提前準備兩個干凈杯子(如紙杯)，準備好水(如礦泉水)、米或食物。為了方便，可以買一個出發用的牙膏筒。施食的物品務必干凈質量好(換位思考)，譬如各類米、面、粥、牛奶、面包、饅頭、方便面、餅干等(不要肉類、蔬菜)。一杯盛滿水，內加“七粒米或少許米”，另一杯放食物(面包餅干之類)。可以一邊口念佛號，一邊向水杯中放米。也可以直接對著放好米和水的水杯，直接念佛號。（建議晚戌亥時辰）


不方便在外面或者居住高樓的，可以先在屋內把儀軌完成，然后再到外面找一個車壓不到、人不踏到的干凈地面，最好是水邊、樹蔭下(桃樹、柳樹、石榴樹除外)，勿近殿堂基階等地方，或者于干凈空曠地方使勁潑出倒出。在屋內開著燈就可以，意念他們遍布虛空，但是不進屋，在外面等著你。以下是儀軌:海濤法師施食儀軌：
一、 念七佛號（1遍）
念七佛號：
南無多寶如來 南無寶勝如來 南無妙色身如來 南無廣博身如來
南無離怖畏如來 南無甘露王如來 南無阿彌陀如來
作用：觀想諸金光如來現于虛空，這是請佛菩薩護佑、加持、賜福。
附注：把杯子裝滿水，可以一邊口念佛號，一邊向水杯中放米；也可以直接對著放好米和水的水杯，直接念佛號。
二、念小供養咒（7遍）
因地：主要是供養十方諸佛、菩薩、緣覺、聲聞、賢圣僧眾等。
同步手印：右手大拇指捏著無名指，對著水杯順時針轉圈。
咒語為：唵(ōng ) 阿(ā) 彌(mí)利(lì)德(dé) 吽(hòng ) 怕(pà) 都(dōu)
三、念儀軌召請（1遍）
作用：一是召請佛菩薩、天地之間一切神仙、城隍、土地神、山神、水神、樹神、龍天護法等現場加持護佑、幫助我們，二是召請（一切六趣、餓鬼有情類)前來用餐，
同步手印：雙手合十。
誠心面向東方念誦，念文為：
南無佛陀耶、南無達摩耶、南無僧伽耶、南無本尊釋迦牟尼如來、南無安住大地菩薩眾、南無一切龍天善神，愿以威神加哀護助。我今召請十方剎土，盡虛空界，一切六趣，餓鬼有情類，以三寶威神力故，悉至我所。
四、普召請真言（7遍）
作用：類似于正式發通知，請客人朋友（一切六趣、餓鬼有情類)快來吃飯。一切六趣、餓鬼有情類飄滿在虛空法界，如果你不邀請，他們不知道你在這里行善施食。
同步手印：右手舉起，拇指+中指捏住，其它手指自然直立，食指隨著念誦轉動—從上往下看逆時針轉動）
咒語為：南(ná) 無(mó) 部(bù) 部(bù) 帝(dì) 唎(lì) 伽(qié) 哩(lī) 哆(duō) 哩(lī) 怛(dá) 哆(tā) 哦(yē) 哆(duō) 耶(yě)五、解怨結真言（3遍）
三重作用：一是化解你和累劫惡鬼的業障；二是化解惡鬼自身業障；三是化解你回向親朋的業障。
同步手印：十指交叉，左手拇指壓右手拇指，再分開，各彈中指，隨念誦各做一次。
咒語為：唵(ōng ) 三(sān) 陀(tuó) 啰(là) 伽(qié)陀(tuó)娑(suō) 婆(pó) 訶(hē)
六 、開咽喉真言（7遍）
作用：誦此陀羅尼神咒時，觀想諸鬼以此咒力，咽喉息通，猛火息滅，無復痛惱，身心安泰。
惡鬼們喉嚨細如針、有火焰，不能吃食物、不能喝水，如念了這個咒語，所有惡鬼就可以使咽喉暢通，猛火息滅，無復痛惱，身心安泰，則可以吃自己所施食物了。
同步手印：拇指＋無名指，可以用無名指彈一次水灑開。
咒語為：唵(ōng ) 步(bù) 步(bù) 底(dǐ) 哩(lī) 伽(qié) 哆(duō) 哩(lī)， 怛(dá) 哆(tā) 哦(yē) 哆(duō) 耶(yě)
七、變食真言（7遍）
作用：念咒語可以把食物變成虛空法界的萬千食物，觀想食物遍虛空法界，令諸餓鬼咽喉自開，法界眾生一時皆得甘露飲食，亦不變化作膿血，自恣啖食，諸鬼神等充足飽滿，滅饑湯火，歡喜無量。
同步手印：右手舉起，拇指+中指捏住，其它手指自然直立。念“三跋啰”時，各點手指3次，念“吽”時，拇指彈食指1次。
咒語為：
南(ná) 無(mó) 薩(sà) 縛(wá) 怛(dá) 他(tā) 哦(yē) 哆(duō) 縛(wā) 嚕(lū) 枳(zhī)帝(dì) 唵(ōng )　三(sān) 跋(bá)啰(là) 三(sān) 跋(bá)啰(là) 吽(hòng )
八、甘露水真言（7遍）
作用：念這個咒語就是把普通得水變成遍布虛空法界的無限甘露水。惡鬼們數千年不得食物和水，有了這水，他們就可以盡得滿足。觀想每一個手指頭出現白色的牛奶，香遍虛空法界，令諸餓鬼咽喉自開，法界眾生一時皆得甘露飲食，諸鬼神等充足飽滿，歡喜無量。
同步手印(妙色身如來手印)：右手豎立，手指向上、掌心向前。
咒語為：
南(ná) 無(mó) 蘇(sū)嚕(lū) 婆(pó)耶(yě) 怛(dá) 他(tā) 哦(yé) 哆(duō) 耶(yě) 怛(dá) 侄(zhí) 他(tā) 唵(ōng )蘇(sū)嚕(lū)蘇(sū)嚕(lū) 缽(bó)啰(là)蘇(sū)嚕(lū) 缽(bó)啰(là)蘇(sū)嚕(lū) 娑(suō)婆(pó)訶(hē)
九、普供養真言（3遍）
作用：將功德普向供養。
同步手印：雙手合十。
咒語為：唵(ōng )哦(yē) 曩(nǎng)　三(sān) 婆(pó)縛(wá)　伐(fá)日(rī)啰(là)斛(hòng )
十、施無遮食真言（默念偈言1遍，咒語7遍）
作用：無遮食，意指沒有天神把手、惡鬼可以隨便吃的食物。要知道，惡鬼們不僅平時無食物可吃，而且發現了食物也無法吃，因為到處都有天神看守。念了咒語，就是告訴惡鬼，盡情吃是可以的。
同步手印：咒語七遍，念咒時，右手伸出，手背向下。咒語念完后拇指捏中指三彈指。
無遮食真言根據你施食的時間變化而不同，分為：晚、早、午。
(一)、晚上
偈言：汝等鬼神眾 我今施汝供 此食偏十方 一切鬼神共
咒語為：唵(ōng )　穆(mù)帝(dì)陵(yì)莎(suō)訶(hē)
(二)、早上
偈言：法力不思議 慈悲無障礙 七粒遍十方 普施周沙界
咒語為：唵(ōng ) 度(dù)利(lì)益(yì)莎(suō)訶(hē)
(三)、中午
偈言：大鵬金翅鳥 曠野鬼神眾 羅剎鬼子母 甘露悉充滿
咒語為：唵(ōng )　穆(mù)帝(dì)莎(suō)訶(hē)
十一、念七如來名（3遍）
作用：感謝佛菩薩加持。
南無多寶如來 南無寶勝如來 南無妙色身如來 南無廣博身如來
南無離怖畏如來 南無甘露王如來 南無阿彌陀如來
十二、回向偈
回向可分為兩部分：一是施食回向，二是你的心中個人目標回向。
(一)、施食回向
1、代眾生受三皈依(1遍)
自歸于佛，當愿眾生，紹隆佛種，發無上意。自歸于法，當愿眾生，深入經藏，智慧如海。
自歸于僧，當愿眾僧，統理大眾，一切無礙。
2、代眾生發心發愿入普賢愿海(1遍)
一者禮敬諸佛，二者稱贊如來，三者廣修供養，四者懺悔業障，五者隨喜功德，六者請轉法-輪，七
者請佛住世，八者常隨佛學，九者恒順眾生，十者普皆回向。此普賢行十愿，我皆隨學隨學無有窮盡。
3、南無阿彌陀佛（10遍）
4、阿彌陀佛一字心咒（10遍）
唵(ōng )阿(ā) 彌(mí)爹(diē) 哇(wā) 舍(shē)
（這是阿彌陀佛讓眾生往生凈土的心咒，平常念可以消除災禍、消除疾病，命終往生凈土，而且保證
上品上生極樂世界）
5、回向偈
愿此凈法食,普施河沙眾,愿以此功德，普及于群生，我等與眾生，皆共成佛道。
愿生西方凈土中，九品蓮花為父母，花開見佛悟無生，不退菩薩為伴侶。
6、念誦心經 (1遍，量力依心來念)
觀自在菩薩。行深般若波羅蜜多時。照見五蘊皆空。度一切苦厄。舍利子。色不異空。空不異色。色
即是空。空即是色。受想行識。亦復如是。舍利子。是諸法空相。不生不滅。不垢不凈。不增不減。是故空中無色。無受想行識。無眼耳鼻舌身意。無色聲香味觸法。無眼界。乃至無意識界。無無明。亦無無明盡。乃至無老死。亦無老死盡。無苦集滅道。無智亦無得。以無所得故。菩提薩埵。依般若波羅蜜多故。心無掛礙。無掛礙故。無有恐怖。遠離顛倒夢想。究竟涅盤。三世諸佛。依般若波羅蜜多故。得阿耨多羅三藐三菩提。故知般若波羅蜜多。是大神咒。是大明咒。是無上咒。是無等等咒。能除一切苦。真實不虛。故說般若波羅蜜多咒。即說咒曰。揭諦揭諦。波羅揭諦。波羅僧揭諦。菩提薩婆訶。
(二)、接著回向自己的目標（3遍，雙手合十）
我懺悔自己的罪業，往昔所造諸惡業，皆由無始貪嗔癡，從身語意之所生，皆向佛前求懺悔。
回向累劫冤親債主、累世宗親、墮胎嬰靈（如有也要說上）、曾經殺害過傷害過的一切生命，早日往生西方極樂世界。
回向“身體健康、事業騰飛、家庭幸福、步步高升、萬事如意、日進斗金”，心里默念三遍，結束。(如果你有什么其他特殊的期望，也可以直接回向)

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