藏(zang)(zang)紅花用途廣泛，在西班(ban)牙、法國等歐洲國家是(shi)必不(bu)可少(shao)的食品香料，在我國藏(zang)(zang)紅花是(shi)極為珍貴(gui)的藥材。發展至今天，人們(men)更將藏(zang)(zang)紅花泡水喝(he)作茶飲用，用以養生保健。
藏紅花泡水喝的的功效
1、飲用(yong)(yong)藏紅花(hua)茶，能(neng)(neng)防治心腦(nao)血管疾病。經過(guo)醫學(xue)研究發(fa)現(xian)，適量的(de)藏紅花(hua)對人體(ti)心臟能(neng)(neng)起到保護作用(yong)(yong)，能(neng)(neng)降低高血壓，對心肌梗塞、腦(nao)梗塞等(deng)心腦(nao)血管疾病有著(zhu)顯著(zhu)的(de)療效。
2、使用(yong)(yong)藏紅(hong)花泡水(shui)喝，能有效調(diao)節內分泌(mi)。經常飲用(yong)(yong)藏紅(hong)花泡水(shui)能夠(gou)促進身(shen)體血(xue)液的循環，提(ti)高血(xue)液供氧(yang)能力(li)(li)，及時(shi)調(diao)節人體內分泌(mi)系(xi)統，提(ti)高人體免疫力(li)(li)和(he)抵抗力(li)(li)。起到增強體質的效果(guo)。
3、藏紅(hong)花泡水喝(he)能治療女(nv)性月(yue)經(jing)不調(diao)(diao)。據古籍記載，藏紅(hong)花“味甘、微辛(xin)，性平；歸心、肝經(jing)；體輕質潤，入(ru)血行(xing)散，主治月(yue)經(jing)不調(diao)(diao)，痛(tong)(tong)經(jing)，經(jing)閉，產后惡露不行(xing)，腹中包塊疼(teng)痛(tong)(tong)等癥(zheng)。”。但(dan)同時也有(you)流產的副作用(yong)(yong)，因此孕婦慎用(yong)(yong)。
4、美(mei)(mei)容養顏功效。用(yong)藏(zang)紅花(hua)泡水飲用(yong)來美(mei)(mei)容自(zi)古以來就是(shi)被(bei)女(nv)性(xing)所喜愛的(de)(de)一種(zhong)美(mei)(mei)容方(fang)式。《品匯精要》中又有提及(ji)藏(zang)紅花(hua)美(mei)(mei)容之功效：“主(zhu)散(san)郁(yu)調血，寬(kuan)胸膈，開胃進飲食(shi)，久服滋(zi)下元，悅(yue)顏色。”。藏(zang)紅花(hua)具(ju)有調節內(nei)分泌的(de)(de)功效，能促進人體(ti)新陳代(dai)謝(xie)，使女(nv)性(xing)由內(nei)而外的(de)(de)散(san)發出迷(mi)人的(de)(de)光(guang)彩。
藏紅花泡水正確步驟
1、將玻璃杯洗凈(jing)備用
2、取3-8根藏紅花置于干凈(jing)的玻(bo)璃杯中
3、用沸水沖泡藏紅花
4、靜置數分鐘后飲(yin)用。續杯4、5次后連同花絲一起服(fu)下。
5、藏紅花具有美容養(yang)顏、減肥(fei)瘦身、調三高、增強(qiang)身體抵抗(kang)力(li)、延緩(huan)衰(shuai)老等作用(yong)。
哪些人不宜吃藏紅花？
1、藏(zang)紅花可(ke)引起(qi)子(zi)宮(gong)節(jie)律性收縮，提高子(zi)宮(gong)的(de)緊張性與(yu)興(xing)奮(fen)性，大(da)劑量(liang)時可(ke)出現痙攣性收縮，已孕子(zi)宮(gong)更為敏感，易引起(qi)流產，所以孕婦不能(neng)服用。
2、女性(xing)月(yue)經期間不(bu)宜服(fu)用；因為藏紅花(hua)對腸(chang)管(guan)及子宮(gong)有興奮作用有關，如(ru)果經常服(fu)用藏紅花(hua)會導(dao)致腹部不(bu)適、腹痛、腹瀉(xie)，甚或(huo)胃腸(chang)出血，腹部絞痛，婦女月(yue)經過多等(deng)現象，所以說月(yue)經期間是不(bu)能吃(chi)藏紅花(hua)的。
3、潰瘍(yang)主要是(shi)有胃(wei)潰瘍(yang)，或者一些長期潰瘍(yang)患者，不宜服用。
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