1、梨：
味甘酸、性(xing)涼(liang)，有生(sheng)津(jin)止渴，潤肺止咳，滋陰降(jiang)火的功效。梨(li)(li)富含水分和維生(sheng)素(su)C，是(shi)適應秋天氣候干(gan)燥的佳果(guo)。梨(li)(li)對上呼吸道感染出現的咽干(gan)、聲嘶、痰稠有良(liang)效。梨(li)(li)與川貝母粉蒸食，是(shi)治療久咳不止的良(liang)藥。梨(li)(li)富含鉀，還有降(jiang)血壓的作(zuo)用(yong);煮熟的梨(li)(li)，有利于腎臟排(pai)出尿酸，可以防止疼風。
2、櫻桃：
味甘酸、性溫，有補(bu)血養顏、溫脾暖胃(wei)的功效。現(xian)代研(yan)究，櫻桃含鐵(tie)豐富，又含檸檬酸和維(wei)生素C，是(shi)補(bu)血之佳(jia)果。先百(bai)果而熟有“春果第一枝”的美譽。對咽喉炎患都可增強脾胃(wei)功能，增強免疫系統作用。
3、枇杷：
枇(pi)杷全身皆可(ke)(ke)入藥，而果(guo)實可(ke)(ke)起(qi)到潤肺利(li)(li)尿(niao)，清(qing)熱(re)健(jian)脾(pi)，對(dui)肝(gan)臟有良好(hao)的養護之(zhi)功。富含維(wei)(wei)生素(su)C，可(ke)(ke)抗壞血因子。枇(pi)杷可(ke)(ke)止(zhi)咳(ke)、潤肺、利(li)(li)尿(niao)、健(jian)胃、清(qing)熱(re)，對(dui)慢(man)性咽喉炎病(bing)人(ren)起(qi)來滋潤作(zuo)用。是人(ren)們(men)初夏重要(yao)的營養果(guo)品和保健(jian)果(guo)品。不過(guo)患有白癜風者忌食，因維(wei)(wei)生素(su)C可(ke)(ke)阻(zu)止(zhi)黑色素(su)的沉(chen)積。
4、甘蔗：
甘(gan)蔗(zhe)味(wei)甘(gan)，平，無毒。主下(xia)氣和(he)中，助脾氣，利(li)大腸，消痰止渴(ke)(ke)，除心(xin)胸煩熱(re)，解毒。，甘(gan)蔗(zhe)能瀉火熱(re)，解熱(re)止渴(ke)(ke)，和(he)中寬(kuan)膈(ge)，生(sheng)(sheng)津(jin)(jin)潤燥，助脾健胃，利(li)尿，滋養等(deng)功效(xiao)。可用(yong)於口干舌燥，津(jin)(jin)液不足，小便不利(li)，大便秘結，反(fan)胃嘔吐，消化不良，發燒口渴(ke)(ke)。甘(gan)蔗(zhe)汁(zhi)生(sheng)(sheng)飲(yin)性(xing)甘(gan)寒，適(shi)宜熱(re)病傷(shang)津(jin)(jin)，心(xin)煩口渴(ke)(ke)，身熱(re)尿赤，肺燥咳嗽，而熱(re)性(xing)病飲(yin)生(sheng)(sheng)蔗(zhe)汁(zhi)最(zui)好(hao)，喻為(wei)〔天生(sheng)(sheng)復脈(mo)湯〕。咽喉(hou)炎病人(ren)生(sheng)(sheng)食與熟(shu)(shu)食都可。熟(shu)(shu)食甘(gan)蔗(zhe)汁(zhi)對咽喉(hou)炎病人(ren)起來補益作用(yong)。
5、柚：
肉(rou)質嫩軟，清(qing)甜幽香(xiang)，富(fu)(fu)有(you)營養，它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。是一種營養豐富(fu)(fu)的水果，富(fu)(fu)含(han)糖類、維生素、磷、鐵、檸(ning)檬酸，胰島素及多種維生素、氨(an)基酸。具有(you)補血益氣(qi)，潤肺化痰(tan)、止咳定(ding)喘(chuan)和降低膽固醇等功效。對咽(yan)喉腫疼、高(gao)血壓、糖尿病、冠心病都(dou)有(you)良好的輔(fu)助治療作用(yong)。
喉嚨發炎腫痛吃
葡萄
葡萄對女性的滋補是毋庸置疑的，它除了有補血作用外，更有滋補肝腎、生津液、利尿的效果。
不論是直接食用，亦或是搗汁加蜂蜜濃煎收膏，再以開水沖服，都有助改善煩熱口渴、緩解神經衰弱、過度疲勞造成的不適感。
檸檬
檸檬是世界上最有藥用價值的水果之一，它富含維生素C、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生素B2，對人體十分有益。
它被稱為“消炎果”，對人體發揮的作用猶如天然抗生素，具有抗菌消炎、增強人體免疫力等多種功效。檸檬蜂蜜水不僅是女性愛喝的減肥妙方，而且還具有緩解喉嚨發炎癥狀的功效。檸檬具有抗菌消炎的作用，還可以有促進代謝的作用。增強免疫力，可以有潤肺止咳緩解咽喉腫痛的效果。
蘋果
蘋(pin)(pin)(pin)果的(de)(de)(de)營養是及其豐富(fu)的(de)(de)(de)。多吃些蘋(pin)(pin)(pin)果不(bu)僅(jin)能夠有(you)效(xiao)的(de)(de)(de)緩解(jie)便秘(mi)上(shang)火等(deng)癥狀，同(tong)(tong)時還可以有(you)效(xiao)的(de)(de)(de)治療(liao)咽喉腫痛等(deng)癥狀。我國中(zhong)醫指出(chu)，蘋(pin)(pin)(pin)果具(ju)有(you)補脾氣、養胃(wei)陰、生津解(jie)渴、潤(run)肺悅心的(de)(de)(de)功效(xiao)。蘋(pin)(pin)(pin)果可以有(you)緩解(jie)便秘(mi)的(de)(de)(de)作用，還可以預防上(shang)火。具(ju)有(you)養胃(wei)的(de)(de)(de)效(xiao)果，同(tong)(tong)時也可以促(cu)進(jin)促(cu)進(jin)代謝，具(ju)有(you)潤(run)肺的(de)(de)(de)效(xiao)果。
1、梨
我們都知道梨有止咳化痰的功效，其實梨子中水分含量充足可以滋潤嗓子和咽喉，梨中含有豐富的水分和維生素，具有生津止渴的功效，在嗓子疼痛的時候吃梨可以有降火潤肺止咳的功效。
2、甘蔗
甘蔗具有清熱止渴，解毒降火的功效。吃甘蔗可以有效的治療嗓子的干疼。
3、獼猴桃
獼猴桃是一種性酸干寒的水果，食用后有生津潤肺，解熱排毒的功效，在干燥的季節里嗓子疼痛的時候吃獼猴桃是非常好的。
4、蘋果
蘋果有生津解渴，潤肺等功效，它是在一年四季最常見的水果，在嗓子疼的時候吃蘋果對于治療咽喉腫痛非常之有效的。
5、柚子
柚子中含有豐富的維生素，可以很好的滋潤嗓子，特別在感冒咽喉疼痛的時候吃柚子可以對于治療咽喉疼痛和感冒可以起到非常好的輔助治療的作用。
6、櫻桃
味甘酸、性溫，有補血養顏、溫脾暖胃的功效。櫻桃含鐵非常的豐富，又含檸檬酸和維生素C，是補血之佳果。先百果而熟有著“春果第一枝”的美譽。對于咽喉炎患者都有增強脾胃的功能，增強免疫系統作用。
7、枇杷
枇杷全身皆可入藥，而果實可以起到潤肺利尿和清熱健脾的功效，對肝臟有良好的養護之功。富含著維生素C，可以對抗壞血因子。枇杷可以止咳、潤肺、利尿、健胃和清熱，對于慢性咽喉炎的病人起著滋潤作用。是人們在初夏時重要的營養果品與保健果品。不過患有白癜風者忌食，因維生素C可阻止黑色素的沉積。
8、楊梅
楊梅含有多種有機酸，生食可生津潤燥。對咽喉腫疼，對于產生干癢咳嗽有著一定的綬和作用。楊梅含維生素C十分豐富，不僅可以直接的參與體內中糖的代謝和氧化還原的過程，增強毛細血管的通透性，且還有降血脂，阻止癌細胞在體內中生成的功效。
所含有的果酸既可以開胃生津和消食解暑，又可以阻止體內中的糖向脂肪轉化的功能。楊梅對于大腸桿菌和痢疾桿菌等細菌有著抑制的作用，能治痢疾腹疼，對于下痢不止者有著良效的功效。
楊(yang)梅(mei)(mei)中含有(you)維生素B、C，對防(fang)癌(ai)(ai)抗癌(ai)(ai)有(you)積極作(zuo)(zuo)用(yong)。楊(yang)梅(mei)(mei)果仁中所含有(you)著(zhu)(zhu)的(de)氰(qing)胺類和脂(zhi)肪油等也有(you)著(zhu)(zhu)抑制癌(ai)(ai)細胞的(de)作(zuo)(zuo)用(yong)。并且對于喉癌(ai)(ai)有(you)著(zhu)(zhu)一定的(de)防(fang)治(zhi)作(zuo)(zuo)用(yong)。
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