一、盲目壯陽的危害
晚年人對(dui)性存活仍感喜好，這是(shi)健碩的(de)生理(li)與心理(li)需(xu)求(qiu)(qiu)，情有可原(yuan)。然而在性存活時，他們往(wang)(wang)往(wang)(wang)發現自身(shen)“無能為力”，性存活不稱心如(ru)意。于(yu)是(shi)，他們求(qiu)(qiu)援于(yu)光芒(mang)照(zhao)人的(de)壯(zhuang)陽(yang)藥(yao)，在此，須向(xiang)晚年人們疾呼，這種片段追逐(zhu)壯(zhuang)陽(yang)藥(yao)的(de)危害是(shi)笨(ben)重的(de)。
理應默(mo)認，一個別性存活(huo)的(de)(de)(de)(de)實力，是(shi)隨著年(nian)(nian)紀的(de)(de)(de)(de)增長和身子(zi)的(de)(de)(de)(de)衰老(lao)而漸漸下降的(de)(de)(de)(de)。壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)(yang)(yang)藥(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)危(wei)害分外是(shi)男性在(zai)65歲(sui)、女性在(zai)50歲(sui)以(yi)后，這(zhe)種下降尤為顯著。面對這(zhe)種生感性云(yun)譎波詭，好多晚(wan)年(nian)(nian)人(ren)誤認為自身“腎陽(yang)(yang)(yang)虛”而盲從(cong)施補。其實，亂用(yong)壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)(yang)(yang)藥(yao)(yao)(yao)的(de)(de)(de)(de)危(wei)害甚大。因為上述補腎壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)(yang)(yang)藥(yao)(yao)(yao)，多數(shu)由鹿(lu)茸、淫羊霍、胡蘆巴、補骨(gu)脂(zhi)、鎖陽(yang)(yang)(yang)等藥(yao)(yao)(yao)物(wu)(wu)及某些動物(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)睪丸(wan)(藥(yao)(yao)(yao)名叫“腎”)、陰莖(藥(yao)(yao)(yao)名叫“鞭”)等成分湊集。其實，最好的(de)(de)(de)(de)壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)(yang)(yang)就是(shi)訓練(lian)，要想(xiang)壯(zhuang)(zhuang)陽(yang)(yang)(yang)要想(xiang)延長性生活(huo)時(shi)間，應該(gai)朝著無副(fu)作用(yong)的(de)(de)(de)(de)方向思考，漸進式延時(shi)訓練(lian)法(fa)可以(yi)延長男人(ren)的(de)(de)(de)(de)性生活(huo)時(shi)間，無副(fu)作用(yong)。
壯(zhuang)陽藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)危害(hai)，像(xiang)這方(fang)(fang)面藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)為(wei)溫(wen)熱(re)燥(zao)性(xing)(xing)，久服(fu)后(hou)(hou)易(yi)發生舌干(gan)口燥(zao)、口渴多(duo)(duo)(duo)飲(yin)、鼻咽整(zheng)潔、眼(yan)紅牙痛、鼻出血、咯(ge)嘔血痰、大(da)便(bian)干(gan)結、腹(fu)脹(zhang)腹(fu)痛、肛(gang)裂、痔(zhi)瘡(chuang)復發、低熱(re)、失眠(mian)多(duo)(duo)(duo)夢、苦惱(nao)易(yi)怒、血壓(ya)攀升等一系列(lie)毒副(fu)作用。原(yuan)患有高血壓(ya)病者，甚至會產生藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)中風，危及生命。市場上的(de)(de)某(mou)些“春藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)”含有雄性(xing)(xing)激素，服(fu)用后(hou)(hou)雖能(neng)取效一時，但久服(fu)易(yi)致肝癌。壯(zhuang)陽藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)能(neng)成為(wei)晚年(nian)人性(xing)(xing)存活(huo)實力下降的(de)(de)前(qian)因(yin)(yin)，除(chu)前(qian)所述生感性(xing)(xing)衰老(lao)這一法(fa)則因(yin)(yin)素外，還(huan)受吸煙、飲(yin)酒及服(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)治(zhi)病等繁(fan)多(duo)(duo)(duo)因(yin)(yin)素的(de)(de)攀扯壯(zhuang)陽藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)危害(hai)。為(wei)了博得幸福聯(lian)接(jie)的(de)(de)性(xing)(xing)存活(huo)，老(lao)人們必須具(ju)備(bei)良(liang)好的(de)(de)生理(li)(li)與心理(li)(li)肥(fei)碩條件。要(yao)戒(jie)除(chu)惡性(xing)(xing)的(de)(de)存活(huo)習慣(guan)，節制煙酒。治(zhi)病謹遵醫囑，不亂(luan)服(fu)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)，宜授(shou)受非(fei)藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)物(wu)治(zhi)療(liao)。在(zai)(zai)性(xing)(xing)交前(qian)多(duo)(duo)(duo)說(shuo)情話、擁抱、親吻、愛(ai)撫，舉行豐盛地(di)性(xing)(xing)引(yin)誘(you);并可在(zai)(zai)女(nv)方(fang)(fang)大(da)陰唇處涂少量無刺激性(xing)(xing)的(de)(de)潤滑(hua)液，以(yi)支援陰莖插入(ru);男(nan)方(fang)(fang)在(zai)(zai)高潮(chao)消退后(hou)(hou)，對女(nv)方(fang)(fang)多(duo)(duo)(duo)作愛(ai)撫和(he)和(he)順。使夫(fu)婦(fu)兩者都能(neng)感到(dao)身心上的(de)(de)莫大(da)寬慰。壯(zhuang)陽藥(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)(yao)的(de)(de)危害(hai)是嚴重的(de)(de)，所以(yi)要(yao)慎(shen)用。
二、壯陽的方法步驟
1、要適度運動
保持(chi)好體力(li)：走路、游泳、爬樓梯、打網球是最適合男(nan)人的好運動。
2、要增強自信心
權力是最(zui)(zui)好(hao)(hao)(hao)(hao)的壯(zhuang)陽藥。做(zuo)好(hao)(hao)(hao)(hao)生(sheng)涯規范、好(hao)(hao)(hao)(hao)好(hao)(hao)(hao)(hao)調(diao)適自我(wo)，才能(neng)夠把最(zui)(zui)好(hao)(hao)(hao)(hao)的自己獻給另一半(ban)。
3、要戒絕煙酒
陰莖上(shang)有許(xu)多超(chao)級細的微(wei)(wei)血管(guan)，這些微(wei)(wei)血管(guan)負責小弟弟的成(cheng)長茁壯。煙(yan)酒(jiu)一(yi)多，微(wei)(wei)血管(guan)循環就會受傷(shang)，小弟弟就不能夠(gou)站(zhan)衛兵了。
4、要定期體檢
與(yu)醫師密切合作，很多藥品會(hui)讓那話兒軟趴趴，所以有問題(ti)時，請速向男性門診報到。與(yu)此同時在(zai)選擇(ze)藥物(wu)前，一定不要忘記(ji)利用免(mian)費咨詢。
5、要均衡營養
六(liu)大類飲食不可少(shao)，金字塔飲食原則(ze)要(yao)遵守，果、蔬、奶、蛋、雜糧、肉齊(qi)全(quan)才(cai)有(you)效(xiao)。
6、要增強體(ti)力的男性食(shi)品(pin)
腰果、全(quan)麥(mai)面包、雞(ji)蛋豆(dou)腐的(de)攝取(qu)量有助于增強體力。有特殊(shu)需(xu)求(qiu)的(de)人、可以參考何首烏、人參、冬蟲夏草的(de)藥膳(shan)做法(fa)，但是(shi)切記要(yao)配合個(ge)人體質。想要(yao)換口味，來點大(da)蒜醉蝦、白(bai)酒生蠔也不錯，但是(shi)千(qian)萬要(yao)選用新鮮衛生的(de)海產食品(pin)。
7、安(an)全性地(di)選擇男性產品(pin)
對于男性產品的選擇一定(ding)要(yao)(yao)注(zhu)意。第(di)一要(yao)(yao)安全(quan)，無副作(zuo)用;第(di)二，效果要(yao)(yao)顯著;第(di)三，選擇有生產地，正規(gui)批號如(ru)人初油(you)等產品。
三、中藥壯陽的藥方推薦
1.五(wu)倍子煎洗(xi)方:五(wu)倍子20g。將五(wu)倍子文火煎半小時，再加適量溫開(kai)水，趁熱熏洗(xi)陰部數分鐘，待藥溫后浸泡龜頭。每(mei)晚1次，l5-20天為一(yi)療程。
2.和(he)樂丹:淫(yin)羊藿、五味子、菟(tu)絲子、山(shan)萸肉、桑椹子、何首烏(wu)各等份。共(gong)為細末，水泛(fan)為丸。日服(fu)3次(ci)，每次(ci)6g，3-6g白酒為引，3周(zhou)為一(yi)療程，重者(zhe)2-3個療程。服(fu)藥開始期間忌房事半個月(yue)。
3.辛香(xiang)酊：丁(ding)香(xiang)、細(xi)辛各20g。將上藥2味浸(jin)泡入95%乙醇l00毫升中，半(ban)個月(yue)過(guo)濾(lv)取汁。房事前涂擦龜頭，每次1-3分鐘(zhong)，即可同(tong)房。
4.金鎖固泄湯(tang);金櫻子l5g、芡(qian)實12g、煅(duan)(duan)龍(long)骨30g、煅(duan)(duan)牡蠣(li)30g、枸杞(qi)子l5g、生地l2g、巴戟(ji)天lOg、懷山藥12g、五味子9g、當歸12g、炒棗仁12g、炙甘草5g。水煎服，日(ri)一劑(ji)。
5.清熱斂氣固精湯：山萸肉10g、懷山藥10g、芡實10g、龍骨15g、牡蠣20g、知(zhi)母6g、丹皮6g、黃柏6g、太(tai)子參10g、五味(wei)子5g、蓮須(xu)6g、金(jin)櫻(ying)子10g。水煎(jian)服，每日(ri)一劑，4周為一療程(cheng)。治療62例早泄，有效率66.2%。
對于補(bu)(bu)腎壯陽中(zhong)藥(yao)配方大家(jia)都知道，哪(na)種補(bu)(bu)腎壯陽藥(yao)物需要(yao)通(tong)過哪(na)些(xie)中(zhong)藥(yao)進行配方才能(neng)(neng)見效，因為有些(xie)藥(yao)物如果配伍的(de)(de)不對，將會對人體(ti)帶(dai)來危害。所以無論是哪(na)種藥(yao)都不能(neng)(neng)擅自的(de)(de)服用(yong)，都必須要(yao)經過專家(jia)的(de)(de)指導才能(neng)(neng)服用(yong)。
四、壯陽的食物推薦
蝦(xia)------蝦(xia)味道鮮(xian)美，補(bu)益和藥用作用都(dou)較(jiao)高。祖國醫學(xue)認(ren)為，其味甘(gan)、咸，性溫，有壯陽益腎(shen)、補(bu)精，通乳之功。凡(fan)久病體虛、氣短乏力、不思飲食(shi)者，都(dou)可將其作為滋(zi)補(bu)食(shi)品。人(ren)常(chang)食(shi)蝦(xia)，有強身壯體效果。
淡菜(cai)------淡菜(cai)又名珠菜(cai)、殼菜(cai)。含豐富蛋白質、碘、B族維生(sheng)素、鋅(xin)、鐵、鈣、磷等(deng)。其味咸，性溫，有溫腎固精、益氣(qi)補虛(xu)功效(xiao)。適用于男(nan)子(zi)性功能障礙(ai)、遺精、陽痿、房勞、消渴等(deng)癥。男(nan)子(zi)常(chang)食可強(qiang)壯身體增強(qiang)性功能。
泥(ni)鰍(qiu)------泥(ni)鰍(qiu)含(han)優質蛋(dan)白質、脂(zhi)肪、維生(sheng)素 A、維生(sheng)素 B1、煙酸(suan)、鐵、磷(lin)、鈣等。其味甘，性平，有補中(zhong)益氣、養腎生(sheng)精功效。對調節性功能有較好的作(zuo)用。泥(ni)鰍(qiu)中(zhong)含(han)一種特殊(shu)蛋(dan)白質，有促進(jin)精子形成作(zuo)用。成年男子常食(shi)泥(ni)鰍(qiu)可滋補強身。
驢肉------俗(su)話說(shuo)：“天(tian)上的鵝肉，地上的驢肉。”驢肉味(wei)道鮮美，是(shi)一種高蛋(dan)白(bai)、低脂肪、低膽固醇肉類。中(zhong)醫(yi)認(ren)為，驢肉性(xing)味(wei)甘涼(liang)，有補氣養血(xue)、滋陰壯陽、安神去煩功(gong)效。驢腎，味(wei)甘 性(xing)溫(wen)，有益腎壯陽、強筋壯骨功(gong)效。可(ke)治(zhi)療(liao)陽痿不舉、腰膝酸軟(ruan)等癥。
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