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冬天皮膚干燥該如何保養皮膚?

健康管理師 2024-03-06 11:54:21

每年冬(dong)季來臨(lin)之(zhi)際,很多愛美的(de)(de)(de)人(ren)兒(er)都會擔心一個問題。那就是皮膚(fu)起皮,干燥(zao)(zao)了怎么辦?尤其是北(bei)方的(de)(de)(de)寶(bao)寶(bao)們(men)(men),每天上班(ban)都要(yao)頂(ding)著凜冽(lie)的(de)(de)(de)寒風,圍著厚厚的(de)(de)(de)圍巾,穿著大大的(de)(de)(de)棉襖(ao)。盡管這樣,但仍然(ran)抵擋不(bu)住寒風對皮膚(fu)的(de)(de)(de)摧殘。皮膚(fu)依(yi)舊的(de)(de)(de)缺水(shui),干燥(zao)(zao)甚至起皮,泛(fan)紅(hong)。那么,在(zai)冬(dong)季,我們(men)(men)該如何去(qu)保養我們(men)(men)的(de)(de)(de)皮膚(fu)呢?讓它能保養得晶瑩剔透。以下,就給寶(bao)寶(bao)們(men)(men)介(jie)幾(ji)招。

冬天皮膚干燥該如何保養皮膚?做好這3件事很重要!

1、科學洗臉

洗(xi)臉(lian),應該都是我(wo)們(men)(men)每(mei)(mei)天(tian)(tian)必做的一(yi)個步驟(zou),但(dan)是對于冬季的皮(pi)(pi)膚(fu),洗(xi)臉(lian)還是有(you)很(hen)大的講究(jiu)的。好的洗(xi)臉(lian)方式(shi)是可(ke)以(yi)預防皮(pi)(pi)膚(fu)疾(ji)病。而針對不同的膚(fu)質(zhi)洗(xi)臉(lian)的次數也是有(you)很(hen)大的區別。像中性皮(pi)(pi)膚(fu),每(mei)(mei)天(tian)(tian)洗(xi)一(yi)次就(jiu)可(ke)以(yi)。干性的膚(fu)質(zhi),每(mei)(mei)天(tian)(tian)就(jiu)要洗(xi)兩次,油(you)性膚(fu)質(zhi)的話(hua),以(yi)清爽滋潤干凈為主,每(mei)(mei)天(tian)(tian)也是一(yi)次就(jiu)可(ke)以(yi)。但(dan)咱們(men)(men)不管是通過哪種方式(shi),都要用溫(wen)水(shui)去洗(xi),因為冬天(tian)(tian)皮(pi)(pi)膚(fu)比較脆弱。溫(wen)水(shui)能有(you)效打開毛(mao)孔(kong)。然后(hou)加以(yi)洗(xi)面奶按摩(mo)。大概按摩(mo)3-5分鐘,按摩(mo)之后(hou)用冷水(shui)沖洗(xi),收縮毛(mao)孔(kong)。這樣,我(wo)們(men)(men)的皮(pi)(pi)膚(fu)就(jiu)很(hen)舒服(fu)啦。而在洗(xi)面奶的選擇(ze)上,我(wo)們(men)(men)盡量選擇(ze)溫(wen)和型的洗(xi)面奶。

2、合理使用化妝品

相(xiang)信(xin)很(hen)多上(shang)(shang)班(ban)族的(de)(de)(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao),每(mei)天(tian)(tian)上(shang)(shang)班(ban)都是(shi)離(li)不開化(hua)妝(zhuang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。因為(wei)(wei)好的(de)(de)(de)(de)(de)(de)妝(zhuang)容(rong)是(shi)留給(gei)別人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)第一印象。反而(er)沒(mei)有整(zheng)理好自己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)妝(zhuang)容(rong),是(shi)對(dui)別人的(de)(de)(de)(de)(de)(de)不尊重。那(nei)么,在(zai)(zai)使(shi)用(yong)(yong)化(hua)妝(zhuang)品上(shang)(shang)哪(na)些需(xu)要(yao)(yao)注意(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。首(shou)先,就是(shi)化(hua)妝(zhuang)之前(qian),一定要(yao)(yao)打水(shui)(shui)乳(ru)。不能直接上(shang)(shang)素顏(yan)霜或者BB,很(hen)多寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)都因為(wei)(wei)懶(lan)而(er)忘記上(shang)(shang)水(shui)(shui)乳(ru)。其(qi)實這樣是(shi)很(hen)容(rong)易堵塞毛孔(kong)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。尤(you)其(qi)是(shi)在(zai)(zai)冬(dong)天(tian)(tian),我(wo)們(men)更要(yao)(yao)注重水(shui)(shui)乳(ru),盡量選擇滋潤型的(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)乳(ru)。晚上(shang)(shang)睡覺(jue)前(qian),也要(yao)(yao)用(yong)(yong)水(shui)(shui)乳(ru)保濕,感覺(jue)皮膚(fu)干(gan)燥時,還可以(yi)加晚霜,保存臉部的(de)(de)(de)(de)(de)(de)水(shui)(shui)分。而(er)對(dui)于全身的(de)(de)(de)(de)(de)(de)皮膚(fu),在(zai)(zai)每(mei)天(tian)(tian)洗(xi)澡好,可以(yi)適當的(de)(de)(de)(de)(de)(de)涂身體(ti)乳(ru)以(yi)滋養皮膚(fu)。薄薄的(de)(de)(de)(de)(de)(de)涂一層在(zai)(zai)身上(shang)(shang),可以(yi)保濕一整(zheng)天(tian)(tian)。而(er)在(zai)(zai)冬(dong)季(ji),很(hen)多寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)還有一個誤(wu)區,就是(shi)認為(wei)(wei)冬(dong)季(ji)不用(yong)(yong)做防(fang)嗮。其(qi)實這個想法是(shi)錯(cuo)誤(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。因為(wei)(wei)當冬(dong)天(tian)(tian)下雪的(de)(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou),他的(de)(de)(de)(de)(de)(de)紫外(wai)線(xian)強度還要(yao)(yao)高于夏季(ji)。這個估計(ji)是(shi)很(hen)多人覺(jue)得不可思(si)議的(de)(de)(de)(de)(de)(de)。但確實是(shi)如此(ci)(ci),所以(yi)不要(yao)(yao)覺(jue)得沒(mei)有正面面對(dui)太(tai)陽就不會有紫外(wai)線(xian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)侵襲。因此(ci)(ci),我(wo)們(men)冬(dong)季(ji)護膚(fu),仍然要(yao)(yao)注意(yi)涂抹(mo)防(fang)曬霜。

3、按摩臉部肌肉

很多寶(bao)寶(bao)說(shuo),冬(dong)季一來(lai),皮(pi)膚很容易緊(jin)繃,起皮(pi)。感覺自己都快要崩潰,化個妝(zhuang)都會卡(ka)粉(fen)。其實這(zhe)是因為(wei)沒有(you)真正的(de)(de)(de)去保養好(hao)皮(pi)膚。在冬(dong)季,我們可以釋放的(de)(de)(de)多按摩臉部(bu)。再涂乳霜的(de)(de)(de)時候(hou),對我們的(de)(de)(de)臉部(bu)進行按摩,加(jia)速(su)血液的(de)(de)(de)流動。排除表(biao)皮(pi)的(de)(de)(de)舊(jiu)細胞。在面部(bu)里(li)里(li)外(wai)外(wai)的(de)(de)(de)做幾分鐘的(de)(de)(de)按摩,可能比你美(mei)容院花大把錢還(huan)有(you)用(yong)多哦(e)。

因此,面對冬季,我(wo)們(men)也沒(mei)啥好怕(pa)的。只要適當(dang)的保(bao)養好皮膚,冬季來(lai)臨也不過如(ru)此。我(wo)們(men)依舊可以擁有美美的皮膚。

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