在(zai)我們的(de)(de)生活中，有(you)很多(duo)食(shi)(shi)物(wu)都(dou)是屬于天(tian)然(ran)食(shi)(shi)物(wu)，天(tian)然(ran)食(shi)(shi)物(wu)就(jiu)是沒有(you)經過加工的(de)(de)一些食(shi)(shi)物(wu)，這(zhe)些食(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)營(ying)養價(jia)值非常高，但是這(zhe)些天(tian)然(ran)食(shi)(shi)物(wu)是不(bu)(bu)適(shi)合給(gei)孩子吃的(de)(de)。這(zhe)主要是因為孩子的(de)(de)器官比較(jiao)薄弱，吸收(shou)能力較(jiao)差，如(ru)果給(gei)孩子食(shi)(shi)用(yong)這(zhe)些天(tian)然(ran)食(shi)(shi)物(wu)的(de)(de)話，反而會(hui)對他們的(de)(de)健(jian)康(kang)造成不(bu)(bu)利(li)，下面(mian)我們就(jiu)一起(qi)來詳細的(de)(de)了(le)解一下。
1.給孩子吃土雞蛋
經(jing)調查，市面上(shang)很(hen)多所謂的(de)土(tu)(tu)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)、初生蛋(dan)(dan)，表(biao)(biao)面看起(qi)來(lai)很(hen)純正(zheng)，很(hen)“土(tu)(tu)”的(de)樣(yang)子(zi)，其實很(hen)多商(shang)販并不(bu)(bu)是真正(zheng)從農(nong)民那(nei)里收購(gou)回來(lai)的(de)!營養(yang)學家(jia)也表(biao)(biao)示，雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)的(de)營養(yang)價值大(da)同小(xiao)異，沒有(you)土(tu)(tu)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)就更(geng)有(you)營養(yang)的(de)證據。而且，真正(zheng)的(de)土(tu)(tu)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)含有(you)安(an)全隱(yin)患。因(yin)為農(nong)民養(yang)雞(ji)(ji)沒有(you)養(yang)殖標準，他們給(gei)雞(ji)(ji)吃的(de)食物沒統一的(de)質量標準，甚(shen)至有(you)時候會給(gei)雞(ji)(ji)吃發霉的(de)糧(liang)食，霉菌也可(ke)能會跑(pao)到雞(ji)(ji)體內，而且雞(ji)(ji)到處跑(pao)，也難以避免不(bu)(bu)會接(jie)觸到農(nong)藥(yao)。土(tu)(tu)雞(ji)(ji)的(de)環(huan)境污(wu)染物更(geng)高(gao)，所以土(tu)(tu)雞(ji)(ji)蛋(dan)(dan)會危害(hai)孩子(zi)的(de)健康(kang)，家(jia)長不(bu)(bu)可(ke)以給(gei)孩子(zi)吃這些。
2.新(xin)鮮羊(yang)奶或(huo)煮開(kai)的羊(yang)奶
雖(sui)然(ran)羊(yang)奶(nai)營養豐富，但是(shi)不(bu)管是(shi)鮮羊(yang)奶(nai)還是(shi)煮開的(de)(de)羊(yang)奶(nai)，用來喂(wei)孩(hai)子不(bu)可取，因(yin)為羊(yang)奶(nai)中含(han)有的(de)(de)葉酸極低，磷的(de)(de)含(han)量高(gao)，鈣(gai)磷比例不(bu)合適(shi)，所以純(chun)羊(yang)奶(nai)喂(wei)的(de)(de)孩(hai)子容易發(fa)生大細胞貧(pin)血和佝僂病，大細胞貧(pin)血和佝僂病在(zai)農村發(fa)生率非常(chang)高(gao);另(ling)外，羊(yang)奶(nai)喂(wei)食孩(hai)子，會(hui)增加腎臟(zang)負荷，還會(hui)導致鈣(gai)吸收利用不(bu)足，以及蛋白質吸收不(bu)良的(de)(de)問題(ti)。
羊奶和母乳成分差(cha)別太大。比(bi)如蛋白質所占比(bi)例太高，其中主要以酪(lao)蛋白為主，不利于嬰兒消化高溫蒸煮破壞維生素C，增(zeng)加寶(bao)寶(bao)過敏風險。
3.給寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)喂米油、米湯
很(hen)多(duo)家長都是都是通過吃米油、米湯(tang)和粥水大(da)的(de)(de)，因此他們有時也會這(zhe)樣喂養(yang)自己(ji)的(de)(de)孩子。其實，小嬰兒尤其是剛出生的(de)(de)新(xin)生兒，其消化(hua)功能未發育完(wan)善，腸胃中的(de)(de)淀粉酶(mei)極少(shao)，不能消化(hua)，從而(er)導致腹瀉腸胃炎，甚至營養(yang)不良的(de)(de)問題(ti)。
4.生吃番茄、胡蘿卜(bu)
蔬菜水(shui)果生(sheng)吃是不可取(qu)的(de)，如果給孩子生(sheng)吃番茄(qie)、胡蘿(luo)卜(bu)等，起不到(dao)其原有(you)的(de)營(ying)養(yang)作用。番茄(qie)中的(de)番茄(qie)紅素、胡蘿(luo)卜(bu)富含的(de)β-胡蘿(luo)卜(bu)素，都是脂溶(rong)性營(ying)養(yang)物(wu)質，加(jia)油烹炒后(hou)更(geng)易被人體吸收。熟(shu)吃胡蘿(luo)卜(bu)，并且(qie)在烹飪時接觸到(dao)油脂，β-胡蘿(luo)卜(bu)素才能最(zui)大程度(du)被人體吸收。而生(sheng)吃則(ze)會浪費營(ying)養(yang)，更(geng)不建(jian)議榨(zha)汁，這樣會浪費有(you)益健康的(de)膳食纖維。
以上(shang)介紹的(de)這些(xie)食(shi)(shi)(shi)物確實是比較富含營養的(de)，但是對于孩(hai)子(zi)(zi)來說是不(bu)適合食(shi)(shi)(shi)用的(de)，所以家(jia)長(chang)朋友們(men)一定要重(zhong)視，不(bu)要給自己的(de)孩(hai)子(zi)(zi)食(shi)(shi)(shi)用這些(xie)食(shi)(shi)(shi)物，平時給孩(hai)子(zi)(zi)吃一些(xie)新鮮的(de)水(shui)果是可(ke)以的(de)，希望通過今天小編的(de)講解，能給家(jia)長(chang)朋友們(men)提供一些(xie)孩(hai)子(zi)(zi)飲食(shi)(shi)(shi)上(shang)面的(de)參考，避(bi)免給孩(hai)子(zi)(zi)食(shi)(shi)(shi)用上(shang)文介紹的(de)天然食(shi)(shi)(shi)物。
爆米花：含鉛量很高，鉛進入人體會損害神經、消化系統和造血功能。
橘子：多吃易產生葉紅素皮膚病，甚至腹痛腹瀉，引起骨病。
菠菜：其中含有的大量草酸，在人體內與鈣和鋅生成草酸鈣和草酸鋅，不易吸收，可導致兒童骨骼、牙齒發育不良。
雞蛋：每天最多吃3個，過多會造成營養過剩，引起功能失調。
果凍：本身沒什么營養價值，多吃或常吃會影響兒童的生長發育。
咸魚：10歲以前開始常吃咸魚，成年后患癌癥的危險比一般人高30倍。
泡泡糖：其中的增塑劑含微毒，其代謝物對人體有害。
豆類：含有一種能致甲狀腺腫的因子，兒童處于生長發育時期更易受損害。
罐頭：其中的食品添加劑對兒童有不良影響，易造成慢性中毒。
方便面：含有對人體不利的色素和防腐劑等，易造成兒童營養失調。
葵花子：其中含有不飽和脂肪酸，兒童吃多了會影響肝細胞的功能，引起兒童干燥癥。
可樂飲料：其中含有一定量的咖啡因，影響中樞神經系統，兒童不宜多喝。
動物脂肪：多吃不僅造成肥胖，還會影響鈣的吸收。
烤羊肉串：兒童常吃火烤、煙熏食品，會使致癌物質在體內積蓄而使成年易發生癌癥。
巧克力：食用過多，會使中樞神經處于異常興奮狀態，產生焦慮不安、心跳加快，影響食欲。
豬肝：兒童常吃或多吃，會使體內膽固醇升高，成年后易誘發心腦血管疾病。
兒童宜多吃的食物有：
（1）均衡的飲食，包括谷類食物、蔬菜瓜果、適量的肉類、魚類、奶類及豆類食物；
（2）零(ling)食：果干(gan)、未(wei)經烘(hong)制的果仁(ren)、瓜子仁(ren)以及天然果汁。
有很(hen)多的(de)東西(xi)都一(yi)定不能給(gei)寶寶吃的(de)，因為(wei)他的(de)身體機能還(huan)不足以分解這(zhe)些物質，比如說各種(zhong)調味品，蜂蜜堅(jian)果等，這(zhe)些給(gei)孩子吃了可能會(hui)有很(hen)大的(de)傷害。
其實孩子(zi)(zi)吃了(le)少量的(de)(de)(de)調味劑并(bing)不會(hui)(hui)(hui)對身體(ti)有很嚴(yan)重的(de)(de)(de)傷害，只(zhi)是(shi)一旦(dan)給孩子(zi)(zi)吃了(le)口味較重的(de)(de)(de)食(shi)物，就(jiu)像(xiang)是(shi)打開了(le)潘多(duo)拉的(de)(de)(de)盒子(zi)(zi)，一發而不可收拾，孩子(zi)(zi)會(hui)(hui)(hui)對味道越(yue)來越(yue)敏(min)感，對于口味較重的(de)(de)(de)食(shi)物也會(hui)(hui)(hui)變得偏愛，長此以(yi)往，沒(mei)有味道的(de)(de)(de)輔食(shi)自(zi)然也會(hui)(hui)(hui)變得嫌棄，可能會(hui)(hui)(hui)導致挑食(shi)、厭食(shi)的(de)(de)(de)壞毛病。所以(yi)，我們(men)家(jia)長一定要堅守住陣線(xian)，決(jue)不能對長輩妥協。
有很多食物是小孩子不能夠吃的，像是一些辣的食物或者是帶刺的食物，都是不能夠給小孩子吃的。辣的食物很可能就會刺激到小孩子的食道和腸道。所以是不能夠給他們吃很辣的食物的。而且有的媽媽為了給小孩子做食物，他們都會把那些食物切得特別碎，甚至制成泥的形狀。這樣小孩子在吃的時候就不會噎到了。
但(dan)是(shi)也會有的(de)，媽(ma)媽(ma)在(zai)給(gei)小孩子喂(wei)東西(xi)的(de)時候(hou)是(shi)特別(bie)粗糙的(de)。他(ta)(ta)(ta)們(men)就(jiu)(jiu)會直接(jie)把西(xi)蘭花切成小塊，然后(hou)給(gei)小孩子。然后(hou)小孩子就(jiu)(jiu)拿著西(xi)蘭花，有的(de)時候(hou)就(jiu)(jiu)會嗆到。這(zhe)個時候(hou)這(zhe)個媽(ma)媽(ma)就(jiu)(jiu)說拍一拍小孩子就(jiu)(jiu)好了。因為這(zhe)個媽(ma)媽(ma)的(de)理念(nian)是(shi)，如(ru)果要是(shi)從(cong)小讓(rang)小孩子這(zhe)么嬌生慣養(yang)的(de)話，說不定他(ta)(ta)(ta)們(men)未來(lai)的(de)抵抗力(li)就(jiu)(jiu)會不好，如(ru)果要是(shi)從(cong)小讓(rang)他(ta)(ta)(ta)們(men)去吃這(zhe)些粗制濫(lan)造的(de)食物的(de)話，他(ta)(ta)(ta)們(men)就(jiu)(jiu)會體(ti)質變得特別(bie)好。所以每(mei)個人都是(shi)有每(mei)個人的(de)喂(wei)養(yang)方法的(de)。
不(bu)(bu)過不(bu)(bu)管是哪一(yi)種(zhong)(zhong)方法都不(bu)(bu)應該給小(xiao)(xiao)孩子(zi)(zi)吃(chi)辣的(de)(de)(de)(de)辣椒(jiao)這(zhe)種(zhong)(zhong)東西。因(yin)為辣椒(jiao)很有可(ke)能(neng)會(hui)刺(ci)激腸(chang)(chang)道。而小(xiao)(xiao)孩子(zi)(zi)的(de)(de)(de)(de)身體(ti)還(huan)沒有長成，說不(bu)(bu)定(ding)要(yao)是把他們的(de)(de)(de)(de)腸(chang)(chang)道刺(ci)激壞(huai)了，他們就會(hui)生病。而腸(chang)(chang)道是人體(ti)中比較(jiao)重要(yao)的(de)(de)(de)(de)器(qi)官。如果(guo)要(yao)是腸(chang)(chang)粘膜損壞(huai)的(de)(de)(de)(de)話(hua)，就會(hui)影響免(mian)疫力。所以一(yi)定(ding)不(bu)(bu)要(yao)給小(xiao)(xiao)孩子(zi)(zi)吃(chi)這(zhe)種(zhong)(zhong)辣椒(jiao)。也不(bu)(bu)能(neng)夠給小(xiao)(xiao)孩子(zi)(zi)吃(chi)帶(dai)刺(ci)的(de)(de)(de)(de)食(shi)物，因(yin)為小(xiao)(xiao)孩子(zi)(zi)很有可(ke)能(neng)就會(hui)被這(zhe)些(xie)刺(ci)卡到。然(ran)后有可(ke)能(neng)就會(hui)被刺(ci)穿破食(shi)道。所以絕(jue)對不(bu)(bu)能(neng)夠給小(xiao)(xiao)孩子(zi)(zi)吃(chi)帶(dai)刺(ci)的(de)(de)(de)(de)魚(yu)肉，如果(guo)要(yao)是非(fei)得要(yao)喂小(xiao)(xiao)海豚魚(yu)肉的(de)(de)(de)(de)話(hua)，一(yi)定(ding)要(yao)把刺(ci)都剔干(gan)凈，然(ran)后再(zai)喂給小(xiao)(xiao)孩子(zi)(zi)。
還是要(yao)注(zhu)(zhu)意小孩子(zi)的(de)(de)(de)飲食安全(quan)的(de)(de)(de)，因為要(yao)是不(bu)注(zhu)(zhu)意小孩子(zi)的(de)(de)(de)飲食安全(quan)，他(ta)們就可能把一(yi)些有害(hai)的(de)(de)(de)東西吃進去，所以我們要(yao)多(duo)讀(du)一(yi)些營養學的(de)(de)(de)書(shu)，這樣才能夠把正確的(de)(de)(de)食物(wu)喂給小孩子(zi)。
哪些食(shi)物(wu)是不(bu)(bu)能給寶寶吃的(de)？有很(hen)多東西嬰兒(er)不(bu)(bu)能再吃了。鹽水嬰兒(er)的(de)消化(hua)系(xi)統和腎功能不(bu)(bu)完整，因(yin)此無法消化(hua)鹽。Sal中含(han)有大量草(cao)酸(suan)(suan)，可與人(ren)體(ti)內的(de)鈣、鋅形成草(cao)酸(suan)(suan)鈣和草(cao)酸(suan)(suan)鋅，不(bu)(bu)易吸收，可導(dao)(dao)致兒(er)童骨質和牙齒發育不(bu)(bu)良：每天吃三(san)個(ge)雞蛋。過多會(hui)導(dao)(dao)致中等大小的(de)食(shi)物(wu)剝皮、粗(cu)糙、油(you)膩和煩人(ren)，不(bu)(bu)適合(he)兒(er)童食(shi)用(yong)。有些食(shi)物(wu)只有經(jing)過加工后(hou)才能給兒(er)童食(shi)用(yong)。
刺激性食物(wu)，如葡萄酒(jiu)、咖啡、胡椒和胡椒，應該避免(mian)鈉離子(zi)，甚至鈉魚(yu)(yu)肉也是一種很好的(de)補(bu)充食物(wu)，但(dan)(dan)這(zhe)并不意(yi)味著給你的(de)寶(bao)寶(bao)任何你釣(diao)到(dao)的(de)魚(yu)(yu)。有(you)(you)些魚(yu)(yu)看起來很有(you)(you)營養。事實上(shang)，汞含(han)量非常高。嬰兒(er)(er)吃得越開(kai)心，神經系(xi)統(tong)哭得越多(duo)。有(you)(you)毒。嬰兒(er)(er)杏仁沒有(you)(you)道(dao)理。但(dan)(dan)是智力水平取決于(yu)許多(duo)因素。僅(jin)(jin)僅(jin)(jin)吃魚(yu)(yu)頭是不可能提高你的(de)智力的(de)。多(duo)的(de)精力就用在給寶(bao)寶(bao)準(zhun)備新(xin)衣服、輔食上(shang)面。
但(dan)是,有些(xie)食(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)應該在喂養黑名(ming)單(dan),以下我們(men)就(jiu)來聊聊哪些(xie)食(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)能(neng)(neng)吃,哪些(xie)食(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)不能(neng)(neng)吃??食(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)黑榜(bang)?。第二，不要只給(gei)寶(bao)(bao)寶(bao)(bao)高(gao)精(jing)度(du)的(de)營養食(shi)品(pin)。所有含糖或人造甜味的(de)食(shi)品(pin)也都是零，但(dan)有些(xie)家長(chang)沒有找(zhao)到這方(fang)面(mian)的(de)關鍵點，總是不加選擇地添加到孩子(zi)身上。但(dan)對于一些(xie)熱帶水(shui)果(guo)來說，一些(xie)兒童的(de)體(ti)質(zhi)是不可接受的(de)。過(guo)(guo)敏體(ti)質(zhi)兒童的(de)“糖”指(zhi)的(de)是他們(men)的(de)孩子(zi)不能(neng)(neng)用再加工過(guo)(guo)的(de)糖吃的(de)食(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)。
銀(yin)杏(xing)也稱為銀(yin)杏(xing)葉。銀(yin)杏(xing)是生活中(zhong)常見的(de)一(yi)(yi)種(zhong)豬(zhu)。春節期間，許(xu)多(duo)(duo)(duo)人會(hui)買一(yi)(yi)些(xie)銀(yin)杏(xing)葉放在(zai)(zai)桌子(zi)上(shang)，以促進嬰(ying)兒(er)的(de)早(zao)期發育。因(yin)此，即使是一(yi)(yi)歲以上(shang)的(de)嬰(ying)兒(er)也不(bu)(bu)能(neng)(neng)無限(xian)期地吃(chi)。嬰(ying)兒(er)可(ke)以吃(chi)很多(duo)(duo)(duo)食(shi)物中(zhong)的(de)糖。在(zai)(zai)早(zao)早(zao)回家時(shi)添加或添加糖的(de)媽(ma)媽(ma)們應該時(shi)刻注意這一(yi)(yi)點，盡管雞蛋(dan)富(fu)含蛋(dan)白質，但嬰(ying)兒(er)不(bu)(bu)能(neng)(neng)再吃(chi)了(le)。多(duo)(duo)(duo)吃(chi)會(hui)帶(dai)來(lai)更多(duo)(duo)(duo)的(de)營養。而且橘子(zi)不(bu)(bu)能(neng)(neng)吃(chi)，吃(chi)得(de)太多(duo)(duo)(duo)會(hui)讓你傷心。
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