一、寶寶出生六(liu)個月即可喂養米(mi)飯
有經(jing)驗的(de)(de)(de)媽媽們(men)一(yi)定(ding)知道，孩子出(chu)生四個(ge)月(yue)之(zhi)前，一(yi)般是(shi)否以(yi)母乳喂養(yang)(yang)為(wei)主，這是(shi)很重要的(de)(de)(de)一(yi)種喂養(yang)(yang)方式。不過，要是(shi)孩子出(chu)生四個(ge)月(yue)以(yi)后(hou)，母乳的(de)(de)(de)分(fen)泌量已(yi)經(jing)不能夠滿足寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)欲了。因(yin)此，這個(ge)時候就需要為(wei)寶(bao)寶(bao)添加輔(fu)(fu)(fu)食(shi)(shi)。但是(shi)，寶(bao)寶(bao)的(de)(de)(de)胃部還不能夠消化較為(wei)硬的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物。因(yin)此，這個(ge)時期的(de)(de)(de)輔(fu)(fu)(fu)食(shi)(shi)可(ke)以(yi)選擇(ze)一(yi)些(xie)軟(ruan)的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物，比(bi)如(ru)一(yi)些(xie)面線(xian)或者是(shi)湯類的(de)(de)(de)食(shi)(shi)物，還可(ke)以(yi)選擇(ze)一(yi)些(xie)粥類。我(wo)們(men)需要讓寶(bao)寶(bao)先適應這些(xie)種類的(de)(de)(de)輔(fu)(fu)(fu)食(shi)(shi)。然后(hou)等到(dao)寶(bao)寶(bao)六(liu)個(ge)月(yue)之(zhi)后(hou)，寶(bao)寶(bao)對于(yu)輔(fu)(fu)(fu)食(shi)(shi)已(yi)經(jing)有所(suo)適應了，我(wo)們(men)就可(ke)以(yi)嘗試為(wei)寶(bao)寶(bao)準備米飯了。
米飯(fan)(fan)的口感比(bi)較硬，所含有的水分很少(shao)，寶(bao)寶(bao)剛(gang)開始食用米飯(fan)(fan)還(huan)是(shi)比(bi)較困難的。我們(men)得(de)讓寶(bao)寶(bao)學會(hui)適應(ying)。媽媽們(men)可以(yi)燉(dun)一些(xie)排骨(gu)湯湖(hu)或者是(shi)燉(dun)一些(xie)魚湯，媽媽可以(yi)將這些(xie)湯放一點(dian)在米飯(fan)(fan)里，這樣米飯(fan)(fan)就變(bian)得(de)非常的可口了，米飯(fan)(fan)也會(hui)變(bian)得(de)軟一些(xie)，寶(bao)寶(bao)就會(hui)慢(man)慢(man)的愛上吃(chi)米飯(fan)(fan)了。
二、寶(bao)寶(bao)食(shi)(shi)用(yong)米飯得控制食(shi)(shi)用(yong)量
孩子的(de)(de)(de)(de)(de)胃部容量(liang)(liang)(liang)(liang)和大(da)(da)人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)胃部容量(liang)(liang)(liang)(liang)差別很大(da)(da)，在食(shi)(shi)用食(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)時候，沒有經驗(yan)的(de)(de)(de)(de)(de)大(da)(da)人(ren)們可能不(bu)好(hao)控制(zhi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)對(dui)于米(mi)(mi)飯(fan)的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)用量(liang)(liang)(liang)(liang)。我(wo)(wo)們總是渴望寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)多(duo)吃一(yi)些食(shi)(shi)物(wu)，能夠快快的(de)(de)(de)(de)(de)長大(da)(da)。不(bu)過，還是需要(yao)考慮(lv)好(hao)米(mi)(mi)飯(fan)的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)用量(liang)(liang)(liang)(liang)，適(shi)宜(yi)的(de)(de)(de)(de)(de)米(mi)(mi)飯(fan)食(shi)(shi)用量(liang)(liang)(liang)(liang)對(dui)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的(de)(de)(de)(de)(de)胃部健康更加(jia)的(de)(de)(de)(de)(de)重要(yao)。現在我(wo)(wo)們就來(lai)看看不(bu)同(tong)月(yue)份的(de)(de)(de)(de)(de)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)米(mi)(mi)飯(fan)食(shi)(shi)用量(liang)(liang)(liang)(liang)方面的(de)(de)(de)(de)(de)規定，一(yi)起(qi)來(lai)看看。
1、七個(ge)月寶(bao)寶(bao)米(mi)(mi)飯量(liang)。 孩(hai)子(zi)到(dao)了七個(ge)月的(de)(de)(de)時候，胃口(kou)也會比較好了。這個(ge)時候吃米(mi)(mi)飯需要注重米(mi)(mi)飯的(de)(de)(de)質量(liang)以及(ji)米(mi)(mi)飯的(de)(de)(de)量(liang)。媽媽們(men)可以為寶(bao)寶(bao)盛半碗的(de)(de)(de)米(mi)(mi)飯，然后放少許的(de)(de)(de)骨頭(tou)湯，加入魚肉以及(ji)青菜(cai)。食物營(ying)養(yang)的(de)(de)(de)搭配以及(ji)米(mi)(mi)飯的(de)(de)(de)食用(yong)量(liang)科學配合，讓(rang)寶(bao)寶(bao)健(jian)康成長。
蛋黃和(he)蛋白的營養(yang)成分
雞(ji)蛋(dan)是(shi)(shi)(shi)由32%的(de)(de)蛋(dan)黃(huang)，57%的(de)(de)蛋(dan)清以及11%的(de)(de)蛋(dan)殼組成。其中蛋(dan)黃(huang)和蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)中的(de)(de)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)質(zhi)都是(shi)(shi)(shi)優質(zhi)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)。但是(shi)(shi)(shi)蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)以卵清蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)為主，蛋(dan)黃(huang)除了(le)含有豐(feng)富的(de)(de)卵黃(huang)磷蛋(dan)白(bai)(bai)(bai)外，還富含豐(feng)富的(de)(de)脂(zhi)肪、維生素(su)和微量元素(su)，特別是(shi)(shi)(shi)鐵(tie)、磷，以及維生素(su)A、維生素(su)D、維生素(su)E和B族(zu)維生素(su)。
寶寶吃蛋(dan)白好還是蛋(dan)黃好
育兒(er)專家表示(shi)，小寶寶吃(chi)蛋黃，大寶寶吃(chi)全蛋。雞蛋特(te)別是蛋黃，含有豐富的營養(yang)成(cheng)分，非常適合(he)小寶寶吃(chi)。6個月以內(nei)的嬰(ying)兒(er)吃(chi)雞蛋時可能會對蛋清蛋白過敏，因此小寶寶不要(yao)吃(chi)蛋清蛋白。
雖然雞(ji)蛋(dan)的營養價(jia)值很高(gao)(gao)，但(dan)是小(xiao)寶(bao)寶(bao)也不是吃得越多越好。吃雞(ji)蛋(dan)過(guo)多，會(hui)(hui)增加消化道(dao)的負擔，體(ti)內蛋(dan)白質含量過(guo)高(gao)(gao)，也會(hui)(hui)使血(xue)氨增高(gao)(gao)。而且蛋(dan)白質如(ru)果(guo)沒有(you)消化的話，會(hui)(hui)在腸道(dao)內腐敗，產生有(you)毒物質，造成腹部脹(zhang)悶、頭暈(yun)目眩、四肢無力等(deng)癥(zheng)狀，這也被(bei)稱(cheng)之(zhi)為蛋(dan)白質中毒綜合癥(zheng)。
雞蛋的(de)(de)蛋白含(han)有抗(kang)生物(wu)(wu)素蛋白，在腸(chang)道中可以直接(jie)與(yu)生物(wu)(wu)素結合，從而阻止了生物(wu)(wu)素的(de)(de)吸收，導致(zhi)寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)患上(shang)生物(wu)(wu)素缺乏(fa)癥(zheng)以及消(xiao)化(hua)不良、腹瀉、皮疹等疾病，而且也會加重腎(shen)臟和肝(gan)臟的(de)(de)負擔。所以小寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)別過多地吃雞蛋。
本文地址://n85e38t.cn/ertong/57275.html.
聲明： 我(wo)們(men)(men)致力于保護(hu)作(zuo)者(zhe)版(ban)權(quan)，注重分享，被刊用文章因無(wu)法核實真實出(chu)處，未(wei)能及時(shi)與作(zuo)者(zhe)取得聯系(xi)，或(huo)(huo)有版(ban)權(quan)異(yi)議的，請聯系(xi)管理員(yuan)，我(wo)們(men)(men)會立(li)即處理，本站(zhan)部分文字與圖片資源(yuan)來自(zi)于網絡，轉(zhuan)載是出(chu)于傳(chuan)遞更(geng)多信息之目的,若有來源(yuan)標注錯誤或(huo)(huo)侵犯了您的合法權(quan)益，請立(li)即通知我(wo)們(men)(men)(管理員(yuan)郵箱：)，情況屬(shu)實，我(wo)們(men)(men)會第一時(shi)間予(yu)以刪(shan)除，并(bing)同時(shi)向您表示(shi)歉意,謝謝!
上一(yi)篇: 四個月寶寶食譜
