冬季是我們熟悉的一個季節，在冬季的時候比較干燥寒冷，所以在這時候我們最需要去做的一件事就是御寒保暖，這也是冬季養生的基礎，但是在冬季的時候御寒也有很多講究，需要我們避免錯誤的冬季養生方法才行，一起看看具體要小心的情況。
多穿衣服
到了冬季的時候很多人都會選擇多添衣服，而且現在很多人都認為天氣寒冷，就應該多穿點衣服，這樣身體就暖和了，但是這其實是很多人的思想誤區，認為多穿衣服身體就會產生熱量，所以常采取這個方法來給身體取暖，但是我們需要小心才行，由于衣服本身并不會產生熱量，所以說我們穿再多的衣服也不會給身體增加熱量，其實衣服只起到隔離的作用，使衣服與身體之間形成了一個良好的小氣候區，人體的熱量得以保存，從而感覺到溫暖。也就是說，穿上衣服的時候不會覺得冷，但是把外面的衣服脫掉后，身體反而會更加覺得寒冷，這時寒氣就非常容易侵襲身體，讓人容易凍感冒，這樣反而容易導致我們出現不適情況，這樣對我們的健康來說會造成不小的影響，所以大家反而不能穿太多的衣服，所以冬天穿衣服還是適量就行，不需要穿太多太過厚重的衣服才行。
多喝熱水
我們大家都知道冬季的時候天氣比較干燥，而且由于空氣中的水分含量極低，所以人們常會因為水分不足導致身體非常的干癢，皮膚也會越來越差，所以就推薦大家在冬季的時候多喝水，我們經常看到不少人在冬天一杯接著一杯喝熱水，覺得這樣既可以補充身體的水分，又可以抵御寒冷，讓身體變得暖和，但是實際上這樣的做法非常不健康。雖然說冬天的確需要多喝水，這是毋庸置疑的，但是冬天喝水也是有講究的，如果喝水不正確，反而對身體是有害的。特別是溫度比較高的水分，會導致我們腸胃健康受到影響。另外雖然人體每天需要喝水來補充水分，但是也要適可而止，如果每天喝大量的水，其實是在給腎臟增加很大的負擔，影響腎功能的運轉，導致腎臟健康受損，因此在冬季的時候還是推薦大家適量喝些溫水就可以了。
想要讓我們在冬季的時候保暖，那么就應該選擇合適的方法御寒才行，在這時候我們不能穿太多的衣服，適當穿就可以起到御寒作用，同時冬季的時候喝熱水本身有好處，但是并不推薦大家喝水太多，適當喝些溫水是比較健康的做法。
在火爐邊，喝著熱湯部分住平房的住戶也在用土制爐子暖氣加水循環室內或者架煤炭爐子取暖，也有些人夜晚在床上鋪上電熱毯取暖東北的取暖就是供熱公司供熱，農村的燒火炕自己就是穿厚點，家里是地熱。
保證家庭在采暖的同時，還能享受到來自戶外的新鮮空氣，我國空氣能知名品牌——紐恩泰推出舒適家居系統，通過地暖、中央空調、新風設備，給用戶提供更多的健康和舒適。我自己用烤火桶，大的那種，至少1米8場，60公分寬，上面蓋一床被子，可以坐也可以睡，躺在上面看電視很舒服。人多的時候圍著坐，可以一起打牌娛樂一下。
這個我有發言權，因為我是一個特別怕冷的人，對溫度的感知很明顯，基本上只要一降溫，哪怕其他人還在穿短袖，我就開始指甲變色了。家里地暖，辦公室有暖氣片，上班坐公交車1.找個女朋友取暖2找個暖水瓶熱水袋電熱毯。3,自己夢里取曖吧!白天去大棚里呆著，晚上躺被窩。
空調、地暖、熱水袋、電熱毯、烤火爐、電爐。看你是在什么地方、高原是用煤和柴火爐烤火多穿點，暖寶寶，還有暖氣，空調，因為有小孩，小孩愛到處走動，烤爐子不現實，他不會規規矩矩的坐在那里，以前裝房子的時候打算安水暖，不干燥，但花銷相對比較高，綜合考慮下來，買的空調，覺得記能保暖，費用不算太高。
鍛煉就不會冷，在家嘛就穿厚一點，感冒了真是不好受取暖基本靠抖！天冷了用取暖器還有空調，這都是大家常用的如果在家的話基本就是電暖氣，屋里溫度升的高，小太陽就是直烤的時候暖，離開就不溫暖了，而且那個東西還有安全隱患，不建議用。
隨著氣溫的不斷下降，開始穿上厚厚的冬裝保暖，空調、電暖爐、電熱毯、熱水袋也紛紛啟用，生活起居更是離不開開水、熱湯。在享受溫暖的同時，燙傷、燒傷等意外傷害也隨之“潛伏”。特別是威脅到寶寶們健康安全的事，切不可大意，那么，冬季取暖注意事項有哪些?下面跟隨金旗艦旗哥一起來了解一下吧。
關鍵詞：冬季取暖注意事項
1、熱水袋
熱水袋可分為傳統熱水袋和電熱水袋，前者是一個橡膠制成的空袋子，以灌入熱水來起到取暖的作用，后者一般通過電動加熱裝置將其加熱，免去了裝入熱水的麻煩。但是無論是哪種熱水袋，都會與人體親密接觸，如果傳統熱水袋如果蓋口松開可能會燙傷孩子，而電熱水袋更危險，使用或充電時爆炸的新聞不時見諸報端。所以，家長最好不要給寶寶使用。如果一定要使用，那么最好提前放進被窩，等到寶寶睡覺時再取出。
使用須知：在使用傳統熱水袋時，不要加入滾燙的開水，一般以80-90℃的熱水為宜;不要加水太滿，一般灌注2/3即可。使用電熱水袋時，注意檢查熱水袋是否完整，不漏水，充電的時候不時晃動袋子使其加熱均勻，不要使用時間較久的電熱水袋。
危險系數：★★★★
2、電熱毯
長時間使用電熱毯，會使皮膚失水過多而加重干燥，導致人的皮膚過敏、瘙癢或出現大小不等的丘疹，抓破后就會出血。此外，電熱毯也有輻射，所以最好不要給寶寶使用。如果要使用，最好在睡前充電，等到上床之后就關掉。
使用須知：到正規商店選購合格產品，電熱毯一般是睡覺前插電加熱，上床入睡時要關掉電源，千萬不能通宵通電。電熱毯與寶寶直接接觸，容易導致皮炎的發生，因此要在上面鋪一層毛毯或被單。
危險系數：★★★★
3、浴霸
能夠使浴室在短時間內快速升溫。浴霸會產生強光污染，寶寶長時間在下面洗澡，強光很容易灼傷眼睛，會削弱嬰幼兒的視覺功能，影響兒童的視力發育。
使用須知：建議洗澡前的十幾分鐘可以把浴霸開開，等到溫度適合的時候再關起來，并把寶寶抱進去洗澡。洗澡之后要及時給寶寶擦干身體，穿好衣服，避免著涼。
危險系數：★★★★
4、暖風機
暖風機的種類有很多，最早是應用于工廠，近年開始走入尋常百姓家。暖風機相對來說比較安全，但如果操作不當仍會產生灼傷、火災、爆炸等危險，不適合有寶寶的家庭使用。
使用須知：避免孩子接近和觸碰暖風機，這些取暖設備不僅會讓室內變得干燥，還容易讓喉嚨出現干痛不適。如果一定要使用，那么最好放得遠一點。千萬不要對著寶寶吹，使用期間最好用上加濕器或是放一盆水。
危險系數：★★★
燙傷需要及時處理
一旦孩子發生燙傷、燒傷，應沉著冷靜，立即采取應急處理。
1、 小面積淺度燒、燙傷，可用冷水反復沖洗或浸泡，對于不宜浸入水中的部位給予持續冷水濕敷，但切忌用冰塊直接敷在創面。
2、 受傷處的皮膚出現了水皰，不要去揉搓、擠壓、按摩。
3、 切勿在創面涂抹醬油、食醋、牙膏、肥皂等刺激性東西，也不要采取所謂的民間偏方進行治療。有的家長把雞蛋清或自制的中草藥渣涂在創面上，不但污染創面，還加大了醫生治療的難度。
4、 已經壞死的皮膚不要撕掉，因為在治療早期，這些皮膚仍可保護創面。
當然，除了以上提到的幾種供暖設備，最受消費者們青睞的暖氣片也是冬季取暖很好的一個選擇。選購一套質量、售后都有保障的暖氣片十分重要。
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