湖北老(lao)(lao)河口孟(meng)國提供(gong):這段時間突然降溫,老(lao)(lao)爺(ye)子出門(men)遛彎,不小心受(shou)了(le)風寒,感冒咳(ke)嗽,第二天就發燒了(le)。退燒后(hou)還一(yi)直咳(ke),有一(yi)點痰(tan),而且越(yue)來越(yue)嚴重。用藥兩(liang)(liang)周后(hou),咳(ke)嗽還沒(mei)完(wan)全好(hao)。我(wo)以(yi)前聽說過一(yi)個偏(pian)方(fang),具體方(fang)法(fa)為:取梨(li)1個,洗凈,橫斷切開,挖(wa)去(qu)(qu)中間的核,放入20粒花椒、兩(liang)(liang)粒冰糖(tang),再把(ba)梨(li)對拼(pin)好(hao)放入碗(wan)中,上鍋蒸半小時即(ji)可。去(qu)(qu)除(chu)花椒后(hou)食用,一(yi)只梨(li)可分(fen)兩(liang)(liang)次吃完(wan)。請問專(zhuan)家,這個偏(pian)方(fang)是否可行?
中國中醫科學院研(yan)究生院楊力教授點(dian)評(ping):偏方中的花椒具散寒功效(xiao),梨潤肺,對于治療受寒咳嗽有一(yi)定道理,不妨(fang)一(yi)試。
中(zhong)醫認為(wei),咳(ke)(ke)嗽分寒咳(ke)(ke)和(he)熱(re)咳(ke)(ke),風(feng)熱(re)引起(qi)的(de)(de)咳(ke)(ke)嗽為(wei)“熱(re)咳(ke)(ke)”,主要(yao)癥狀為(wei)痰(tan)厚且黃,舌(she)苔紅(hong),便秘(mi)。這時(shi)就要(yao)用(yong)涼寒性質(zhi)的(de)(de)藥物把人(ren)體內的(de)(de)熱(re)降下來;因(yin)風(feng)寒引起(qi)的(de)(de)叫“寒咳(ke)(ke)”,患者舌(she)苔白膩,痰(tan)多為(wei)白色且稀薄(bo),流出鼻涕也(ye)是清水樣,這樣的(de)(de)病人(ren)就必須用(yong)溫性藥來祛除體內的(de)(de)寒氣。如(ru)果是受寒咳(ke)(ke)嗽,還可(ke)以嘗試(shi)另一(yi)(yi)個方子,用(yong)生姜(jiang)和(he)百(bai)合一(yi)(yi)起(qi)煎湯,一(yi)(yi)天分兩次(ci)(ci)服用(yong),生姜(jiang)散寒,百(bai)合潤肺。如(ru)果是熱(re)咳(ke)(ke),宜用(yong)梨一(yi)(yi)個,桑樹葉10克,一(yi)(yi)起(qi)煎湯,1天兩次(ci)(ci)即可(ke)。
下面,這些冬季咳嗽偏方也可以用
1、冰糖燕窩粥治肺虛久咳
做法:燕(yan)窩10克,大(da)米(mi)100克,冰(bing)糖(tang)50克。大(da)米(mi)淘洗干(gan)凈后(hou)放入鍋內(nei),加(jia)清水三大(da)碗,旺(wang)火燒開,改用文火熬煮(zhu)。將(jiang)發好純凈的燕(yan)窩放入鍋中與大(da)米(mi)同熬約1小時,加(jia)入冰(bing)糖(tang)溶化后(hou)即成(cheng)。適用:滋(zi)陰潤肺,止咳(ke)(ke)化痰(tan)。治肺虛(xu)久咳(ke)(ke)及咳(ke)(ke)喘(chuan)傷陰。
2、燕窩梨養肺陰
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母(mu)10克,冰(bing)糖5克。白梨挖去(qu)核心,將其他(ta)三味同放(fang)梨內,蓋好扎(zha)緊放(fang)碗中,隔(ge)水燉(dun)熟食用。適(shi)用:養陰潤燥,止(zhi)咳化痰(tan)(tan)。治(zhi)多年痰(tan)(tan)咳、氣短乏力。
3、蘿卜胡椒止咳祛痰
做(zuo)法(fa):蘿卜1個,白胡椒5粒,生姜(jiang)3片,陳皮1片。加水(shui)共煎30分鐘(zhong),日飲湯2次。適用:下氣消痰,治咳嗽痰多(duo)。
4、豆漿潤肺止嗽化痰
做法:黃豆浸泡(pao)磨汁(zhi),煮沸后加冰(bing)糖飲(yin)用。每日清(qing)晨(chen)空腹飲(yin)1碗。適用:健脾寬中,潤(run)燥掐水;清(qing)肺(fei)止(zhi)咳,化痰。治(zhi)疳(gan)積瘦弱、肺(fei)熱咳嗽等。
5、豆腐加糖止咳化痰平喘
做法:豆腐(fu)500克,紅糖,白(bai)(bai)糖各(ge)100克。把豆腐(fu)當中(zhong)挖一窩,納入紅,白(bai)(bai)糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。適用:清熱(re)、生(sheng)津、潤(run)燥,治(zhi)咳嗽痰喘。
6、玉米須橘皮治咳嗽
做(zuo)法:玉米須、橘皮(pi)各適量,共加水煎,日服2次(ci)。適用:止咳化痰,治風寒咳嗽(sou)、痰多。
7、蘿卜豬肺止咳湯
做法:蘿卜1個,豬肺1個,杏仁(ren)15克。加水共(gong)煮1小(xiao)時(shi),吃肉飲(yin)湯。適(shi)用:清熱化(hua)痰、止咳平喘,治久咳不止、痰多氣促。
除了食療,以下方法也可以試試
注意防寒保暖
冬季天氣(qi)(qi)寒冷,氣(qi)(qi)溫(wen)低。因(yin)為(wei)要注意保護呼(hu)吸道暖和,所(suo)以盡量穿高領的衣服,或者(zhe)是出門戴口罩圍圍巾(jin),能(neng)減少冷空(kong)氣(qi)(qi)進(jin)入呼(hu)吸道
入冬后堅(jian)持(chi)每(mei)天(tian)用冷水洗臉漱口(kou)
每天用冷(leng)水(shui)洗臉漱口有利于提高呼吸道抵(di)抗冷(leng)空氣的免疫能(neng)力,但(dan)是冷(leng)水(shui)不宜過冷(leng),到(dao)冬天比(bi)較寒冷(leng)的時候(hou)就要停止。
飲(yin)食要(yao)清淡(dan),不吃辣(la)椒或者生冷食物(wu)
咳嗽(sou)大多(duo)是呼吸道受刺激而做出的生理反應,所(suo)以在飲食上最(zui)好清(qing)淡,辣椒和生冷食物的刺激大,所(suo)以容(rong)易導致咳嗽(sou)加重。
多喝水,尤其是喝溫水
喝水可(ke)(ke)以把呼吸(xi)道(dao)里的(de)過(guo)(guo)敏物質進行沖洗,讓呼吸(xi)道(dao)的(de)過(guo)(guo)敏反應減少。溫(wen)水也(ye)可(ke)(ke)以保持呼吸(xi)道(dao)的(de)暖和。
適當食療咳嗽
有很多治療咳嗽的食品,可以多吃點。而且制(zhi)作(zuo)業(ye)不(bu)是很難,比如冰糖燉雪梨(li),白(bai)蘿卜蜂蜜湯等(deng)等(deng),可以有效地緩(huan)解咳嗽。
病情嚴重要就醫治療
如果咳嗽嚴(yan)重,或者久咳不止,建議到(dao)呼吸(xi)道內科(ke)就醫治(zhi)(zhi)療,可以有效和及(ji)時(shi)的治(zhi)(zhi)療。
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