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人生苦短，總是喜樂交加，得失并存，聚散不定。
很多東西，就像手中的沙子，越是抓得緊，越是失去快。凡事看淡一些，想開一點，一切隨緣、隨心。
人這一生，注定來去都是空，沒有人能永久地擁有什么。走到最后才明白，一切的得失都是暫時，最重要的是看淡放下。
人活著，何必糾結痛苦(ku)，放(fang)下即是晴天。
放下煩惱
物隨心轉，境由心造，一切煩惱皆由心生。
佛家說：“人生有八萬四千種煩惱。”
大人(ren)物有(you)大人(ren)物的煩(fan)惱，小人(ren)物有(you)小人(ren)物的心事，這些都是人(ren)之常情。心中有(you)煩(fan)惱，不必逢人(ren)就說，不如學著看淡放(fang)開。
煩惱是因為你有太多的放不下，名譽、金錢、地位、利益、感情等等。要想除掉煩惱，就要學會放下。
從前有一個富(fu)翁(weng)，做生(sheng)意(yi)賺了(le)很多(duo)錢(qian)。他(ta)害怕別人(ren)偷他(ta)的錢(qian)，又害怕別人(ren)來借，整(zheng)日(ri)憂心(xin)忡忡。于是，他(ta)背著(zhu)他(ta)的金錢(qian)，整(zheng)天尋(xun)找快樂(le)。
然而他始終沒有找到(dao)快樂，變得更加憂郁。有一次，他在路邊休息，路過一個(ge)擔著柴(chai)的樵夫，邊走邊哼(heng)著歌。
他感到好奇(qi)，便(bian)問道：“請問你(ni)知道快樂在哪(na)里(li)嗎？為什么(me)我(wo)找不到它？”
樵夫笑了(le)(le)笑，指了(le)(le)指身上(shang)的擔子(zi)，說：“放(fang)下了(le)(le)就快(kuai)樂(le)了(le)(le)。”
富(fu)翁聽到(dao)這話，瞬間(jian)茅塞頓開(kai)，原來自己不快樂，是因為(wei)背上有(you)那(nei)么(me)重(zhong)的負擔。為(wei)了(le)這些(xie)金錢，整天擔驚受(shou)怕，怎么(me)能找(zhao)到(dao)快樂呢？
從(cong)此之后，他(ta)將自己賺到的錢，都(dou)做了利益老百姓(xing)的事。百姓(xing)們(men)對他(ta)贊不絕口，他(ta)再也沒有煩(fan)惱過。
樵夫因為放下(xia)擔子而(er)快(kuai)樂，富翁因為放下(xia)金錢而(er)快(kuai)樂。人心如同一個杯子，裝的煩惱多(duo)了(le)，快(kuai)樂就(jiu)少了(le)。
林清玄先生說：
眾生以菩提為煩惱，菩提以煩惱為菩提。一切的煩惱，到最(zui)后不過(guo)是一場虛(xu)無。
北(bei)宋大(da)文豪蘇東坡(po)，他的一(yi)生(sheng)坎坷，縱然(ran)經歷“烏臺詩案”，大(da)半生(sheng)都顛沛流離，但是仍然(ran)豁(huo)達樂觀。
“莫聽穿林打(da)葉聲，何(he)妨吟嘯且徐行?”這(zhe)是何(he)等灑脫。“一蓑煙(yan)雨任平生!”這(zhe)是何(he)等坦然。
一切的磨難，都不能使他止步不前。一生載歌載舞，深得其樂，憂患來臨，一笑置之。
學會(hui)放(fang)下煩惱(nao)，對自(zi)(zi)己說聲順其自(zi)(zi)然，學會(hui)坦(tan)然面對厄運，積極看(kan)待人生。這樣，陽光就會(hui)流進心里，驅走黑(hei)暗。你會(hui)發(fa)現(xian)，快樂原來如此簡單。
放下抱怨
很多(duo)人(ren)(ren)有抱(bao)怨的習慣，卻不知道(dao)抱(bao)怨會(hui)給自己帶來(lai)很多(duo)災難(nan)。一(yi)個(ge)人(ren)(ren)，如(ru)果總(zong)是怨天尤人(ren)(ren)，就更容易吸引來(lai)不幸的事情。
荀子說：自知者不怨人，知命者不怨天。怨天者無志，怨人者心窮。
有自知(zhi)之明的人(ren)不(bu)抱怨(yuan)(yuan)別(bie)人(ren)，掌握自己命(ming)運的人(ren)不(bu)抱怨(yuan)(yuan)天；抱怨(yuan)(yuan)別(bie)人(ren)的人(ren)則窮途而不(bu)得志，抱怨(yuan)(yuan)上天的人(ren)就(jiu)不(bu)會立志進取(qu)。
古(gu)代有(you)一位(wei)大師，有(you)一個特(te)別愛(ai)抱(bao)怨(yuan)生活的(de)弟子。
一次，他(ta)派(pai)徒弟取了一把鹽，放進(jin)水(shui)杯，并且讓他(ta)喝下(xia)去。
大(da)師問(wen)：“味道(dao)怎(zen)么樣呢(ni)？”
徒(tu)弟回答(da)：“好咸啊，這杯水也太難(nan)喝(he)了！”
大(da)師笑著搖搖頭，把他帶(dai)到一片湖邊，倒進了同樣多(duo)的鹽。這(zhe)一次(ci)(ci)，他讓徒弟取(qu)了一杯(bei)湖水喝：“這(zhe)次(ci)(ci)呢？味(wei)道怎(zen)么樣？”
徒弟說：“沒有什么味道！”
大(da)師語重心(xin)長地(di)說(shuo)：“人生的(de)痛苦就(jiu)像(xiang)這把鹽一樣(yang)，有(you)一定的(de)數量，當你感到痛苦的(de)時候，就(jiu)擴大(da)自己的(de)心(xin)胸，一味抱怨沒(mei)有(you)任(ren)何的(de)作用。
抱怨環境不好，常常是自己心態不好；抱怨別人太狹隘，常常是自己不夠豁達。
有兩個(ge)人(ren)同時走進(jin)美麗(li)的公(gong)園。
一(yi)個(ge)人(ren)出來(lai)后，生氣地說(shuo)：“這(zhe)個(ge)公園又臟(zang)又臭，我再也不會(hui)來(lai)了！”
而另(ling)一個人走出來，卻愉快地說(shuo)：“這里真(zhen)是太美麗(li)了，我以后要經常來！”
為什么同樣的公園，會讓人有不同的反應呢？
原因是(shi)，一個人只看到了公(gong)(gong)園(yuan)里的狗屎，就(jiu)覺得公(gong)(gong)園(yuan)很臟；而另一個人只關注公(gong)(gong)園(yuan)里的花香，所(suo)以覺得公(gong)(gong)園(yuan)很美好。
這個公園，就是我們的生活。這兩個人，分別代表著我們不同的心態。心存感恩的人，處處皆是美好；心中抱怨的人，哪里都是不順。
人生，是一次可以選擇的旅程，我們無法改變環境，但是可以改變心態。抱怨命運不如改變命運，抱怨生活不如改善生活。
這世間，不如意事十之八九。計較得越多，就越痛苦。心胸越開闊，就越快樂。痛苦還是快樂，全看自己的內心。
放不下抱怨，自然成為負擔。抱怨，是一種毒藥。
古語有云:“臨淵(yuan)羨魚，不(bu)(bu)如退而結網(wang)。”一切美好的事情，都不(bu)(bu)是(shi)抱怨、羨慕來的，而是(shi)靠自己努(nu)力得來的。
不怨(yuan)天、不尤(you)人(ren)，是一個(ge)人(ren)應有(you)的(de)做(zuo)人(ren)之道(dao)。
放下過去
蘇東坡曾說：“人(ren)似秋鴻來有(you)信，事如春(chun)夢了無痕”。
人這一生，猶如夢幻泡影，一切往事皆會成空。唯有放下過去，才能更好地擁抱未來。
弟子問師父：“我怎樣才能獲得來世？”
師(shi)父答(da)：“來世(shi)即今生(sheng)，今生(sheng)即當下。”
“我就(jiu)在當下(xia)，不是嗎？”
“非也，非也。”
弟子疑(yi)惑：“何(he)故？”
“你還未放下過去(qu)！”
“過去(qu)并(bing)非全部都(dou)是糟(zao)糕，為(wei)何要放下！”
“放下并不是因其糟糕，而是因其已逝！”
弟子恍然大悟。
無論過去是好是壞，我們都要學著放下。人生的多數痛苦，都是因為不愿放下。智者無為，愚者自縛。放下過去，就是卸掉心靈的枷鎖。
人生沒有如果，不可能從頭再來。我們要做的，就是擁抱今天的太陽。
有這樣一個故事。
一個車夫用車拉了一車瓷器，由于路途顛簸，不小心摔碎了一個。
他只是(shi)看了一眼(yan)，就走了，繼續趕路。別人問他，為什么瓷器摔碎了，僅(jin)僅(jin)是(shi)看了一眼(yan)，也不心(xin)疼。
他回答(da)：“瓷器已經摔(shuai)碎了(le)，就算停下來看也無濟(ji)于事。何(he)必呢？還不如(ru)早點趕路。”
生活就是這樣，不管是多寶貴的東西，失去了，再惋惜都是無用，不如好好珍惜現在所擁有的。
如果總是放不下過去的事情，難過的是自己，未來的日子也會黯然神傷。過去的終究已成為過去，無論是好是壞，都要為它畫上句號。
懂得放下，人生才會更美好。
余(yu)生(sheng)很貴，別為(wei)難(nan)自己，放(fang)下(xia)過往，放(fang)下(xia)曾經，放(fang)過自己。余(yu)生(sheng)不易，愿你我能學(xue)會心寬，學(xue)會放(fang)下(xia)......
作者：國(guo)文來源：國(guo)學生(sheng)活（ID：gxsh789）
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