幼(you)兒在家中是重點(dian)的(de)呵護對象，但有些老(lao)人過于呵護，往往做了錯(cuo)誤的(de)事情，因此(ci)，今天大道家園天然養生專(zhuan)家為(wei)補鈣(gai)的(de)這一(yi)問題(ti)，為(wei)大家介紹一(yi)下，曬太(tai)陽補鈣(gai)的(de)時候(hou)要注(zhu)意哪些問題(ti)，如果您也采用(yong)幼(you)兒曬太(tai)陽的(de)方式補鈣(gai)，那么，一(yi)起來了解一(yi)下吧。
首先，幼(you)兒出生以后(hou)還沒適應外部環(huan)境(jing)，一定要在(zai)半個(ge)月以后(hou)在(zai)去曬太(tai)陽(yang)，這樣也(ye)是(shi)讓(rang)幼(you)兒慢(man)慢(man)的(de)(de)(de)(de)(de)適應外界的(de)(de)(de)(de)(de)環(huan)境(jing)，伴(ban)隨長大的(de)(de)(de)(de)(de)同時(shi)(shi)，讓(rang)幼(you)兒了解的(de)(de)(de)(de)(de)更多(duo)，在(zai)曬太(tai)陽(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)上也(ye)是(shi)有講(jiang)究的(de)(de)(de)(de)(de)，一般(ban)(ban)上午的(de)(de)(de)(de)(de)6-10點和下午的(de)(de)(de)(de)(de)4-5點時(shi)(shi)間(jian)短是(shi)曬太(tai)陽(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)最好時(shi)(shi)間(jian)，但還是(shi)要根(gen)據季(ji)節的(de)(de)(de)(de)(de)變(bian)換來(lai)改(gai)變(bian)時(shi)(shi)間(jian)哦(e)，一般(ban)(ban)冬(dong)季(ji)太(tai)陽(yang)下山(shan)早，所以要注(zhu)意時(shi)(shi)間(jian)，曬太(tai)陽(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)間(jian)不要太(tai)長，一開始的(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候幾分(fen)鐘，然(ran)后(hou)十幾分(fen)鐘，隨著幼(you)兒的(de)(de)(de)(de)(de)年齡增加去增加時(shi)(shi)間(jian)。
其(qi)次，幼(you)(you)兒(er)在(zai)曬(shai)(shai)太(tai)(tai)陽(yang)時(shi)(shi)(shi)注意避(bi)免(mian)直射(she)，不(bu)(bu)要讓陽(yang)光(guang)直射(she)到(dao)眼睛(jing)甚至頭部，在(zai)外曬(shai)(shai)太(tai)(tai)陽(yang)的(de)時(shi)(shi)(shi)候盡量遮擋(dang)一(yi)下，比如戴個(ge)帽(mao)子、戴個(ge)眼鏡等(deng)等(deng)，并且在(zai)曬(shai)(shai)太(tai)(tai)陽(yang)以(yi)后注意補(bu)水和添加(jia)衣服，因(yin)為(wei)曬(shai)(shai)太(tai)(tai)陽(yang)的(de)肌膚毛(mao)孔會打開，很容易(yi)著涼(liang)，這時(shi)(shi)(shi)候需要在(zai)陰涼(liang)地方給幼(you)(you)兒(er)增加(jia)衣物，避(bi)免(mian)發(fa)生感冒。補(bu)水就直接給幼(you)(you)兒(er)喝溫開水就可以(yi)了(le)，但是要小(xiao)口的(de)喝，如果幼(you)(you)兒(er)喝的(de)過快容易(yi)嗆到(dao)。此外，在(zai)曬(shai)(shai)太(tai)(tai)陽(yang)的(de)時(shi)(shi)(shi)候最好不(bu)(bu)要空(kong)腹，也(ye)不(bu)(bu)要吃的(de)太(tai)(tai)飽，就等(deng)幼(you)(you)兒(er)消(xiao)化的(de)差不(bu)(bu)多的(de)時(shi)(shi)(shi)候去(qu)曬(shai)(shai)太(tai)(tai)陽(yang)就好了(le)。
以上內容就是幼兒(er)在補鈣的時候曬(shai)太陽(yang)注(zhu)意的問(wen)題，相信(xin)大道家(jia)園天然養生專家(jia)的詳細講解(jie)(jie)，您了解(jie)(jie)了，曬(shai)太陽(yang)對(dui)幼兒(er)好(hao)，但是要注(zhu)意以上的問(wen)題，避免因為(wei)曬(shai)太陽(yang)而出(chu)現不適，多(duo)多(duo)了解(jie)(jie)注(zhu)意事項(xiang)，才有利于幼兒(er)的身(shen)體健康。
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