牛肉

牛肉是(shi)很多(duo)人心中(zhong)的(de)最愛，而且(qie)牛肉也是(shi)一種味道十分(fen)好的(de)食物。其中(zhong)含(han)有豐富維(wei)生(sheng)素A和維(wei)生(sheng)素B，可(ke)以用來幫助我們(men)滋補脾胃(wei)。同時(shi)可(ke)以幫助我們(men)強筋健骨。當然對于抵(di)御寒(han)冷的(de)效(xiao)果也是(shi)非(fei)常不錯的(de)。

羊肉

相比牛肉(rou)來(lai)說，其實羊(yang)肉(rou)的效果就更好了。羊(yang)肉(rou)當中含有(you)豐富的脂肪和(he)蛋白(bai)質，當然(ran)性味兒也(ye)是非常溫(wen)和(he)的。主要是可(ke)以用來(lai)幫助滋(zi)補身體，同時還可(ke)以幫助開胃健脾。當然(ran)也(ye)可(ke)以幫助益腎養肝(gan)，同樣(yang)是滋(zi)補的佳品(pin)。

狗肉

雖然(ran)很多愛狗的人(ren)士抵(di)制吃(chi)狗肉(rou)，但是狗肉(rou)確實是一種(zhong)滋補的佳品，不僅能夠(gou)幫助(zhu)防(fang)寒，而(er)且脂肪的含(han)量也不高，可以幫助(zhu)你吃(chi)的美(mei)麗的同時(shi)還能夠(gou)滋補身體(ti)。

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