壹蟲草具有(you)(you)止咳(ke)平喘、補益肺腎的作用，常常用于久虛(xu)體病(bing)、體虛(xu)咳(ke)嗽的病(bing)人(ren)。中醫認為久病(bing)咳(ke)嗽多與腎精(jing)虧虛(xu)有(you)(you)關，所(suo)以冬蟲夏草的功(gong)效主要(yao)就(jiu)是補腎精(jing)。

我們身體上也有兩個穴位，可以很好的補腎經：太溪穴、大鐘穴。

太溪穴：位于足(zu)內側，內踝后方(fang)與(yu)腳跟骨筋(jin)腱之間的(de)凹(ao)陷處(chu)。

太(tai)溪穴(xue)是(shi)腎(shen)(shen)經上的原穴(xue)，是(shi)腎(shen)(shen)經氣血停留的地方。如(ru)果太(tai)溪穴(xue)處凹陷明顯且按上去(qu)沒有彈性，則說明腎(shen)(shen)氣虧虛。

貳
大鐘穴：大鐘穴在太溪(xi)穴下(xia)方一厘米(mi)靠近腳跟處。

大鐘穴(xue)是腎經的絡(luo)穴(xue)，具有益腎平(ping)喘、調理二便的作用。

大鐘(zhong)穴(xue)(xue)和太溪穴(xue)(xue)合在一起(qi)的(de)這(zhe)種治療(liao)方(fang)法(fa)，叫做原絡配穴(xue)(xue)法(fa)。這(zhe)種方(fang)法(fa)具有(you)補益腎精、止咳平喘的(de)作(zuo)用(yong)。

按摩方法：可(ke)用(yong)按(an)摩器在太溪穴和大鐘穴之間來回(hui)滾動，也可(ke)以點按(an)，有(you)酸痛感時即可(ke)。

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