當寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)到了八個(ge)月的時(shi)候，是可以喝粥(zhou)(zhou)的時(shi)候了，這(zhe)時(shi)候媽(ma)(ma)媽(ma)(ma)們為(wei)(wei)(wei)(wei)要為(wei)(wei)(wei)(wei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)準備(bei)養生(sheng)(sheng)粥(zhou)(zhou)，那(nei)么八個(ge)月嬰兒適合喝什么樣的粥(zhou)(zhou)呢(ni)，接下(xia)(xia)來，大道家園天然養生(sheng)(sheng)專家為(wei)(wei)(wei)(wei)您介紹豆腐粥(zhou)(zhou)、雞蛋粥(zhou)(zhou)，并且為(wei)(wei)(wei)(wei)您介紹對寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)有(you)的功效(xiao)，一起來了解(jie)下(xia)(xia)吧(ba)。
1.豆(dou)腐粥：米飯、肉湯(tang)、豆(dou)腐、鹽(yan)，將(jiang)(jiang)豆(dou)腐切(qie)成小塊(kuai)備(bei)用，將(jiang)(jiang)米飯、肉湯(tang)、豆(dou)腐加水一(yi)起在鍋內煮，等煮至粘稠時加入適量(liang)的鹽(yan)調味就(jiu)可以給寶寶食(shi)用了。
豆(dou)腐(fu)粥(zhou)的(de)(de)功(gong)效：豆(dou)腐(fu)含有(you)(you)的(de)(de)營養(yang)非(fei)常(chang)豐富(fu)，其中，豆(dou)腐(fu)中的(de)(de)亞油酸有(you)(you)益(yi)于人體神經、大(da)腦(nao)(nao)、血管的(de)(de)生長發育，非(fei)常(chang)適合八(ba)個月(yue)的(de)(de)嬰兒(er)。豆(dou)腐(fu)含有(you)(you)豐富(fu)的(de)(de)植物(wu)雌激素，對(dui)防(fang)治骨質疏松有(you)(you)很好(hao)的(de)(de)作用。豆(dou)腐(fu)還對(dui)增進食欲、幫(bang)助消化都有(you)(you)很大(da)的(de)(de)作用。此外，豆(dou)腐(fu)還能(neng)夠(gou)健腦(nao)(nao)、預防(fang)心腦(nao)(nao)血管疾病、預防(fang)結腸(chang)癌(ai)、肺癌(ai)、胃(wei)癌(ai)、白血病的(de)(de)發生。
2、雞(ji)蛋粥(zhou)：胡(hu)蘿(luo)(luo)卜、菠菜、米(mi)飯(fan)、肉湯、雞(ji)蛋、鹽若干，將胡(hu)蘿(luo)(luo)卜和菠菜燉熟切(qie)碎，在(zai)將米(mi)飯(fan)、切(qie)碎的(de)胡(hu)蘿(luo)(luo)卜、肉湯、菠菜倒入(ru)鍋(guo)中同煮，等煮開(kai)之(zhi)后(hou)放入(ru)搗好的(de)蛋糊并攪(jiao)開(kai)就行(xing)了，別忘記最(zui)后(hou)的(de)加鹽調味哦。
雞蛋(dan)粥的(de)(de)功效(xiao)：雞蛋(dan)中含有(you)豐富的(de)(de)蛋(dan)白(bai)質(zhi)、脂肪、鐵、維(wei)生(sheng)素、鈣(gai)、鉀，對(dui)對(dui)肝(gan)(gan)臟組(zu)織損傷有(you)修復功效(xiao)。雞蛋(dan)中含有(you)的(de)(de)卵磷脂、卵黃素對(dui)神經(jing)系(xi)統和身體發(fa)育很有(you)幫助，這些物質(zhi)還能改善(shan)嬰兒的(de)(de)記(ji)憶力、健(jian)腦益智(zhi)、促進肝(gan)(gan)細胞再生(sheng)等功效(xiao)。
八(ba)個月嬰(ying)兒養(yang)生(sheng)食譜豆腐粥(zhou)、雞蛋粥(zhou)，介紹到這里，相信大(da)家(jia)都知道怎么(me)做(zuo)了，大(da)道家(jia)園天(tian)然養(yang)生(sheng)專家(jia)為大(da)家(jia)介紹了粥(zhou)這么(me)多的(de)功(gong)效，相信您(nin)也看到了，這些粥(zhou)對您(nin)八(ba)個月的(de)嬰(ying)兒很有(you)幫助，如果(guo)您(nin)不會做(zuo)，趕緊記(ji)錄(lu)下來吧(ba)，這樣就會為嬰(ying)兒制(zhi)作出健康、美(mei)味的(de)粥(zhou)了。
八個月的寶寶食譜
八(ba)個月(yue)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食譜(pu)，生活中(zhong)，有寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的家庭，都了解八(ba)個月(yue)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)一般都進入斷(duan)奶的階段(duan)了。這時候就需(xu)要準備一些新(xin)的食譜(pu)來(lai)喂食了。那么(me)關(guan)(guan)于八(ba)個月(yue)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)的營養(yang)食譜(pu)有那些呢？下面是關(guan)(guan)于八(ba)個月(yue)的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)食譜(pu)！
八個月的寶寶食譜1 蔬菜牛肉粥
原(yuan)料：牛肉40克，米飯1/4碗，菠菜1棵(ke)，肉湯1/2杯，土(tu)豆、胡蘿卜、洋(yang)蔥1/5個，鹽(yan)若(ruo)干(gan)
制法：
1、準備牛(niu)肉精(jing)肉并(bing)磨碎。
2、將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟并搗碎(sui)。
3、將米飯、蔬菜(cai)和肉末放入鍋(guo)中煮，并用鹽調味。
八個月寶寶食譜：豆(dou)腐粥
原料：米(mi)飯1/6碗，肉湯1/2杯(bei)，豆(dou)腐1/10塊，鹽(yan)若(ruo)干
制法：
1、將(jiang)豆腐切成小塊。
2、將(jiang)米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋(guo)中同煮。
3、煮至粘稠時(shi)加入適量(liang)的(de)鹽調味。
雞蛋粥
原料：雞蛋1/2個，胡(hu)蘿卜1/5個，菠菜(cai)1棵，米飯1/4碗，肉(rou)湯1/2杯，鹽若(ruo)干
制法：
1、將胡蘿(luo)卜和菠菜燉熟切碎。
2、將(jiang)米飯、肉湯和切碎的(de)胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮。
3、煮開(kai)之后放入搗好的蛋糊并攪(jiao)開(kai)，加鹽(yan)調味。
蔬菜魚肉粥
原料(liao)：魚白肉30克(ke)(ke)，胡蘿(luo)卜1/5個，海帶清(qing)湯1/2杯，蘿(luo)卜20克(ke)(ke)，醬(jiang)油(you)若干，米(mi)飯(fan)1/4碗
制法：
1、將魚(yu)骨剔(ti)凈，魚(yu)肉燉熟并搗碎。
2、將蘿卜(bu)、胡蘿卜(bu)用擦(ca)菜板擦(ca)好。
3、將米飯(fan)、海帶(dai)清湯及魚肉、蔬菜等倒入鍋(guo)內同煮(zhu)。
4、煮至粘稠時放(fang)入醬油調味。
八個月的寶寶食譜2 一、寶寶食譜
1、魚泥豆腐
既補鈣又營養美味
準備材料：豆(dou)腐80克，三文(wen)魚50克，鹽、蔥、香油、淀粉各(ge)適(shi)量(liang)。
做法：
（1）豆(dou)腐洗(xi)凈，切(qie)大塊，蔥洗(xi)凈，切(qie)末(mo)，三文魚洗(xi)凈，剁成泥(ni)，拌入少許淀粉備用；
（2）切好的豆腐(fu)塊上鋪上魚(yu)泥，放入蒸(zheng)鍋(guo)，大火蒸(zheng)7分鐘(zhong)至熟，出鍋(guo)后加蔥末、鹽、香油即可食用。
2、牛奶蛋黃青菜泥
奶香與菜香夾雜而來
準備材料：雞蛋(dan)1個、牛奶50毫升，青菜汁、米湯、鹽各適量。
做法：
（1）雞蛋(dan)(dan)放(fang)入涼水鍋內中火(huo)煮熟，撈出剝殼，去蛋(dan)(dan)白，留蛋(dan)(dan)黃備(bei)用；
（2）鍋(guo)內放入(ru)適(shi)量(liang)清水，開火，再把雞蛋黃、牛奶(nai)、青菜汁(zhi)、米湯、鹽放入(ru)，邊煮(zhu)邊攪(jiao)勻(yun)調(diao)成糊(hu)狀(zhuang)即可。
3、時蔬濃湯
時令蔬菜，色艷味美
準(zhun)備材料：土(tu)豆、番茄、洋蔥各(ge)30克(ke)，黃豆芽、圓白菜各(ge)50克(ke)，胡蘿卜1/2根，高湯(tang)100毫升。
做法：
（1）胡蘿卜(bu)洗(xi)凈，削(xue)皮(pi)，切丁；黃豆芽洗(xi)凈，瀝干，洋蔥去老膜(mo)洗(xi)凈，切丁備用(yong)；
（2）番茄、土豆分別洗凈(jing)，去(qu)皮，切(qie)丁；圓白菜洗凈(jing)，切(qie)絲備用(yong)；
（3）高湯(tang)加(jia)水煮沸，把洋蔥(cong)丁、黃豆芽、圓白菜(cai)絲、胡(hu)蘿卜丁、番茄(qie)丁和土(tu)豆丁一(yi)起放入，大(da)火(huo)煮沸后，轉小火(huo)慢熬(ao)，熬(ao)至湯(tang)成濃稠狀即可。
4、團圓果
清新味道，團團圓圓
食物原料：紅薯、蘋果各50克(ke)，白(bai)糖適量(liang)。
做法：
（1）蘋果洗凈(jing)(jing)，去皮(pi)、核，切(qie)碎(sui)；紅薯洗凈(jing)(jing)、去皮(pi)，切(qie)碎(sui)備用；
（2）鍋(guo)內加(jia)入(ru)(ru)適量水(shui)煮沸，把紅(hong)薯和蘋(pin)果放入(ru)(ru)煮軟，撈出加(jia)入(ru)(ru)白(bai)糖(tang)拌(ban)勻即可。
其實任何的(de)(de)成(cheng)(cheng)長(chang)都是(shi)需要(yao)經(jing)過努力的(de)(de)，無(wu)論是(shi)寶(bao)寶(bao)身(shen)體的(de)(de)發育成(cheng)(cheng)長(chang)，還是(shi)要(yao)作為(wei)爸(ba)爸(ba)媽媽的(de)(de)成(cheng)(cheng)長(chang)，所以(yi)如(ru)果爸(ba)爸(ba)媽媽開(kai)始時不了解八個月(yue)寶(bao)寶(bao)食譜并不重要(yao)，因為(wei)我們可(ke)以(yi)通過學(xue)習(xi)和實踐來積(ji)累(lei)經(jing)驗，只要(yao)保持耐心(xin)細心(xin)就可(ke)以(yi)的(de)(de)。
二、嬰兒喂養的注意事項吧！
在液(ye)體食物(wu)階段我們大多數執行了(le)母乳(ru)喂養(yang)的(de)'方(fang)法，取得了(le)很好的(de)成績。但是(shi)，我們對(dui)于(yu)母親(qin)的(de)營養(yang)的(de)重(zhong)視還(huan)不(bu)太夠，對(dui)于(yu)母乳(ru)不(bu)足的(de)兒(er)童的(de)喂養(yang)缺(que)乏(fa)一(yi)些(xie)辦法，對(dui)于(yu)不(bu)能(neng)進行母乳(ru)喂養(yang)的(de)兒(er)童，基本上(shang)是(shi)認識(shi)上(shang)存在著錯誤，以為(wei)一(yi)拿配方(fang)粉喂養(yang)就是(shi)和母乳(ru)喂養(yang)矛盾。還(huan)有(you)一(yi)些(xie)母親(qin)因為(wei)有(you)各種疾病情況，也(ye)不(bu)能(neng)喂養(yang)；或(huo)者是(shi)母親(qin)工作(zuo)的(de)條件，跟小(xiao)孩子放在爺爺奶奶家養(yang)，也(ye)不(bu)能(neng)進行母乳(ru)喂養(yang)。在這(zhe)樣一(yi)些(xie)情況下，母乳(ru)喂養(yang)堅(jian)持(chi)得不(bu)夠。
解決辦法：
1、要加強母親的營養的供(gong)應和(he)身體健(jian)康狀況的保(bao)持
2、對于那些無法進行母乳(ru)(ru)(ru)喂(wei)(wei)養(yang)的(de)(de)孩子，及早(zao)、正確地選擇適(shi)用的(de)(de)配方(fang)(fang)粉(fen)進行正規的(de)(de)配方(fang)(fang)粉(fen)喂(wei)(wei)養(yang)。例如(ru)，對于低體重兒、早(zao)產兒或者(zhe)微重兒，應(ying)當(dang)給予特殊(shu)配方(fang)(fang)粉(fen)，在(zai)(zai)醫生的(de)(de)指導下喂(wei)(wei)養(yang)，而不能放在(zai)(zai)家庭(ting)里由(you)家長(chang)按照自己的(de)(de)習慣甚至(zhi)不正確的(de)(de)認識來喂(wei)(wei)養(yang)。我們要知道，至(zhi)少在(zai)(zai)哺乳(ru)(ru)(ru)動物里頭有30%的(de)(de)個(ge)體是(shi)無法進行母乳(ru)(ru)(ru)喂(wei)(wei)養(yang)，我們人類由(you)于生活工作的(de)(de)各種環境的(de)(de)影響，這(zhe)個(ge)數(shu)字恐怕(pa)還要大一些。
因此，我們應該特別加強母乳喂養。
8個月寶寶輔食，可食用碎菜、蛋黃、粥、面條、魚、肉末等。輔食的性質還應以柔嫩、半固體為好。給寶寶做的蔬菜品種應多樣，如：胡蘿卜、西紅柿、洋蔥等，對經常便秘的寶寶可選菠菜、卷心菜、蘿卜、蔥頭等含纖維多的食物。
1、牛肉燕麥粥
食材：牛絞肉30克、燕麥20克、水適量。
做法：燕麥泡一泡，洗干凈。將燕麥煮成燕麥粥。將牛絞肉放入燕麥粥中一起煮熟。將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙喂養寶寶。
2、雞肉青菜粥
食材：大米適量、雞腿1個、木耳（水發）適量、小白菜適量、香油少許。
做法(fa)：雞(ji)腿洗凈(jing)(jing)，去(qu)骨(gu)，切(qie)成小(xiao)丁(ding)，鍋中燒開(kai)水，下雞(ji)腿肉(rou)丁(ding)焯出血沫，倒掉臟水，將(jiang)雞(ji)腿肉(rou)丁(ding)清洗干(gan)凈(jing)(jing)。木耳泡發(fa)洗凈(jing)(jing)后(hou)(hou)，切(qie)碎(sui)。青菜葉(xie)用手撕碎(sui)。大(da)(da)米淘洗干(gan)凈(jing)(jing)，將(jiang)雞(ji)腿肉(rou)丁(ding)，木耳和大(da)(da)米一起放入(ru)高壓鍋中，倒入(ru)適量水，蓋(gai)上鍋蓋(gai)，大(da)(da)火燒至(zhi)高壓上氣(qi)后(hou)(hou)轉小(xiao)火壓10分鐘。關火等高壓鍋排氣(qi)后(hou)(hou)，打開(kai)鍋蓋(gai)，開(kai)火，放入(ru)青菜葉(xie)攪拌均勻，加熱(re)30秒鐘即可。將(jiang)粥盛出后(hou)(hou)，待溫熱(re)即可食用。
8個月的寶寶可以喝大米粥。
一、小米粥。小米粥比較養胃，而且比較容易消化和吸收，8個月的寶寶經常和小米粥有效的促進腸胃蠕動。
二、紅薯粥。在給寶寶制作米粥的過程中，可以放一些紅薯，紅薯做的營養價值比較高，而且紅薯能夠促進腸胃的蠕動，避免寶寶出現便秘的現象。
三、菠菜粥。菠菜比較容易消化和吸收，在給寶寶做米粥的過程中，可以適當的放一些菠菜，但是菠菜最好應該用沸水焯，熟了之后再放到米粥中一起煮爛，可以補充人體所需要的微量元素，煮熟之后可以少放一些鹽進行調味兒。
四、蛋花燕麥粥。給寶寶煮粥的時候可以放一個雞蛋，將雞蛋打入碗中，在米粥即將煮熟之前打入雞蛋液，可以使米粥更有營養。
五、蘋果燕麥粥。蘋果是非常好吃的一種水果，而且比較容易消化和吸收，在煮粥的時候可以放一些蘋果梨，有助于消化和吸收，而且能夠預防寶寶腹瀉的癥狀。
8個月的寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)平時多注(zhu)意身體(ti)護(hu)理(li)和(he)飲食(shi)(shi)安排，隨著孩子年齡的增大，應該經常給孩子添加輔(fu)食(shi)(shi)，可以(yi)適量的喝一些(xie)米粥(zhou)，米粥(zhou)比(bi)較容易消化，即使不咀嚼也不會(hui)影響到孩子腸胃健康，所以(yi)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)添加輔(fu)食(shi)(shi)的過(guo)程中，首先應該添加一些(xie)米粥(zhou)或者米粉，能夠讓(rang)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)慢慢適應各(ge)種(zhong)食(shi)(shi)物，補充(chong)人體(ti)成長所需要的微(wei)量元素和(he)礦(kuang)物質。
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