現(xian)在(zai)人意(yi)識到濕濁才(cai)是(shi)現(xian)代人最大的健康頑敵(di)。這也是(shi)我反復強調陽氣不足，濕邪不去，吃(chi)再多藥品補品都如同隔山(shan)打(da)牛的意(yi)義所在(zai)。
老百姓(xing)都(dou)知道治(zhi)病要除根(gen)，那(nei)么怎么才(cai)能除病根(gen)呢？
祛除痰濕就是在挖病根
哪怕是認為不治之癥的惡病，都能通過這種治療取得明顯效果。道理很簡單，痰濕是滋生疾病的溫床，祛除痰濕，改變人體的內環境，很多疾病自然就迎刃而解了。
關于除濕(shi)，我也介紹過不少方法(fa)。例如薏米(mi)紅豆湯、炒薏米(mi)茶、面包干等(deng)。這些都是側重于食(shi)療的(de)。對一些體內有(you)濕(shi)邪但還沒形成(cheng)疾病的(de)朋友使用起來有(you)著很(hen)好的(de)效(xiao)果。
但是體內濕邪過(guo)重，已經引發了(le)各種頑疾(ji)怪病(bing)的朋友，就需要使用(yong)這篇文(wen)章里我介紹的方法(fa)了(le)。
這個(ge)方法也很簡單(dan)，叫做三子(zi)養親湯。就是用(yong)炒萊菔籽、炒白芥(jie)子(zi)、炒蘇子(zi)打(da)粉沖服。有化痰、理氣、除濕、溫中、降逆(ni)的功效。
簡單(dan)的三樣中(zhong)藥(yao)，既(ji)清除(chu)了(le)體內的濕邪毒素，又疏(shu)通了(le)經絡調養了(le)氣血(xue)，還增補了(le)脾(pi)胃(wei)功能。
對于咳嗽、痰濕、哮(xiao)喘、濕疹、高血脂(zhi)、脂(zhi)肪肝(gan)、脂(zhi)肪瘤、疤痕體質等慢性病有著(zhu)非常顯(xian)著(zhu)的療效。
炒萊菔籽150g、炒蘇子150g、炒白(bai)芥子100g，在藥店打成細粉(fen)。每(mei)次服用5g，一(yi)天三次，服用一(yi)個月為一(yi)療程。
三子養親湯
組(zu)成：紫蘇子(zi)，萊菔子(zi)，白芥(jie)子(zi)。
用(yong)開水沖服(fu)，這個藥沒什么異(yi)味(wei)，稍微有點辛(xin)辣。
蘇子和萊菔子有溫中理氣的作用，白芥子主要是化痰除濕。此方還對乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢囊腫、帶下病等婦科頑疾有很好的療效。
三子(zi)(zi)養(yang)親湯在臨床應(ying)用上，猶如常山趙子(zi)(zi)龍的一條長槍，使用起來可以說(shuo)是一當十，所向披靡。
對于有(you)“代謝綜合癥”的(de)人，雖然有(you)前面說(shuo)的(de)虛的(de)問題，但僅(jin)僅(jin)吃(chi)補(bu)腎藥是不夠的(de)，還要有(you)針對體內(nei)污(wu)垢(gou)的(de)“去污(wu)劑(ji)(ji)”，什么(me)是去污(wu)劑(ji)(ji)呢？過去有(you)個名方叫“三子(zi)養親湯”，即是用萊菔子(zi)、蘇子(zi)、白芥子(zi)組成的(de)。
這三(san)個“子”其實在我們食物(wu)當中也(ye)經常能見(jian)到，如(ru)烤肉時包(bao)肉的(de)蘇葉，它的(de)籽兒(er)就(jiu)是(shi)蘇子；冬天(tian)北方要(yao)腌芥菜疙瘩(da)，白芥子就(jiu)是(shi)芥菜的(de)籽，萊菔子大家熟悉，就(jiu)是(shi)蘿(luo)卜籽兒(er)。
其中，蘇子(zi)是降氣的(de)(de)，萊菔子(zi)是下氣祛(qu)痰的(de)(de)，白(bai)芥(jie)子(zi)是促痰排出的(de)(de)，而且(qie)三個(ge)“子(zi)”;都(dou)是溫性(xing)的(de)(de)，原方是用來治療老年人消化功能(neng)差，吃多了，飲(yin)食不化，導致痰濕存于體內。
這個方子非常適合(he)“代(dai)謝綜合(he)癥(zheng)”的(de)(de)(de)人靈(ling)活運用，因為“代(dai)謝綜合(he)癥(zheng)”；本身就是一(yi)種(zhong)衰(shuai)老(lao)的(de)(de)(de)表現，即便你(ni)罹患(huan)它的(de)(de)(de)時候剛(gang)過(guo)四十歲，但從代(dai)謝機能上和一(yi)個六(liu)七十歲的(de)(de)(de)老(lao)人無(wu)異(yi)，而那(nei)些存(cun)留在(zai)體(ti)內不能及(ji)時代(dai)謝出去(qu)的(de)(de)(de)東西，是需要有火力燃(ran)燒和推動的(de)(de)(de)。
十個胖(pang)子九個虛，相比(bi)他們超標的(de)(de)體重，胖(pang)子一般都(dou)是(shi)(shi)陽(yang)虛的(de)(de)，所以驅除他們體內的(de)(de)痰濕，也(ye)就(jiu)是(shi)(shi)污(wu)垢，一定要選(xuan)擇溫性(xing)的(de)(de)“去(qu)(qu)污(wu)劑”因為痰濕是(shi)(shi)陰性(xing)的(de)(de)，非溫熱性(xing)的(de)(de)，非陽(yang)熱性(xing)的(de)(de)藥物不能運化出去(qu)(qu)。
現代人總喜歡“排毒(du)”除了蘿卜(bu)(bu)之外(wai)，海帶、芹菜(cai)、梨等，所(suo)有膳食纖維含(han)量(liang)高的水果蔬菜(cai)，都可(ke)以幫助(zhu)通便，從(cong)而達到排毒(du)的效(xiao)果，但(dan)還(huan)是蘿卜(bu)(bu)的作用最(zui)直接，生(sheng)吃可(ke)清肺、胃之熱，熟吃可(ke)去脾、腸之積(ji)。
要(yao)知道，蘿(luo)卜如果(guo)生吃(chi)的(de)話，可以去(qu)上焦(jiao)(jiao)的(de)熱和痰，比(bi)如我們春(chun)天的(de)時候因為天氣(qi)燥熱流鼻血，或(huo)者(zhe)干(gan)咳(ke)、嗓子(zi)疼，吃(chi)生蘿(luo)卜和梨就(jiu)比(bi)較合(he)適；而如果(guo)你明顯地感到自己消化不好，或(huo)者(zhe)知道這頓又吃(chi)多了，問題(ti)一般出在中焦(jiao)(jiao)。新經絡提示(shi)煮熟的(de)蘿(luo)卜，也就(jiu)是熟的(de)萊(lai)菔子(zi)，解(jie)決的(de)就(jiu)是位于(yu)中焦(jiao)(jiao)的(de)脾胃問題(ti)。
只要(yao)你不是(shi)體質虛(xu)(xu)的(de)需要(yao)“人參”來(lai)托著才有力(li)氣(qi)，只要(yao)你不是(shi)十分消瘦，而且(qie)總有手腳心熱的(de)那種陰虛(xu)(xu)癥(zheng)(zheng)狀，三子養(yang)親湯確實能夠起到改善“代謝綜(zong)合(he)癥(zheng)(zheng)”的(de)作用，這也(ye)體現了金元四大(da)家中(zhong)(zhong)張從(cong)正(zheng)的(de)治(zhi)病(bing)理論：不補之中(zhong)(zhong)有真(zhen)補存焉。
這(zhe)個方子(zi)雖然全是老百(bai)姓打食、消(xiao)食的東西(xi)，卻(que)能調動出身體的潛力，使人(ren)渾身清爽(shuang)，原(yuan)因(yin)很(hen)簡單：它驅除了(le)體內的臟東西(xi)。
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