孕婦是一個弱勢群體，在懷孕期間容易出現各種的健康問題，比方說妊娠高血壓，此病給孕婦自身和胎兒的健康都會帶來一定的影響和危害，提醒孕婦應當做好妊娠高血壓的預防工作，比方說定時做產前檢查、合理安排孕期飲食以及生活要有規律，情緒要保持平穩，心情愉快等等。定時做產檢是及早發現妊娠高血壓的最好辦法，做產檢時醫生都會測量孕婦的血壓、進行驗尿，還有檢查體重，并檢查腿部是否出現了水腫現象，這些都是判斷妊娠高血壓的重要指標，發現異常應當及早采取對癥治療的措施。

妊娠高血壓的發生往往與營養供應密切相關，像動物性的脂肪、熱量攝入太多，還有蛋白質、各種維生素和微量元素攝入太少的話，都可能會誘發或是加重妊娠高血壓的癥狀，因此，孕婦應當合理安排孕期飲食，這是有效預防妊娠高血壓發生發的關鍵。孕婦在平時應當避免過度勞累，通常在妊娠 7 個月的時候，避免做過于沉重的工作或是劇烈運動，在感到身體出現疲勞癥狀時，應當馬上休息，睡眠保證在 8 小時以上，避免長時間看玩手機、電腦或看電視等等。

在初春、秋冬季節的天氣較寒冷，此時孕婦應當注意身體保暖，否則因為寒冷的刺激容易導致血管痙攣、毛細血管收縮現象的發生，那么勢必會引起妊娠高血壓疾病或其他心腦血管疾病，所以做好身體保暖很重要上述這些就是孕期預防高血壓的有效方法，建議女性朋友在孕期要定期去醫院做好懷孕之后的產檢工作，還有就是要注意孕期合理安排飲食，適當鍛煉和運動，保持情緒穩定，避免情緒出現大的的波動，這樣孕婦就能夠遠離妊娠高血壓帶來的影響與危害。

產婦在復查的過程中都會遇到一個難題，就是產婦檢查怎么快速憋尿。產婦憋尿也困擾著產婦。其實方法很簡單。產婦在產后檢查前喝一些利尿的茶水，像大麥茶就可以促進排尿。大麥茶具有是清熱解毒的作用，產婦喝它這個問題就迎刃而解。

生產之前女性的血壓是正常的狀態，但在生產之后休養期間，女性反而發現自己有血壓高的問題。由于血壓過高的關系自己整天非常的難受，甚至會影響到給孩子哺乳跟看孩子。這種狀態需要維持一段時間，產后血壓高多久能恢復?

產后血壓高多久能恢復

一般情況下一個月以內可以恢復。這個不需要擔心。低鹽飲食很重要。部分產后女性血壓升高可適當口服降壓藥，產后血壓控制不理想需要采取進一步治療，治療后兩個月左右多數可以恢復正常，少數可能轉為慢性高血壓;部分女性妊娠合并有原發性高血壓，產后需要到內科采取系統治療，定期檢測肝腎功能。

產后高血壓吃什么

1、宜多吃芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿卜素、維生素C、煙酸及粗纖維等，有鎮靜降壓、清熱涼血等功效。妊娠高血壓的準媽媽常吃芹菜，能夠有效緩解癥狀。

2、宜多吃魚。魚富含優質蛋白質與優質脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多。不飽和脂肪酸是抗氧化的物質，可以降低血中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而有效地防止全身小動脈硬化及血栓的形成。所以魚是孕婦防治妊娠期高血壓的理想食品。

3、宜多吃鴨肉。鴨肉性平而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素，有清熱涼血、祛病健身的功效。不同品種的鴨肉，食療作用也不同。純白鴨肉可清熱涼血，妊娠期高血壓病患者宜常食。

4、宜多吃黃鱔。鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食品，能夠補中益氣，治虛療損。準媽媽常吃黃鱔可以防治妊娠期高血壓病。需要注意的是，黃鱔一旦死亡，就和蟹一樣，體內細菌大量繁殖并產生毒素，所以要食用鮮活的黃鱔。

對產后血壓高的問題要能夠重視，可以從日常的飲食、生活方式來慢慢的改善緩解，但是不建議貿然的用藥物。藥物雖然是能夠有效的幫助人們將血壓給降下來，但往往治標不治本，且在哺乳期的狀態下吃降壓藥對身體來說也不太好。

產后復查b超要憋尿嗎

1、產后42天做彩超檢查是常規的項目，主要是看子宮的恢復情況，看盆腔有沒有積液，所以說一定要憋尿才能檢查看到的。

2、從檢查中醫生可了解到你分娩后恢復的情況。即使分娩的過程很順利，有些媽媽在分娩后仍可能會出現一些后遺癥，這些后遺癥都是需要及時發現并且盡早治療的尤其是對于那些想盡早恢復健康和美麗的產后媽媽來說，產后檢查更是必不可少。

產后檢查有哪些項目

1、盆底檢查：盆底康復鍛煉可以有效地收縮盆底松弛的肌肉，恢復肌肉的張力和彈性，治愈尿失禁等問題。

2、婦科檢查：十月懷胎，一朝分娩，產后盆腔器官恢復的好壞，與新媽媽日后得婦科病的幾率密切相關，所以進行全面的婦科檢查絕對必要。

3、體重檢查：體重測量可以監測新媽媽的營養攝入情況和身體恢復狀態，時刻提醒新媽媽注意，防止不均衡的營養攝入和不協調的活動量危害身體健康。

4、血壓檢查：血壓的變化會對身體產生多方面的嚴重影響。

5、乳房檢查：給乳房做檢查，不僅是對新媽媽的保護，對寶寶的健康成長來說也是一道保障。

6、腹部檢查：腹腔內有消化系統、泌尿生殖系統的重要器官，是身體檢查的重要組成部分。

7、血、尿常規檢查：新媽媽剛剛生下小寶寶，生理系統及免疫系統都處于恢復變化期，非常容易引發感染，給各種疾病以可乘之機。通過血、尿常規檢查可以檢測新媽媽身體各系統的運作情況，在微觀上為身體把關。

產后的檢查是很必要的，我們不能因為自己的一時懶惰或者其他原因而不去檢查，總覺得自己的身體應該沒事，可是為了自己的身體健康，也為了以后生活的幸福，一定要做產后檢查，愛護寶寶的同時我們更要愛護自己，這樣才能有機會去照顧我們可愛的孩子。

產后產婦高血壓是什么原因引起的，為什么孕婦產后會得高血壓孕期的時候，女性的激素分泌和飲食等多個方面都會產生一定的影響，有些準媽媽是血糖和血壓等都可能會出現一些波動。寶寶分娩出來后，產婦的身體會變得很是脆弱，還可能會出現高血壓的情況，這是一件很不好的事情，會是很讓人擔心的事情。那么，產后產婦高血壓是什么原因引起的，為什么孕婦產后會得高血壓呢？

女性在生產后出現高血壓的情況，其實危害是很大的，若是長期的高血壓還可能導致女性的心、腦、腎等全身器臟造成損害，嚴重還可能造成失明，所以很多的產婦在生產后，會很擔心出現高血壓的情況。如果生產后持續出現高血壓的情況，那么必須及時到正規的醫院尋求治療，以免后續影響到產婦和寶寶的身體情況。

產后女性出現高血壓的原因，有可能是因為產婦本身就患有高血壓的因素，妊娠期后激發孕期的高血壓癥狀，也稱原發性高血壓。有些是患者懷孕前患有腎臟疾病，屬于輕微病情，妊娠后激發出來，孕期加重，產后誘發高血壓的情況。還有些患者是由于產婦生產后神經過于緊張導致的，也會誘發高血壓的情況。
哺乳期血壓高是什么原因引起的，哺乳期為什么血壓高
孕期有些寶媽會出現因為激素或者飲食問題導致的高血壓，屬于妊娠高血壓，一般這種高血壓的產婦，在分娩完寶寶后，就差不多會結束。但是，有的寶媽卻不是這樣的，產后哺乳期還有高血壓。那么，哺乳期血壓高是什么原因引起的，哺乳期為什么血壓高呢？

哺乳期還出現高血壓可能是由于一些腎臟疾病引起的，產婦在妊娠之前沒有發現，后期妊娠反應激發出來，導致妊娠結束后，原來的疾病還存在，所以分娩后的寶媽還會出現高血壓的癥狀。有些寶媽可能是由于藥物的作用導致的，分娩的時候大出血，導致血液下降，服用升壓藥引起的。原發性的高血壓也是引起產婦在哺乳期還有高血壓的原因，產婦在懷孕前本身就有高血壓疾病，妊娠后就很容易激發這種高血壓。產婦在分娩后，由于過度勞累、精神緊張、睡眠不足等原因都會造成哺乳期高血壓，所以，女性在產后要保持良好的情緒，不宜情緒波動過大。

哺乳期的寶媽們要注意在平時，需要補充營養的同時，不要食用過于油膩，過于高鹽的食物，這樣也會造成高血壓。平時要注意以清淡的食物為主，多吃新鮮的蔬菜和水果，保持愉悅的心情，不要熬夜。
產后血壓升高是什么原因，為什么產后血壓突然升高
女性朋友懷孕要經歷10月懷胎的辛苦歷程，還要經歷生產的痛。生產后的女性身體會十分地虛弱，在坐月子的期間，必須好好調養身體。但是，有的女性發現自己在分娩后，血壓會不斷升高，這給很多的女性造成恐慌。那么，產后血壓升高是什么原因，為什么產后血壓突然升高呢？

女性在生產后會出現血壓升高的原因：

1、原發性高血壓。女性在懷孕前本身就有高血壓的因素存在，妊娠期激發了妊高征，分娩后成為了原發性高血壓的疾病，是由于妊娠激發導致的。

2、腎性高血壓。產婦本身存在腎臟疾病，病情比較輕沒有引起注意，在懷孕妊娠后激發了妊高征，妊娠結束后加重了，產后的高血壓不能降到正常的水平。

3、神經系統激發性高血壓。這是由于產婦在生產后精神緊張導致的，產婦睡眠不足、情緒不良等，都可能造成產婦出現血壓高的癥狀。

以上都是孕婦在生產后可能造成高血壓的原因，所以，產婦在生產后需要補充營養，但是切勿食用過于油膩和高鹽的食物。我建議，產婦生產后要多注意休息，多吃些新鮮的水果和蔬菜，多吃些補氣血的食材。

　　有一些女性朋友們在產后容易出現了高血壓的癥狀，這在坐月子的期間要對飲食結構進行科學的搭配，使高血壓的癥狀得到一定的控制，也能夠使女性朋友的身體體質得到恢復，那么 產后高血壓吃什么 ？

 　　一、宜多吃芹菜。芹菜纖維較粗，香味濃郁，富含胡蘿卜素、維生素C、煙酸及粗纖維等，有鎮靜降壓、清熱涼血等功效。妊娠高血壓的準媽媽常吃芹菜，能夠有效緩解癥狀。

 　　二、宜多吃魚。魚富含優質蛋白質與優質脂肪，其所含的不飽和脂肪酸比任何食物中的都多。不飽和脂肪酸是抗氧化的物質，可以降低血中的膽固醇，抑制血小板凝集，從而有效地防止全身小動脈硬化及血栓的形成。所以魚是孕婦防治妊娠期高血壓的理想食品。

 　　三、宜多吃鴨肉。鴨肉性平而不熱，脂肪高而不膩。它富含蛋白質、脂肪、鐵、鉀、糖等多種營養素，有清熱涼血、祛病健身的功效。不同品種的鴨肉，食療作用也不同。純白鴨肉可清熱涼血，妊娠期高血壓病患者宜常食。

 　　四、宜多吃黃鱔。鱔魚是一種高蛋白、低脂肪的食品，能夠補中益氣，治虛療損。準媽媽常吃黃鱔可以防治妊娠期高血壓病。需要注意的是，黃鱔一旦死亡，就和蟹一樣，體內細菌大量繁殖并產生毒素，所以要食用鮮活的黃鱔。

 　　1、韭菜：韭菜富蛋白質質、碳水化合物、鈣、磷、鉀及維生素C，并且它具有活血化瘀，理氣降逆，溫腎壯陽，解毒，止血等功能，對降血壓也有一定的功效。

　　2、芹菜：芹菜可以清熱除煩，平肝，利水消腫，涼血止血。主治高血壓，頭痛，頭暈。

　　3、黑木耳：黑木耳可以用于氣虛血虧，四肢搐搦，肺虛咳嗽，咯血，吐血，衄血，崩漏，高血壓病。

　　4、大白菜:白菜葉含有較多的維生素C，常食對預防動脈粥樣硬化或某些心血管病大有好處。

 　　5、西紅柿:對于高血壓并伴有眼底出血的病人，每天早晨吃新鮮西紅柿1-2個，也能收到降壓、止血之效。

 　　6、茄子：紫色茄子中含有豐富的維生素P和皂甙等物質。常吃茄子，可使血液中膽固醇水平不致增高，從而起到降壓的效果。

　　7、竹筍:竹筍具有低脂肪、低糖、高纖維素的特點，是高血壓患者的適宜食物。

　　8、黃瓜:黃瓜所含纖維素對降低膽固醇有一定作用。

　　9、冬瓜:冬瓜中含鈉量較低，因而是腎脹病、浮腫病、高血壓患者的理想蔬菜。

精彩推薦：