寶寶出生(sheng)后，歲(sui)之前，因為身體比(bi)較小，生(sheng)長(chang)速度(du)是一(yi)生(sheng)當中最快(kuai)的(de)時候，這個階段，很容易因為營養不(bu)(bu)良，導致缺鐵(tie)缺鈣等問題。所(suo)以作為家長(chang)，一(yi)定要通過詳細(xi)的(de)觀(guan)察(cha)，看寶寶的(de)日常飲食和動作習慣，來(lai)判斷寶寶營養是不(bu)(bu)是充足、發育是不(bu)(bu)是正常。
怎么判斷寶寶缺鐵
有的寶(bao)寶(bao)很容易出現缺鐵(tie)(tie)的情況，但是1歲之前(qian)的寶(bao)寶(bao)，長得非常(chang)快(kuai)(kuai)，對(dui)于身(shen)體(ti)營(ying)養的需求(qiu)也特別多(duo)。而且從媽(ma)媽(ma)身(shen)體(ti)內攜帶的鐵(tie)(tie)會(hui)存儲(chu)在(zai)身(shen)體(ti)組織和血(xue)紅蛋白中，如果寶(bao)寶(bao)長得太快(kuai)(kuai)，營(ying)養不(bu)足夠，有時(shi)候鐵(tie)(tie)、鈣一不(bu)小心就供不(bu)應求(qiu)了，這個時(shi)候，對(dui)于媽(ma)媽(ma)們，就要學會(hui)判斷寶(bao)寶(bao)是不(bu)是缺鐵(tie)(tie)，那(nei)么(me)怎么(me)判斷寶(bao)寶(bao)缺鐵(tie)(tie)?
1、查看寶寶的面色
如(ru)果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有一段時間的臉(lian)色(se)比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)白，并(bing)不像其他的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一樣臉(lian)蛋紅潤，而(er)且指甲顏色(se)看著比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)蒼白，小舌頭伸出來(lai)之后，會出現(xian)淡淡的紅色(se)或者蒼白色(se)，并(bing)且有一段時間寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)經(jing)常很容易睡覺，跟家(jia)人互動比(bi)(bi)較(jiao)(jiao)少，而(er)且精(jing)神不集(ji)中，這(zhe)就是寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)可能缺鐵(tie)了。
2、查看寶寶的飲食
我們從寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)某一個(ge)時(shi)(shi)間(jian)段內的飲食喜(xi)好，也可以判斷出是(shi)不(bu)是(shi)缺(que)鐵(tie)了(le)。比如寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)表現(xian)出食欲下降(jiang)、吃飯(fan)沒胃口(kou)，家人不(bu)好哄，一到(dao)了(le)晚點(dian)就(jiu)開始哭鬧的時(shi)(shi)候(hou)，就(jiu)說(shuo)明寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)是(shi)缺(que)鐵(tie)了(le)。如果寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)缺(que)鐵(tie)了(le)，是(shi)很(hen)容易生(sheng)病感冒的，這個(ge)作為(wei)家長一定要及時(shi)(shi)發現(xian)，及時(shi)(shi)補鐵(tie)。
寶寶缺鐵(tie)的(de)影響是什(shen)么
很(hen)多媽媽不(bu)(bu)注意(yi)觀(guan)察寶(bao)寶(bao)的(de)營(ying)養變化和平常的(de)活動(dong)，這個是(shi)不(bu)(bu)對的(de)。如果寶(bao)寶(bao)身體(ti)缺(que)鐵(tie)(tie)，就會(hui)影(ying)響智力的(de)發(fa)育(yu)(yu)，表現(xian)為反應慢、容易(yi)情緒煩躁，并且注意(yi)力不(bu)(bu)集中(zhong)。有的(de)寶(bao)寶(bao)會(hui)出(chu)現(xian)食(shi)欲下降、不(bu)(bu)想吃(chi)飯，進一步(bu)還會(hui)影(ying)響神經發(fa)育(yu)(yu)，所(suo)以(yi)，寶(bao)寶(bao)缺(que)鐵(tie)(tie)的(de)危(wei)害是(shi)特別(bie)多的(de)。
為(wei)了防止寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)缺(que)鐵，媽(ma)媽(ma)們可以(yi)參照以(yi)上的(de)建議(yi)，觀察寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)是不(bu)是缺(que)鐵。因為(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對(dui)一些營養物質的(de)缺(que)乏，會影響大腦發(fa)育、會導(dao)致智商低下，有的(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)情緒會變得很不(bu)安、很焦躁。這個時候(hou)，家長可以(yi)給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)吃點豬肝、肉泥(ni)、含鐵量(liang)多的(de)食物，讓寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)及時補充鐵元素。
1、當孩子缺鈣時的表現：
出汗多，即使安靜得坐著也能一頭汗。
孩子羅圈腿、肋骨外翻、雞胸、駝背。這時孩子缺鈣已經非常嚴重，家長一定要重視。
厭食、挑食。孩子體內鈣含量不足，容易導致食欲不振。
出牙晚或出牙不齊。
建議：平時多給寶寶吃含鈣高的食物，加強體育鍛煉，經常曬太陽。三餐要按時吃，營養要做到均衡。
2，孩子缺鋅時的表現：
1，寶寶的食欲減退，挑食厭食，不愛吃飯。
2，寶寶的手指甲會有白斑，手指邊上經常出現倒刺。如果家長細心觀察，還會發現寶寶的舌頭出現地圖舌的現象。
3，寶寶免疫力低下，經常會感冒發燒等。
4，發育緩慢，相比同齡的寶寶要比較矮小。
3、孩子缺鐵時的表現：
面色、手掌蒼白或蒼黃，口唇、口腔黏膜也會逐漸變白或變黃。
過于安靜，不愛活動，經常顯得精神不振，疲乏無力。
食欲不振，食量明顯比同齡人小。
注意力不集中，反應較慢。
免疫力低下，經常出現腹瀉、頭暈、眼前發黑等癥狀。
富含鐵元素的(de)(de)食物：動物性(xing)食物，如肝臟、血和瘦肉；豆(dou)類、綠(lv)葉蔬(shu)菜、紅糖、等。母(mu)乳的(de)(de)鐵吸收率高達70%，多吃含有維生素C的(de)(de)食物，促進(jin)鐵的(de)(de)吸收。
小孩(hai)缺鐵(tie)有什么表現和癥狀
小(xiao)孩(hai)缺鐵(tie)有什么表(biao)(biao)現(xian)和(he)癥(zheng)狀， 鐵(tie)是人體不可(ke)缺的一種微量(liang)元素，一旦(dan)缺鐵(tie)，就可(ke)導致出現(xian)貧血(xue)等癥(zheng)狀，尤(you)其是對于(yu)成長發育(yu)中(zhong)的兒(er)童來說，如果缺鐵(tie)的話，更是可(ke)給健康(kang)及發育(yu)都(dou)帶來極大的影響，下面是小(xiao)孩(hai)缺鐵(tie)有什么表(biao)(biao)現(xian)和(he)癥(zheng)狀。
小孩缺鐵有什么表(biao)現和(he)癥(zheng)狀1一(yi)、有貧血現象，缺鐵的(de)孩子(zi)皮(pi)膚(fu)會(hui)顯得沒血色(se)，家長可以觀察一(yi)下孩子(zi)的(de)臉色(se)和(he)下眼皮(pi)，如(ru)果是缺鐵的(de)話，臉色(se)及眼皮(pi)內面是發白沒血色(se)的(de)，另外還有嘴唇和(he)指甲(jia)的(de)顏色(se)也會(hui)呈現出蒼白的(de)狀態。
二、不愛動，缺(que)鐵的(de)孩(hai)子(zi)往(wang)往(wang)不喜歡(huan)活(huo)動，同時(shi)還易出(chu)現頭暈的(de)癥(zheng)狀。
三、注意(yi)力(li)不集(ji)中，如果孩(hai)子(zi)缺鐵的話，家(jia)長會對他對待(dai)任何(he)事(shi)情都(dou)沒熱情，注意(yi)力(li)也(ye)不集(ji)中，同時記憶力(li)及學習能力(li)會變(bian)差(cha)，反應也(ye)變(bian)得(de)不敏捷。
四、其它癥狀，孩(hai)(hai)子缺(que)鐵還會影響到消化功能(neng)，從(cong)而易讓孩(hai)(hai)子出現腹瀉現象，另(ling)外(wai)還有的孩(hai)(hai)子缺(que)鐵時更容易患上口(kou)腔(qiang)炎(yan)癥。
針對有上面缺鐵(tie)表(biao)現的(de)孩(hai)子，家長一定(ding)要注意(yi)及時給孩(hai)子補鐵(tie)，另外可以配(pei)合一些輔食來輔助補鐵(tie)，如可讓孩(hai)子常吃肉類，魚(yu)類，內臟等含(han)鐵(tie)高的(de)食物，在(zai)進(jin)食含(han)鐵(tie)食物的(de)同時，還(huan)要注意(yi)補充維(wei)生素C，這(zhe)樣可讓鐵(tie)吸(xi)收得更好。
上(shang)面就是關于孩子(zi)(zi)缺鐵的'四(si)個表(biao)現(xian)，一(yi)般當孩子(zi)(zi)出現(xian)上(shang)面四(si)種表(biao)現(xian)時，說明孩子(zi)(zi)缺鐵比(bi)較了(le)，一(yi)定要及時調治。其實家長要想知道孩子(zi)(zi)是否缺鐵，建議可定期帶孩子(zi)(zi)到醫院進行體檢，以便及時了(le)解(jie)孩子(zi)(zi)的營養(yang)(yang)情況，避(bi)免因缺鐵或是缺乏其它營養(yang)(yang)素(su)而(er)影響到生(sheng)長發(fa)育。
小孩(hai)缺鐵(tie)有什么表現(xian)(xian)和癥狀2兒(er)童缺鐵(tie)可(ke)引(yin)起皮(pi)膚(fu)出現(xian)(xian)變化，導致皮(pi)膚(fu)不(bu)夠紅潤，同時孩(hai)子(zi)的(de)臉色(se)口唇也易(yi)出現(xian)(xian)發白現(xian)(xian)象(xiang)，缺鐵(tie)的(de)兒(er)童性情會變得不(bu)夠活(huo)潑，一般來說，缺鐵(tie)的(de)兒(er)童表情嚴肅，很少(shao)微(wei)笑，有個(ge)別缺鐵(tie)的(de)孩(hai)子(zi)還(huan)會出現(xian)(xian)“異食癖”，就(jiu)是喜歡愛(ai)吃一些奇怪的(de)東西(xi)，如報紙、生大米和生面粉(fen)等。
缺鐵(tie)可導(dao)致兒童(tong)(tong)食欲不(bu)(bu)(bu)好，同(tong)時營養吸收的也不(bu)(bu)(bu)好，小寶寶愛哭鬧(nao)，睡覺不(bu)(bu)(bu)安穩，容易驚醒，另外(wai)缺鐵(tie)對兒童(tong)(tong)的智(zhi)力發育(yu)也會造(zao)成不(bu)(bu)(bu)利影(ying)響，可導(dao)致兒童(tong)(tong)注意力不(bu)(bu)(bu)集中，記憶力不(bu)(bu)(bu)好，而如(ru)果是(shi)嚴重的缺鐵(tie)兒童(tong)(tong)，還會出現煩躁(zao)易怒、智(zhi)商水平降低現象，對兒童(tong)(tong)危害非常大。
針對兒童缺鐵(tie)(tie)(tie)(tie)的(de)現象(xiang)，嚴重(zhong)的(de)可在(zai)醫生指(zhi)導下服用(yong)一些鐵(tie)(tie)(tie)(tie)劑來(lai)補(bu)鐵(tie)(tie)(tie)(tie)，而如(ru)果缺鐵(tie)(tie)(tie)(tie)不是很重(zhong)的(de)，可以通(tong)過(guo)飲食(shi)調理來(lai)得到(dao)糾正，有不少(shao)食(shi)物含鐵(tie)(tie)(tie)(tie)量都是比較高的(de)，如(ru)動物肝(gan)臟(zang)、雞蛋黃、豬(zhu)血、雞血、鴨(ya)血、黃豆及其制品(pin)、木耳和(he)蘑菇(gu)等，這些食(shi)物含鐵(tie)(tie)(tie)(tie)量都是很高的(de)，家長平時可多選擇這些食(shi)物讓孩(hai)子食(shi)用(yong)，以更好的(de)補(bu)充鐵(tie)(tie)(tie)(tie)元素。
兒童(tong)(tong)缺(que)鐵的(de)(de)(de)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)有(you)哪些(xie)?上(shang)面就是(shi)關于它的(de)(de)(de)一(yi)些(xie)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)表現(xian)(xian)，其中最常見的(de)(de)(de)就是(shi)可(ke)導致(zhi)(zhi)兒童(tong)(tong)出現(xian)(xian)貧(pin)血現(xian)(xian)象(xiang)，一(yi)旦(dan)貧(pin)血，可(ke)給(gei)兒童(tong)(tong)的(de)(de)(de)健(jian)康(kang)(kang)造成很大影(ying)響。而且缺(que)鐵還(huan)可(ke)導致(zhi)(zhi)其它一(yi)些(xie)癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)的(de)(de)(de)發生，如(ru)睡不(bu)好，吸收不(bu)好，胃口(kou)差，情緒異常等，所以家長要(yao)注意(yi)兒童(tong)(tong)鐵的(de)(de)(de)補(bu)充，一(yi)旦(dan)發現(xian)(xian)有(you)缺(que)鐵癥(zheng)(zheng)狀(zhuang)，更是(shi)要(yao)及時(shi)通過鐵劑或是(shi)飲食調理的(de)(de)(de)方法來(lai)糾正，以防缺(que)鐵給(gei)兒童(tong)(tong)健(jian)康(kang)(kang)成長帶來(lai)不(bu)利影(ying)響。
小孩缺鐵有什么表現和癥狀3 兒童缺鐵吃什么食物比較好
1、動物(wu)肝(gan)(gan)臟(zang)。肝(gan)(gan)臟(zang)是預(yu)防(fang)缺(que)鐵性貧血(xue)的首(shou)選食(shi)品。含(han)鐵量(liang)(liang)高且(qie)吸收率(lv)好，容(rong)(rong)易(yi)(yi)進食(shi)和消(xiao)化，而(er)且(qie)不容(rong)(rong)易(yi)(yi)引起過敏，特(te)別適合給寶寶吃。豬肝(gan)(gan)鐵的含(han)量(liang)(liang)為(wei)最高，每100 毫(hao)克(ke)(ke)含(han)29.1毫(hao)克(ke)(ke)，羊肝(gan)(gan)為(wei)17.9 毫(hao)克(ke)(ke)，牛(niu)肝(gan)(gan)為(wei)8.8 毫(hao)克(ke)(ke)，而(er)雞肝(gan)(gan)含(han)鐵量(liang)(liang)為(wei)最低，每百克(ke)(ke)雞肝(gan)(gan)只含(han)8.5 毫(hao)克(ke)(ke)鐵。
2、雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)黃(huang)。雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)黃(huang)是(shi)(shi)最好的補鐵食物，不過經研(yan)究表明，雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)黃(huang)的含鐵量雖高，但吸收(shou)率較低(di)，但雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)是(shi)(shi)常見食物，食用保(bao)存方便，各種營養價值較高。
3、黑木(mu)耳(er)。每100 克(ke)黑木(mu)耳(er)里含(han)鐵98 毫克(ke)，比(bi)動物性食品中含(han)鐵量最高(gao)的豬肝高(gao)出約5 倍，比(bi)菠菜高(gao)出30 倍。但黑木(mu)耳(er)的吸收率相比(bi)之下(xia)較(jiao)低，而且黑木(mu)耳(er)有潤腸(chang)作用，對(dui)腸(chang)胃虛弱的寶寶不(bu)太合適。
食物雖然有助補血，但如(ru)果(guo)貧血情況嚴重者則應(ying)該到醫院(yuan)檢查并服用藥物治療(liao)，如(ru)如(ru)硫酸(suan)亞鐵(tie)、葡萄糖酸(suan)亞鐵(tie)、富馬酸(suan)鐵(tie)等均可治療(liao)缺(que)鐵(tie)性貧血。
寶寶食補鐵要注意添加順序
1、寶貝長(chang)到6個月，母乳和(he)牛奶已經不能完全滿足身體生長(chang)發(fa)育的需要了，必須給寶貝添加輔食。
2、從寶貝6個(ge)月(yue)開始，要加(jia)(jia)煮雞(ji)蛋黃，從每天(tian)1/4個(ge)開始，逐漸加(jia)(jia)到1/3、1/2、3/4，直到每天(tian)一(yi)個(ge)煮雞(ji)蛋。
3、從寶貝8個月開始(shi)加瘦肉末(mo)、肝泥、魚(yu)肉茸、動物血(xue)，也(ye)是從少(shao)到多，逐漸(jian)增加。
4、蔬菜是6個月后的寶寶必需的食物，葉菜用開水焯過(guo)，可以(yi)去除其(qi)中大部分草酸(suan)，這(zhe)樣(yang)有利于(yu)鐵的吸收(shou)。
寶寶缺鐵的原因
1、鐵(tie)的(de)攝入量(liang)不足。人體內的(de)鐵(tie)主要來源于食物，出生(sheng)不久的(de)嬰兒，以乳(ru)類為主，乳(ru)類含(han)鐵(tie)量(liang)較低，每100毫(hao)升(sheng)母乳(ru)含(han)鐵(tie)1毫(hao)克，每100毫(hao)升(sheng)牛奶(nai)僅含(han)鐵(tie)0.1～0.5毫(hao)克，而(er)且牛奶(nai)在腸道(dao)的(de)吸收比(bi)母乳(ru)低，所以人工喂養的(de)寶寶更(geng)容易發生(sheng)缺鐵(tie)性貧血。
2、食(shi)物攝(she)入影響。食(shi)物中的植酸、草酸及高磷低鈣膳(shan)食(shi)能(neng)抑制鐵的吸收。如果媽(ma)媽(ma)在(zai)食(shi)物中沒有攝(she)取一(yi)定的鐵質，則容易使(shi)寶寶患(huan)上缺鐵性(xing)貧(pin)血。
3、體內(nei)鐵(tie)的(de)儲備(bei)量(liang)不足(zu)。正常新生兒體內(nei)貯(zhu)存的(de)鐵(tie)量(liang)足(zu)夠供應出生后(hou)4～6個月(yue)間的(de)造(zao)血需(xu)求，假如媽媽在孕(yun)期鐵(tie)質攝(she)入不足(zu)，就(jiu)不能把足(zu)夠的(de)鐵(tie)貯(zhu)存在寶(bao)寶(bao)的(de)肝內(nei)，寶(bao)寶(bao)出生后(hou)易患缺(que)鐵(tie)性貧血。
4、鐵(tie)的丟失或(huo)消耗(hao)過多(duo)。有很多(duo)情(qing)況會(hui)(hui)引起寶(bao)寶(bao)缺鐵(tie)，如(ru)牛奶過敏可發生慢性失血導致(zhi)鐵(tie)不(bu)足(zu)；慢性腹(fu)瀉等胃腸道疾病(bing)影響(xiang)鐵(tie)吸收；反(fan)復感染會(hui)(hui)使鐵(tie)消耗(hao)增多(duo)。
問題一：寶寶缺鐵的癥狀，嬰兒缺鐵的癥狀表現有哪些一、嬰兒缺鐵的癥狀
嬰兒顯著缺鐵時可表現出典型的缺鐵性貧血：面色蒼白，以唇，口腔粘膜及甲床最為明顯，易疲乏，不愛活動，以及出現嘔吐，腹瀉，舌炎或舌 *** 萎縮等，檢查可見血紅蛋白(Hb)低下。
缺鐵的嬰兒經檢查血紅蛋白(Hb)是正常的，血清鐵蛋白低于正常值；寶寶缺鐵的癥狀隱匿，易被家長忽視。但是， 上海市6月―2歲嬰、幼兒鐵缺乏的發生率高達75%～82.5%。
嬰兒缺鐵的表現為：
1、2 C 6個月嬰兒睡眠淺、易驚醒；
2、喂養困難、易嘔吐；
3、不能安靜；
4、免疫力低下，易患呼吸道感染、腹瀉等疾病；
5、3歲以上有的表現為易遺忘、好沖動、注意力不集中; 或表現為反應慢、對周圍環境不感興趣等。
單純鐵缺乏即會阻礙腦組織和神經組織髓鞘的快速結合，從而影響小兒的智力發育。那些早期鐵損傷嚴重的小兒，即使以后有鐵的補充，神經遞質的傳導神經沖動的能力也很難恢復。他們對補充鐵的反映微弱，而且學習能力很難改善;長期鐵缺乏會導致缺鐵性貧血，這時，嬰兒的血紅蛋白(Hb)才低于正常值。
二、食療補鐵
嬰兒缺鐵的癥狀沒有成人那么明顯，而且寶寶的表達能力還不完善，無法完全表現出痛苦，這就要求父母要細心觀察，及時發現寶寶缺鐵的癥狀，及早治療，以食療補鐵為主：
1、芝麻醬
在我們經常食用的芝麻醬中，同樣含有豐富的鐵質，同時還富含有其它豐富的營養，是一種極好的嬰幼兒營養食品。研究發現，在每100克芝麻醬含鐵58毫克，同時還含有豐富的鈣、磷、蛋白質和脂肪等營養物質。
2、動物血
含鐵高的食物有哪些?對于這個問題，各種動物的血液也是答案之一，比如像豬血、雞血、鴨血等。在動物血液里鐵含量較高，而且利用率達到12%左右，如果一周給孩子吃1―2次動物血，這對預防缺鐵性貧血很有幫助。
3、雞蛋黃
要想給孩子補鐵，雞蛋也是不錯的選擇，在每100克雞蛋黃含鐵7毫克。盡管人體對雞蛋中的鐵吸收率只有3%，但雞蛋原料易得，無論是食用還是保存都非常的方便，同時在雞蛋中還含有其他的營養素，所以它仍不失為嬰幼兒補充鐵的來源的一種較好的輔助食品。
4、各種瘦肉
在各種瘦肉中都含有一定的鐵質，雖然說其中的含量并不能與動物肝臟像媲美，但鐵的利用率卻與豬肝差不多。而且瘦肉在購買的時候也十分的方便，加工制作的時候花樣非常多變，小孩非常容易接受。
5、黃豆及其制品
孩子出現貧血的情況，媽媽在平時不妨給孩子多吃些豆制品以及豆制品，同樣可以給孩子起到有效的補鐵作用。黃豆在我國人民營養及兒童營養方面的重要性及地位，很多營養學家指出，每100克黃豆及黃豆粉中含鐵11毫克，人體吸收率為7%，比起米、面等主食而言其鐵的吸收率更高。
6、動物肝臟
動物肝臟中的營養價值非常的豐富，并且營養學家指出，動物肝臟是預防缺鐵性貧血的首選食品。在每100克豬肝含鐵25毫克，而且其中所含有的鐵質還非常容易被人體所吸收。動物肝臟可以加工成各種兒童食品，如肝泥就便于嬰兒食用。
摘自百度，希望能幫助到你(ni)。
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