰兒車里推動，動作要輕(qing)緩。可(ke)用溫(wen)柔的摟抱和輕(qing)聲吟唱來安撫他。
5、新鮮空氣
帶(dai)嬰兒出去走走，因(yin)為即使哭喊(han)沒有因(yin)此(ci)停止，在戶外也(ye)不會顯得那么不好。
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